Realment funcionen aquests estranys trucs de bellesa?

Getty ImagesFins i tot els experimentadors de la bellesa més intrèpids poden ser dubtosos sobre la substitució del rentat bucal per oli i les setmanes entre rentats de cabell. Però és possible que estiguem en alguna cosa, diuen els experts.Veure la galeria 6Fotografies Getty Images 1de 6Extracció d’oli

Es diu que la pràctica índia de 3.000 anys d’aspirar-se la boca amb oli de coco o oliva redueix la inflamació oral trencant bacteris i placa. Quan es fa de tres a quatre vegades a la setmana durant 20 minuts (abans de raspallar-se i utilitzar el fil dental), els suposats resultats inclouen una respiració més fresca, dents més blanques i menys genives que sagnen mentre es fa fil dental. Sí, sembla estrany, però el procés realment millora la salut i la higiene bucals, i no hi ha cap inconvenient. L’extracció d’oli fa que els subproductes bacterians llisquin fàcilment de les dents, cosa que evita les taques, diu el dentista cosmètic Peter Auster, D.M.D. L'eliminació de l'acumulació de bacteris de la llengua, les dents i les genives pot ressonar a tot el cos, ja que la malaltia de les genives pot provocar o agreujar la diabetis i els problemes cardíacs. Eliminar-lo és molt bo.

Cortesia de RMS Beauty 2de 6Cura de la pell sense gluten

Ja no es tracta només d’eliminar el blat de la dieta. Molts dels productes de maquillatge i cura de la pell més recents anuncien que no tenen gluten. Què dóna? Tot i que la sensibilitat al gluten o la malaltia celíaca s’activa quan la gent menja gluten, aplicar-lo tòpicament no provoca cap reacció en tothom que sigui al·lèrgic o sensible a la proteïna, segons diu l’artista de maquillatge i fundadora de RMS Beauty, Rosemarie Swift. Li recomana prestar molta atenció a la llista d’ingredients dels seus productes i fer una petita investigació per assegurar-se que el que hi ha és bo per a vostè. Si no el voleu menjar, no us el poseu al cos, afegeix. I, en cas de dubte, tampoc no faran mal els productes orgànics o sense gluten.

Getty Images 3de 6Massatge del cuir cabellut per al creixement del cabell

La clau dels panys més llargs pot estar literalment al vostre abast. Quan els fol·licles pilosos moren, normalment es deu a una mala circulació, diu Mario Russo, propietari deSaló Mario Russoa Boston. Fer massatges al cuir cabellut estimula la circulació, que, quan es fa regularment, pot ajudar a créixer els cabells. A continuació, s’explica com fer-ho: mitjançant la pressió mitjana, introduïu les puntes dels dits al cuir cabellut movent-vos amb un moviment circular tant en sentit horari com en sentit antihorari. Russo recomana fer massatges dos cops al dia durant cinc minuts. I per veure resultats reals, mantingueu-vos-hi diversos mesos. Si us atureu, probablement el creixement del cabell també s’aturarà, adverteix Russo.

Getty Images 4de 6No rentar-se els cabells durant setmanes

Famoses com Shailene Woodley juren que fan xampú una o dues vegades al mes per mantenir el cabell molt sa i brillant, però els experts diuen que hi ha no cal arribar als extrems. El cuir cabellut i l’estil de vida de tothom són diferents i això determina la freqüència amb què s’ha de rentar el cabell, diu l’estilista de famososJosue Perez. Si el vostre cabell —i seny— pot suportar rentats rars, no hi ha cap raó per la qual no ho hagueu de fer; olis persistents hidrataran el cabell. Per a la resta, Perez recomana fer xampú tres vegades a la setmana, segons si el cuir cabellut sigui greix naturalment. Per distribuir olis naturals nutritius, raspalleu-vos els cabells sovint o feu un massatge al cuir cabellut durant uns minuts cada dia. Busqueu també xampús sense sulfats, que no tinguin detergents durs i siguin suaus per als cabells.

Getty Images 5de 6Raspall sec

Aquesta popular tècnica de spa consisteix a utilitzar un raspall de ceres gruixudes per acariciar les parts del cos que necessiten suavitzar. El raspallat sec augmenta el flux sanguini, que és saludable, però el seu propòsit principal és estimular la producció de col·lagen, ajudant a engrossir la pell i disminuir l’aparició de cèl·lules grasses.Joanna Vargas, facialista de famosos i fundadora de Joanna Vargas Salon i Skincare Collection. També augmenta dràsticament l’elasticitat, de manera que és ideal per aixecar i tonificar zones problemàtiques. Podeu comprar un pinzell per uns 15 dòlars; preferim aquells amb truges naturals, no sintètiques. Dos minuts de raspallat sec cada dia donarà resultats en dues setmanes, diu Vargas, que recomana començar pels turmells i pujar cap amunt, treballant llargs cops cap al cor. És més, els metges naturistes (llegiu: documents que fomenten els mètodes d’autocuració) utilitzen un raspallat sec per ajudar a la inflor, ja que fer massatges als ganglis limfàtics pot ajudar al cos a vessar aigua i excés de toxines.

consells sexuals per agradar a un home

Getty Images 6de 6Oli de coco pertot

Està ple d’àcids grassos nutritius que curen tota una sèrie de problemes, de manera que és una bona idea utilitzar oli de coco als cabells i a la pell. Utilitzeu-lo com a màscara o deixeu-lo durant la nit amb un casquet de dutxa; assegureu-vos de rentar-lo a primera hora del matí, diu la colorista famosa Rita Hazan. Els que tenen els cabells més fins, però, haurien de saltar-se l’oli de coco, que pot fer pesar els fils, segons l’estilista de Suave Professionals.Jenny Cho. En lloc d’això, utilitzeu-lo en lloc del gel quan creeu una cua de cavall lliscada. Pel que fa a la pell, també podeu utilitzar oli de coco com a crema hidratant per a la cara i el cos o desmaquillant. Els àcids grassos purs hidraten mentre l’àcid cumaric, un antioxidant present en l’oli, disminueix la inflamació i augmenta la salut general de la pell, segons el dermatòleg cosmèticPaul Jarrod Frank, M.D.