La pastilla engreixa?
És difícil mantenir-se al dia amb la fàbrica de rumors Pill, especialment amb tantes formulacions al mercat. Tenim el mínim sobre què és el fet i què no.
El rumor: després de sortir de la píndola, és més difícil quedar-se embarassada.
És cert.En comparació amb els usuaris de preservatius, els usuaris de pastilles triguen el doble en concebre després d’aturar l’anticoncepció, aproximadament uns vuit mesos, segons un estudi britànic recent. Per què el retard? Les hormones triguen a recuperar l’equilibri, perquè la píndola evita l’embaràs suprimint les hormones que indiquen l’alliberament d’un òvul, diu Andrew M. Kaunitz, M.D., professor d’obstetrícia i ginecologia a la Universitat de Florida a Jacksonville. Però recordeu que aquesta troballa és només una mitjana. Hi ha moltes dones que es queden embarassades el mes després de deixar de prendre la píndola, segons els experts.
El rumor: la píndola ajuda la pell.
És cert.Els anticonceptius orals (OC) redueixen l'acne més del 52% després de nou mesos, segons un estudi recent de la branca mèdica de la Universitat de Texas a Galveston. Ajuden a reduir el nivell de testosterona del cos, una hormona que estimula la producció d’oli. Tot i que algunes marques de píndoles han estat aprovades per la FDA per tractar l’acne (com Ortho Tri-Cyclen), la majoria dels OC tractaran els vostres grans igual d’eficaçment, tot i que no tenen l’acord oficial.
beneficis de la pèrdua de pes de la classe de spin
El rumor: La píndola et fa mal humor.
Pot ser.Segons més de 80 estudis, la majoria dels usuaris de píndoles informen menys canvis d'humor i menys depressió durant el cicle menstrual que els que no els utilitzen. Tot i això, algunes dones que tenen antecedents de depressió o síndrome premenstrual greu poden ser 'sensibles a la progesterona', és a dir, vulnerables als canvis d’humor provocats per la píndola, diu Kaunitz. Si sospiteu que la píndola us fa caure, parleu amb el vostre metge sobre canviar a una marca amb menys progestina sintètica (com ara Levlite).
MÉS VERITATS SOBRE LA Píndola
El rumor: prendre la píndola disminueix el risc de càncer d’endometri i d’ovari.
com mantenir-se enamorat per sempre
És cert.La protecció tant contra el càncer d’endometri com pel d’ovari comença el primer any que preneu OC, reduint el risc almenys un 10 per cent. El benefici augmenta fins al 80 per cent després de 12 anys d’ús i dura fins a 30 anys després de deixar la píndola. Tot i que no es coneix el mecanisme exacte, els experts creuen que la píndola protegeix contra aquests càncers reduint el nombre de vegades que ovula durant la vida.
El rumor: augmenta el risc de càncer de mama.
Fals.Si bé en el passat, petits estudis relacionaven la píndola amb un major risc de càncer de mama, un recent estudi a gran escala de més de 9.000 dones publicat alNew England Journal of MedicineVa trobar clarament que la píndola no augmenta el risc de càncer de mama.
Tanmateix, l’únic càncer que pot augmentar el risc de la píndola és el càncer de coll uterí, sobretot si teniu el virus del papil·loma humà (VPH), una infecció de transmissió sexual que almenys el 80% de les dones sexualment actives tindrà en algun moment i que és responsable per a gairebé tots els casos de càncer de coll uterí. La investigació ha demostrat que les dones amb VPH que prenen la píndola durant més de cinc anys tenen un 50% més de risc de patir aquesta malaltia. Encara no se sap el motiu, però una teoria és que els OC poden promoure la velocitat amb què la infecció per VPH evoluciona cap al càncer. Sembla aterridor, però sàpiga-ho: la vostra millor protecció contra el càncer de coll uterí no és eliminar la píndola, diuen els experts, sinó obtenir un PAP anual, la prova que s’encarrega de reduir el nombre de morts per càncer de coll uterí en un 70% en el passat 50 anys. 'Detecta els canvis precancerosos precoçment, quan els problemes són fàcils de tractar', diu Kaunitz.
El rumor: La píndola posa maledicció a la libido.
Normalment fals.La majoria de les dones diuen que la píndola posa en marxa el seu desig (possiblement a causa d’un efecte hormonal positiu i / o alliberament de les preocupacions de l’embaràs). Però el 6 per cent dels usuaris de la píndola nota un refredament de la passió. Per a aquestes dones, la combinació d’estrògens i progestina a la píndola ha reduït massa el nivell de testosterona del seu cos (que alimenta la libido). Canviar a una píndola amb menys estrògens (com Mircette) sol ajudar a que els nivells de luxúria tornin a la normalitat.
El rumor: la píndola sap el vostre cos de nutrients.
És cert.Segons dos estudis recents, els consumidors de pastilles tenen nivells significativament més baixos de vitamines B6 i B12, nutrients essencials per mantenir sanes les cèl·lules nervioses i els glòbuls vermells, en comparació amb les dones que no utilitzen OC. Els experts sospiten que les hormones de la píndola interfereixen amb la forma en què el cos metabolitza aquests nutrients. Tret que sigui vegetarià, probablement obtingui prou vitamines del grup B, que es troben en peixos, aus, carn i ous, independentment del que esgoti la píndola. També podeu obtenir el 100 per cent de les vostres necessitats diàries de vitamina B amb un cereal molt fortificat com Total. Només per estar segur, preneu-vos un multivitamínic diari.
El rumor: La píndola fa que apilis sobre els quilos.
Fals.No hi ha proves que la píndola afegeix lliures, segons més de 40 estudis. Però alguns tipus poden desencadenar un augment de pes previ a l’aigua de fins a cinc quilos. Bones marques antibloat: Yasmin i Tri-Norinyl, que contenen una progestina sintètica que actua com un diürètic.
El rumor: amb un ús perfecte, la píndola és efectiva al 99%.
Fals.Si teniu sobrepès, és possible que la píndola no us protegeixi tant com penseu. Investigadors del Centre de Recerca del Càncer Fred Hutchinson de Seattle van trobar que les dones amb sobrepès i obesitat presenten un risc significativament més elevat d’embaràs mentre prenen la píndola que les dones amb un pes saludable. 'No estem segurs del per què, però les dones amb sobrepès poden metabolitzar les hormones de la pastilla massa ràpidament, cosa que disminueix la seva protecció', afirma David Grimes, MD, obstetra i ginecòleg de Family Health International a Durham, Carolina del Nord. Però la píndola encara ofereix més protecció (fins i tot si teniu sobrepès) que els preservatius (95% contra 90% aproximadament). Encara us preocupa? Pregunteu al vostre metge sobre el DIU, un dispositiu de plàstic que s’insereix a l’úter i allibera una hormona sintètica de progesterona que impedeix l’embaràs durant cinc o deu anys. 'És una opció eficaç per a les dones amb sobrepès perquè el pes no afecta el seu rendiment', diu Grimes.
què fa Betty White aquests dies
El rumor: la píndola redueix el risc de patir malalties del cor.
Fals.Tot i que la tardor passada un estudi de la Wayne State University de Detroit va trobar que les dones que prenen OC tenen un menor risc de patir malalties del cor, dos mesos després, els autors van haver de retractar-se dels seus resultats a causa de dades invàlides. Aquesta protecció hauria estat fantàstica, però no hi ha proves reals, diu Grimes. De fet, fa 20 anys, quan molts OC tenien nivells d’estrògens molt alts, el contrari era cert: les dones de més de 35 anys que les prenien van augmentar el risc de patir hipertensió i altres problemes cardíacs. Avui, la píndola només causa problemes cardíacs si es fuma. En cas contrari, podeu utilitzar-lo amb seguretat fins a la menopausa.
Qui sabia? Formes estranyes que afecta la píndola ...
Les vostres genives
Es poden inflar a causa de l’estrogen dels OC, augmentant el risc de patir genives. Per tant, comprometreu-vos a utilitzar el fil dental i el raspallat dues vegades al dia, a més de netejar regularment.
La teva veu
La dosi constant d’hormones de la píndola ajuda a que les cordes vocals fluctuen menys, cosa que provoca una veu més forta i clara.
Els teus músculs
La quantitat de sang rica en oxigen bombada als músculs durant l'exercici disminueix un 5% quan es prenen OC. Però això no és cap excusa per arrencar les sabatilles esportives. La majoria de nosaltres mai notarem aquesta lleugera disminució durant els nostres entrenaments.
dieta per aprimar ràpidament sense fer exercici
Els teus pits.
Pot ser que s’aconsegueixin una mica més (gràcies a l’estrogen de la píndola), però no en la mesura que notaria una diferència de pes.