Tot el que necessites saber sobre els ultimàtums en les relacions
Els ultimàtums en les relacions sempre són una mala idea? Són tots destructius per a una relació, o alguns d'ells són realment saludables i necessaris?
La gent els diu 'assassins de relacions' i si voleu comprovar si és cert, seguiu llegint a continuació.
Definiria els ultimàtums saludables com una mena de compromís que fan les parelles per mantenir una relació sana i exitosa.
La majoria de la gent veu els ultimàtums com a amenaces realment grans per a les seves relacions. Jo no ho diria així. Els ultimàtums de relació són només com un soci vol sortir amb el seu camí si l'altra part es nega a comprometre's.
Mentre els mantinguis realistes i sans, no seran una amenaça per a la teva relació.
Tanmateix, no tindran un efecte positiu si els feu servir per controlar la vostra parella i voleu obligar-los a fer alguna cosa que no volen.
Malauradament, el cas és que la majoria de les parelles tendeixen a estar equivocades sobre els ultimàtums de relació. És per això que els ultimàtums s'han convertit en un dels motius més habituals de les ruptures actuals.
No podria estar més d'acord amb la famosa experta en relacions, Paula Quinsee.
Ella va dir,El pitjor que pots fer és donar-li un ultimàtum a la teva parella o fer-li sentir com si se'ls veu obligat a prendre una decisió.
De fet, la majoria dels experts en relacions estan d'acord que, en la majoria dels casos, quan algú dóna un ultimàtum al seu ésser estimat, els resulta contraproduent.
No reben la resposta que esperaven; només crea una distància emocional entre els socis.
Els avantatges i els contres dels ultimàtums en les relacions
El cas és que els ultimàtums en les relacions tenen avantatges i inconvenients.
De vegades pot salvar una relació, mentre que, d'altra banda, es pot convertir en un assassí per a una relació si no ho fas de la manera correcta.
A continuació, es mostren alguns pros i contres dels ultimàtums en les relacions que us poden ajudar a decidir si donar-li ultimàtums al vostre ésser estimat és bo per a la vostra relació o si realment podria provocar una ruptura.
Els ultimàtums poden millorar la vostra relació
Un dels pilars més importants d'una relació sana és la comprensió mútua.
Si us molesta alguna cosa que fa la vostra parella i penses que està perjudicant la vostra relació, podeu resoldre'l mitjançant una comunicació saludable i arribar a un compromís.
Tanmateix, si això no funciona, podeu donar-los un ultimàtum que segurament acceptaran si, és clar, si us estimen sincerament. Si en notes algunsenyals que la teva parella no t'estima, llavors les coses no seran tan senzilles.
D'altra banda, també pot ser bastant destructiu
El cas és que per molt que algú t'estimi, si li dónes un ultimàtum poc realista i injust, no sortirà com tu vulguis.
A ningú li agrada ser controlat, i els ultimàtums de relació poc realistes són com una parella vol tenir control sobre la relació i, per descomptat, sobre la seva altra meitat.
No podeu començar immediatament a amenaçar la vostra parella amb acabar la vostra relació si no comprometen alguna cosa.
Això és tòxic i profundament insalubre. Danyarà la vostra relació fins al punt que serà irreparable.
Pot garantir que els dos socis se sentin còmodes en la relació
Donar ultimàtums no sempre ha de ser un trencador d'acords per a una relació oparella casada. Ho podem veure com un compromís que de vegades fan els dos socis per aconseguir el que volen.
Ajudarà a mantenir una relació sana i permetrà que ambdues parelles aconsegueixin el que volen i els farà sentir còmodes en la relació.
Els ultimàtums realment funcionen com a compromís en les relacions romàntiques de vegades.
Però també pot fer que la teva parella se senti pressionada...
Aquest és un dels pitjors efectes secundaris de donar ultimàtums a les relacions. Els socis es donen ultimàtums entre ells sense ni tan sols saber que pot tenir conseqüències terribles en la seva salut mental.
És per això que totes les parelles han de preferir sempre els compromisos a l'hora de resoldre els problemes entre elles.
Els compromisos mai deixen ressentiments futurs entre les parelles, i no ho podem dir quan es tracta d'aquest tipus d'exigències en les relacions.
I, en última instància, pot fer que el vostre ésser estimat desaparegui
Exigir a la teva parella que faci o que canviï alguna cosa d'aquesta manera pot ser destructiu per a la teva relació. En la majoria dels casos, la gent no rep la resposta que esperava.
La parella a qui se li va donar l'ultimàtum se sentirà atrapada i pressionada per fer alguna cosa que no vol fer.
No trigaran gaire a adonar-se que l'altra part està jugant a jocs mentals amb ells i a acabar amb aquesta relació.
Tanmateix, té un paper crucial a l'hora d'establir límits saludables
La primera vegada que intenteu canviar la vostra parella o les seves accions d'aquesta manera manipuladora, s'adonaran que és hora de posar límits a la vostra relació.
Per descomptat, és una bona cosa perquè establir límits, i amb això, vull dir límits clars i saludables, és essencial per a tota relació sana.
línies sexuals per dir a un noi
També heu de tenir els vostres propis límits, a més dels que establiu a la vostra relació, perquè això evitarà que altres persones us manipulin.
Mantenir una relació sana mai és una feina fàcil. És per això que ambdós socis han de crear línies de comunicació saludables entre ells que també els ajudin a establir límits saludables.
5 ultimàtums que mai hauríeu de fer en una relació
Independentment de la quantitat de temps que passeu amb algú, mai no teniu dret a establir demandes poc realistes i injustes.
Hi ha ultimàtums que ningú acceptaria mai, per molt que estimi algú.És per això que els ultimàtums d'aquest tipus de relacions són profundament tòxics i, en la majoria dels casos, imperdonables.
Aquí teniu cinc exemples de coses que mai hauríeu d'exigir a la vostra parella que faci si l'estimes i voleu mantenir-la a la vostra vida.
RELACIONATS: 9 compromisos que mai hauríeu de fer en una relació
Som la teva família o jo.
La família és realment una zona prohibida quan es tracta d'ultimàtums de relació.Simplement no pots demanar a algú que triï entre la seva família i tu.
Només intenta imaginar-te com et faries sentir si la situació s'invertís. Com et sentiries si el teu ésser estimat et demanés que triessis entre ells i la teva pròpia família? Horrible, oi?
La família és el més preuat a la vida de cada persona. Simplement és quelcom sagrat per a tots i cadascun de nosaltres.
Per molt dolenta que sigui la teva relació amb la família de la teva parella, i fins i tot si sentis que la teva parella tria la família per sobre de tu, mai hauries d'exigir que s'oblidin de la seva família per mantenir-te a la seva vida.
Tria entre els teus amics i la nostra relació.
Aquesta situació és molt semblant a l'anterior. Juntament amb la família, els amics també són una de les millors parts de les nostres vides.
Seria simplement injust acabar amb la teva amistat amb algú amb qui has estat tota la vida per algú que acabes de conèixer.
Si fas triar a la teva parella entre els seus amics i tu, ho sento, però estic gairebé del tot segur que no rebràs la resposta que esperaves.
La teva parella passa massa temps amb els seus amics? Els estan donant molta més atenció que no pas a tu?
Sé quant et fa mal i com t'està molestant ara mateix. Però, creieu-me, hi ha moltes altres maneres (i menys doloroses) de resoldre-ho amb la vostra parella.
Exigir que la teva parella esculli entre tu i ells hauria de ser el teu últim recurs per resoldre aquest problema.
És el nostre amor o els teus amics peluts.
Això també és un gran NO-NO. Afirmo que cap persona en aquest món podria exigir-me que em desfer els meus amics peluts. L'amor que sento per aquestes petites criatures és simplement inexplicable.
És per això que sé del cert que dir-li al teu ésser estimat que faci això no només afectarà els seus sentiments, sinó que també els farà reconsiderar la teva relació. Segur que al final escolliran els seus petits amics per sobre de tu.
Tanmateix, si hi ha alguna raó mèdica per la qual no hauríeu de tenir o estar al voltant de mascotes, hauríeu de ser obert i parlar-ne honestament amb la vostra parella.
Estic segur que seran comprensius i que junts trobareu la millor solució al vostre problema.
És la teva carrera o jo.
Així doncs, aquí teniu la meva història relacionada amb aquest tipus de demandes de relacions manipulatives. En general sóc el tipus de dona a qui no li agrada que li diguin què pot i què no pot fer a la seva vida quotidiana.
En aquell moment, treballava com a massatgista en un centre de benestar i, per ser sincer, la majoria dels meus clients eren nois. El meu xicot d'aleshores simplement no li agradava i em va exigir que deixés la meva feina.
L'estimava molt i teníem una relació fantàstica, però no podia aguantar aquesta pressió cada dia. El vaig deixar i, és clar, hi vaig continuar treballant fins que vaig trobar una feina millor.
És tan injust exigir a algú que renunciï a la seva carrera per tu.
Si creieu que us descuiden a causa de la seva feina o carrera, hauríeu de confrontar-los i treballar junts per trobar la millor solució. Així funcionen les coses en una relació sana.
Renunciar als teus valors pel teu ésser estimat
Els vostres valors representen una gran part de la vostra identitat, i renunciar-hi simplement comportaria la pèrdua de vosaltres mateixos. Cap persona mai val la pena renunciar a qui ets.
Quan algú t'estima, t'acceptarà tal com ets, el que significa que també acceptarà les teves creences i valors.
Ni tan sols intentaran canviar-te perquè s'han enamorat de tu precisament pel que han vist en tu.
Una relació pot esclatar en qualsevol minut mentre estàs atrapat amb tu mateix per sempre, i per això has de basar la teva vida en els teus propis valors i no permetre que ningú els canviï.
5 ultimàtums en una relació que són realment saludables
Aquests ultimàtums a continuació demostren per què aquest tipus de demandes sovint es confonen amb els límits. De qualsevol manera, tots són saludables i mai deixaran cap efecte negatiu en la vostra relació.
Si la teva parella veu alguna d'aquestes demandes com a amenaces buides i no les accepta, has d'acceptar el fet que realment no t'estima i deixar-les anar.
O som exclusius, o no som res.
Bé, sí, cada persona té dret a regalar-la a la seva parella. Si l'altra part té intencions i sentiments genuïns per a aquesta persona, ho acceptarà sense ni pensar-hi.
Si algú no vol comprometre's només amb tu i es nega a sortir amb tu exclusivament, vol dir que hauries de deixar de perdre el teu temps preciós amb aquesta persona i seguir endavant.
Només perquè estimes algú sincerament, no vol dir que sigui la teva persona per sempre.
No accepteu cap excusa. Si algú no vol tenir una relació seriosa amb tu, és només perquè vol mantenir les seves opcions obertes, cosa que, una vegada més, vol dir que no t'estima realment.
Si no deixes de parlar amb el teu ex, la nostra relació s'ha acabat.
Quan estàs entrant en una nova relació, has de deixar el teu passat on li correspon; en el passat. Això vol dir que no hauríeu de seguir veient el vostre ex i que ja no hauríeu d'estar en contacte.
La teva parella té tot el dret a estar enfadat i a demanar-te que talli el contacte amb el teu ex. Si ja no tens cap sentiment pel teu ex, no tindràs dificultats per deixar-los en el passat.
No compartirem els nostres comptes bancaris fins que no siguem oficials.
Aquesta és una demanda molt normal, creieu-me. Us estalviarà de molts ressentiments i baralles futurs.
Mai saps com pot acabar la teva relació, i compartir comptes bancaris només pot complicar les coses molt més si es trenca.
Una bona relació no implica tenir un compte bancari conjunt. Fins i tot no vol dir que els dos socis confiïn completament.
Per tant, no cal que ho feu abans de fer oficial la vostra relació.
De fet, ni tan sols cal que ho feu perquè conec tantes parelles que fa molts anys que estan casades i no tenen un compte bancari conjunt, i encara funcionen molt bé.
Si comences a donar-me motius per dubtar de la teva lleialtat, et deixaré definitivament.
Aquí teniu un altre límit que heu de posar perquè simplement us ho deveu a vosaltres mateixos. No permetis mai que ningú et faci el ximple.
Si la teva parella comença a donar-te raons clares per dubtar de la seva lleialtat, has de confrontar-te immediatament amb ella. Si ho neguen, podeu fer-los pensar en les seves accions d'aquesta manera.
No deixeu les coses amb amenaces buides. Si continuen donant-te motius per dubtar d'ells, si descobreixes que t'han enganyat, hauries de deixar-los immediatament i definitivament.
Confia en mi. És l'única manera d'aprendre una lliçó.
En el moment en què em faltes el respecte és el moment en què me'n vaig.
Per tant, hi ha alguns fonaments principals d'una relació sana i bona. El respecte és realment el nucli de tota relació exitosa.Sempre dic, si no hi ha respecte, no hi ha amor.
Això no només s'aplica a les relacions romàntiques. Mai has de permetre que ningú et falti el respecte, ni el teu ésser estimat ni el teu millor amic, ni cap altra persona de la teva vida.
Aquesta és una demanda bastant raonable que cada persona hauria de demanar al seu ésser estimat. Ningú hauria d'estar en una relació on no se senti respectat i tractat de la manera que mereix ser tractat.
Si sents que l'altra part et maltracta en la relació, tens tot el dret a donar-li l'esquena.
És evident que aquesta persona no és conscient del vostre valor, i quedar-se només vol dir que no en sou també.
Paraules finals
Com podeu veure, els ultimàtums en les relacions no sempre han de ser trencadors d'acords. Alguns d'ells són els culpables d'arelació tòxicamentre que altres són realment bons i poden mantenir la vostra relació sana.
Per a la majoria de la gent, aquest tipus de demandes manipulatives representen l'últim recurs per als seus problemes.Malauradament, ni tan sols són conscients de les conseqüències que pot tenir en la seva relació.
Si creus que no hi ha cap altra manera de millorar el comportament de la teva parella o de fer-li canviar alguna cosa pel bé de la teva relació, sempre és millor consultar amb un psicoterapeuta de relacions que donar-li un ultimàtum que pot ser destructiu per a la teva relació.
Espero que aconseguiu trobar un compromís amb el vostre ésser estimat sobre els problemes que esteu tractant i que no decidiu seguir aquest camí.
encara m’estima signes
Tingueu sempre en compte que tot es pot resoldre mitjançant una comunicació oberta i honesta. L'amor veritable no tolera cap mena de manipulació.