Doneu-vos temps per curar-vos
Qualsevol cosa que sigui en qüestió, quan acabes ferit, l’únic que et manté en marxa és l’esperança que acabarà curant. El sentiment de traïció i decepció és el mateix quan es tracta de totes les relacions; és el mateix amb les relacions romàntiques, les amistats i les relacions familiars.
El dolor et consumeix i és tot el que pots pensar. Tens la sensació que no siguis la meitat de la persona amb què vas ser i tot el que vols és posar tot el que ha passat al darrere. T’agradaria esborrar tot el dolor i creus que la millor opció és actuar com la persona que t’ha ferit mai no ha existit. I el moment que creus que finalment has passat, el dolor es torna. Intenteu fugir i enterrar-lo profundament dins vostre, pensant que és l’única opció que teniu. Però d’alguna manera, el dolor sempre troba el seu camí de tornada, fins i tot quan penses que l’has perseguit.
No sabeu per què passa això. Podríeu haver jurat que heu aconseguit curar-vos completament i seguir endavant amb la vostra vida, però hi ha, evidentment, alguna cosa que us frena.
El problema és que només us heu curat parcialment.
Volíeu oblidar-vos de tot el que havia passat tan aviat com fos possible per continuar endavant amb la vostra vida. Vau esperar el dia en què aquest dolor deixés de consumir-vos. No volia haver-hi res més que avançar.
Però, amb aquesta pressa, oblidàveu alguna cosa important: vau oblidar-vos de temps per curar-vos.
Ara us sentiu perduts i no sabeu què fer. Faria qualsevol cosa així perquè aquest dolor s’acabi per completament.
L’únic que no esteu disposat a fer és esperar. I això és exactament l’únic que us ajudarà.
El primer que cal adonar és que la curació no es produeix durant la nit, no importa quant vulgueu que passi. Cal temps i paciència. Si realment voleu sentir-vos millor, heu de deixar que les coses continuïn.
La curació no és un procés divertit: està plena de llàgrimes, introspecció i reminiscència. Es necessita molt coratge per abraçar el dolor i encara més força per acabar-lo de superar. Però, amb el temps, tot dóna els seus fruits.
Sé que heu patit prou dolor i que ja no voldreu més. Sé que tot el que vols és ser fort i estable. Voleu seure amb el cap alt, fins i tot quan sentiu dolor, perquè creieu que s’anirà desapareixent si només ignoreu prou.
De manera que seguiu bategant-vos cada cop que col·lapses. Cada vegada que plores i et sents malament, ho penses com una derrota. Creus que estàs feble per no controlar millor el dolor i per no curar-se més ràpidament.
Però en lloc d’empenyir-se massa fort, feu-vos un descans! Tu ets un ésser humà i està bé per a tu experimentar diferents tipus d’emocions: la tristesa és una d’elles. En lloc d’obligar-se a seguir endavant amb la teva vida quan, òbviament, no estàs preparat per fer-ho, permet que les coses siguin tal i com són. Doneu-vos espai per respirar. No vol dir que canviï immediatament les coses, però sens dubte us donarà una perspectiva més clara de tot el que hi ha al vostre voltant.
Potser penseu que permetre que les emocions es facin càrrec de vosaltres és un signe de debilitat, però és realment una cosa completament diferent; vol dir que ets prou fort per afrontar les teves emocions i expressar-les de la manera correcta.
No us jutgeu mai per dol i mai permeteu que els altres us jutgin. Tots cuim a un ritme diferent i no hi ha ningú que us pugui dir que trigueu massa temps a seguir endavant. No et comparen amb els altres perquè no saps res de les batalles que algú altre té en el seu interior. No deixeu que els altres us durin i, el més important, no us penseu massa.
No oblideu que teniu el dret de prendre tot el temps que necessiteu fins que no estigueu preparats per tornar al camí. Dóna't temps suficient per estar trist o enfadat. Quan alguna cosa us fa mal, no hi ha cap commutador que pugueu desactivar, que esborrarà tot el dolor. No hi ha drecera per a la curació.
Recordeu que la curació és un procés que es fa pas a pas, dia a dia, per tant, no us afanyeu.