Doneu-vos temps per curar-vos
Sigui quina sigui la qüestió, quan acabes ferit, l'únic que et manté en marxa és l'esperança que eventualment et guareixis.
Elsentiment de traïciói la decepció és la mateixa quan es tracta de totes les relacions; passa el mateix amb les relacions romàntiques, amb les amistats i amb les relacions familiars.
El dolor et consumeix i és tot el que pots pensar. Tens la sensació que no ets la meitat de la persona que era i l'únic que vols és deixar enrere tot el que ha passat.
casament de Will Smith i Jada Pinkett Smith
T'agradaria esborrar tot el dolor i creus que la millor opció és actuar com la persona que t'ha fet mal mai ha existit.
I en el moment que creus que finalment has passat, el dolor torna. Intentes fugir i enterrar-ho molt dins teu, pensant que és l'única opció que tens.
Però d'alguna manera, el dolor sempre troba el seu camí cap a tu, fins i tot quan creus que l'has expulsat.
No saps per què passa això. Podríeu haver jurat que heu aconseguit curar-vos completament i seguir endavant amb la vostra vida, però evidentment hi ha alguna cosa que us frena.
El problema és que només estàs parcialment curat.
Volies oblidar-te de tot el que havia passat el més aviat possible per poder seguir endavant amb la teva vida.
Vas esperar el dia en què aquest dolor deixés de consumir-te. No hi havia res més que desitjaves que avançar.
Però amb aquesta pressa, vas oblidar alguna cosa important: t'has oblidat de donar-te temps per curar-te.
Ara et sents perdut i no saps què fer. Faríeu qualsevol cosa perquè aquest dolor finalment desaparegués completament.
sóc dona i penso en el sexe tot el temps
L'únic que no estàs preparat per fer és esperar. I això és exactament l'únic que us ajudarà.
El primer que cal adonar-se és que la curació no es produeix d'un dia per l'altre, per molt que vulguis que passi.
Es necessita temps i paciència. Si realment vols sentir-te millor, has de deixar que les coses segueixin el seu curs.
La curació no és un procés divertit, està ple de llàgrimes, introspecció i reminiscències. Es necessita molt de coratge per abraçar el teu dolor i encara més força per finalment superar-lo. Però, finalment, tot paga els seus fruits.
Sé que ja n'has tingut prou de dolor i que ja no vols tractar-hi més. Sé que tot el que vols és ser fort i estable.
Voleu seure amb el cap ben alt, fins i tot quan sentiu dolor, perquè penseu que desapareixerà si només ho ignoreu prou.
Així que segueixes colpejant-te cada vegada que et col·lapses.
Cada vegada que plores i et sents malament, ho penses com una derrota. Creus que ets feble per no manejar millor el teu dolor i per no curar-te més ràpidament.
Però en comptes d'esforçar-te massa,doneu-vos un descans!Ets un ésser humà i estàs bé que experimentis diferents tipus d'emocions, una d'elles és la tristesa.
En lloc d'obligar-te a seguir amb la teva vida quan òbviament no estàs preparat per fer-ho, permet que les coses siguin tal com són.
Doneu-vos espai per respirar. No vol dir que canviarà les coses immediatament, però sens dubte us donarà una perspectiva més clara de tot el que passa al vostre voltant.
Potser penseu que deixar que les emocions s'apoderen de vosaltres és un signe de debilitat, però en realitat és una cosa completament diferent; vol dir que ets prou fort per afrontar les teves emocions i expressar-les de la manera correcta.
menjars per menjar-ne un bon gust
No et jutgis mai pel dol i mai permetis que els altres et jutgin. Tots ens sanem a un ritme diferent i no hi ha ningú que us pugui dir que esteu trigant massa a seguir endavant.
No et compares amb els altres perquè no saps res sobre les batalles que algú està tenint en el fons.
No deixis que els altres siguin durs amb tu i el més important,no siguis massa dur amb tu mateix.
No oblidis que tens dret a dedicar-te tot el temps que necessitis fins que estiguis preparat per tornar a la pista.
Doneu-vos prou temps per estar trist o enfadat. Quan alguna cosa et fa mal, no existeix un interruptor que puguis apagar, que esborrarà tot el dolor.
No hi ha drecera per a la curació.
fotos molt blanques quan era més jove
Recordeu que la curació és un procés que passa pas a pas, dia a dia, així que no us precipiteu.
