Com acabar amb l’estrès dels diners d’una vegada per totes

Poseu fi a l Getty Images

Aquest senzill pla de quatre setmanes millorarà tot el relacionat amb els vostres diners: com en sentiu, què us fa i quant teniu al banc. Deixeu que l’educadora financera Tonya Rapley, fundadora deMy Fab Finance, endavant.



Què em ve al cap quan dic 'diners'? T’imagines una pila d’efectiu feliç o alguna cosa més semblant a un dòlar en pànic que circula en cercles? Hi he estat, on les meves finances em feien sentir ansiós i estressat més que segur i emocionat. Però ho podeu canviar, ho he fet jo! - No importa el que facis o el preocupat que estiguis.

com donar al teu home el millor sexe

Això es deu al fet que l'èxit financer no consisteix realment a tenir una certa quantitat al banc; es tracta en gran mesura de fer el que deies que faries amb els teus diners. Assolir un objectiu, encara que sembli petit al principi, és com es genera confiança financera, i això és el que aportarà els dòlars reals. He descobert que augmento les meves possibilitats d’assolir els meus objectius quan tinc les eines adequades i segueixo un procés. Per tant, he creat aquest pla de quatre setmanes que funcionarà per a qualsevol objectiu financer que pugueu tenir. Vols sortir del deute? Voleu estalviar més? Invertir més intel·ligent? Comprar una casa? Voleu iniciar un concert lateral? Consulteu el que voleu i, a continuació, seguiu aquests passos per aconseguir-ho.



Podríeu passar per aquest procés ràpidament,però ho recomanodedicar-se a si mateix tot el mes: prendre’s el temps i no intentar fer-ho tot alhora farà d’aquestes coses més un hàbit a la seva vida. Ara comencem!



Anunci: continueu llegint a continuació1 Setmana 1: organitzeu-vos Acabeu l Getty Images

És hora d’afrontar els diners, que poden ser el més espantós. Quan vaig reunir tota la meva informació d’aquesta manera per primera vegada, em vaig sentir com si entrés en una habitació amb totes les meves males decisions i em miraven a la cara acusadament. Les meves finances estaven en un estat de desordre, a causa d’una relació abusiva seguida de la meva decisió d’ignorar els meus diners com a mecanisme d’adaptació. Quan finalment vaig mirar la meva situació, vaig haver de recordar-me,Aquests són només númerosi, mirant-los, posava el poder a les meves mans. Aquest pas us ajudarà a estar còmode amb els vostres diners perquè pugueu utilitzar-los amb prudència. Saber on es troba econòmicament és l’única manera d’avançar.

2 Setmana 1: reuniu els vostres subministraments Poseu fi al vostre estrès diner per sempre - Redbook Getty Images

Tens un lloc on registrar els teus números i els teus pensaments? Un senzill bloc de notes o un organitzador financer us ajudaran a mantenir-ho tot junt. Penseu també en una solució d’emmagatzematge físic, com ara un aglutinant d’acordió o, idealment, alguna cosa més segura, com una caixa forta.

3 Setmana 1: feu una llista dels vostres comptes Text, Equip d Getty Images

Ho pots fer! Incloeu coses com ara comptes bancaris, inversions i préstecs i assegureu-vos que teniu les contrasenyes de totes (i no us jutgeu si heu de restablir-ne totes perquè heu oblidat quines són).



4 Setmana 1: redactar tres llistes més Acabar amb l’estrès dels diners per sempre Getty Images

Un cop tingueu tots els vostres comptes al davant, serà molt ràpid. Enumereu els vostres deutes (no us oblideu dels 60 dòlars que heu de tenir a la vostra germana), diners en efectiu i actius com ara comptes de jubilació i fons propis. Es referirà a això quan comenceu a prendre decisions sobre els passos següents.

5 Setmana 2: prepara’t emocionalment acabar amb els teus problemes de diners prepara’t emocionalment Getty Images

Ara toca enfrontar-se a un mateix. He vist un gran ventall d’emocions dels meus clients: alguns tenen por de no tenir-ne prou o de prendre males decisions; d’altres se senten culpables de les decisions anteriors o fins i tot del que tenen. Les nostres històries de diners són tan personals; és important que entengueu els vostres perquè no us obstaculitzin els vostres objectius.

6 Setmana 2: identifiqueu els vostres reptes Acabar amb l’estrès dels diners: identifiqueu els vostres desafiaments Getty Images

El reconeixement de problemes que us poden impedir assolir els vostres objectius us permetrà crear solucions de treball. Els reptes més habituals inclouen: la manca de temps o recursos, la necessitat de més informació, els desencadenants de la despesa i la família o els amics. Escriviu allò que us frena i sàpiga que no té res de què avergonyir-vos; mireu enrere les vostres victòries si ho necessiteu.

7 Setmana 2: Creeu solucions Mà, Escriptura, Accessori per a instruments d’escriptura, Dit, Instrument d’escriptura, Paper, Fotografia, Ungles, Disseny de moda, Infantil, Getty Images

Crec fermament que si hi ha un repte, hi ha una solució. Centreu-vos en cadascun dels reptes que heu indicat i penseu en com podeu abordar-lo. No ets impotent! Utilitzeu aquests exemples com a inspiració:

DESAFIAMENT: Estic massa ocupat per pensar en el concert que m’agradaria provar.
SOLUCIÓ:Comprometeu-vos a només 20 minuts al dia. Això farà que sigui més fàcil trobar ajuda amb nens, deixar de banda les feines o mantenir-se despert una mica més tard.

DESAFIAMENT: No sé prou sobre com invertir per fer-ho bé.
SOLUCIÓ:Familiaritzeu-vos amb els conceptes bàsics mitjançant llocs útils com araAcadèmia Khani Creative Live, inscriviu-vos a una classe en un col·legi comunitari o demaneu recomanacions als familiars i amics per als planificadors financers.

8 Setmana 2: mantingueu un registre de despeses End Money Stress mantingueu un registre de despeses Getty Images

Feu un seguiment de cada compra cada dia aquesta setmana. Poseu una 'N' al costat de les necessitats i una 'W' al costat de les necessitats. Al final de la setmana, reflexioneu sobre les compres 'desitjades': com us sentíeu quan les fèveu? Com et sents ara? T’acosten més al teu objectiu?

9 Setmana 2: celebra les teves victòries Poseu fi a l Getty Images

En lloc de reflexionar sobre allò que no heu fet, feu un copet d’esquena pel que teniu. Sense limitar-lo a les vostres finances, què heu aconseguit que us senti orgullós? Els trets necessaris per aconseguir aquestes coses us poden acostar a la vostra meta financera.

10 Setmana 3: Preneu mesures Assegut, taula, mà, escriptori, treballador de coll blanc, ocupació, aprenentatge, mobles, feina, escriptura, Getty Images

M’agradaria poder dir que és la setmana més fàcil, però & hellip; no és això. És llavors quan has de deixar de pensar i començar a fer. Abans de millorar la meva pròpia situació financera, llegia llibre rere llibre, però cal aplicar els coneixements. Un cop fet això, vaig millorar la puntuació de crèdit en 130 punts en 18 mesos. No posposis l'acció!

11 Setmana 3: trobeu un soci Feina, treballador de coll blanc, conversa, adaptació, habitació, estudiant, aprenentatge, disseny d Getty Images

He comprovat que obtenir ajuda i suport d’altres persones ha marcat la diferència per a mi. Quan vaig començarMy Fab Finance, Vaig utilitzar la comunitat que llegia el bloc per fer-me responsable. Busqueu algú (o alguns organismes) que també tingui un objectiu financer perquè pugueu rendir comptes els uns als altres. Programeu visites periòdiques perquè pugueu controlar el progrés i oferir assistència.

quan un noi et compra un regal pel teu aniversari
12 Setmana 3: Inicieu nous sistemes aplicació per a iPhone Getty Images

Trieu una solució de la setmana passada i poseu-la al lloc immediatament. Si necessiteu assistència tècnica, m'encanta el llocNecessiteu un pressuposti l'aplicació Digit, que automatitza l'estalvi. Per invertir, mireuStashiRobin Hood- Podeu començar amb 5 dòlars. Utilitzo un assessor financer per aconseguir objectius d'inversió més grans, però també m'encanta el poder de fer créixer els meus diners a les meves mans.

13 Setmana 4: Mantingueu el vostre impuls Getty Images

L’última setmana d’aquest restabliment de diners hauria de ser avançar. Heu fet la feina i espero que tingueu més confiança en la vostra capacitat per assolir els vostres objectius. Però passen coses, de manera que, si teniu dubtes sobre la caiguda de la pista, aquí teniu com evitar-vos de banda.

14 Setmana 4: trieu una cronologia posa fi a la tensió dels teus diners: tria una cronologia Getty Images

Ara que ja sabeu què voleu fer i com ho fareu, anem a determinar quan voleu completar-lo. Us proposo crear objectius més petits (pluja d’idees amb la vostra parella) que us ajudin a assolir el vostre més gran. L’objectiu serà menys aclaparador i es pot celebrar més sovint.

15 Setmana 4: Prengui decisions conscients dona de compres Getty Images

Tingueu en compte preguntant-vos coses com:Necessito això? La meva vida es veuria afectada significativament si no la comprés?I gairebé qualsevol cosa que feu es pot mirar a través d’aquest objectiu:Com afecta això al meu objectiu financer?

16 Setmana 4: adopteu un mantra de diners. Fotografia, blanc, verd, clar, bellesa, pell, groc, ros, matí, finestra, Getty Images

Mantingueu-los en rotació quan necessiteu positivitat:

Sóc savi amb els meus diners.
Permet que les coses bones entrin a la meva vida amb facilitat.
Estic obert a tota la riquesa que la vida em pot oferir.