Com fer l'amor amb un home casat (el vostre marit)

Parella íntima al llit

Quan es parla amb homes casats (homes d’entre 20, 30 i 40 anys), queda clar que allò que els agrada i vol del sexe canvia a mesura que maduren els seus matrimonis. Hi ha una progressió a la manera de pensarfer l'amor. Aquestes transicions poden ser graduals, sorprendre tant al marit com a la dona quan ensopeguen, o poden ser sobtades, transformant el seu amor en quelcom remarcable i nou. Aquí teniu un cop d'ull a l'evolució del plaer sexual masculí, del que aprofundeix i perdura al llit i al cap d'un home fins i tot quan passen els aniversaris del casament.



Els elements del seu desig
Què fa que el teu marit et desitgi any rere any, quan està tan acostumat a veure't passejar despullat? 'És cert, no sento la mateixa necessitat espontània de colpejar la meva dona el segon que veig la pell', fa broma Peter, de 33 anys, casat durant cinc anys. 'Però encara ho sento quan està al mirall rentant-se els cabells o portant un dels vestits que més m'agraden'. I si està en roba interior, val més que esperem que el nostre bebè comenci a plorar o que soni el telèfon, perquè considero que és una burla oberta.



'I encara hi ha moltes coses que fem per sentir-nos amorosos', continua Peter. 'M'encanta quan em truca a la feina i em diu que tinc alguna cosa que esperar més endavant. El meu desig recorre tot el dia. De fet, després d’un temps junts, les parelles aprenen que fer l’amor no comença 15 minuts abans que acabi. Pot començar durant el dia, quan encara sou a quilòmetres de distància però els vostres pensaments han començat a convergir. Planificar una cita sol ser la forma més segura de tornar a enfocar l’energia l’una sobre l’altra.



'Alguns de nosaltres pensem en fer una cita per al sexe amb un cònjuge com a cosa mecànica', diu Michael A. Perelman, Ph.D., psicòleg especialitzat en sexe i teràpia matrimonial. 'Donem massa avantatge a l'activitat sexual espontània. Tot i això, una part de la vida sexual saludable està planificant el temps per a la intimitat, ja sigui que condueixi o no al sexe, tot i que és probable que ho faci.

A part de l'estrès laboral, la majoria dels homes diuen que la molèstia és l'únic regulador segur del desig. 'No hi ha res pitjor que ficar-me al llit i que la meva dona em pregunti si he omplert la safata de gel', diu Kevin, de 29 anys, 'tret que, per descomptat, tingui plans específics per als cubs'.



Com més temps estigueu casat, més esmorzaran les queixes a la libido d’un home. Fins i tot les petites crítiques comporten el pes de l’equipatge. Segons explica Rowan, de 43 anys: 'És impossible pensar al mateix temps en el sexe i en un sostre amb fuites. Però també he après que si la meva dona passa només de mencionar el sostre a queixar-se de com és que encara no ho he solucionat, això mata les meves ganes durant les pròximes hores '. I com que el temps és tot, per què l'atzar perd un bon moment?



què vol una dona d’un home

El nivell d'intimitat que heu assolit al llarg dels anys junts té un efecte solidificador en el nivell d'interès i d'atracció d'un home. En essència, el fet que et volgués una vegada fa que et vulgui ara. La luxúria disminueix, però l’amor creix junt amb ella. 'Els homes són molt més tolerants als canvis normals del que podrien pensar les dones', diu Eva Margolies, terapeuta sexual de Nova York, autora deDespullant el mascle americà. 'El vincle sexual té molts components: emocions, temps passat junts, experiències sexuals positives passades. Sovint escolto homes que diuen: 'Crec que la meva dona és més atractiva o més bella que quan la vaig conèixer per primera vegada'. I la dona pensarà: 'Em sento massa vella o poc atractiva per ser realment sexy'.

El missatge és: no és així.



El que el desperta



'La meva excitació és un reflex del nivell d'interès de la meva dona', diu William, de 40 anys, casat durant vuit anys. 'Com més desperta, més esforç hi fa. La meva única queixa és que hi havia coses lúdiques que feia quan ens coneixíem, com la forma en què acariciava el meu penis i l'anomenava amb un nom de mascota. Però ara és una mascota que ningú vol caminar. Per tant, el que trobo a faltar són les coses que alguna vegada em van fer respirar amb força i que ella ha deixat de fer.

Una de les claus per mantenir i millorar el nivell d’excitació del vostre marit: assegureu-vos que la monogàmia i la monotonia no siguin sinònims. Com diu el doctor Perelman, el truc per a una parella casada és mantenir un grau de novetat, proporcionant varietat d’activitat, ubicació i tipus d’estimulació.

com fer massatges al penis d’un home

'Abans em preocupava que el sexe amb la meva dona es quedés obsolet, però no ha passat, fins i tot després de sis anys de matrimoni', diu Michael, de 34 anys. 'M'agrada tenir relacions sexuals amb la mateixa dona igual que m'agrada respirar el mateix aire . El que em desperta no té res a veure amb el temps que portem junts; té a veure amb el meu nivell de confiança '. Michael diu que, per primera vegada, està disposat a revelar les seves fantasies i que junts n'han interpretat algunes: 'És la meva dona. Ella m'estima. Tenim un bebè junts. No em preocupa que faci servir qualsevol cosa que reveli contra mi.

Si el desig travessa un dia d’anticipació, l’excitació sol arribar en un instant incalculat. Pot ser el resultat d’una paraula dita o l’aleteig d’un límit. Tant si es tracta del límit de la seva banda no importa. 'La majoria dels homes saben que les seves dones no apreciaran la baba sobre ningú', observa el doctor Perelman. 'Però si observeu que el vostre marit fa una ullada a una altra dona i teniu la confiança en vosaltres mateixos i la maduresa de preguntar-vos:' Hi havia alguna cosa que us agradés en particular del seu aspecte? ' podeu utilitzar-ho com a oportunitat per obtenir més informació sobre el que és atractiu per a ell. '

Al cap i a la fi, l'excitació en la seva forma més barata no té res més que el sexe. 'El que té de bo la meva dona és si veig una dona que crec que és calenta, la seva actitud és:' Aquesta dona t'ha encès, però jo sóc qui obtindrà els beneficis ', diu Frank, de 38 anys, casat durant nou anys. 'I quan adopta aquest enfocament, això em fa encara més excitat'.

La importància dels preliminars

'Algunes dones se senten disminuïdes pel fet que un home no aconsegueixi erecció tan bon punt es treu la roba com abans', diu Stuart Kantor, Ph.D., psicòleg clínic a Nova York. Però, de la mateixa manera que la majoria de les dones necessiten tocar-se per despertar-se, això també es fa veritat per als homes, i el canvi no té res a veure amb el nostre desig de tenir la nostra dona, ni tan sols amb la durada del temps casat. 'A partir dels 30 anys, és perfectament normal que un home necessiti estimulació genital directa per aconseguir i mantenir una erecció', diu Margolies.

La majoria dels homes responen bé al contacte oral. 'Sempre m'ha agradat que la meva dona es fes servir la boca al penis, però ara trobo que de vegades ho necessito si volem tenir relacions sexuals i no tinc erecció', diu Adam, de 35 anys, casat durant vuit anys anys. La millor tècnica per al sexe oral? Les opinions varien. L’important és l’esforç: amb el sexe, l’entusiasme pot ser tan important com la tècnica.

Per a molts homes,els jocs previs per a ells també són jocs previs per a vosaltres. Hi ha plaer generar atenció al cos de les seves dones, un goig veure que la carn llisa es converteix en pell de gallina. 'Sempre em sorprèn si la meva dona m'allunya quan intento utilitzar la boca sobre ella', es meravella Douglas. 'Troba a faltar el punt quan diu:' No cal que ho facis '. Sé que no ho he de fer. Vull i m’agrada. Encara que ja estigui emocionada, encara vull fer-ho perquè la meva ment se centra en el sexe, de manera que quan arribem al coit ho gaudeixo molt més '.

El truc és recordar que s’anomena jocs previs. A ningú li agrada sentir que l’acariciar sigui una tasca. 'Se suposa que el sexe és divertit', diu un. 'Per exemple, la meva dona i jo pensem que és curiós tenir un nadó de cinc mesos a l'habitació del costat i dir-se mútuament:' M'agradaria que estiguessis doblegat sobre el sofà '. Ens fa riure. Però també ens encén '.

L’acte del sexe

llargs talls de cabell per a dones amb cara ovalada

Molts homes troben que experimentar amb posicions, estils i actes pren una nova importància a mesura que envelleixen. Diuen que la variació no només els manté excitats, sinó que satisfà diferents desitjos. 'Estimo la meva dona tot el temps', diu Henry, de 34 anys, casat durant cinc anys. Però l'amor no sempre és el que penso quan fem relacions sexuals. L’acte sexual ha de reflectir el meu estat d’ànim si serà bo. Normalment això significa relacions sexuals, però no ha de ser-ho, pot ser-hocomençar i acabar amb el sexe oralo amb un de nosaltres masturbant-nos mentre l’altre mira. I quan tenim relacions sexuals, hi ha relacions sexuals amoroses, amb espelmes i vi, però també hi ha relacions sexuals frenètiques, amb mossegades i suor. El que m’he adonat a mesura que he anat creixent és que no he de triar entre ells. Puc tenir les dues coses.

Molts homes diuen que després d’experimentar pro forma amb diferents posicions, res els convé millor que el sexe convencional. 'Solia fantasiar amb tot tipus de coses, però ara trobo que quan truco a la meva dona des de la feina i li dic quant l'estimo, això sovint em dóna erecció', diu Paul, de 41 anys. , la vida és trepidant, de manera que quan tenim l’oportunitat de fer l’amor volem centrar-nos en l’estimar abans de molestar-nos amb les coses salvatges. Tot allò salvatge és suplementari. El nucli, el que fa que el nostre sexe sigui un nucli dur, és estar al llit, besar-la i fer-la tirar de mi com si volgués compartir amb mi tot el que pugui. No m’importa si tot això soni estrany. És cert.'

El millor sexe no és necessàriament un sexe més salvatge, al cap i a la fi. 'Hi ha coses que podeu fer per condimentar el sexe de tant en tant', diu el doctor Perelman. Però això és el que és, de tant en tant. El sexe no ha de ser cada cop més calent perquè sigui feliç.

El secret del seu orgasme

'Saps què em fa sentir molt calent?' –Pregunta Martin. 'Que tinc una millor idea ara, als 33 anys, del que vol la dona. I no em refereixo en general. Em refereixo a la meva dona. Sé com complaure-la. I veure-la perdre tot el control quan té orgasme és el que em fa caure per sobre de la vora. És com si estiguéssim units a tots dos extrems d’una corda ”.

Un punt d’acord entre homes de totes les edats és que, com menys freqüentment tenen relacions sexuals, més significa cada experiència. L’orgasme pot ser el mateix, però la seva arribada és el doble d’agraïda. 'El sexe solia relacionar-se amb el sexe quan tenia vint anys', diu Jerry, de 38 anys, 'però ara el sexe consisteix a fer l'amor. I l’orgasme és el més íntim que puc compartir amb la meva dona. És una cosa que tots dos podem fer junts que ningú més en aquest planeta veurà mai ”.

A nivell físic, els homes necessiten el mateix que han necessitat durant tot el temps per ejacular: una estimulació constant. A mesura que envelleix, és possible que l’estimulació i la fricció siguin més difícils de proporcionar a través del coit, sobretot si heu parit. Els exercicis de Kegel poden ajudar a mantenir tonificats els músculs vaginals.

Els experts també recomanen experimentar amb posicions: molts homes consideren que l’entrada posterior proporciona més fricció. I podeu proporcionar una estimulació addicional mantenint la base del penis amb la mà durant la penetració. 'El millor d'experimentar és que ens obliga a parlar sobre què té èxit i què no', diu Henry. La meva dona sap específicament el que m'agrada perquè li ho dic. Suposo que podria dir que l’honradesa és el millor afrodisíac ”.

Com diu un altre home: 'Quan la meva dona intenta un nou moviment o posició sobre la qual m'ha preguntat, em recorda que no hem acabat d'explorar, ja sigui el nostre cos, els altres, el nostre amor o la nostra sexualitat'.

El que li agrada després del sexe

aperitius saludables per perdre pes

Les estadístiques recents publicades per la Universitat de Chicago revelen un fet important: els homes casats, i no els seus homòlegs solters, són els més satisfets físicament i emocionalment pel que fa al sexe. Diu l’Alex, de 44 anys, casat durant deu anys: «Potser s’ha desaprofitat una part de la luxúria boja, però l’amor s’ha expandit i s’ha tornat més profund. Per tant, les sensacions de compartir mai han estat més fortes que en els moments posteriors al sexe. Va ser llavors quan penso per a mi mateix: 'Això és el que significa el sexe'.

Això no vol dir que tant els homes com les dones no es queixin dels cònjuges que es lleven del llit massa ràpid per rentar-se, o tornen a les feines, encenen el televisor o es bolquen i es queden adormits. 'Estimo els meus fills, però odio quan la meva dona en parli després del sexe', diu Jason, de 33 anys, casat durant sis anys. 'Preferiria si es fixés en nosaltres'. Aaron, de 38 anys, casat des de fa vuit anys, diu que ara desconnecta el televisorquan ell i la seva dona fan l'amorde manera que no poden veure la televisió després.

Per a molts homes, la pèrdua d’erecció després del sexe també pot suposar la pèrdua d’un vincle, una reducció i, fins i tot, una fugida. Voleu consells inútils? Intenteu no prendre-ho personalment. Si les presses del vostre marit per saltar del llit us molesten, els terapeutes recomanen considerar l’acte de fer amor com un procés que pot començar des de vestir-se per sopar i no concloure fins que els dos estiguin emocionalment preparats per acabar amb la vostra intimitat. 'La paraulapostcoitalimplica que hi ha alguna cosa que passa abans i que passa després, i que n’hi ha unaixò', diu Margolies. Però no hi ha un principi, un mitjà i un final. Tot el que hi ha és un tot ».

El seu perfil sexual a ...

25
Als vint anys, la majoria dels homes poden tenir relacions sexuals diverses vegades al dia, sense cap problema. De fet, només necessiten uns minuts després de l’orgasme abans de tornar a estar a punt. 'Molt petitels jocs previs són necessaris- Els homes més joves tenen una gran capacitat per aconseguir una erecció espontània només pensant en el sexe ', diu el psicòleg clínic de Nova York Stuart Kantor, Ph.D. El problema sexual més freqüent d’aquesta edat: l’ejaculació precoç.

35
Els jocs previs es converteixen en una necessitat absoluta per a un home de trenta anys: 'És possible que hagueu de reservar almenys mitja hora per cultivar la seva excitació', diuLlibre vermellTerapeuta sexual en línia, Jane Greer, Ph.D. I no us espanteu si la capacitat del vostre marit per mantenir una erecció comença a minvar. 'És perfectament normal; significa que és possible que hagueu d'estimular-lo manualment o oralment durant uns 15 o 20 minuts abans de continuar'.

Els avantatges d'aquesta època: 'Ha après a durar més i a concentrar-se més en el plaer de la dona', diu el doctor Kantor.

45
'Per a molts homes de quaranta anys, passen diverses hores després de l'orgasme abans de ser capaços d'un altre', diu el psicòleg Michael A. Perelman, Ph.D. A mesura que l'excitació visual es fa mínima, les dones han de començar a iniciar relacions sexuals i estimular el penis per via oral o manual gairebé el 100% del temps. 'El que és important recordar', diu el doctor Perelman, 'és que aquests canvis són un procés normal d'envelliment i varien segons els individus'.