Vaig alimentar els meus sopars congelats de 4 anys per una setmana
La meva filla, Kassidy, és una menjadora exigent. Només ho eliminaré immediatament. Definitivament, li agraden els menjars més interessants que els vostres típics nens de quatre anys (per exemple, li agrada molt el sushi), però un dia ha passat per la bona part d’estimar un menjar i després es nega a tocar-lo amb un pal de 10 peus. Pròxim. També té moltes al·lèrgies, de manera que he de conèixer quins ingredients hi ha en certs aliments. En cas contrari, en pocs minuts, apareixerà en ruscs a les mans, les galtes i el pit.
coses que li donen gust al dormitori
Tot i així, en la seva major part menja el que menja la família. Per sopar, això significa una proteïna, una verdura i una petita ració de carbohidrats. Si faig pèsols o blat de moro, ella la devora sense cap argument. El carbassó, però, és un problema important. El pollastre i el bistec són els guanyadors, però el porc i els mariscs són el 100 per cent de la seva ment.
La majoria de les vegades, cuino. No demanem molt, i intento mantenir-me allunyat dels aliments envasats quan puc. Però no pretendré ser una mare de superherois. De vegades, no hi ha prou temps. Com ara, per exemple: Tan aviat com la casa de la meva filla surt de l’escola, tenim cites per jugar, després les feines domèstiques i, en algun lloc intermedi, he de preparar un àpat ràpid abans de sortir a la T-ball. Per tant, és possible que s’aconsegueixi un entrepà i unes pastilles de pastanaga abans de sortir de la porta.
Per això, quan em van preguntar si li donaria menjar als sopars congelats durant una setmana, em va intrigar. Jo també era escèptic: amb les seves al·lèrgies, podia fins i tot menjar aquests aliments? Els sopars estarien carregats de sodi i ingredients que no podria pronunciar? Fins i tot agafaria la forquilla per fer un mos? Però també tenia esperança. Potser, només potser, trobaríem alguna cosa que fes clic. Un sopar ràpid que em va semblar bé servir-la i un àpat que realment menjaria i gaudiria.
La compra de queviures va ser molt dura. Mentre explorava la secció congelada de Walmart, em vaig adonar del difícil que era trobar menjars que tinguessin almenys una verdura, tot i que era apte per a nens. Era gairebé impossible. Així que vaig acabar amb Weight Watchers Smart Ones Pizza durant una nit, sabent que serviria pastanagues al costat.
La següent botiga tenia millors opcions. Havia vist la marca Kidfresh esmentada en un grup de mares a Facebook que discutia sobre com aconseguir que els menjadors exigents mengin verdures i, aparentment, puregen les verdures i les amaguen al menjar. Així que vaig agafar la varietat de formatge mac 'n', un dels seus sopars preferits, i vaig creuar els dits perquè no notés la diferència. També vaig llençar l’arròs fregit de pollastre de Michelina al carro, ja que el pollastre, l’arròs i els pèsols són força aptes per a nens. Però ho reconec, no em va impressionar molt l’etiqueta nutricional.
Finalment, una tercera botiga de queviures tenia la resta de les meves opcions. (De debò, vaig haver d’anar a tres botigues. No passarà de manera regular.) Vaig agafar una pasta alfredo Lean Cuisine: sé que no s’entusiasmarà amb el bròquil, però els fideus i el pollastre poden guanyar. ella acabada. I una mini caixa per a gossos de blat de moro Kid Cuisine va entrar al carro perquè hi ha una porció de verdures a cada menjar i els gossos de blat de moro estan fets de gall dindi, cosa que els converteix en una opció una mica més saludable. No sóc un fan de la quantitat d'aquest menjar que és dolent (3/4 dels articles no són saludables), però recordo haver-los menjat de petit, i sé que la configuració adequada per a nens serà un èxit la meva filla.
Tan aviat com ens vam asseure a la primera nit, podria dir que aquesta setmana seria interessant.
La primera nit
Menjar:Mini Dog Dogs de cuina infantil
Entrant en aquest experiment, volia generar tota la il·lusió que pogués per tal que ella no es barallés massa quan era hora de sopar. Així, cada dia, la deixava triar quin menjar congelat havia de prendre. Aquesta nit va anar a buscar el gos de blat de moro, dient-me que li agradava el pingüí a la caixa.
Tan bon punt va començar a menjar, em va dir que pensava que el blat de moro havia de ser formatge mac 'n', però que estava bé, així que encara el menjaria. (Gràcies per avisar-me-ho, nen.) Per descomptat, li agradava el gos de blat de moro i al final va estar emocionada pel brownie. Em va impressionar que es va menjar tota la cosa; només necessitava un recordatori que no aconseguia el brownie si no menjava primer el blat de moro. Per tant, aquest va ser definitivament aprovat pels nens, però amb 490 calories, 15 g de greix i 760 mg de sodi, definitivament no estava aprovat per la mare. Tanmateix, vaig entendre la comoditat dels menjars congelats: era nit de T-ball i era difícil sortir de casa a temps fins i totsensela seva lluita pel menjar.
Valoració: 3 de 5 estrelles
gentilesa de Elizabeth L. La segona nit
Menjar:Weight Watchers Smart Ones Thin Crust Pepperoni Pizza
Un cop Kassidy es va apilar al cotxe després de l’escola, tot el que va parlar va ser el sopar. 'Vaig a prendre pizza, mare', va dir una i altra vegada. És evident que ser l’encarregat de recollir el sopar és un èxit. Això o la idea de prendre pizza és el veritable guanyador. Probablement una mica d’ambdues coses, si sóc totalment honest.
Malauradament, però, aquest va ser un gran error. El primer que va fer va ser agafar el pepperoni (perquè té quatre anys i és exigent) i, després d’unes picades, em va donar un polze cap avall. Quan li vaig preguntar per què, perquè s’ha menjat qualsevol altra pizza que se li hagi donat mai, em va dir: “Els extrems (escorça) són bons, però el mig és brut. Aquesta salsa és repugnant ”. Bé, almenys les pastanagues van ser un èxit.
com augmentar la taxa de metabolisme a casa
Valoració: 1 de 5 estrelles
gentilesa de Elizabeth L. La nit tres
Menjar:Kidfresh Wagon Wheels Mac + Formatge
Aquest és l’únic àpat que m’ha entusiasmat provar Kassidy. De debò, la vaig veure com es posava la forquilla a la boca i em vaig adonar que mantenia la respiració mentre menjava. 'Per què ets estrany?' ella va preguntar. Molt bé, nen, puc fer-ne una idea.
De totes maneres, els meus dits es van creuar perquè va decidir que odia les pastanagues cuites aquesta setmana i, tot i que no va poder veure cap verdura, hi havia pastanagues barrejades amb puré barrejades amb la salsa de formatge. I amb només 270 calories, 12 g de proteïna i només 4 g de sucre, no em faria mal tenir-ne unes a mà. Veredicte: li va agradar! La seva part preferida era que els fideus tenien la forma de 'flocs de neu' i va acabar tot sense queixar-se. Considero que aquest és un gran triomf.
Valoració: 5 de 5 estrelles
gentilesa de Elizabeth L. Quarta nit
Menjar:Pasta Alfredo Lean Cuisine amb pollastre i bròquil
Un cop va prendre un mos dels fideus, el primer que va dir Kassidy va ser: 'Aquest tipus de sabors són com el formatge mac' i 'm'agrada el formatge mac'. Pensant que això podria ser un èxit consecutiu, la vaig animar a menjar més; aquesta vegada amb una mica de salsa. Aquí va ser on les coses van baixar. Ràpidament va canviar la seva opinió sobre el menjar, considerant-la 'afortunada'. Després d’unes mossegades més, va dir que estava acabada i va demanar maduixes. Le sospir.
Valoració: 2 de 5 estrelles
gentilesa de Elizabeth L. Cinquena nit
Menjar:Arròs fregit de pollastre de Michelina
Des del principi, Kassidy no era un fan d’aquest sopar. Així que, clarament, tot el procés de pensament que he tingut darrere meu per triar un menjar amb ingredients que li agraden habitualment (pollastre, arròs i pèsols) estava equivocat. Em va dir que l’arròs no era bo, els pèsols tenien un gust de “pomes podrides” i el pollastre era brut. Ah, i perquè sembla que ara odia les pastanagues cuites, també va ser un bust. Encantador.
Però no puc dir que estigui massa molest. Només una porció té 1.140 mg de sodi i 11 g de greix. M’agrada que tingui 12 g de proteïnes, però amb la resta de dades nutricionals no li serviria més.
Valoració: 1 de 5 estrelles
t'estimo i ho dic de debò
gentilesa de Elizabeth L. Al final de la setmana, vaig preguntar a Kassidy què en pensava dels seus àpats. Va dir que alguns eren bons: els gossos de blat de moro, com era d'esperar, eren els seus favorits, i el formatge mac 'n' era una victòria, així que estaria disposat a provar més de la línia Kidfresh mentre fem malabars amb pilota de T, escola i les altres 101 coses del calendari. Però quan li vaig preguntar si volia seguir menjant menjars congelats o si li agrada més quan cuino el sopar, de seguida em va dir: 'Vull que cuinis per a mi'. Suposo que estic fent alguna cosa bé al departament de la mare.
SegueixSamantha a Instagram.