Lluito amb el meu cos perquè estic entre les mides
no sócgairebétan accepta el meu cos com sóc teu.
Sí joveritablementcreiem que tots hem d’estimar el nostre cos. Sí, estic completament a bord amb tot el que et faci feliç. Sí, crec que tots som bells. No, aquest no és el diàleg que se m’acudeix quanJomirar-me al mirall.
Sóc el que anomeno els meus amics ientremig. Veureu, em trobo en algun lloc del rang de mida no gaire gran, però no del tot 'normal', estic entremig. Tinc pits de mida més gran amb un cos de mida recta i, des de llavors, me’n recordo.
fer classes de spin ajuden a perdre pes
Abans no em sentia tan gran; en els meus anys joves només em feia il·lusiótenirpits i em va encantar l'atenció que se'ls acompanyava. Sí, hi va haver desavantatges, com el fet que gairebé no n’hi ha de bonicsbraçosdesprés de graduar-vos en Doble D, però els aspectes positius van ser superiors als negatius.
Cortesia de Lauren Harbury No obstant això, quan vaig entrar al món professional la meva visió va començar a canviar. En lloc de voler fer ostentació als meus pits, els volia amagar i el cos de mida recta ho feia gairebé impossible. Cap de les dues mides no va funcionar realment per a mi. O bé la roba s’adaptava al meu pit i s’envasava a la resta del cos, o bé es pintava.
Em va semblar que mai no podia encaixar en res a causa de la meva mida, que tots els intermediaris saben que pot ser impossible de clavar. La bonica roba que volia portar sempre està fora de l'abast perquè mai s'adaptaran a una de les parts de mi. Vestits sense respatller? Oblida-ho. Colls de V profunds? Absolutament no. Texans blancs? Vaja, nelly.
com mullar-se més per al seu xicot
Trobar les mides adequades també pot ser un malson, que em porti a la ràbia mentre compro i a la desesperació mentre em vesteixo. No puc demanar prestat roba d’amics perquè la meva forma és dràsticament diferent de la seva. Em canso de portar un sostenidor esportiu sota un més gransamarretaamb uns texans ajustats, que és el que em sento més còmode. Em defugo de les tapes i els sostenidors ajustats perquè em sento incòmode cridant l'atenció sobre el pit.
Sóc més petit que els meus amics més grans, però més gran que els meus amics més petits i sempre ho seré. Independentment del meu règim físic i dietètic, estic destinat a estar en un terreny intermedi. Sí, sembla ridícul ...plora'm un riu sobre la mitjana que ets, Lauren. Tot i això, us prometo que teniu un amic que sent la mateixa manera.
Pot ser difícil parlar de la vostra imatge personal quan esteu atrapats al centre. No es pot posseir la mida més gran (perquè no ho és), però tampoc no es pot canviar els estils simples i de mida recta.
En lloc d'això, us poseu al mirall separant el cos, peça per peça i peça de roba per peça de roba. Conserveu els pensaments negatius per a vosaltres mateixos perquè no podeu deixar de pensar que esteu sent ridículs.
com emocionar un home
Heus aquí el fet: no sou ridícul.
Pot ser una bogeria comprar separats de diferents botigues. Pot ser depriment veure com els teus amics corren amb roba que no és una opció per a tu. Pot ser absolutament aclaparador adonar-se que l’únic que s’ha de fer és fer front.
Cortesia de Lauren Harbury El que he après a fer és això, canviant el meu propi diàleg. Centreu-vos en els aspectes positius, gaudiu dels viatges de compres on trobo la peça de roba perfecta. Defensa per mi mateix. Feu l’esforç conscient per dir-me coses positives quan em miro al mirall. Complimenteu-me i deixeu-me creure.
En canviar la manera de pensar sobre nosaltres mateixos, podem començar a canviar la nostra manera de sentir-nos. L’acceptació corporal no és quelcom que hauríem d’impulsar només per al benefici d’altres persones, sinó que hauríem de practicar amb nosaltres mateixos.