Costelles de Xai amb Salsa de Vi
SOPAR PER A DOSPilots externs a quatre costelles, una tassa sencera de patates, més bròquil mantegós i salsa cabernet al costat. La nostra porció és més raonable, però fins i tot si la dupliqueu, estalviareu 970 calories respecte a la versió de restaurant. Outback Steakhouse New Zealand Sopar de xai: 1.778 CALORIES, 143 grams de greix.Restaurant RefésNOMÉS 400 CALORIES i 18 grams de greix. Serviu amb el nostrePuré de patates d’all.Llegiu-ne més + Llegiu menys -Anunci - Continueu llegint a sota de Cal / Serv:238Rendiments:4Ingredients1 cda. oli d’oliva 5 gra d'all 5 branqueta de romaní fresc 8 costelles de xai de costella 1/2 culleradeta sal kosher 1/4 culleradeta. pebrot acabat de moldre 1 c. vi negreAquest mòdul de compra d’ingredients és creat i mantingut per un tercer i importat a aquesta pàgina. És possible que pugueu trobar més informació sobre aquest contingut i contingut similar al seu lloc web. Direccions
Andrew McCaul SOPAR PER A DOSPilots externs a quatre costelles, una tassa sencera de patates, més bròquil mantegós i salsa cabernet al costat. La nostra porció és més raonable, però fins i tot si la dupliqueu, estalviareu 970 calories respecte a la versió de restaurant. Outback Steakhouse New Zealand Sopar de xai: 1.778 CALORIES, 143 grams de greix.Restaurant RefésNOMÉS 400 CALORIES i 18 grams de greix. Serviu amb el nostrePuré de patates d’all.
- En una paella gran, escalfeu oli, alls i romaní a foc mig-alt. Coem 1 minut, sense deixar de remenar, per condimentar i preparar la paella; a continuació, aboqueu oli, alls i herbes i rebutgeu-les.
- Escampeu les costelles de xai amb sal i pebre. Col·loqueu a la mateixa paella i cuineu fins que sigui mig-rar, de 3 a 4 minuts per costat. Passeu-ho a un plat i tapeu-lo per mantenir-lo calent.
- Aboqueu les gotes de la paella. Augmenteu el foc fins a la temperatura elevada, afegiu vi a la paella i remeneu, raspant trossos marrons fins que el líquid es redueixi a 1/2 tassa, uns 3 minuts. Serviu-ho com a salsa a les costelles.
Andrew McCaul SOPAR PER A DOSPilots externs a quatre costelles, una tassa sencera de patates, més bròquil mantegós i salsa cabernet al costat. La nostra porció és més raonable, però fins i tot si la dupliqueu, estalviareu 970 calories respecte a la versió de restaurant. Outback Steakhouse New Zealand Sopar de xai: 1.778 CALORIES, 143 grams de greix.Restaurant RefésNOMÉS 400 CALORIES i 18 grams de greix. Serviu amb el nostrePuré de patates d’all.