Una carta a la dona que se sent com si mai no seguirà endavant
Estimada noia amb el cor trencat,
Sé com et sents. Estic familiaritzat amb la tortura de cicles interminables de dolor i plorar fins a dormir.
Una vegada vaig ser com tu, i et vull dir: se n'anirà. Ara sembla poc probable, però ho serà.
Les ruptures de vegades tenen la sensació que són la fi del món i, en certa manera, ho són. El món que heu construït pacientment amb una altra persona s'acaba d'ensorrar com si no hagués existit mai.
Estàs ferit més enllà de les paraules i ja res no té sentit. Sembla que falta part de tu; o tens un gran dolor o estàs totalment adormit.
4 de juliol idees de nail art
Estàs vivint el moment més fosc de la teva vida i no pots veure la llum al final del túnel.Però hi és.
Abans de poder seguir endavant, primer has de curar-te. La teva confiança s'ha trencat, t'han ferit emocionalment i t'han utilitzat, ja no estàs segur de qui ets.
Necessites curar i la curació requereix temps.
És important que no siguis dur amb tu mateix. Has de deixar-te sentir el que necessites sentir: dolor, ràbia, tristesa... Tot forma part del procés de curació.
No us agafeu les emocions, perquè això tindrà l'efecte contrari. Moltes de les nostres emocions reprimides ens tornen de manera encara més lletja.
Si necessites plorar arraulit al teu llit, fes-ho. Si necessiteu punxar alguna cosa per alliberar la ira, feu-ho. Simplement no suprimiu.
Parla amb els teus amics. És fàcil baixar cap a l'aïllament i la depressió, per això necessiteu el suport i la comoditat dels vostres amics. Confia en mi, estaran encantats d'ajudar-te. No tinguis por de demanar ajuda.
Sigues amable amb tu mateix. No et culpis per res. No pots controlar coses que no estan pensades per ser, sense importar el que digui el teu cervell que pensa massa.
L'únic que pots controlar és com respons a la situació. És difícil ser completament racional, però és possible.
Potser tens la sensació d'haver perdut una batalla i no t'aixeques mai. Això no és cert. És només una sensació temporal.
No has perdut. De fet, la realitat és que encara ets unviui tuvoluntatAixeca't. Et farà més fort.
La gent no es fa més forta pensant pensaments feliços, es fan més forts a través del dolor. El procés és dur, però el resultat sempre val la pena.
T'alliberaràs del dolor i l'únic que et quedarà serà encara més segur i preparat per a la vida.
No et subestimis, mai. Ets capaç de tot el que et proposes. Ho sentiràs cada vegada que ho decideixisempènyer cap endavant, fins i tot una mica, en qualsevol situació difícil que us trobeu.
El teu cor està sencer, ara només se sent trencat. Té esquerdes, però no s'ha ensorrat.
Confia en mi, no romandràs solter per sempre ni tindreu por d'estimar. Res està destinat a durar per sempre i res està condemnat.
La felicitat sempre es troba de les maneres més inesperades. No deixeu de donar-vos l'oportunitat de trobar el vostre.
Després d'aquest embolic, et coneixeràs millor que mai.
Conèixer-se a tu mateix et farà més conscient i intuïtiu: quan l'home adequat vingui al teu camí, el reconeixeràs.
Però abans d'això, sabeu que us curareu. No necessites que ningú més et curi.
El teu poder rau dins teu. Tornaràs a tenir confiança. Tornaràs a somriure. Això t'ho prometo.
Obtindràs el que et mereixes perquè ets prou com ets. Cadascú té una història de vida diferent i cadascú ha de passar per dificultats per trobar la seva pròpia llum.
No et rendeixis. No deixis que la tristesa t'aclapara. Trieu lluitar. Tria tu mateix.
50 tons de gris, primera escena amorosa
Deixa que la teva pròpia llum et guiï a tu i a tuvoluntatseguir endavant.