Getty ImagesTé un llaminer dolent i mai aposta per res 'desnatat o baix en greixos'. Aquests són els consells d’alimentació saludable que mantenen alimentada la mare de dos amb molta atenció durant tot el dia.
Veure la galeria 7Fotografies 
Getty Images 1de 7El que menja Kourtney 'Mai puc seguir una dieta', diu la germana gran Kardashian, que confessa que la seva família sopa a casa de la seva mare almenys dues vegades a la setmana. 'Sempre té una gran difusió (sopes, amanides, pasta, arròs, mandonguilles) i m'agrada tenir una mica de tot'. No és cap problema, segons la dietista registrada Elisa Zied, autora de
Nutrició a la punta dels dits . 'En general, Kourtney consumeix alguns aliments molt saludables', diu Zied. 'Per domesticar les seves ganes de sucre, suggeriria més grans sencers'. Això és el que va menjar Kourtney el dia que la vam trobar.
Getty Images 2de 7A les 9 del matí, començo el dia amb una culleradeta de mantega aclarida, que fon i bevo. És una cosa ayurvèdica que no té bon gust, però és bo per a vosaltres ».
Getty Images 3de 79:30 h. Passo per fases en què menjo el mateix cada matí. Ara mateix faig un batut amb llet sencera, ametlles, iogurt, una poma, un plàtan, canyella, pols de cardamom, aigua de roses, gel i una bola de vainilla QuickTrim.
Getty Images 4de 7Migdia 'Per dinar vaig tenir la millor amanida de pollastre xinès amb ametlles i wontons, a més d'un tros de pa'.
Getty Images 5de 712:30 h. Tinc una cosa dolça després de cada àpat. Recentment hem cuinat galetes de xocolata brownie, així que en vaig menjar dues després de dinar. Més tard, vaig agafar un grapat de panses cobertes de xocolata del pot de dolços de la meva cuina.
Getty Images 6de 7A les 4 de la tarda, a casa, tenia salmó amb arròs basmati blanc i col arrissat saltat amb mantega de ghee. Ens agrada sopar a la família uns dies a la setmana.
Getty Images 7de 719:30 'Vaig fer un budín de coco al Vitamix amb la carn fresca i l'aigua d'un coco i una mica de vainilla. Ho faig tot, és així
tanbé '.
Getty ImagesTé un llaminer dolent i mai aposta per res 'desnatat o baix en greixos'. Aquests són els consells d’alimentació saludable que mantenen alimentada la mare de dos amb molta atenció durant tot el dia. 
Getty Images El que menja Kourtney 'Mai puc seguir una dieta', diu la germana gran Kardashian, que confessa que la seva família sopa a casa de la seva mare almenys dues vegades a la setmana. 'Sempre té una gran difusió (sopes, amanides, pasta, arròs, mandonguilles) i m'agrada tenir una mica de tot'. No és cap problema, segons la dietista registrada Elisa Zied, autora de Nutrició a la punta dels dits . 'En general, Kourtney consumeix alguns aliments molt saludables', diu Zied. 'Per domesticar les seves ganes de sucre, suggeriria més grans sencers'. Això és el que va menjar Kourtney el dia que la vam trobar. 
Getty Images A les 9 del matí, començo el dia amb una culleradeta de mantega aclarida, que fon i bevo. És una cosa ayurvèdica que no té bon gust, però és bo per a vosaltres ». 
Getty Images 9:30 h. Passo per fases en què menjo el mateix cada matí. Ara mateix faig un batut amb llet sencera, ametlles, iogurt, una poma, un plàtan, canyella, pols de cardamom, aigua de roses, gel i una bola de vainilla QuickTrim. 
Getty Images Migdia 'Per dinar vaig tenir la millor amanida de pollastre xinès amb ametlles i wontons, a més d'un tros de pa'. 
Getty Images 12:30 h. Tinc una cosa dolça després de cada àpat. Recentment hem cuinat galetes de xocolata brownie, així que en vaig menjar dues després de dinar. Més tard, vaig agafar un grapat de panses cobertes de xocolata del pot de dolços de la meva cuina. 
Getty Images A les 4 de la tarda, a casa, tenia salmó amb arròs basmati blanc i col arrissat saltat amb mantega de ghee. Ens agrada sopar a la família uns dies a la setmana. 
Getty Images 19:30 'Vaig fer un budín de coco al Vitamix amb la carn fresca i l'aigua d'un coco i una mica de vainilla. Ho faig tot, és aixítanbé '.