My Ex Wows Me Back: 15 coses a fer al respecte
No ets una d’aquestes noies que busca maneres de recuperar el seu ex-xicot a Google, però els fantasmes del teu passat han començat a aparèixer a la teva vida sense voler i ara estàs aquí. Un home que fins ara teníeu convençut i que estàveu convençut havia oblidat de tot, ha intentat aconseguir que li donéssiu una altra oportunitat.
Feia temps que no estaves segur de si passava realment; us heu preguntat si tan sols era simpàtic o si imaginaves coses. No obstant això, al cap d'un temps, havíeu de reconèixer la veritat i dir 'El meu ex em vol' en veu alta.
Suposo que està molt confós, pot ser una gran cosa per a la gent quan arriba una de les seves exes. Si ets sincer, aquest home no ha desaparegut del cor del tot, però malgrat això, encara no estàs segur del teu següent pas.
Doncs estem aquí per ajudar-vos. A continuació, es detallen 15 coses per fer si la frase 'El meu ex em vol tornar, què he de fer' és alguna cosa que heu pensat recentment.
1. Identifiqueu els motius de la disrupció
Abans de prendre una decisió i una decisió final sobre aquesta situació complicada, haureu de mirar enrere el passat. La veritat és que vosaltres i el vostre ex-xicot us heu tret algunes coses per un motiu, oi?
Per aquest motiu no desapareixerà màgicament el moment en què tornis a junts. De fet, encara estarà present entre vosaltres i és el vostre treball decidir si és una cosa que podeu superar o si continuarà sent un obstacle en la vostra relació.
No importa si la raó per la qual la vas anomenar per deixar de fumar va ser una gran cosa, com ara trampes o abusos, o perquè la teva relació no havia estat pel camí correcte durant un temps, el tema és gairebé el mateix.
De qualsevol manera, en un moment, tots dos pensàveu que no teníem intenció l’un per l’altre i que era més intel·ligent separar-nos.
consells sexuals per agradar al teu home
Aleshores, per què va passar això? Va ser un moment d’ira i una decisió impulsiva que tots dos vas acabar lamentant?
Va ser perquè mai no us heu estimat prou per lluitar i intentar salvar la vostra relació?
Aquestes són totes les preguntes que haureu de tenir respostes abans d’anar més lluny. El més important: heu de saber si aquesta ruptura era la cosa correcta.
Per descomptat, hi ha una gran diferència en si estem parlant d’una ruptura o de diverses ruptures. Esteu nois enmig d’un cercle de ruptures i maquillatges que no s’acaben de fer?
2. Esbrineu per què pot ser que el vostre ex desitgi tornar-lo
Quan la frase “El meu ex vol que em torni” et passa pel cap i quan el teu ex contacta amb tu, lògicament el següent que penses són les seves raons. Les seves intencions són honestes o aquest home intenta jugar-te de nou?
Per què el seu ex pot desitjar-te tornar
En primer lloc, examinem el calendari. Si et va cridar fora del lloc, és possible que et manqui de debò i que vulgui donar-li un altre tret a la teva relació perquè el veu com un autèntic amor.
Tanmateix, si va intentar contactar amb vostè perquè va veure que tens una nova parella o es va assabentar que heu continuat amb la vostra vida, pot ser que parli de gelosia.
Sí, hi ha la possibilitat que no se n’adonés que t’havia perdut per bé fins ara, però, per ser sincer, és més probable que el seu ego no pugui suportar el fet que sigui substituïble i que formi part de la seva història.
Una altra explicació pot ser la nostàlgia. Potser s’acosta la vostra data d’aniversari o el dia de Sant Valentí o, potser, ell sol i ell pensava en tu, no perquè estimi, sinó perquè és melancòlic sobre els bons moments que vas compartir.
Parlem ara de la forma en què ell va contactar-lo.
No us preocupeu, només perquè no us va dir el que us va faltar de seguida, no vol dir que no tingui cap gravetat. Pot ser que estigui fent fora alguns sentidors i està intentant cobrir el seu nerviosisme i por al rebuig amb aquest tipus d’enfocaments.
Tanmateix, si va fer algunes referències sexuals o comentaris inapropiats sobre el teu cos des del primer moment, sense estar preocupat per res més, és un bon senyal que t'hauries de preguntar: 'El meu ex vol convertir-me en la seva trucada de botí?' .
3. Poseu-vos al final del seu comportament durant la separació
Assaltar el vostre xicot mai és una cosa bona de fer. A més d’equivocar-se, només us causarà problemes: ell us pensarà com un llunàtic que viola la seva privadesa i us carregarà de derrocament i gelosia.
Tanmateix, quan vosaltres i el vostre exjugador us heu dedicat un cert temps i considerem una reconciliació, és perfectament acceptable que examineu què ha estat durant aquest període, ja que el seu comportament pot tenir un gran impacte en la vostra decisió final.
És bàsic ser realista quan es fa aquesta etapa. No importa el temps que hi heu passat; no podeu pensar que hagués viscut com un sacerdot només perquè us va perdre.
És molt possible que ni tan sols tinguéssiu els ulls a un altre noi perquè estimaves tant el vostre ex, però la majoria dels homes no funcionen així. Per tant, sigueu sincers amb vosaltres mateixos i accepteu que definitivament va veure altres noies, d’una manera o altra.
Tanmateix, és completament diferent si el seu ex dormia amb totes les noies que pogués arrossegar al llit o si tenia una relació nova i seriosa.
En el primer cas, evidentment només et buscava en totes les dones que va trobar i es va allunyar de cadascuna d’elles una vegada que es va adonar que no podrien competir amb tu.
Però, les coses són ben diferents si ell estava en una relació. Tanmateix, encara que això passés, no teniu dret a enutjar-vos perquè no us va enganyar: era un home solitari i va actuar en conseqüència.
Tanmateix, això no vol dir que no us preocupeu. Tingueu en compte que aquest noi, evidentment, es va enamorar d’una altra dona després de vosaltres.
Es pot prendre alguna cosa? O sempre quedaria entre vosaltres, si us passéssim de nou junts?
4. Avaluar els teus sentiments ...
El pas següent no està connectat amb el vostre ex-usuari, sinó sobre vosaltres i sobre els vostres sentiments. Abans d’avançar més, heu d’arribar al fons dels vostres sentiments, igualment importants.
Et trobes a faltar aquest noi? Sentiu que no podeu viure sense ell?
A més, creus que l’estimes de veritat? Podria ser ell per a vosaltres o és alguna cosa temporal?
Ha estat durant tot el temps pensat o has començat a considerar-lo com una opció una vegada més que ha començat a trucar-te i a enviar-te missatges?
En lloc de combatre aquest tipus com a prova de les vostres emocions, avaluar-les abans de fer qualsevol cosa us estalviarà molts mals de cap innecessaris. Sigueu honestos amb vosaltres mateixos, no suprimeixis les vostres emocions i no deixeu-les cara.
Al cap i a la fi, aquest podria ser el millor noi del món. Les seves intencions poden ser sinceres, potser realment et preocuparà, i potser mereixeria una segona oportunitat, però si deixes d’estimar-lo, quin és el sentit?
5. ... però pensa les coses a través
Segueixen el desig del vostre cor, diuen. Feu allò que els vostres sentiments us diuen, encara que no sigui el moviment més intel·ligent del món.
No diuen a ningú, sinó a tu mateix, diuen. Dóna el cor al cap i segueix després d’ell, independentment del que passi i malgrat les possibles conseqüències.
Sona romàntic, ho sé. A més, no és tan dolent com podríeu pensar.
Tanmateix, en aquest tipus d’escenaris, no només podeu pensar en les vostres emocions. També heu de pensar les coses abans d’actuar.
Potser estimes aquest home des del fons del teu cor. Potser el trobaves a faltar tot el temps.
És possible que hagueu esperat que torni durant tot aquest temps. Llavors, com es pot rebutjar ara que arribarà finalment?
Tanmateix, en lloc de córrer després d'ell després del primer suggeriment, escoltem què ha de dir la teva ment sobre tot això.
Siguem realistes: veieu un futur junts? Sou dos compatibles?
Val la pena guardar aquesta relació? Fins i tot es pot salvar, o es tracta de fer allò impossible?
Tornar a unir-se amb aquest noi seria una jugada intel·ligent, independentment dels vostres sentiments? És la primera vegada que demana una segona oportunitat o s'ha convertit en un hàbit seu?
Li donaràs llum verda per seguir fent-te mal si el repenses ara?
Aquestes són totes les preguntes, estic segur que voldríeu evitar-les, però malauradament heu de trobar respostes a aquestes. Confieu en mi: cadascun d’ells és crucial per a la vostra felicitat i us ajudaran molt.
Proveu a posar les coses a escala: hi ha més bons o dolents aquesta relació? És probable que tingueu dos èxits en aquesta ocasió?
Si us plau, tingueu cura i no feu cap esforç per reconstruir una relació que, al fons, sabeu que està condemnada a fracassar. Si no sabeu quedar atrapat en un cercle interminable, si ja sabeu quin serà el resultat.
El més important: no us faci la vida més dura del que ja és. No sacrificis la teva salut emocional i mental pel romanç tòxic.
6. No idealitzeu el passat
El que vau tenir i el vostre ex probablement va ser força intens, si no, ni tan sols us plantejaríeu tornar a reunir-vos. Estic segur que dos heu compartit un enorme amor i heu viscut alguns moments bonics.
Tanmateix, el vostre passat idíl·lic no hauria de ser la raó per la qual podeu tornar a aquest tipus. En el seu lloc, hauríeu de reconciliar-vos només amb ell si creieu que podreu construir un futur idíl·lic junts.
Segons més d'un expert en relacions, una de les pitjors coses que podeu fer és romanticitzar el passat. Només recordes els bons moments i desconsideras completament tot el que va passar, de manera que, naturalment, estàs desitjós de tornar a aquest tipus de relacions, que semblen gairebé perfectes.
Vostè només és un ésser humà que no està mirant les coses de forma realista i això és parlar de nostàlgia. La vostra relació no va ser de totes les roses i papallones, al cap i a la fi, us vau separar al final, oi?
Tot i això, encara que la relació fos bona, no és prou raonable per a una reconciliació. Mai no heu de comparar amb algú només perquè compartiu un historial junts, per molt bonic que sigui.
7. Esbrineu si el podeu perdonar
Per tant, ja està confirmat: hi ha passat alguna cosa entre vosaltres i el vostre ex, que ha fet que es trenqués. A més, probablement va ser culpa seva, ja que ell és el que t'inicia dos per tornar-se a reunir, mentre que tu ets qui ha de prendre una decisió i està pensant.
Per dir coses simplement: existeix alguna cosa que no ho perdonaràs o no ho perdonaràs. Aquesta és exactament una de les decisions crucials que cal prendre: pot perdonar-lo per haver-te fet mal, o no?
És capaç de passar més enllà de les coses que us va fer i convertir una pàgina nova? O tens pensat tornar als teus vells arguments tot el temps?
L’últim que hauríeu de fer és pensar en tornar a mantenir una relació amb ell si encara esteu plens de rancúnia i rancúnia.
No m'equivoquisqueu: ningú no us jutjarà si no podeu oblidar el passat i tot el que va passar entre tots dos. Tanmateix, només ser sincer amb tu mateix i no facis cap moviment que no et penediràs més endavant.
D'altra banda, si la situació és diferent i si és el que necessita perdonar-te, tot el que pots fer és oferir-li la teva sincera disculpa i esperar la seva resposta. Parla amb ell obertament i pregunta’l si té la força de perdonar-te o no.
8. Esbrineu per què el voleu (o no voleu)
Ara que ja heu resolt la majoria d’aquestes coses, us ha arribat el moment de prendre una decisió final. Tornareu a aquest home o no?
Tanmateix, quan respongueu aquesta pregunta, intenteu acostar-vos al principi de les vostres raons, de la mateixa manera que ho vau fer amb les seves.
Si voleu retrobar-vos amb ell, pregunteu-vos per què voleu fer-ho. De veritat l’estimeu o això parlem de nostàlgia i ego?
Estàs intentant demostrar-li, a tu i a la resta del món que ets insubstituïble i que pots tenir aquest noi quan vulguis?
Voleu plantejar-vos una idea i idear-vos en alguna cosa del vostre passat? Tens pensat tornar a reunir-te amb ell només perquè puguis escorcollar-lo i fer-lo passar pel mateix dolor pel qual vas passar?
Tens por que alguna altra noia l’aconsegueixi, de manera que estàs fent tot el que estigui al teu abast per evitar que això passi? Veieu això com una competició, on el vostre ex és el premi?
Vols tornar a unir-te amb ell perquè és la teva zona de confort? Potser penseu que és millor tornar a les vostres maneres pròpies i familiars, tot i que us resultin dolents, en comptes de buscar algú nou i fer un pas cap a allò desconegut.
Al cap i a la fi, un vell enemic sempre és millor que un nou amic. Aquest tipus no és perfecte, però almenys saps què pots esperar d’ell.
Voleu recuperar-lo perquè ja és hora de que us establiu i teniu por d’acabar sol? Perquè creus que no pots treure-li la vida sense ell?
Ho fas perquè t'ha convençut que mai no trobaràs algú millor que ell? Perquè t’ha fet pensar que no pots ser inamovible i que ell és l’única opció que tens?
No m'equivoquisqueu: no afirmo que això és cert. Tanmateix, és crucial que examineu cadascuna d’aquestes preguntes i que respongueu-les el més honestament possible.
Ja veieu, tot el que heu esmentat anteriorment no és un motiu per reconstruir la vostra relació. En canvi, són motius equivocats que faran la vostra vida encara més miserable.
Hi ha dues raons senzilles per tornar a algú del vostre passat: tu i el vostre ex encara us estimeu de debò i creieu que en parella teniu futur junts. Tota la resta està malament!
9. Demana ajuda
Cap de nosaltres no pot ser objectiu i realista sobre les històries en què participem i no en farem cap excepció. Intenteu posar tot en una escala i prendre la decisió correcta, però sou el principal protagonista d’aquest drama i simplement no podeu observar les coses amb objectivitat.
És per això que necessiteu ajuda per triar entre les vostres opcions. Per tant, quan el seu ex contacti amb tu, dirigeix-te als teus millors amics i familiars més propers per obtenir consell.
No m’equivoquis aquí: ets adult i l’últim que necessites és que algú et digui què fer, com si no puguis prendre les teves pròpies decisions. Al cap i a la fi, sou l’únic que haurà de fer front a les conseqüències de les vostres eleccions.
Si tornes a unir-te amb aquest noi, ets el que estarà amb ell i el que farà tot el possible per reconstruir aquesta relació.
D'altra banda, si decidiu perdre aquesta possibilitat, sou el que no el perdrà i el que es preguntarà si ha comès l'error de la seva vida.
Tanmateix, només sou un ésser humà controlat per les seves emocions. Així, en alguns moments, les persones que t’envolten tenen una imatge més gran i poden resultar útils, i és per això que us recomano que els demaneu consell.
Aquestes persones no tenen les seves emocions implicades en aquesta història, de manera que és molt més fàcil trobar la millor solució al problema.
Per descomptat, no esteu obligat a fer el que us diuen. No obstant això, la perspectiva d’una altra persona us ajudarà a eixamplar la vostra.
Un altre tipus d’ajuda que hauríeu de sol·licitar és la d’un expert en relacions professionals. Podeu anar a un terapeuta pel vostre compte fins arribar a una conclusió o bé podríeu demanar al vostre exèrcit que busqui assessorament de parella, que us pot ajudar molt en el futur.
No us preocupeu: demanar ajuda no és cap tipus de debilitat. En canvi, demostra que ets una persona madura que veu que té un problema i que ha començat a tractar-la de manera adulta.
Si decidiu tornar-lo a prendre:
Després de molt de temps, heu decidit: 'El meu ex em vol tornar i li donaré una altra oportunitat'.
I què heu de fer ara? Com us heu de comportar i com podeu evitar que la vostra relació acabi de la mateixa manera que ho va fer l'última vegada?
Només heu de seguir aquests pocs consells i aneu bé.
1. Agafa les coses lentes
L’error número un que la majoria de parelles cometen quan decideixen donar una altra oportunitat a la seva relació és que comencen a actuar com si no ha passat res en el moment que es reconcilien. Es mouen junts de seguida i posen la seva relació a la màxima velocitat.
En canvi, el millor que podeu fer és tractar això com una nova relació. Recordeu que heu passat algun temps i és possible que vosaltres heu canviat, de manera que necessitareu temps per conèixer-vos de nou.
Comença per actuar com a amics exclusius que s’han compromès a retrobar-se. Per descomptat, no anireu veient a altres persones i explorant altres opcions, però tampoc no us saltareu al llit.
Per començar, comenceu a sortir de nou. Envieu-vos els missatges de text de bon dia i bona nit, petoneu-vos i sigueu romàntics.
Parla de la teva relació i pren les coses el més lentament possible.
2. No espereu que la vostra relació sigui la mateixa
Una altra cosa que no hauríeu de fer és esperar que la vostra relació sigui la mateixa. Al cap i a la fi, alguna cosa va quedar clar en la manera en què vau gestionar les coses l'últim cop que vau estar junts, cosa que significa que necessiteu un enfocament completament nou al vostre romanç renovat.
En lloc d'això, intenteu considerar com una versió millorada i actualitzada de la vostra relació. Estableix algunes regles bàsiques noves i compleix-les.
3. Treballeu els vostres problemes ...
El fet que vosaltres i els vostres ex decidiu donar-li una altra oportunitat, no vol dir que tots els vostres problemes s'hagin esborrat o resolt. La vostra reconciliació no és un pal màgic que ha fet que tot hagi passat tota la nit.
Ja sé que l’últim que vols és tornar als teus antics arguments. En canvi, preferiu gaudir de la presència de tots els altres, sense que us preocupeu.
Tanmateix, hi ha alguns problemes que cal treballar si voleu tenir un bon començament. En cas contrari, els teus dimonis passats t’aniran embruixant quan menys els esperis i acabaran arruïnant el teu romanç de nou.
Per tant, tingueu el coratge de parlar de la vostra ruptura i de tot el que us ha portat a aquesta. Eviteu lluitar i prescindiu del vostre ego. En canvi, uneix forces per trobar un terreny mitjà i assegureu-vos que coses així no es tornin a repetir.
4. ... i després deixar-los enrere
Tanmateix, després d’haver acabat amb el passat, deixeu-lo enrere on pertany i no mireu mai enrere. No emporteu el bagatge emocional a la relació i no us permeti pesar-vos.
com pots quedar-te embarassada ràpidament?
Un cop hàgiu resolt un problema determinat, no el torneu cada cop que no estigueu d’acord en alguna altra cosa. No té cap intenció buscar venjança ni fer renúncia ni ressentir-se, i si és que això no sembla que visqui sense, potser no hauríeu d'haver intentat començar de nou.
Vosaltres heu aconseguit passar per davant dels vostres problemes i perdonar-vos mútuament de totes les vostres faltes i, per tant, no té cap sentit tornar a obrir les vostres cicatrius antigues.
En el seu lloc, treballa a curar-los i converteix una pàgina nova de les teves vides.
Si decidiu no donar-li una altra possibilitat:
No importa si heu decidit no donar-li una altra oportunitat a aquest tipus perquè no li podeu perdonar la manera com us va tractar mentre estaves junts, perquè creieu que la vostra relació no té futur, perquè no No crec que hagi canviat o per algun altre motiu, el cas és el mateix: heu decidit no tornar-vos a reunir amb ell.
Potser pensàveu que era millor seguir la vostra ment que no pas el vostre cor. Potser vas veure les seves intencions i t’has adonat que només et tornarà a fer mal.
De qualsevol manera, això és el que heu de fer si hagueu decidit no tornar-vos a enviar l'ex, però teniu en compte que ho feu:
1. Compliu la vostra decisió i apliqueu la regla sense contacte
Quan decidiu acomiadar-vos definitivament del vostre ex, l’únic que podeu fer és mantenir-vos en la vostra decisió. No va ser impulsiu i es va pensar en les coses, per la qual cosa no té sentit pensar en tot el que es pot i ha de tenir.
És poc probable que els dos tingueu èxit a mantenir-se amics, després de tot, volia tornar-se a unir amb vosaltres, cosa que deixa clar que el vostre ex continua sentit per vosaltres.
A més, teníeu segones reflexions sobre tota aquesta situació, de manera que tampoc el veieu com a amic.
Per tant, en aquest tipus de situacions, el millor que podeu fer és tallar tots els llaços. No dic que dos haureu de convertir-vos en enemics que no tinguin la decència de saludar-los quan es trobin, però que són més que suficients contactes.
Si us preocupa que tornareu a unir-vos amb ell, tot i saber que no ho haureu de fer i ser conscient que no és una bona idea, bloquegeu-ne el número i anul·leu tots els perfils de les seves xarxes socials. Apliqueu la regla sense contacte, no per fer-lo desitjar encara més, sinó per apartar-vos físicament i emocionalment de la situació.
Heu pres aquesta decisió per una raó, així que no us permeteu caure en la temptació trucant-la o enviant-li missatges de text en un moment de debilitat.
2. Centra’t en la curació
Aporta tota la teva energia a guarir el teu cor trencat i a reconstruir la teva autoestima. Tant si voleu admetre això com si no, aquest noi que va aparèixer a la vostra vida per segona vegada va obrir algunes ferides antigues.
Pensàveu que el podríeu superar per complet però ara, quan heu tornat a tenir la possibilitat d’estar amb ell, heu adonat que realment no és el cas.
Des que vas replantejar-te amb ell, està clar que encara tens uns sentiments que no desapareixeran tan fàcilment com esperaves. No els ignori, però creieu que els vareu superar.
Així que, en lloc de perdre més temps amb la frase 'El meu ex em vol tornar', centra't en tu mateix. Feu tot el que calgui per reparar el vostre cor aixafat, per deixar enrere el passat i seguir endavant completament.
Proveu de tornar a la vida de cites i si us sentiu a punt, feu-vos un nou soci i inicieu una nova relació.
