La meva salut mental necessitava Mohonk Mountain House

Instagram / dontl00katme

Vaig pensar que tractava la pandèmia millor que molta gent. Durant la major part del 2020, vaig mantenir una perspectiva positiva mentre el món s’enfrontava a una crisi sanitària. Els metges i els científics emetrien nous protocols de seguretat i jo me n'adheriria al màxim de les meves possibilitats. Però a mesura que el temps va passar de la tardor a l’hivern a la ciutat de Nova York, hi va haver un canvi en el meu estat mental. Les sessions amb el meu terapeuta es van convertir gairebé exclusivament sobre la meva ansietat al voltant de totes les coses COVID. Passarien setmanes en què no sortiria del meu apartament per por d’exposar-me. El meu xicot i jo faríem plans per passar temps amb els amics i després començaria el pànic. M’estava sentint còmode vivint un estil de vida exclusiu, motiu pel qual vaig prendre la decisió que necessitava fugir. Mohonk Mountain Housesempre queescapament.

Viatjar no va ser una simple decisió. Conec, com a mínim, un grapat de persones que han anat de viatge durant la pandèmia i sempre em va semblar un moviment tan arriscat ... per no parlar de desaconsellats i una mica egoistes. Hi ha hagut molts articles escrits sobre persones que han estat avergonyides públicament per vacances mentre que tants altres moren cada dia o lluiten per aconseguir-ho per una o altra raó. Però quan la meva salut mental començava a patir, va quedar clar que era necessari un canvi d’escenari. Hem reduït la nostra destinació a un lloc a poca distància amb cotxe de la ciutat de Nova York, ja que no penso pujar a un avió fins que la majoria de la gent estigui vacunada. També havia de ser un lloc que disposés de regles estrictes de COVID on també poguéssim mantenir el distanciament social.

Ni neu a la ciutat de Nova York

Instagram / dontl00katme

Mohonk es troba a unes dues hores de Nova York, però el paisatge meravellós que envolta la propietat fa que sembli un món. A mesura que guanyàvem una certa distància de Manhattan, podia sentir que el pes de la ciutat s’allunyava de mi. La sensació constricta de viure bàsicament d’una vida realDia de la marmotala situació dia rere dia al meu apartament de Brooklyn es va dissipar sobtadament, ja que els edificis van ser substituïts per arbres i els bancs de neu descolorits que voregen les vorades de la ciutat es van tornar a convertir en mantes blanques i polsoses. Quan vam arribar a la porta de la porta de Mohonk i ens van agafar la temperatura, sabia que vam fer la trucada correcta.

El fet que no se us permeti pujar per la muntanya sense demostrar que no teniu febre és només el començament de l’estacióprocediment de seguretatdurant la pandèmia. Els hostes també han d’emplenar un qüestionari estàndard sobre la seva potencial exposició al COVID-19 i portar màscares en espais públics (fins i tot a l’aire lliure quan es troben a la vora d’altres hostes.) coses com ara botons d'ascensor i interruptors de llum. Les habitacions es netegen amb netejadors de qualitat hospitalària entre el registre d'entrada i el servei de neteja. Només tornaran a entrar a l'habitació durant la vostra estada si se us demana. Aquestes precaucions definitivament em van posar a gust, però la meva principal preocupació era l’hora de menjar. No menjava dins d’un restaurant des d’abans. En reservar el viatge, tenia previst menjar la majoria dels àpats a l’habitació, però vaig canviar d’opinió al registrar-me i veure com eren de minuciosos tot el tema. En circumstàncies normals (i en un clima més càlid), el pla de menjars amb tot inclòs permet menjar en diversos llocs de la propietat, però actualment es limita només al menjador principal, que té tres menús alternatius, tots igualment deliciosos. L’ampli espai del menjador permet un distanciament social adequat mentre s’adhereix a les directrius de capacitat interior de l’estat. Un dia vaig veure com una família demanava que es traslladessin a una taula amb una millor vista i el servidor encara netejava totes les superfícies de la taula original tot i que només s’asseien uns minuts. El complex també va instal·lar els filtres d’aire MERV 13 recomanats pel govern al menjador i altres zones públiques per tal de reduir la transmissió del virus.

Amb la meva ansietat temporalment apagada, era el moment de deixar-me caure el cabell i intentar divertir-me una mica. Es permet la diversió durant tot això? De debò, vull saber-ho. Cada vegada que reia o deixava que la meva ment vagés massa lluny de l’estat actual del món, tornava a baixar a la terra i començava a sentir que la pressió s’estava desaccelerant. Vaig fer tot el possible per deixar-ho de banda i centrar-me en l’aire fresc i el meu entorn meravellós. Tot i que l’excursionisme no sol ser el meu passatemps, qualsevol excusa per mantenir-me a l’exterior era benvinguda. Mohonk té 85 milles de senders per explorar i ofereixen lloguer gratuït d’esquís i raquetes de neu als hostes perquè pugueu caminar fàcilment pels camins nevats. Quan dic amb tranquil·litat: 'Estic tapant el fet que em vaig ensopegar i vaig caure sobre els esquís cada vegada que arribava a un petit pendent, però era bo tornar a sentir alguna cosa, saps? Em va sortir molt millor en esquís que en patins de gel. El pavelló de patinatge amb l’enorme xemeneia acollidora em va semblar una bona idea, però el vaig fer al voltant de la pista una vegada (mentre em deixava petar per diversos nens petits) i vaig decidir que no era per a mi. Mirant enrere, reconec que es tractava més de l’experiència i no del meu nivell d’habilitat. Aquest va ser el punt de tot el cap de setmana ... tornar a experimentar les coses. Quan vam arribar a l’últim dia del viatge, ja em sentia prou còmode per regalar-me una visita al spa. Vaig acabar portant una màscara mentre un desconegut em feia massatges, però en aquell moment tenia un sentit perfecte per a mi. Tenia confiança en el protocol de seguretat de Mohonk que no tenia un risc tan elevat d’activitat com podria semblar, però aquest petit dubte que tenia al cap em va dir que mantingués la màscara mentre enterrava la cara al coixí de la cara. Passos de bebè!

Ni un patinador.

Instagram / dontl00katme

Quan vaig comprovar tres dies després de la meva arribada, havia aconseguit una tranquil·litat que no havia experimentat des d’abans de la quarantena. Mai no era una persona d’hivern, però sentir l’aire fred a la cara i sentir el so d’una cruixent pols fresca sota els peus em va calmar d’una manera que cap passeig nevat no m’havia fet mai. En els seus més de 150 anys d’història, Mohonk Mountain House ha estat un munt de coses per a molta gent. Cada temporada ofereix alguna cosa diferent per als visitants, ja sigui el fullatge de tardor, les flors de primavera que comencen a florir o la diversió estival al llac. Per a mi, va proporcionar una retirada molt necessària durant un hivern brutal al final d’un any que esgotava mentalment.