Science diu que aquest és el millor moment del dia per tenir relacions sexuals

Getty

Cita nocturnaés, sens dubte, súper important. Després de sortir a la cita, és probable que us sentiu súper atret per la vostra parella i que vulgueu arrencar-li la roba, encendre unes espelmes, encendre Bon Iver icomença a ocupar-se. Al cap i a la fi, això és aixímaneramés atractiu que fer-ho al matí, quan arribes tard a la classe de spin i tens alè al matí, oi?

Uhh ... això podria estar malament. Pel que sembla, la nit és en realitat un moment bastant cagat per a la majoria de la gent per tenir relacions sexuals, va revelar Michael J. Breus, doctorL’agitació. (De fet, va arribar tan lluny fins a dir: 'Qui va decidir que les parelles havien de tenir relacions sexuals a les 11 de la nit era un idiota.' Vaja.) Resulta que el millor moment per fer-ho és al matí.

Breus sap de què parla: va escriure un llibre sencer sobre els millors moments per fer coses (com ara el sexe!), Que s’anomena adequadament El poder de quan . El llibre aprofundeix en la idea que les persones tenen diferents 'cronotips' que determinenexactamentquan haurien de fer diverses activitats. Per descomptat, sincronitzar el sexe segons el cronotip és molt més complicat que dir 'el sexe és millor al matí', però la majoria (però no totes) de les personesva fertenen aquest moment en comú pel que fa al sexe.

'Del setanta-dos al 73 per cent de quan tenim relacions sexuals es tracta de comoditat, no realment de desig ni de connexió', va dir. 'No hi ha res de dolent en això, però si busqueu més sentit i passió, heu de seguir el flux quant a les vostres hormones'. També assenyala altres dos avantatges de les sessions sexuals al matí: no heu begut (per tant, no hi ha cap polla de whisky) i els llums estaran engegats. Veureu com és la vostra parella, en la seva carn i glòria!

Ah, i també: hi ha una ciència que avala per què el sexe és millor a la matinada que a la tarda 'Necessiteu certes hormones com la testosterona, els estrògens, la progesterona, el cortisol, l'adrenalina, l'oxitocina i la vasopressina per excitar-vos sexualment, i totes aquestes són realment baixes al vespre', va explicar. 'Els ritmes biològics del nostre cos no ens insten cap a cap activitat física o amorosa [aleshores], sinó cap al son'.

Per descomptat, però, el sexe és una cosa individual i pot variar d’una persona a una altra. Però, mentrestant, potser hauríeu de començar a configurar el despertador una mica abans de l’habitual?

(h / tL’agitació)