Stonewalling: el mètode de tractament silenciós d'un narcisista perfecte
La cantera no és el mateix que el tractament silenciós, però van de la mà. On n’hi ha, hi ha l’altra.
El tractament silenciós sol ser molt comú a la vida de totes les persones. Ho heu vist a la vostra família i ho heu tingut amb els amics. Normalment, no és tan destructiu i la gent l’utilitza quan s’enfada per alguna cosa.
com provocar sexualment al teu xicot
Però donar un tractament silenciós no dura per sempre i, al final, la persona enfadada cedeix i decideix parlar-ne el problema. El que ens porta al terme 'canteria'.
Què és la cantera?
És el mateix que el tractament silenciós, però si es fa servir per una persona tòxica, es denomina pedra de pedra. La lleugera, però alhora enorme diferència, és que la persona que us fa una pedra de pedra us està oferint el tractament silenciós a propòsit.
Ho estan fent només per fer-te mal i manipular-te. No us fan cas perquè estan enfadats i us han perjudicat els sentiments. La pedra de pedra és un altre mètode que utilitzen els narcisistes per destruir les seves víctimes.
Com baixa?
Quan hagis de parlar d’alguna cosa, un narcisista no t’apagarà ni t’ignorarà completament, però evitaran donar-te la resposta a la teva pregunta. Es faran malbé amb el cap, donant respostes vagues i invalidades.
Això és tremendament perillós per a qualsevol relació. Tot i que no és tòxic, passarà un temps, sens dubte creixerà tòxic. Quan un soci no està interessat a mantenir una conversa, l’altre soci que fa les preguntes es frustra i exigeix les respostes.
Ara, els narcisistes ho fan a propòsit, perquè el resultat final d’aquesta situació és l’ansietat creixent i la depressió presentant-se a la ment del soci que necessita respostes, però no les està aconseguint.
Aquest company té la sensació de ser jugat i manipulat, però no pot fer res al respecte. D’aquesta manera, els narcisistes són brillants. Poden fer una estúpida a gairebé qualsevol persona.
Pedreria en acció
Diguem que la vostra parella se sent descuidada. Així que, naturalment, vols parlar amb ell. Voleu confrontar-lo i intentar esbrinar quin és el problema.
Però tot el que obteniu a canvi és el silenci mort, seguit de la declaració que en feu un gran profit. Us convençrà que esteu fent un gran desgavell. La seva tàctica és il·luminar-vos i fer-vos creure en mentides que funcionen al seu favor.
Això us molesta i caureu insensiblement en la seva trampa i intenteu explicar-vos, però no vol escoltar-ho, així que us rebutja.
Et sents trist i molest alhora perquè et va enganyar que penses que has fet alguna cosa malament, però no ho has fet.
Normalment, surt de la casa en aquest punt per tal d'afegir culpabilitat a la culpa que ja teniu.
Però la captura de la seva tàctica de rentar cervell és el comportament que presenta el dia següent. Actua com si no passés res. Ell actua com si fos la parella més feliç viva. Si tornes a plantejar el tema, respon amb fredor que té problemes amb els quals has de tractar-te.
Què ha passat aquí?
Et va fer pedra. Va interrompre la conversa abans que fins i tot es produís. Va prescindir dels vostres sentiments i va redirigir la conversa en la direcció que s’adaptava a ell.
Amb les seves accions, et va fer sentir tensa i traumatitzada. En les relacions normals, això podria haver acabat amb una nota completament diferent. Podries haver resolt el problema si acceptés parlar-ne.
Per què els narcisistes utilitzen la canteria i el tractament silenciós?
Fer cas a un narcisista és molt difícil de fer. Les seves tàctiques manipulatives no us deixen més remei que reaccionar a les seves provocacions. Aquest és realment el seu principal objectiu: treure una reacció, preferiblement una de negativa, perquè puguin alimentar els seus egos i sentir-se bé amb ells mateixos.
La cantera i el tractament silenciós són els seus mètodes de manipulació favorits quan volen castigar-vos per alguna cosa. No heu actuat tal com volgueren fer-ho. Potser haureu entès i entonat per un moment.
Això els va espantar. Tenen por que si t’adones que et mereixes molt millor, els deixaràs, posant en perill la font del seu subministrament narcisista. No els donareu el que necessiten per seguir endavant.
Per tant, necessiten castigar-te i emocionalment destruir-te per mantenir-te al teu lloc. El seu propòsit és disminuir-vos i recuperar el control sobre vosaltres. Volen saber què fas i per què.
Volen fer-te invisible. Volen que et sentis insignificant, com si no visqui la diferència si viu o mor. Juguen amb la ment per aconseguir que la confiança sigui molt baixa, de manera que se’t controla fàcilment.
El que passa després és que no voleu ser invisible. Hi esteu lluitant, així que torneu a ells i demaneu la seva aprovació i atenció. Vostè demana que sigui visible de nou. Aquest va ser tot el seu pla: destruir-te pel cantell de pedra i fer-li demanar que tornés a notar-te. És quan es controla fàcilment i és quan ha restablert la pau.
Quan utilitzen els narcisistes la canteria i el tractament silenciós?
1. Després d'una ruptura
Si mai us heu preguntat com cal tancar un narcisista, només cal que seguiu les seves funcions, vegeu el que fan i estareu bé.
Després d’un trencament, és molt difícil fer “cap contacte” amb la persona amb qui heu estat. Això és especialment cert si estaves junts durant molt de temps o estaves casat i teniu fills. La qüestió és que tallar algú de la teva vida no és cosa fàcil de fer.
Però, quan es parla de narcisistes i les seves víctimes, és molt difícil tallar el contacte per a les víctimes. Han estat depenent dels narcisistes durant molt de temps que no saben viure la vida sense els narcisistes.
Per tant, volen tornar a alguna cosa que els sigui coneguda. És aquí quan el narcisista fa el seu moviment i t’apaga. Ells ignoren i les vostres trucades completament us faran desitjar la seva atenció.
coses noves per provar les parelles al llit
Normalment, el narcisista torna com un heroi, demostrant que la seva versió de la història tenia tota la raó, posant-lo en una posició ingrata. Ara pot controlar-te fins i tot més que abans.
2. Cada dia
Quan un subministrament narcisista baixa, els narcisistes se senten amenaçats. Se senten vulnerables i tenen por que algú els faci mal. Quan parlem d’empatia pels altres, no en tenen cap, però per ells mateixos en tenen un munt.
Quan senten una lesió narcisista, us donaran el tractament silenciós que us farà mal per tallar el subministrament.
No tindreu ni idea de què passa. Li fareu desenes de preguntes i obtindreu respostes curtes i vagues que encara no donaran una resposta real a la vostra pregunta.
Això us porta a pensar que és culpa vostra i que heu fet alguna cosa malament. Les vostres inseguretats seran provocades i, si mostreu cap tipus de reacció a la canteria, ja ho heu fet.
El punxarà al cantó i alliberarà la seva ràbia. Et culpabilitzarà i, bàsicament, et farà sentir com si eres petit i insignificant. Ell vol que es desmarqui a poc a poc emocionalment i depengui únicament d’ell.
Li donarà el tractament silenciós i marxarà de casa. Aleshores, intentaràs trucar, i ell no respondrà, i en els ulls de les altres persones, ets el dolent. Ets la gossa de control que no el deixarà en pau. Tu ets el que li diu sense parar i crida coses 'sense importància'.
3. Quan més el necessiteu
Quan et passi alguna cosa, quan més necessitis el seu suport, serà tan fred com el gel. Ell us farà cas i us apartarà completament de la seva vida. Esteu passant per l'infern i necessiteu algú al vostre costat, però ell se'n va.
Si intenteu parlar amb ell, ell s'allunya encara més lluny. Està encara més lluny de tu que mai. No estarà quiet durant molt de temps.
Us trencarà i us culparà per haver-lo oblidat. Us atacarà per estar deprimit per alguna cosa i per no veure com se sent. Es posarà primer. I la veritat és que està ferit, però no perquè estiguis trist, perquè no li estàs proporcionant el subministrament narcisista que necessita. No li dones prou atenció.
Així que necessiten una reacció de vostè i et donen pedra per obtenir un subministrament narcisista.
Conseqüències psicològiques del Stonewalling i el Tractament Silent
S'ha demostrat científicament que els danys emocionals poden provocar dolor físic real. Després del constant desemparament emocional i del trauma que travessa una víctima del narcisista, comencen a sentir-se malalts. Les seves lesions emocionals s’han manifestat en físiques.
La cantera de pedra es pot produir fins i tot en relacions normals, però quan és crònica, quan dura molt de temps, només aleshores et pot danyar.
El tractament silenciós en les relacions periòdiques pot fins i tot donar lloc a una relació canviant per a millors. Quan els socis es necessiten un descans entre ells, se sotmetran a un tractament silenciós, però al cap d’un temps, parlaran i resoldran els seus problemes.
Però el treball de pedra en relacions tòxiques només s’utilitza com a forma de perllongar l’abús i provocar un intens dolor emocional.
Què fer si ets víctima de la canteria?
No és culpa teva! No et sentis culpable; no escolliu les paraules amb cura perquè teniu por de dir-vos alguna cosa que l'hagi desencadenat. Deixeu de caminar sobre les closques d'ou al voltant de la vostra parella tòxica. Deixa d’intentar ajudar-lo perquè tot és una trampa.
T’emporta l’atenció per donar-li prou subministrament narcisista. Li xucla seca provocant reaccions i mai canviarà. El que és més important, no vol canviar. La seva comunicació amb tu està enganxada a un nivell tòxic perquè així ho vol.
Vol que reaccionis. Vol que et sentis drenat emocionalment. Les seves accions estan dissenyades acuradament per disminuir-te, per fer-te sentir inútil.
En comptes d'intentar fer-lo notar (que és exactament el que vol), replantegeu-vos si la relació on esteu val la pena guardar-la.
Quantes vegades us ha passat això? Quantes vegades t'ha bloquejat de la seva vida i t'ha enganyat a arrossegar-te enrere, demanant la seva atenció?
Passa una i altra vegada cada vegada que tria.
Com es pot curar?
Cal aprofitar el temps del silenci i utilitzar-lo per curar-se. Penseu només en vosaltres i en allò que necessiteu. Centra’t en fer-te millor i no fer-lo feliç. L’única manera de fer-ho és separant-se realment d’un narcisista.
No podeu decidir quan ho heu de fer, però sabreu quan arribarà el moment. Aquesta serà la decisió més dura que heu pres mai a la vostra vida. No entrar en contacte amb un narcisista serà un procés extremadament dolorós i llarg.
Voleu tornar enrere. Sentiràs que el necessites. Després de tant abús emocional, neguit, confusió i sensació de valor, val la pena trobar el coratge i la força per recollir-se i preservar el sentit comú.
Sabeu que quan marxeu no s’acaba. Un narcisista tractarà de recuperar-vos mitjançant les tàctiques de desplaçament. No estareu preparat per cada truc que es tregui de la màniga. Però, el més important és no deixar-lo ficar al cap.
Recordeu que mereixeu que les vostres necessitats seran plenes i la vostra veu sigui escoltada.
