Formes estranyes que dormen les parelles

vcl / chris ryan / getty imagesLa primera nit que el meu xicot, Mike, i jo, vam dormir junts al mateix llit fa tres anys, em va aguantar des que els nostres caps van colpejar els coixins fins que els nostres ulls es van obrir vuit hores més tard, i fins i tot a altes hores del matí, mentre ens posàvem preparant cafè per allargar l’abraçada. Vam passar els propers mesos fent més del mateix: anar a dormir junts cada nit i despertar màgicament pràcticament en la mateixa posició que vam començar. Però després vaig assumir una nova feina que em va obligar a aixecar-me molt abans i em vaig mudar la meva hora d’anar a dormir unes quantes hores. Em vaig acostumar a colpejar el fenc tot sol. Ben aviat, també em vaig despertar sol.

No hi ha cap raó per la qual Mike i jo ja no dormim junts. N’hi hamoltsraons. Per començar: M’agrada que estiguin empaquetats amb tantes mantes com sigui possible i creu que una tovallola de paper seria massa pesada. En la meva ment, dormo abraçat a la vora del llit, però en la versió de Mike de la història, estic molt bé al mig. Mike llança i gira, mentre em cau la bava (d'una manera adorable!) En 10 segons.

Mai no li vaig demanar que trobés un altre lloc on dormir. En part, la seva decisió de desallotjar-se (al sofà; el nostre petit apartament no té una habitació de convidats) va sorgir de la culpa que va sentir per despertar-me nit rere nit. Però també es va adonar que dormia millor sol. Un cop ho va descobrir, va començar a estavellar-se a la sala d’estar i li va agradar.

No em doneu encara els ulls de llàstima. El fet que dormim per separat no vol dir que la nostra relació sigui menys forta (que siguem molt més simpàtics entre nosaltres i amb la resta de persones, quan estiguem ben descansats) o que sigui menys íntima (el sexe previsible abans de dormir mai no ha estat cosa nostra). Per fi, comencem a acceptar els nostres hàbits de dormir no tan convencionals, però dubtem a explicar-los a amics i familiars. Si ho sabessin, dubtarien que Mike i jo estiguem enamorats? Aquesta és una pregunta que fa por. Per sort, amb una mica d’excavació, vaig trobar tanta gent que dorm estranyament, junts o separats, que els mimosos amorosos poden ser els parells més estranys de tots.

Paige, de 40 anys, i el seu marit 'dormen amb els peus tocats, cosa que per a mi és la cosa més bonica i càlida que es pugui imaginar'. Però continua dient que el seu marit va al llit despullat i prefereix posar-se acollidor amb el pijama de coll a peus. 'Es queixa i intenta que dormi nu', diu. 'De vegades, cediré i mantindré els meus PJ apagats durant la primera mitja hora, i després sortiré del llit mentre dormi i els posaré'. Paige i el seu marit no estan tan allà fora: una enquesta d’ABC News va trobar que els homes nord-americans tenen el doble de probabilitats que les dones de dormir en el buff (31 per cent enfront del 14 per cent).

com actuen els nadons quan saben que està embarassada

Blake, de 28 anys, porta el vestit excessiu a un extrem. Quan s’apaga el llum, tanca la botiga posant-se un barret de llana (sí, fins i tot a l’estiu), una crema hidratant per a la cara saludable i una capa gruixuda de bàlsam per als llavis. 'El meu aspecte no és tan calent, però ja s'hi ha acostumat', diu. L’acord i el sexe passen al sofà; quan són al llit, l’objectiu és dormir el màxim possible abans que es despertin els seus 17 anys.

Després hi ha Katie, de 29 anys, que se’n va al llit al mateix temps que el seu marit, però que, gràcies a la tecnologia moderna, podria estar en un continent diferent. 'Va començar a llegir el seu Kindle al llit mentre intentava dormir', diu ella. 'La llum em mantindria en peu, així que ara porto el meu ordinador portàtil'. Llegeix mentre ella es posa al dia dels blocs fins que s’esgoten tots dos. A continuació, donen un cop a l’iPod i deixen que la seva música (ell: rock clàssic; ella: el Top 40 per ofegar els seus auriculars amb fuites) els adormin, sense saber si l’altre s’aixeca per utilitzar el bany.

vcl / chris ryan / getty images

Katie diu que està disposada a comprometre’s perquè el seu marit pugui dormir bé, però, oi? No és com si prefereixi fer-ho tot per cable. 'És clar, si un dormidor profund pot doblar-se per satisfer les necessitats d'un dormidor més lleuger, la relació es beneficiarà', diu Patti Wood, autora deSenyals d’èxit: comprensió del llenguatge corporal. 'Només cal que registreu de tant en tant per assegurar-vos que encara està bé'. Sigui quina sigui la configuració, per cert, Wood creu que les nostres posicions per dormir tenen una importància. Per exemple, analitza una parella de cullerots: 'Una persona diu:Et puc donar l’esquena i sentir-me segur: tu tens l’esquena; l'altre diu:Vull envoltar-te i acollir-te. ' Bé, no és tan preciós! Què dic quan faig àngels de la neu al mig del llit mentre Mike s’arrossega tot sol a una habitació de distància?

I què diu Joy, de 43 anys, quan dorm de cap a peus amb el seu marit? 'Si ronca o respira intensament, poso el cap als peus del llit i trobo que la distància afegida entre la seva cara i les meves orelles fa esclatar els sons que d'altra manera em mantindrien despert'. A partir del temps de premsa, només li ha donat una puntada al cap una vegada.

aliments que fan que vulguis sexe

Com jo, Amy, de 40 anys, se’n va al llit hores abans que el seu marit, John. Però a diferència de mi, compensen la discrepància amb un període especial de liquidació. 'En John se'n va al llit amb mi i parlarem, arraulirem o jugarà amb els meus cabells fins que vagi a dormir', diu. Després es lleva i continua fent les seves coses. Correm tot el dia i aquesta és la nostra oportunitat de tenir un moment íntim que no necessàriament condueix al sexe '.

També hi ha dones com Angela, de 40 anys, que fa cinc anys que no comparteix llit amb el seu marit. Àngela i la seva filla aconsegueixen les seves z a la sala d'estar mentre el seu marit i el seu fill comparteixen el llit gran de l'habitació principal, però aquest acord no significa que tinguin una relació menys amorosa. De fet, fa que la intimitat sigui més divertida. 'Ens enviem textos atractius (perquè els nens no ho sentin) i fem plans per reunir-nos en una altra habitació quan vagin a dormir. El que es cola éspart dels jocs previs. '

La terapeuta matrimonial i familiar Jeanne Bertoli, Ph.D., subratlla que dormir junts i sense distraccions (Hola, parella d’auriculars), val la pena. 'Estirar-se al costat d'algú li dóna una sensació d'intimitat que pot millorar la seva relació sense que ni tan sols ho sàpiga', diu. Vaig haver de preguntar-me: això vol dir dormir per separat (o una mica estranyament) és un mal senyal? 'No necessàriament, sempre que ho compensis per altres formes', em tranquil·litza. 'Si no és res més, intenteu marcar 15 minuts de temps d'abric abans de separar-vos a la nit'.

O & hellip; no, diu el psicòleg Paul Rosenblatt, Ph.D., que va passar 20 mesos entrevistant parelles per al seu llibreTwo in a Bed: The Social System of Couple Bed Sharing. Després de tota aquesta investigació, ha estat desconsiderat sobre el crucial que és un estil de son per a una relació. 'Heu de fer el que millor us funcioni', diu. Aquesta és una bona notícia, tenint en compte que és mitjanit quan escric això, i que Mike ja està còmode & hellip; al sofà.