Així és com et fan mal els narcisistes manipuladors
Les persones tòxiques solen degradar i fer mal a les seves parelles, familiars i amics utilitzant diferents tàctiques de diversió que fan que les seves víctimes no estiguin segures de la realitat.
Per descomptat, no només les persones narcisistes utilitzen aquestes tàctiques, sinó també altres persones manipuladores.
Aquí teniu 5 maneres en què les persones tòxiques et tanquen i et degraden.
La vergonya pública i privada
Aquest tipus de persones sempre estan disposades a fer comentaris que et menyspreen. Als narcisistes els agrada fer que les altres persones se sentin petites, semblin febles o semblin menys intel·ligents que ells.
Tanmateix, ho faran de manera subtil, de manera que de vegades ni tan sols ho reconeixeu, com per exemple sota l'aparença d'estic fent broma. o no pots agafar una broma?
Amb el temps, comenceu a confiar en aquestes paraules tòxiques o confieu en l'esperança que finalment us acceptin com algú prou bo.
No deixeu que això vagi massa lluny. Ja n'hi ha prou, creu-me.
Enllumenat de gas o bogeria
Aquest tipus de manipulació és especialment perillós perquè juga tant amb la teva ment que comença a dubtar de tu mateix i a qüestionar la teva seny.
Coneixes aquesta sensació quan et comences a preguntar-te si realment has dit alguna cosa, o si mai van dir alguna cosa, o si altres persones veuen el mateix que tu.
Aquesta tècnica funciona perfectament per al narcisista perquè no hi ha cap prova.
Tens la sensació que no pots demostrar com se senten o si van dir alguna cosa dolenta o van actuar irracionalment. I així vas en cercles i les coses empitjoren cada cop.
MOLT control
receptes de batuts de pèrdua de pes amb proteïna de sèrum
Sent que han de controlar-ho tot, des de la conversa fins als diners, perquè sempre han d'estar al centre d'atenció i al focus principal de la relació.
Tenen la sensació que si et deixen decidir qualsevol cosa, es tornaran febles.
Les persones tòxiques mostren aquests problemes de control en una relació cada vegada que decideixen que necessiteu canviar alguna cosa sobre vosaltres mateixos, com ara perdre pes i canviar el color del cabell.
Ells decideixen si pots veure algunes persones o anar a algun lloc o no.
Si reconeixeu aquests signes al principi d'una relació, hauríeu de córrer tan ràpid com pugueu. No esperis fins que sigui massa tard.
Minimitzant el teu valor
Res del que facis està ben fet. T'has graduat, has aconseguit una gran feina, tens grans amics i, a més, et veus fantàstic.
Tanmateix, aquestes persones sempre desenterraran alguna cosa que hauríeu de millorar i fer de manera diferent. No hi ha paraules de suport en el seu vocabulari.
Psicològicament estan intentant disminuir els teus èxits fent-te pensar que ets estúpid, avorrit, ridícul o no guapo.
Sempre que algú et felicita, se sent en perill perquè no està al capdavant. Les persones tòxiques arruïnaran lentament les teves ambicions i la teva vida si els deixes seguir minimitzant el teu valor.
Pagar el paper de víctima
No, no és culpa seva. No ho és mai. Sempre és culpa teva i són víctimes del teu comportament perillós.
Bé, això és exactament el que et fan creure fent el paper de víctima.
Sempre que reconegueu el seu comportament tòxic i els enfronteu amb fets, immediatament fingiran estar molt ferits i insultats perquè passi el que passi, és culpa vostra i no seva.
Aquest joc mental és molt perillós perquè poden ser actors molt bons i convincents. Aviat començaràs a odiar-te perquè, òbviament, estàs fent alguna cosa malament.
Sempre s'ha d'estar tranquil, tranquil, recollit i cenyir-se als fets, tot i que és molt fàcil caure sota la influència d'aquestes persones i convertir-se en la seva víctima.
per què a les dones els agrada el sexe dur?
Es necessita molta força, així com molta valentia i energia per tractar amb aquestes persones.
Necessites utilitzar tota la força emocional i mental que tens per lluitar, però pots fer-ho!
El més important és mantenir-se allunyat dels pensaments que hi ha alguna cosa malament amb tu.