Descomprimeix el teu fill
Qui no ha comprat uns moments de pau a un nen que cridava amb una piruleta o que li va fer malbé un parell de sabatilles esportives només per escoltar al vostre fill dir: 'Mamà, ets el millor!' Quan esteu ocupats o estressats, és temptador comprar el vostre poni de peluix de 2 anys només per poder passar per Wal-Mart sense el vergonyós Tantrum Públic. O deixeu que el vostre fill mengi dolços i pa per sopar perquè pugueu menjar els vostres peixos i verdures en pau. Però si el vostre fill poques vegades ha d’esperar entre 'Jo el vull' i 'El tinc', pot ser que perdi l'oportunitat de desenvolupar les eines emocionals que necessitarà per ser un adult feliç i amb èxit. 'Quan el vostre fill no tingui l'oportunitat de fer front a les petites decepcions de la vida en dir-li que no, és possible que no li estigueu preparant per fer front a les petites o grans dificultats que li poden arribar', diu Diane Ehrensaft , Doctorat, autor deMenjar la infància: la manera com els pares amb bona intenció donen massa als nens, però no el que necessiten. No és massa lluny veure com un nen que rep cada nou videojoc el dia que surt pot convertir-se en un adult que es veu frustrat quan no li ofereixen l'oficina a la cantonada el seu primer dia de treball, assenyala Steven Friedfeld. , terapeuta familiar a la ciutat de Nova York. Però podeu acabar amb els trucs, ja sigui la llista de vacances inflada del vostre fill o la seva insistència en llaminadures o aperitius com a prepagament per tenir un bon comportament. A continuació s’explica com implementar el procés de despullament:
PAS 1: Reconeix on comença el problema.
Per molt que odiem admetre’l, el malmetre és sobretot dels nostres pares: «Sovint intentem compensar allò que no teníem com a fills, per assegurar-nos que els nostres fills ens estimen o compensar qualsevol culpa dels nostres pares. sent ', diu Ehrensaft. Teresa Sellinger, mare de tres fills a Sparta, Nova Jersey, coincideix fàcilment amb això: 'Jo venia d'una família enorme i vaig créixer vestint-me de mans', diu. Així que sempre compro a les meves filles els vestits més elegants i adequats per portar a l’escola. Sé que això tracta més dels meus problemes que dels seus. Donar als vostres fills qualsevol aparell nou que vulguin tan aviat com vulguin, també és una manera de demostrar l’èxit que teniu, tant econòmicament com de súper mare. Quantes vegades heu escoltat una mare queixar-se de la quantitat de Webkinz que té el seu fill, alhora que brilla al mateix temps que sap que els va poder comprar? Intenteu esbrinar d’on prové la vostra necessitat d’espatllar. Feu-vos una sèrie de preguntes: esteu cansats, estressats i intentant trobar una solució ràpida? Se sent culpable per no passar prou temps amb els seus fills? Esteu rebent més cops d’aquest regal que el vostre fill? Un cop hàgiu esbrinat què és el que condueix la vostra tendència a espatllar els vostres fills, podreu eliminar l’hàbit.
PAS 2: Establir regles i conseqüències.
Hi ha un pendent relliscós en la criança, on la inicial 'Si et comportes, et compraré un regal' es converteix en 'Aquí, pren aquest regal i, amb sort, et comportaràs'. Per deslletar el vostre fill d’aquest patró de demanda-recompensa, haureu d’establir les noves regles. 'Observeu el vostre fill durant uns dies per notar quan realment és exigent i es nega a no respondre, ja sigui per mantenir-se despert abans d'anar a dormir, demanar joguines noves o desitjar dolços', suggereix Lisa Forman, una família conseller a Sleepy Hollow, Nova York. Suposem que reconeixeu un patró: la vostra filla es nega a seure quieta a la taula a menys que se li prometi les seves postres preferides. El següent pas és arribar a una norma i una conseqüència realista (com ara treure privilegis de televisió o d’ordinador) pel seu comportament, tenint en compte l’edat i el nivell de tolerància del vostre fill. I assegureu-vos que el vostre soci estigui a bord amb el nou pla; els nens són experts en la interpretació d’un pare o de l’altre. A continuació, seieu i expliqueu les regles al vostre fill: «A casa nostra, rebem gelats el divendres a la nit si ens hem comportat al sopar tota la setmana. Si hi ha planys de dolços durant el sopar, perdrà el privilegi dels gelats. Demaneu al vostre fill que us el repeteixi per assegurar-se que ho entén, o millor encara, feu junts un gràfic que pugui decorar amb adhesius cada vegada que segueixi les regles.
què menjar quan està inflat i gasós
PAS 3: no justifiqueu les vostres decisions.
L’altra nit li vaig dir a la meva filla de 4 anys que no podia prendre galetes abans de sopar. D'alguna manera, va aconseguir convertir això en una discussió de deu minuts sobre el perquè. Ara m’adono que no tenia cap interès a escoltar la meva explicació sobre el contingut de sucre de les galetes; simplement estava fent el possible per trencar-me. 'Els pares tenen aquesta il·lusió que si donen als fills la raó per la qual no poden fer el que volen, el nen deixarà de voler-ho i, pel que sé, això no ha passat mai a la història de la criança'. diu Nancy Samalin, educadora de pares i autora deEstimar sense espatllar. En lloc d’intentar motivar que el vostre fill us obeeixi, simplement digueu: “No, i aquest és el final de la discussió”. Si torna amb tu amb 'Per què?' recordeu-li: 'A casa nostra, aquesta és la regla'. I mentre el teu fill la repeteix 'Però per què?' abstingueu-vos una vegada i una altra, tingueu present aquesta estadística: una enquesta del Center for a New American Dream va demostrar que els nens demanarien alguna cosa de mitjananouvegades abans de la cova dels pares. Per tant, mantingueu-vos fort i repetiu el vostre simple 'no' al novè, desè i onzè suplement. Finalment, el vostre fill s’adonarà que els seus intents són inútils i seguirà endavant.
PAS 4: Resisteix la pressió dels companys.
Quan fallin totes les altres tàctiques, els nens recorreran inevitablement a l’única frase que s’ha acostumat als pares culpables des que aquell primer molest home de les cavernes del costat li va donar al seu fill una nova roca brillant: 'Però tots els altres nens en tenen una'. Malauradament, no hi ha cap resposta màgica que elimini definitivament aquest argument, però hi ha un parell d’estratègies que poden tenir èxit. 'Podeu dir al vostre fill:' És interessant. Parlem-ne ', suggereix Ehrensaft. 'Pot ser que hi hagi una bona raó perquè el vostre fill vulgui el que tenen els altres nens: pot ser un nou joc fantàstic que tothom juga al recés o un llibre nou del qual tots parlen. Digueu-li al vostre fill que ho mirareu i veureu si voleu que tingui. Si el llibre / joguina / joc sembla que val la pena, podeu afegir-lo a la llista d'aniversaris o, junts, podeu trobar una estratègia sobre com 'guanyar-lo', si això vol dir ajudar-lo a calcular la quantitat que necessita. per comprar-lo (potser haurà d’estalviar la meitat del preu i la resta), o suggerir-lo com a recompensa per a un bon butlletí.
PAS 5: Prepareu-vos per les crisis.
Les primeres vegades que us adheriu a una nova regla i dieu que no, serà dolorós, per a vosaltres, per al vostre fill i per a tothom a la distància auditiva. 'Al principi hi haurà derrotes, així que fixeu-vos el cinturó de seguretat i reaccioneu-hi d'una manera molt tranquil·la i neutral', suggereix Ehrensaft. 'Si manteniu aquesta línia cada dia, el vostre fill aprendrà que aquesta no és la manera d'aconseguir alguna cosa que vulgui i, finalment, s'aturarà'. De fet, els experts comparen aquesta part del procés de despullament amb la formació del son per al bebè: una setmana més o menys d’estrès i llàgrimes i, després, una nit feliç, el bebè dorm fins al matí o, finalment, el seu fill entén la paraula.no.
com controlar sexualment el teu home
PAS 6: compartiu l'emoció de l'anticipació.
Recordo tenir vuit anys i córrer amunt i avall per les escales de casa meva, cridant d’il·lusió perquè el programa de televisió cada any deEl mag d'Ozestava a punt de començar. Avui, quan les meves filles volen veure Dorothy i els Munchkins, simplement apareixen en un DVD.
Tot i que la nostra cultura de la gratificació instantània ha facilitat la vida en molts sentits, també ha diluït l’alegria d’esperar experiències especials. Penseu en l’acumulació d’emoció que teniu quan planifiqueu unes vacances al mes. Hi ha l’emoció de planificar-les, preparar-les i parlar-ne amb els vostres amics. Quan finalment hi arribeu, l’alegria es magnifica. Però si no hi ha esperar, no hi ha cap període de somni, l’emoció sovint és menys intensa. 'Quan els nens estan acostumats a aconseguir les coses de seguida, ja no els entusiasma res', diu Friedfeld. 'El llistó ha estat tan elevat que, quan siguin adolescents, podrien començar a buscar altres coses, com l'alcohol i el sexe, per provocar emocions'. Friedfeld també assenyala que ensenyar als vostres fills a esperar la diversió i les delícies els ajuda a mantenir el focus i l'atenció, dues habilitats molt importants per a l'èxit escolar.
Una de les millors maneres d’ensenyar l’anticipació és donar una bonificació al vostre fill i deixar-lo guardar en el que desitge. La meva filla, per exemple, sap que triga exactament tres setmanes a estalviar-se el seu subsidi de 2 dòlars per tenir-ne prou per comprar-ne un de nouFades de l'arc de Sant Martíllibre, i set setmanes per estalviar per a un nou Webkinz. Durant aquestes poques setmanes, parla del llibre o de l’animal, en fa dibuixos i en parla infinitament amb la seva germana petita.
Altres pares han trobat que les llistes de desitjos són una eina poderosa. Els nens petits poden retallar o dibuixar imatges de les joguines que desitgin per al seu aniversari o Nadal / Hanukkah; els nens més grans poden crear llistes de desitjos electrònicsamazon.comi altres llocs web. I fes que la llista sigui finita: pot conservar-hi 10 elements en cada moment; per afegir un nou desig, n’ha d’eliminar un de vell. Això no només l'ajuda a donar prioritat al que realment desitja, sinó que també mostra al vostre fill que una joguina que va jurar que no podria viure a l'abril pot semblar menys important al juliol.
Nina Shannon / iStock PAS 7: gaudiu de les alegries no materials.
A hores d’ara, el vostre fill hauria de tenir un comportament tan meravellós que estareu temptat de sufocar-lo amb moltes delícies. Per sort, hi ha un munt de coses que podeu oferir en abundància sense córrer el risc d’espatllar: acostar-vos al sofà i llegir llibres; dient 't'estimo'; esclatar un bol de crispetes i veure el partit de futbol; escoltant-la explica una història elaborada sobre una princesa i el seu màgic rinoceront porpra sense comprovar ni tan sols el mòbil. I no us oblideu d’aquelles recompenses setmanals per tenir un bon comportament: si el vostre fill ha seguit totes les regles que heu establert, seguiu compartint un gelat de gelat o feu-vos les ungles. Perquè quan es redueix la relació pare-fill fins a la seva base, és bastant senzill: la majoria dels nens renunciarien a un altre peluix en favor del temps amb vosaltres. I això és una cosa que els diners no poden comprar.
Aconsegueix l'àvia al teu equip
Els vostres fills saben que tot el que han de fer és tocar els ullsel vostremare i aquesta nina Elmo que parla és seva. Com aconseguir que els vostres pares i mares participin en el programa:
què troben els homes atractius en la dona?
FIXAR LÍMITS
Una mare de dos fills a Minneapolis va dir a REDBOOK que tenia sobrecàrrega present després de les vacances de l'any passat. 'Vam donar les joguines addicionals a beneficència, però aquest any demano als avis que comprin només tres regals per nen: un vestit, una joguina i un llibre'.
FES-TE COL·LEGIAT
'Demaneu als vostres pares que siguin moderats en els seus regals. Si volen fer aportacions addicionals, demaneu-los que considerin la possibilitat d'iniciar un fons o un fideïcomís per al vostre fill ', diu Ehrensaft.
SOL·LICITA EL REGAL DEL TEMPS
Animeu els vostres pares a passar el dia amb els nens al jardí botànic o coure galetes junts, en lloc de comprar-los una casa de nines gegant o un peluix. 'L'amor s'escriu T-I-M-E', diu Samalin. Recordeu als vostres pares que els encanten als vostres fillsells, i no només les coses que els donen '.