Què fer quan torni el narcisista (i com fer-lo sortir)
Moltes dones cometen el mateix error quan torna al narcisista amb què es van desvincular, sobretot si no estan en la relació. Tots cometem aquest error perquè, francament, seguim enamorats del nostre narcisista.
Tot i que sabem que són dolents per a nosaltres i només anem a ser miserables, alguna cosa ens atreu de nou. Són les seves mentides i la seva falsa epifania, les promeses buides que canviaran i que les coses seran diferents.
És llavors quan cometem l’error i els fem enrere, en lloc de perseguir-los el més lluny possible de nosaltres.
Però la veritat que hi ha al darrere del seu retorn és que alguna cosa a la seva vida no va de la manera que volien. Alguna cosa no va bé. Una altra font de subministrament energètic s’ha vist compromesa i tornen a la seva font d’energia regular que els manté feliços i “ben alimentats” durant molt de temps.
No tornaran perquè s’han adonat que el seu comportament era dolent i vol dir que tornen perquè no tenen ningú que s’assequi l’energia. No us encanten, només volen utilitzar-vos.
El narcisista no t’importa com a persona. No tenen importància per les teves virtuts ni per a qui ets realment. Tenen el desig d’alguna cosa que els heu proporcionat i ells ho volen. Per això, tornen a tu.
Veuen les persones com a objectes, coses que poden canviar, utilitzar i llençar quan acaben amb elles i passar al següent article.
Si us plau, recorda que no tornaran perquè t'estimen. Tornaran perquè tinguis alguna cosa que necessitin i et penses a tu mateix pensant que han tornat a fer modificacions i demanar disculpes. Creus que canviaran, però això no passa mai, cosa que et deixa trencat i decebut. Et fa sentir utilitzat perquè s’està utilitzant.
Què cal fer quan el narcisista torni i com perseguir-lo per sempre
1. Li demanarà disculpes
Tornarà a rastrejar-se i fingint que ho sento. Es veurà devastat i trencat com si tot el món s’esfondrés. Es veurà com se sent malament per les seves accions i les lamenta. Però la cosa és, és ridícul parlar de disculpar-se quan algú ha fet alguna cosa a propòsit.
Una disculpa només pot ser certa i sincera quan demaneu disculpes per alguna cosa que passi per accident. Els narcisistes són conscients que el que estan fent és malament. Saben que et trenquen el cor i que et fan sentir com una merda, però ho fan de totes maneres. Llavors, com pot ser que una disculpa sigui sincera si sabeu que el que demana disculpa és intencionat? No pots igualar una petita pena amb totes les coses horribles que t'han fet.
2. Ell t’atacarà
De sobte, el veuràs per tot arreu. Si vas a passejar, si vas al gimnàs, si vas al mercat, el veuràs i em creus, no és un accident. Això està passant per una raó. Tot és una part de les seves tàctiques trepidants, amb les quals vol que us torni a la seva imatge. Probablement perquè et troba a faltar, però no d’una manera normal. Troba a faltar tota la seva energia i es fa satisfer i feliç.
idees de regals de pot de pal
Us ajudarà a les xarxes socials i observarà amb atenció cada moviment que feu. Ell vol estar segur que només estiguis sol i miserable sense ell, i mentre espera el teu moment feble, intentarà fer-lo veure a la millor llum possible. No us incumbeu per aquest tipus de trucs.
El millor que podríeu fer és ignorar-lo completament. No li deixis entrar pel cap. No ha canviat i mai ho farà. Encara és el mateix vell soter manipulador que us escorrerà i us escuparà una altra vegada. Spareu-vos el dolor i aparteu-lo.
3. Ets la seva xarxa de seguretat
Quan el narcisista torni, sap que hi sereu. Ell sap que seràs la seva xarxa de seguretat. Mentre hi esteu per atrapar-lo, continuarà fent el que està fent perquè no hi ha conseqüències. Sempre aconsegueix el que vol i sempre et fa mal. Això sembla just?
En portar-lo una i altra vegada, només li estàs demostrant que el seu comportament funciona. Potser no serà correcte, sap que no, però seguiu donant-li les segones possibilitats, així que les segueix fent servir.
Has de ser prou fort com per tallar-lo. Heu de fer-li conscient que n’heu tingut prou i que la vostra font d’energia ja no està disponible per a que l’exploti. No dic que això ho faci, però definitivament el mantindrà a distància fins que torni a desesperar.
4. Proveu sense contactar
La regla sense contacte és la millor manera de seguir. Però de vegades no es pot mantenir cap contacte. És impossible si el tipus, el seu narcisista, sigui algú amb qui treballis o el teu exmarit amb qui tinguis fills. Però diguem que no hi ha res allà que et mantingui a prop seu, llavors pots deixar-lo anar i bloquejar de la teva vida.
Però l’has de voler. Perquè hi haurà moments en què el trobaràs a faltar. Per molt gran que fos el cul, hi va haver moments que fins i tot li va anar bé. Vull dir que era simpàtic i amable amb vosaltres, perquè necessitava alguna cosa de vosaltres, era només un altre mitjà de manipulació.
aliments amb molta proteïna
Però no el trobaràs a faltar com a persona, no et perdràs el sentiment d'afecte. No trobaràs a faltar tenir algú al seu costat en els moments en què estaràs deprimit i sol. Et trobarà a faltar tenir ningú al teu costat i és quan es produeix el perill més important de tornar-hi.
Ell explotarà això i tornarà a tu. Intenteu no contactar amb ell. No mantingueu la regla de contacte, per molt trista i sola que sigueu. Proveu de parlar amb un amic o dormiu-hi i no prengueu decisions de les que us penedireu.
5. Has de ser indiferent
Has de fer-te el menys interessant que puguis. Has de ser tan avorrit que no vol estar a prop teu. No respongueu a les seves provocacions i n’hi haurà moltes, tan sols avorrit. No li parlem de res, tret de les coses que has de parlar. Aquesta és la manera més eficaç de defensar-se de la gent narcisista quan no teniu cap altra opció que estar al seu voltant, on no podeu aplicar la regla sense contacte.
Els narcisistes tornen de cop i quan menys ho espereu perquè els falta alguna cosa de la seva vida. Necessiten alguna cosa i probablement no ho poden aconseguir. Això és el que crea un buit al seu interior que han de complir de seguida. És quan es torna amb vosaltres perquè sou prou bo per a la feina. T’utilitzava tantes vegades abans, per què no tornar-ho a provar?
No mostreu cap tipus de reacció, no tingueu rostre com una pedra apagada i grisa i se n'anirà perquè ja no us interessa. Ja no et pot utilitzar, així que marxarà a buscar una altra víctima per destruir-la emocionalment.
Només heu de tenir en compte que cada cop que torna i el retreu, ets el que es queda en llàgrimes mentre se’n va tranquil·lament. Només li fas un favor.
