Preocupar-se massa t'impedeix viure la teva millor vida

Preocupar-se massa t

No hi ha dubte d'una cosa: tot el que t'ha passat t'ha convertit en un sobrepensador i en un preocupat.



Analitzes cada petita cosa, dissecciones els moviments de la gent i no confies en ningú.

Heu après que és millor esperar sempre el pitjor resultat. Si no creixes les teves esperances, no et decebràs.



dona preocupada

És millor intentar predir tots els escenaris possibles, de manera que no us sorprenguin desprevinguts.Sembla una càrrega pesada, oi?

Bé, no sempre has estat així. La veritat és que t'han traït més vegades de les que pots comptar.



Aquells pels quals ho vas sacrificar tot et van clavar a l'esquena quan menys t'ho esperaves.

Et van deixar penjat quan més els necessitaves i no et van donar res a canvi, després de tot el que has fet per ells.

nous trucs per provar al llit

Els teus ex, els teus amics, tothom es va aprofitar del teu cor amable. En conseqüència, no teníeu més remei que ser molt curós amb absolutament tothom.



Vas decidir que havies de canviar de manera abans que fos massa tard.

dona al camp d

Havies de deixar de deixar entrar tothom i permetre que la gent equivocada entrés al teu cor.

Havies de deixar de creure que hi ha bé en tothom i enfrontar-te a la dura realitat que la vida no només és sol i arc de Sant Martí.

Així, en canvi,has començat a preocupar-te obsessivament.

Tens aquesta necessitat de controlar cada detall de la teva vida perquè ho veus com l'única manera d'evitar que passi alguna cosa imprevisible.

Siguem sincers aquí: quan va ser l'última vegada que et vas relaxar realment?

L'última vegada que vas seguir el teu instint, sense pensar en totes les possibles conseqüències de les teves accions?

dona al mar

què posar-se en un clima de 76 graus

Quan va ser l'última vegada que vas anar amb el flux? Quan vas fer alguna cosa de manera espontània i impulsiva, sense pensar-ho abans?

Quan va ser l'última vegada que vas gaudir del moment, sense sentir-te aclaparat pel que ens depara el futur?

Quan va ser l'últim dia que vas passar com si fos el teu últim?

No m'equivoquis: no dic que hagis de passar per la vida de manera totalment temerària.

Per descomptat, hi ha moments en què has de pensar bé les coses i en què la teva preocupació és útil.

dona trista

Tanmateix, si sou sincer, admetreu que esteu reaccionant de manera exagerada.Veuràs que les teves preocupacions t'acaben de fer la vida més difícil.

S'interposen en el camí de les moltes coses boniques que t'esperen. Tanquen moltes persones que mereixen el vostre amor i atenció.

La veritat és que les teves preocupacions t'han canviat. T'has tornat paranoic i negatiu.

T'has convertit en una noia que té por d'arriscar. T'has quedat atrapat a la teva zona de confort, per por de tornar-te a fer mal.

No s'arrisca i sempre juga amb seguretat. Creus que és l'única manera de rescatar-te de possibles decepcions i fracassos.

dona mirant per la finestra

Em sembla un pla. Sens dubte, és una manera de passar per la vida amb l'esperança d'arribar il·lesos al final.

Malgrat això,Alguna vegada has pensat en quant t'estàs perdent a causa de la teva constant preocupació i pensament excessiu?

Alguna vegada t'has plantejat el fet que realment t'estàs restringint mentre intentes protegir-te?

Que potser seria millor posar-se a l'aire lliure i enfrontar-se al pitjor resultat que passar tota la vida tenint por?

Que malgastant tot el teu temps i energia en construir aquest escut invisible al teu voltant, acabaràs privant-te de la possibilitat de ser feliç?

Alguna vegada t'ha passat pel cap que últimament no vius?

què necessita l’home d’una dona al llit

dona amb una samarreta vermella de màniga llarga

De fet, només existeixes i intentes sobreviure, cosa que definitivament no és el mateix.

No et mentiré: si et poses allà fora, ningú pot garantir que tot anirà bé.

Ningú pot predir el futur i prometre't que tot anirà bé.

No obstant,fins i tot si falles, almenys sabràs que ho has intentat. Sabreu que vau ser prou valent per entrar al desconegut.

Estaràs orgullós de tu mateix pel teu coratge. Que no t'has amagat d'un repte.

dona al pas de la porta metàl·lica

En canvi, vas fer el possible i t'ho has arriscat tot.

Vas allunyar les teves pors, dubtes i pensaments excessius i vas deixar de fugir dels reptes.

Després de tot, només tens la percepció que estàs al capdavant. Les coses que han de passar passaran, tant si us preocupeu com si no.

com fer un massatge al teu home

Aleshores, quin és el punt? Sembla que t'estàs estressant en va.

Recordeu que tot a la vida és un risc. Tanmateix, val la pena assumir alguns riscos.

Preocupar-se massa t