10 coses que no saps de l’amor

1. L’amor és com la xocolata.
Hi ha una raó per la qual els recentment casats no es poden fer prou els uns dels altres: l’amor és una mena d’addicció química, diu Helen Fisher, Ph.D., antropòloga de la Universitat de Rutgers, que busca els segells de ressonància magnètica per trobar els secrets de l’amor. L'enamorament activa els centres de 'plaer' del cervell i augmenta la producció de dopamina química que se sent bé, que té un paper clau en les addiccions. I menjar xocolata afecta les mateixes regions del cervell, per això és difícil aturar-se en un tros de dolç. Com? Un augment de dopamina forma part d’un còctel químic que augmenta el vostre estat d’ànim i els vostres nivells d’energia i aguditza la vostra capacitat de centrar-vos; llegiu: obsessioneu-vos amb el vostre caramel És possible sentir aquesta pressa fins i tot després d’haver estat casat durant anys? Absolutament. 'La novetat també augmenta la dopamina', diu Fisher. Així, podeu obtenir un impuls movent el vostre llit, provant un nou moviment sexual o demanant menjar tailandès per emportar en lloc de la vostra pizza habitual.

2. El teu nas sap que és ell.
Sabies que era l’home per a tu? Gràcies al vostre olfacte. 'Les dones poden ensumar una parella que sigui una bona parella genètica per tenir fills', diu James V. Kohl, científic del laboratori clínic i coautor deL’aroma de l’eros: misteris de l’olor en la sexualitat humana. Kohl i altres investigadors de l’olor han trobat que les dones s’atreuen instintivament a l’olor dels homes que són genèticament diferents a ells, cosa que és una bona cosa. 'Si escolliu una parella que tingui gens massa similars als vostres, els vostres fills tindran un risc més gran de patir problemes de salut', explica. El que us atrau per un home per sobre d’un altre són les seves feromones, subproductes químics únics de la producció d’hormones sexuals. Les dones són especialment bones en la detecció de feromones durant l’ovulació, quan el nostre olfacte és més fort. Quan us agrada el que oloreu, els nivells d’estrògens augmenten i desencadenen el desig.

com saps que el teu marit t'estima

3. El matrimoni no et torna boig: et manté sa.
Oblideu-vos de la popular imatge de la parella casada que es fa caure els fruits. 'Els estudis demostren que casar-se millora la salut mental i disminueix la depressió', diu Linda Waite, Ph.D., sociòloga de la Universitat de Chicago i coautora deEl cas del matrimoni. De fet, un estudi va trobar que les persones que mai no han caminat pel passadís són més propenses a ingressar en un centre psiquiàtric. 'Moltes dones obtenen una profunda satisfacció per la intimitat que es troba en el matrimoni', diu Scott Haltzman, M.D., professor assistent clínic de psiquiatria a la Brown University de Providence. 'Aquest sentiment de pertinença reforça la seva autoestima i propòsit', augmentant la seva estabilitat mental.

4. El matrimoni també us manté sa.
Dir 'sí' no només és bo per a la vostra ment. Les persones casades, fins i tot les que tenen unions menys que perfectes, són físicament més saludables que les persones que no estan casades. Tenen sistemes immunitaris més forts, una millor resistència a virus com refredats i grips, menys malalties i discapacitats a llarg termini, menys hospitalitzacions, millors taxes de supervivència de les malalties que tenen i una vida més llarga, fins a vuit anys. Curiosament, però, quan es tracta de prevenir malalties del cor i accidents cerebrovasculars, els estudis han descobert que estar enganxat només ajuda si la vostra relació és feliç. 'El vostre cor sap si el vostre matrimoni és bo o no', assenyala Haltzman.

orto tri cyclen lo guany de pes

5. És millor estar enganxat que ric.
Què fa que la gent sigui més feliç? Ser ric és d’ajuda, però és un matrimoni sòlid que sembla que ocupa el lloc més alt de l’escala del somriure. Segons un estudi de Dartmouth, tenir un bon matrimoni equival a la satisfacció obtinguda de guanyar 100.000 dòlars anuals més. Així que realment podeu ser ric en amor.

6. L’amor d’un pare també és profund.
Si creieu que no hi ha res més sorprenent que un pare que mori el seu nounat o que camini colze a colze amb el seu estudiant de primària, teniu raó: 'Quan un home té el seu fill, experimenta un canvi hormonal molt diferent i poderós'. explica Fisher. 'Ho veiem en humans i en animals'. Els seus nivells de testosterona (també coneguda com l’hormona de l’agressió) baixen, mentre que augmenten els nivells de les hormones de connexió oxitocina i vasopressina, que desencadena l’enllaç fent-lo desitjar la proximitat.

Aquests canvis fisiològics s’han produït des dels inicis dels temps, però els pares actuals són molt més pràctics, cosa que en realitat aprofundeix en la seva vinculació amb els seus fills a mesura que creixen. Una enquesta recent va trobar que el 93% dels pares amb nens en edat escolar els abraçaven almenys una vegada a la setmana, cosa que superava el 90% de fa una dècada; El 60 per cent els abraça cada dia. Les abraçades també tenen un avantatge biològic: redueixen la freqüència cardíaca, la pressió arterial i les hormones de l’estrès i augmenten el sistema immunitari, de la persona que l’abraça i l’abraça.

7. L’amor als cadells és poderós.
Molts estudis han descobert que les mascotes poden reduir la pressió arterial i alleujar la soledat. Ara, una nova investigació de la Universitat de Missouri-Columbia suggereix que els canvis hormonals que es produeixen quan les persones i els gossos interactuen també poden contrarestar la depressió i els trastorns de l’estrès. Només uns minuts d’acariciar Fido provoca l’alliberament d’hormones feliços com la serotonina i l’oxitocina, alhora que redueix els nivells d’hormones de l’estrès. Ni tan sols necessiteu el vostre propi gos per obtenir els beneficis, diu la investigadora Rebecca Johnson: 'Els obteniu quan acaroneu qualsevol gos'.

la millor manera de trobar un trio

8. Estar ocupat et manté jove.
Les persones que tenen relacions sexuals de quatre a cinc vegades a la setmana semblen més de deu anys més joves que les que tenen relacions sexuals dues vegades per setmana, segons un estudi de 10 anys realitzat a 3.500 persones al Royal Edinburgh Hospital d'Escòcia. Per què? Els experts no estan segurs, però saben per investigacions anteriors que la testosterona alliberada durant l'orgasme ajuda els homes a mantenir la massa muscular. Pel que fa a les dones, l’augment d’estrògens experimentat durant el sexe pot fer que els nostres cabells siguin més brillants i suaus, ambdós signes de joventut.

9. Les pel·lícules de pollets l’encenen.
Pot ser que el vostre home no se n’adoni i, sens dubte, no ho admetrà, però és més probable que aquest gènere romàntic li inspiri sensacions sexy que la seva pel·lícula d’acció preferida, segons un estudi de la Universitat de Michigan. Els investigadors van trobar que veure una pel·lícula romàntica pot augmentar els nivells de progesterona d’un noi en més d’un 10 per cent, augmentant els seus sentiments amorosos. Tot i així, aconseguir que se sentiDiari de Bridget Jonesen DVD pot ser complicat, fins i tot el dia de Sant Valentí. Lloga, doncs, una pel·lícula de pollastre amb una inclinació romàntica revestida d’un heroi dur. Per això,Casablancamai falla.

10. L’amor és una droga meravellosa.
No realment. Com si no hi hagués prou raons per posar Barry White, aquí hi ha més bones notícies sobre sexe. Segons un estudi recent de la Universitat Johns Hopkins, durant una trobada eròtica, el cos bombeja un 200 per cent més d’endorfines (aquells productes químics que se senten bé responsables de l’alt nivell del corredor). Altres investigacions han descobert que el sexe alleuja els mals de cap i provoca depressions lleus instantàniament. L'adrenalina alliberada durant el sexe pot actuar com un antihistamínic natural, aclarint els tabacs d'hivern. Un estudi fins i tot va demostrar que era deu vegades més eficaç que Valium per donar a la gent un sentiment de calma i satisfacció. No cal Rx.