10 sí i no per estar en una relació oberta
Vaig veure el xicot del meu amic amb una altra dona fa un temps. Vaig quedar sorprès i convençut que l'estava enganyant.
Després de sospesar tots els pros i contres de dir-li-ho tot, vaig decidir treure'm-ho del pit. Però aquí no era ella la impactada.
No és només que no li importava que besés una altra noia en públic, sinó que era perfectament conscient del que estava passant.
De fet, em va dir que fa un temps que tenen una relació oberta amb èxit. Així que, naturalment, volia saber-ho tot.
Al principi em va dir que llegia el llibreLa puta ètica:Una guia de possibilitats sexuals infinitespublicat el 1997, i així ho vaig fer.I sí, òbviament n'he sentit a parlar relacions no monògames abans (no és com si visqué sota una roca), però tenia ganes de descobrir-ho tot de primera mà.
Com funciona? Què son els regles bàsiques ? És possible per a Relació de llarg termini ser no monògam? Què sobre la gelosia ?
Per sort per a mi, va ser molt pacient. Va respondre a totes les meves preguntes i va ser prou generosa per donar-me tota la informació que necessitava. Aquests són tots els secrets de la no-monogàmia revelats:
Estar en una relació oberta - Significat
Què és una relació oberta?És una trampa? Vol dir que esteu mantenint les vostres opcions obertes?
Bé, segons el més senzillrelació oberta definició, és a relació romàntica això no és monògam.
Bàsicament, ambdues parelles tenen permís per mantenir relacions sexuals o sortir amb altres persones fora de la seva relació principal. És tot el contrari d'una relació monògama on dues personescitar-se exclusivament.
És importantdiferenciar no monogàmia consensuada des de ser infidel . En aquest cas, la intimitat amb altres persones no és fer trampes perquè passa amb el permís de la parella principal i no a les seves esquenes.
Tipus de relacions obertes
Aclarim també una cosa: n'hi ha molts diferentstipus de relacionsque podria caure sota el terme paraigua de relació oberta. Aquests són els més comuns:
• Poligàmia
La poligàmia vol dir que ho etscasat amb més d'una persona alhora. Hi ha les dues formes més comunes de poligàmia:poligínia(més dones casades amb un marit) ipoliandria(més marits comparteixen una dona).
• Swingers
El balanceig és una activitat que inclouintercanvi de parella durant el sexe. Normalment es realitza entre nombroses parelles que fan sexe en grup o simplement intercanvien les seves parelles.
• Polifidelitat
Quan practiques la polifidelitat, estàs completamentfidel a totes les persones amb qui teniu una relació, i no hi ha cap broma fora del vostre romanç.
També és no monògam perquè inclou un grup de persones (tres o més), però és diferent d'una relació oberta perquè prohibeix qualsevol tipus de connexió sexual o emocional fora de la(s) relació(s) primària(s).
• Monògam
Les relacions monògames diferencien entre la fidelitat emocional i la sexual. Bàsicament, n'hi haemocional exclusivitat, però ambdues parelles poden tenir sexe sense sentit amb altres persones- sempre que no desenvolupin sentiments.
Regles de relació oberta
Cada relació romàntica ha de tenir unes regles: què està bé i què no és acceptable sota cap condició.
Però això és encara més significatiu en una relació oberta.Tant tu com la teva parella heu de posar-vos d'acord en les coses que esteu preparats per tolerar, és a dir, si no voleu convertir-ho en un gran embolic que està condemnat al fracàs.
Tot i que cada parella és una història per a elles mateixes, aquí teniu algunes de les regles crucials per fer que aquest tipus de relació funcioni.
Consentiment
Comencem per la regla bàsica més òbvia i, alhora, més important:ambdues parts han d'estar 100% segures que això és el que volen. No et preocupis: ningú pensarà que ets un moll per no estar bé amb aquest tipus de relació.
Algunes persones estan perfectament contentes de ser monògams, i això és una cosa que sempre haurien de tenir clar. Per tant, si la teva parella romàntica suggereix una relació oberta i no creus que sigui una cosa que puguis gestionar, sigues honest.
Si no hi ha consentiment mutu, és bàsicament una trampa.No té sentit estar en aquest tipus de relació si una persona pateix per això.
Límits sexuals
La no monogàmia consensuada no pot ser possible sense que ambdues parelles estableixin uns límits bàsics pel que fa a les seves activitats sexuals amb altres persones. Què és acceptable i què no?
Per descomptat, heu de començar amb la premissa que tots dos sereu completament honestos i seguireu l'acord. Per tant, si tu i la teva parella esteu d'acord que no hi ha, posem per cas, portar altres persones al vostre llit, fer exactament això i romandre en silenci no és genial.
Algunes parelles coincideixen que els petons, les abraçades o el sexe oral no són de la taula. D'altra banda, alguns no permeten que es produeixi la penetració.
què volen escoltar els nois durant el sexting
Tot depèn del que tu i la teva parella vulguis i puguis gestionar. El que és crucial aquí és parlar de les coses en detall abans de participar en qualsevol pràctica sexual amb altres persones.
Sexe segur
Quan tens una vida sexual activa (especialment aquesta activa), el sexe segur és imprescindible. Això també és una cosa que s'ha de discutir abans de participar en qualsevol activitat fora de la vostra relació.
Recordeu que aquí no sou responsable només de la vostra salut, també sou responsable de la de la vostra parella.
El primer que has de posar d'acord és la protecció.Algunes persones fan servir un preservatiu cada vegada que dormen amb una tercera persona, mentre que d'altres fan un pas més enllà i demanen que totes les persones que formen part d'aquesta relació es facin la prova d'infecció de transmissió sexual.
Potser penseu que això és massa, però si aprofundeixeu una mica més, veureu que el risc d'ITS és real, sobretot quan teniu múltiples parelles sexuals. De qualsevol manera, sempre poseu la seguretat primer, fins i tot abans de les vostres necessitats sexuals.
Límits temporals
Una de les regles per a les relacions obertes també és sobre els límits temporals.És important configurar la quantitat de temps que passareu tots dos amb el vostre nous socis així com la quantitat de temps que passareu els uns amb els altres.
Tingueu en compte que la vostra parella principal sempre ha de ser el primer. Per tant, no hauríeu de descuidar-los de cap manera només perquè us agrada més algú en un moment determinat.
Per això és bo posar-se d'acordregular registres amb el vostre SO principal. Fins i tot si vas de viatge amb una altra persona (si això està permès), envia missatges de text o parla amb la teva parella i acorda la freqüència d'aquests registres.
Us adverteixo: aquestes coses passaran. Coneixes una nova parella i tot el que l'envolta es torna emocionant.
Voleu descobrir totes les parts de la seva personalitat i passareu la major part del temps amb ells en lloc de tornar a casa on tot és familiar i còmode. Això no vol dir que no estimeu la vostra parella romàntica principal: només és un signe que sou un ésser humà.
No obstant això, si aquest és un impuls que no podeu controlar, potser hauríeu de reconsiderar la vostra decisió d'estar en una relació oberta. Recordeu que la vostra nova relació mai no pot posar en perill la vostra relació romàntica principal.
Límits emocionals
El mateix passa amb els límits emocionals.Pot semblar una tonteria que algú et digui si pots enamorar-te d'una altra persona o no.
En la majoria dels casos, això és una cosa que no podeu controlar tant com us agradaria, almenys, la majoria de la gent no té aquesta capacitat. Aquestes directrius són molt més difícils de determinar en contrast amb les sexuals o temporals.
Com pots decidir que t'agradarà algú altre però no s'enamorarà ? On és aquest límit imaginari?
Ho dius la primera vegada que sents papallones? Ets prou madur emocionalment per admetre a tu mateix (i a la teva parella) que els teus sentiments estan a punt de creuar la línia?
Això és força impossible.És exactament per això que moltes parelles decideixen si està bé tenir relacions casuals (i quantes vegades es permet veure aquesta tercera persona abans que es converteixi en una mena de relació), però posen un veto a les cites reals.
De nou, l'elecció és tota teva. A tots dos podeu establir la vostra dinàmica de relació segons les vostres necessitats emocionals i sexuals.
Privadesa
La majoria de les parelles adopten una cosa anomenadano pregunteu, no digueu la política. Això vol dir que es mantenen les seves activitats fora de relació per a ells mateixos.
D'altra banda, alguns optenmantenir la seva parella al diaa qui estan veient (i amb quina freqüència passa). Moltes parelles prefereixen aquesta opció perquè senten que tenen més control sobre el que està fent el seu SO.
No obstant això, només estem parlant d'informació bàsica aquí. No hi ha detalls sucosos que puguin molestar l'altra persona.
Després hi ha eltercera opció on et dius literalment tot. Algunes parelles troben això sexualment excitant ivincle emocional.
Deixa'm dir-te una cosa:si ets al principi del teu relació oberta , no sabràs quina alternativa et convé més.Probablement haureu de provar-los tots i veure quin us funciona.
Estil de relació
No pots tenir un relació oberta amb èxit fins que decidiu quin estil de relació tu prefereixes.Serà una relació poliamorosa?
Només tindreu relacions sexuals fora de la vostra relació actual? Pots tenir diverses parelles sexuals alhora?
Sereu swingers sense capvincle emocionalimplicat?
Període de temps
Després d'estudiar tots aquests tipus de relacions i acordar la que més us convingui, també hauríeu de discutir el període de temps.
És una cosa que tots dos esteu disposats a provar? O és un estil de vida que estàs planejant seguir?
Si teniu previst casar-vos, tindreu un matrimoni obert? O experimentareu fins que digueu els vostres vots?
Sé que probablement això és molt per manejar ara mateix, i ningú espera que tinguis totes les respostes immediatament. De fet, només estic tractant d'omplir-te amb tots els dubtes i problemes que probablement sorgiran al llarg del teu viatge.
Comunicació oberta
La comunicació és la clau de cadascúrelació sana- no importa de quina relació romàntica estem parlant. No obstant això, la comunicació oberta és especialment important per a les relacions obertes.
Tant tu com la teva parella has de ser 100% honestos sobre els teus sentiments, expectatives, desitjos i demandes. Heu de poder comunicar tot el que voleu i no vulgueu i tenir especialment clar els vostres acords.
Confia en mi: res sortirà si jugues a jocs mentals tòxics. A més, heu d'evitar endevinar, assumir i llegir la ment.
El vostre SO no pot saber com us sentiu tret que parleu, i va en ambdós sentits.
No treu conclusions. En comptes d'això, sempre sigueu recte amb el vostre SO i podreu esperar el millor.
Honestedat amb la tercera persona
Tot i que la vostra relació actual és la vostra prioritat número u,l'últim que voleu és trencar alguns cors pel camí mentre intenteu aconseguir emocions o satisfacció sexual .
Què vol dir això? Bé, has de ser 100% honest amb qui participis en la teva relació oberta.
Per descomptat, la vostra línia inicial no ha de ser un discurs sobre la vostra situació. No obstant això, en el moment que veus que el coqueteig creua la línia i que pot passar alguna cosa més, els has d'explicar tot el que està passant.
Totes les persones incloses en aquesta situació tenen dret a conèixer totes les normes i circumstàncies.En cas contrari, es podria deslligar tot l'infern, i ni tan sols he de començar amb totes les possibles conseqüències.
Sí, coneixeràs algunes persones que estan perfectament d'acord amb la configuració actual. Estaran contents amb el fet que el vostre SO ho està familiaritzat amb tot i que no esteu fent trampes. Res més els molestarà gaire.
voluntat i gràcia emeses llavors i ara
Però vés amb compte que algunes persones només estan en la monogàmia i busquen arelació compromesa. En aquest cas, segueix endavant i busca algú més que estigui disposat a participar en les teves aventures.
Els motius correctes
T'has de preguntar:Per què estic entrant en aquest tipus de relació?Ja veus, si ho fas per les raons equivocades, no pots esperar que en surti res de bo, oi?
És perquè trobes a faltar activitats sexuals amb altres persones? És perquè vols donar vida a les coses a casa?
És perquè tu i la teva parella tens diferents nivells de libido? És perquè vols explorar la teva sexualitat i millorar la teva vida sexual?
O és perquè sents que ets perfectament capaç d'estimar els altres sense que això posi en perill la teva relació?
És perquè creus que la monogàmia no és més que un concepte social que no s'adapta a la teva relació, o potser ho consideres antinatural?
Aquestes són totes les raons més habituals per les quals la gent participa no monogàmia consensuada . I ningú no pot argumentar contra cap d'ells.
Però si estàs involucrat en la no-monogàmia perquè vols salvar la teva relació que està condemnada al fracàs, posar gelosa la teva parella o perquè vas deixar d'estimar-la (o ja no t'atreu), probablement no funcionarà. .
Sentiments de gelosia
Finalment, la pregunta que es fan tots els monògames:Com evitar ser gelós en un relació monògama ?
Mira, ets humà. És natural que lluiteu amb sentiments de gelosia.
Tot i això, no tots som iguals. Si això és una cosa contra la qual pots lluitar, les relacions obertes són adequades per a tu.
Per altra banda,si la teva gelosia comença a aclaparar-te i comença a afectar la teva relació, és una bandera vermella que això no és per a tu.
Com lluitar-hi?
El primer pas per fer front a la gelosia és reconèixer-la. Accepteu-ho com una cosa completament normal i no us acuseu de no ser bo en això de seguida.
Després d'això, sigueu honest amb la vostra parella sobre els vostres sentiments. Recordeu: la comunicació oberta és la clau.
El següent pas és fer tot el possible per examinar la teva gelosia. Per què et sents així? Intenta analitzar-ho i trobar la causa arrel.
Et sents en perill d'extinció per algú altre a la vida del teu SO? Et sents descuidat emocionalment?
Parleu de les coses i potser establiu nous límits. Si no esteu d'acord amb només alguns aspectes de les activitats de la vostra parella, torneu a parlar de les regles i, si cal, canvieu-les.
Poliamor vs. Relació oberta
Per tant, tant les relacions obertes com les poliamoroses són relacions no monògames i inclouen estar amb més d'una persona alhora.Si no heu aprofundit massa en la qüestió, podríeu suposar que aquestes dues paraules són sinònims que signifiquen pràcticament el mateix.
No obstant això, són dos diferents estils de relació .Hi ha algunes diferències entre el poliamor i un matrimoni o relació oberta, i aquestes són les més importants:
Satisfacció sexual vs connexió emocional
La primera i la diferència més important entre una relació oberta i una de poliamor es trobael principal que busques per sortir d'aquesta situació.En la majoria dels casos, les parelles en relacions obertes només busquen satisfacció sexual.
Vol dir que aquestes activitats fora de la relació es basen principalment en connexions aleatòries (que de vegades arriben a ser més que això) i sexe sense sentit. D'altra banda, el poliamor inclouvincles emocionalsamb altres persones a més de la teva parella.
No només esteu dormint amb altres persones, sinó que també esteu en relacions amb aquestes persones. Tens una cita amb ells, els veus en diferents contextos socials i, finalment, t'enamores.
Per descomptat, tot passa quan la teva primera parella ho sap i està d'acord. De fet, estan fent el mateix.
Tothom inclòs sap què està passant, i ningú es veu molest per la situació.
Sense jerarquia de relacions
Un altre contrast crucial és que no hi ha jerarquia de relacions. Vol dir que no hi ha parella i relació primària: tothom és igual.
Si tens dues (o més) relacions separades, tractaràs els dos teus novios o novios gairebé igual.Cap d'ells és una aventura sexual: tots dos són les vostres parelles romàntiques.
Feu tot el possible per donar-los la mateixa quantitat d'amor, atenció, regals, etc.
D'altra banda, si hi ha diverses persones en una mateixa relació, totes en són parts iguals.
En aquest cas, s'espera que sigueu fidels a totes les persones de la relació, i si feu alguna cosa fora d'ella, es considera fer trampes.
punt de pressió que et fa cacar a tu mateix
Diguem-ho així: si un home té dues dones, és polígam. Però en aquest escenari, aquestes dues dones no tenen una relació entre elles: només són coesposes que comparteixen el mateix marit.
En què és diferent el poliamor? Bé, si tenim tres persones implicades, totes tres tenen una relació entre elles. Si un home té dues noies, també estan en una relació l'un amb l'altre, i cadascun d'ells té una relació amb l'home.
Celebritats de relació oberta
Us sorprendrà el fet que les relacions obertes són realment més habituals del que podríeu pensar, sobretot entre persones famoses.Hollywood és ple de parelles no monògames, i aquestes són les més famoses:
- Megan Fox i Brian Austin Green
- Nico Tortorella i Bethany C. Meyers
- Gwyneth Paltrow i Chris Martin
- Will Smith i Jada Pinkett Smith
- Tom Ford i Richard Buckley
- Demi Moore i Bruce Wills
- Tilda Swinton i John Byrne
- Angelina Jolie i Brad Pitt
Funciona una relació oberta?
Al cap i a la fi, ningú pot donar-te la resposta a aquesta pregunta perquè cada cas és únic. Una relació oberta definitivament pot funcionar (després de tot, hi ha un munt d'exemples per demostrar el meu punt) en algunes condicions, i la majoria d'elles s'esmenten més amunt.
No obstant això, tot depèn de les vostres preferències.Ningú et pot dir que aquesta és la manera correcta o incorrecta de viure la teva vida.
Si et funciona, i tu i la teva parella no esteu fent mal a ningú en el procés, feu-ho i oblideu-vos del que diuen o pensen les altres persones.
Mitjana: https://www.youtube.com/watch?v=rH2td_9ckUA