13 consells sobre com tornar a estar junts amb èxit després d'una ruptura
Tots hem dit tantes vegades que s'ha acabat i que hem acabat amb el nostre ex, però ens tornem a reunir amb ells en la majoria dels casos.
Tornar a estar amb un ex sembla molt fàcil.Un de vosaltres envia un missatge o convida l'altra persona a sortir i ja està.
Però la veritable pregunta és què passa després i com tornar a estar junts amb èxit després d'una ruptura?
Com resoldre tots els problemes que et van fer trencar en primer lloc?
Com no permetre que el bagatge emocional del passat et freni i començar de nou amb la teva exparella?
Sí, quan ho penses, pot semblar fàcil, però tornar a encendre el teu ex mai és tan senzill.
Donar a algú una segona oportunitat, sobretot si aquesta persona t'ha fet mal o t'ha traït, és arriscat i mai no pots estar segur que sigui la decisió correcta per a tu.
Tanmateix, si realment estimes el teu exnòvio i vols resoldre els teus problemes i tornar a encendre amb ell,aquests consells us poden ajudar a fer-ho.
Tornar a estar junts després d'una mala ruptura és possible.
Pots començar des del principi i tenir una nova relació molt millor amb la teva exparella.
I aquests consells del nostre coach de relacions t'ajudaran de ben segur.
Dóna espai tant a tu com a la teva exparella
Abans de posar-vos d'acord a tornar-vos-hi junts o a parlar-ne, hauríeu de donar-vos espai a tots dos.
Heu de decidir si tornar a estar junts és realment la millor decisió per a tots dos.
Has d'estar sol i pensar en els teus sentiments. Penseu en el motiu pel qual heu trencat.
Penseu en els vostres records compartits i en la primera vegada que us heu conegut.
Has d'aclarir els teus sentiments i algunes coses del teu cap abans de parlar amb la teva exparella per donar-li una segona oportunitat a la teva relació.
A més, penseu en el temps que heu passat tots dos separats. Has gaudit de la vida soltera? O trobes molt a faltar la teva exparella?
Després d'haver-te tornat a examinar i d'estar segur dels teus sentiments i de quant l'estimes, hauries d'esperar que la teva exparella estigui a punt per reactivar la teva relació.
Dóna-li espai també, perquè també ha de pensar en tot i prendre una decisió que sigui la millor per a tots dos.
Heu de ser conscient que hi ha molta pressió per a tots dos i potser necessita més temps.
Tanmateix, l'espera no hauria de ser un problema si el vostre amor és cert.
Si torneu a estar junts massa aviat, sense ni tan sols pensar en la vostra ruptura i la vostra relació, no podreu fer que les coses funcionin de nou i la ruptura tornarà a passar segur.
Respecteu la regla de no contacte
Hi ha algunes coses que has de respectar durant la ruptura icap regla de contacteés un d'aquests.
És absolutament un dels millors consells de relació que mai rebràs de ningú.
Quina és la regla de no contactei per què és tan important quan es tracta de com tornar a estar junts amb èxit després d'una ruptura?
Bé, la resposta és molt senzilla. La regla ordena que durant un període de temps després de la ruptura, no hauríeu d'enviar missatges de text, trucar o veure el vostre ex.
Això es deu al fet que els has de donar temps i espai, una mica d'espai per respirar o simplement per adonar-se de si es preocupen per tu.
En aquest període, pots centrar-te en tu mateix. Treballa sobre tu mateix. Fes algunes coses que t'agrada fer.
Fes el que et mantingui ocupat perquè ni tan sols pensis a trucar o enviar missatges de text al teu ex.
Si voleu recuperar el vostre ex, és molt important respectar plenament aquesta regla.
Et farà adonar-te d'algunes coses i, si tot va com hauria de ser, si el teu ex fins i tot vol reanimar-te amb tu, aquesta regla et permetrà començar de nou.
Decidiu si realment val la pena
Mentre aclareixes els teus sentiments, hauries de pensar en la teva relació passada. Penseu en aquells moments no tan bons.
Quins van ser els motius reals de la teva ruptura?
La teva exparella t'ha fet alguna cosa horrible i mai podràs perdonar-ho i oblidar-ho completament?
Els teus sentiments són realment més forts que els teus problemes de relació? Trobar-se amb el teu exnòvio és realment la millor opció per a tu?
Si ja t'han fet passar el cor, val la pena tornar-ho a passar tot o estàs segur que aquesta segona vegada serà millor?
Hi ha tantes preguntes sense resposta que has de pensar.
A més, has de pensar en tu mateix i en els teus problemes personals i resoldre'ls primer.
Comunicar-se de manera més eficaç
Has de poder parlar amb la teva exparella de totes les coses que et molestaven mentre estaves sortint.
És l'única manera que podreu resoldre aquestes coses i fer que la vostra relació funcioni de nou.
La teva exparella no pot llegir la teva ment, així que hauràs de comunicar-te amb ell.
No us posareu d'acord en algunes coses, però heu de trobar la manera de resoldre-les sense lluitar per elles ni alçar la veu.
No hi ha res que no es pugui resoldre parlant.
Tots dos hauríeu de canviar algunes coses, especialment aquelles que no li agraden a la vostra exparella i viceversa.
Si vols alguna cosa de la teva parella o creus que et mereixes una disculpa d'ell, hauries de dir-li-ho i explicar-li el motiu.
Una relació amorosa està formada per dues persones que es respecten, s'estimen i parlen honestament.
Aquests són els fonaments principals de tota relació sana i fins que no compleixis cadascuna d'elles, la teva relació no funcionarà com t'agradaria.
Sigues honest i digues a la teva parella com et sents...
Vinga. Deixa sortir tots els teus sentiments.
Vosaltres dos heu trencat i és perfectament normal que també hàgiu estat tractant amb alguns sentiments negatius, així que deixeu-los sortir.
La teva exparella ha d'escoltar com et sents realment.
No mentiu sobre això ni intenteu ensucrar-lo perquè, tard o d'hora, sortiran els vostres veritables sentiments i llavors tindreu un problema encara més gran.
A més, mai no hauríeu d'embotellar els vostres sentiments.
Fins i tot si no pots parlar d'ells amb la teva exparella, hauries d'obrir-te al teu millor amic o a un familiar en qui confies amb aquestes coses.
Embotellar les vostres emocions només us empitjorarà perquè no us podreu enganyar.
Quan estàs en una relació amorosa, has de ser capaç de dir-li a la teva parella com et sents realment i si realment t'estimen, intentaran entendre't.
Digues-los com et sents per ells, com de forts són els teus sentiments per ells.
Expliqueu-los quan va ser l'última vegada que vau ser realment feliç i per què ja no us sentiu així.
Si no els estimes com abans, també mereixen saber-ho.
… però al mateix temps, estigueu preparats per escoltar el que us digui la vostra exparella
Si la teva exparella t'escolta i comença a parlar dels seus propis sentiments per tu i la teva relació, hauries d'escoltar amb atenció el que ha de dir.
Has de saber com se senten perquè tots dos sentiments són igual d'importants.
No l'interrompis, només escolta'l mentre parla i podràs dir la teva opinió quan acabi.
Probablement no és fàcil per a ell, igual que no ho és per a tu.
Hi ha tantes emocions barrejades i cap dels dos pot pensar amb claredat.
Pregunteu a la vostra exparella quin va ser el motiu de la ruptura.
Pregunteu-li com se sent realment per vosaltres i si està segur que una reconciliació és la millor solució per a vosaltres.
Digues-li que passi el que passi, sempre pot confiar en tu i obrir-te a tu.
Sempre estaràs per ell, per escoltar-lo i aconsellar-lo de la millor manera possible.
No només sou ex-amants o dues persones que intenten tornar a estar junts, també sou amics i persones que es coneixen millor i que no volen res més que el millor.
Demana-li que parli amb tu sobre la seva 'vida posterior a la ruptura'.
Va gaudir de la vida soltera o va ser que no podia deixar de pensar en tu?
calambres i taques embarassades de 6 setmanes
Es sentia bé i alleujat o estava deprimit a causa de la ruptura?
Si la teva exparella vol reunir-te amb tu, també serà honest amb les seves respostes.
Tots dos hauríeu de saber que l'única manera de restablir la vostra relació romàntica és mitjançant una comunicació eficient.
Identifiqueu els vostres problemes
Un cop hàgiu tingut una xerrada honesta, on tots dos heu parlat dels vostres sentiments i pensaments sobre la vostra relació, podreu treballar per resoldre els problemes que heu tingut mentre estaveu junts.
Les dues exparelles haurien de posar de manifest els seus problemes i les raons per les quals es van separar en primer lloc.
Aleshores, ambdues parts haurien d'estar obertes a compromisos.
Si la teva exparella vol que canviïs alguna cosa de tu que el molestava (i no dic que hagis de canviar qui ets només per tornar-hi amb ell, però hi ha algunes petites coses per les quals podem canviar els nostres éssers estimats), hauríeu de treballar-hi i canviar-lo.
Si la teva exparella té alguns hàbits amb els quals no estàs bé, també hauries de demanar-li que els canviï i expliqui per què t'estaven molestant.
Quins van ser alguns dels obstacles a la vostra relació i per què no va tenir èxit? Va ser una relació a llarga distància?
O potser un de vosaltres no estava preparat per tenir una relació?
Sigui el que sigui, n'has de parlar perquè els problemes no desapareixeran si no en parles.
Al contrari, només seran més grans i més difícils de resoldre.
Centra't en la teva relació
Què és el més important per a tu? Per salvar la teva relació, oi? Per tornar amb èxit amb el teu ex?
Aleshores, tots dos només hauríeu de centrar-vos en la vostra relació.
No pensis en altres persones ni en la teva antiga relació ni en qualsevol altra cosa. Penseu en solucions per als vostres problemes de relació.
Penseu en el difícil que va ser aquest període per a tots dos mentre no estaveu junts. De veritat vols tornar-te a sentir així?
T'aconsello que facis una desintoxicació a les xarxes socials.Mantingueu la vostra relació privada, almenys fins que tots dos estigueu completament segurs que voleu tornar a encendre i començar de nou.
Per tant, deixeu de compartir les vostres fotografies a Snapchat, Instagram o qualsevol altra xarxa social que utilitzeu. Teniu problemes més importants per resoldre ara mateix.
Passeu una estona junts, lluny de tots els altres
Quan decidiu que és hora de parlar de la vostra relació, hauríeu de fer-ho en un lloc allunyat de totes les altres persones de les vostres vides.
Diguem-ne un 'territori neutral', de manera que no hauria d'estar a casa teva ni a la teva exparella.
Just després de decidir-ho de nou, però aquesta vegada per treballar dur perquè la vostra relació funcioni, hauríeu de planificar un viatge a algun lloc només per a vosaltres dos.
Passeu una estona junts i parleu de tot el que sentiu la necessitat.
No truquis als teus amics immediatament per celebrar la teva reconciliació amb ells com a primer, hauries de celebrar-ho amb la teva exparella i intentar recuperar tot el temps que has perdut.
Recorda que tu i la teva relació sou les coses més importants ara mateix.
Totes les altres persones que es preocupen per tu t'entendran i per què no tens temps per passar l'estona amb ells.
Torneu a encendre la flama entre vosaltres dos
Penseu en algunes maneres de tornar a encendre la flama entre vosaltres dos.
Hi ha tantes maneres de fer-ho i planificar un viatge romàntic només per a vosaltres dos és una bona idea.
Has d'aconseguir que la teva exparella es torni a enamorar de tu.
Ell t'estima, com si no ho fes, no voldria reactivar la teva relació, però potser ja no està enamorat de tu.
Has de ser súper romàntic i demostrar a la teva exparella quant t'importes realment per ell i la teva relació.
Penseu en algun lloc que us recordi a tots dos moments millors i més feliços o un lloc que sempre heu volgut visitar junts.
Aquesta és una gran oportunitat per fer-ho finalment.
O pots recrear la teva primera cita.Aquesta és sempre una manera fantàstica de reavivar la flama que ha encès a la vostra relació.
També és una bona manera de recordar fins a quin punt heu arribat des del moment en què vau començar a sortir.
Mima la teva exparella. Compra-li un regal o sorprèn-lo amb alguna cosa que sempre ha volgut tenir.
Pots recollir totes les teves imatges i donar-li-les en una caixa juntament amb tots els altres records que vas guardar mentre estaves sortint.
És com ja he dit, hauràs de ser més romàntic i treballar dur perquè les coses tornin a funcionar.
Donar una segona oportunitat a la teva relació i al teu exnòvio requereix molt de treball i paciència.
Si vas decidir perdonar la teva exparella i seguir endavant, ho has de dir en serio
No importa qui va cometre un error o qui va ser el culpable de la ruptura, si l'altra part decideix perdonar i seguir endavant amb la relació, ha d'estar preparat per fer-ho.
No obstant això, és més fàcil dir que fer; confia en mi.
Si la teva exparella ha perdut la teva confiança, has de ser honest amb ell i dir-li que necessites un temps per pensar en la teva relació i que intentaràs tornar a guanyar-te la seva confiança.
Has d'assegurar-te que estàs preparat per perdonar-lo i oblidar-te de la seva traïció i dels teus dolors per poder continuar amb la teva relació.
No mires enrerei centrar-se sempre en el futur.
Si estàs segur que estimes a la teva exparella i els teus sentiments són recíprocs, pots creuar tots els obstacles junts i resoldre tots els teus problemes.
No impliquis massa els teus amics i familiars en la teva relació
És bo escoltar els consells dels altres, sobretot si prové de la gent propera. Els teus amics i familiars t'estimen i volen el millor per a tu.
Tanmateix, mai no hauríeu de permetre que ningú interfereixi en la vostra relació.
Pots escoltar el que tenen a dir sobre la teva relació, però no hauries de seguir cegament els seus consells.
Només tu saps tota la veritat sobre la teva relació i només tu pots prendre decisions al respecte.
Encara que resulti que va ser un error donar una segona oportunitat a la teva relació, no et sentiràs malament perquè sabres que només va ser la teva elecció.
Mai no pots estar del tot segur en qui pots confiar i si les teves amistats són realment sinceres. Sempre has de ser molt curós amb la confiança en els altres.
Hi ha persones que només pretendran que es preocupen per tu, però al mateix temps intentaran fer-te mal i intentaran interferir en la teva relació per arruïnar les teves possibilitats de ser feliç amb la teva parella.
Recordeu que tots els problemes es poden resoldre si tots dos realment voleu treballar en la vostra relació
No escoltis massa els consells dels altres, encara que vinguin dels teus amics i familiars perquè només tu i la teva exparella hauries de prendre decisions sobre la teva relació.
Penseu si reviure amb el vostre ex és realment bo per al vostre propi benestar.
De vegades, per molt que vulguem alguna cosa, hem d'acceptar el fet que no és bo per a nosaltres i l'hem de deixar anar.
És exactament com moltes persones et dirien que el 13 és un número desafortunat i no hauries de confiar en ells perquè estic segur que aquests 13 consells seran afortunats per a tu i tots aquests consells sobre com tornar-te a unir després d'una ruptura. segur que et pot ajudar.
