13 coses estranyes que fan els narcisistes per manipular les seves víctimes

13 coses estranyes que fan els narcisistes per manipular les seves víctimes

No importa si has tingut una relació tòxica amb un ex narcisista o encara estàs relacionat amb algú que pateix NPD; de qualsevol manera, saps molt bé que hi ha alguns patrons de comportament que cada narcisista segueix.



Sí, tots són persones individuals, però estranyament, hi ha coses estranyes que fan els narcisistes que són comunes a tots ells.



No parlo aquí dels seus trets de personalitat individuals que no tenen res a veure amb el seu trastorn. Em refereixo a algunes coses estranyes que els caracteritzen.



Cadascun d'aquests hàbits o accions pot servir com a senyal a prova de bales que esteu tractant amb un narcisista i us pot ajudar a salvar-vos a temps.

Aquesta llista definitiva de coses estranyes que fan els narcisistes aprofundeix una mica més sota les capes de la seva personalitat i va més enllà d'algunes coses que podríeu esperar experimentar d'algú com aquest.



Entrem-hi.



Intimitat artificial

dona de cabells vermells parlant amb un home negre amb cares serioses

Quan et trobes per primera vegada amb un narcisista maligne, el seu objectiu és conèixer-te millor. No ho fa perquè està realment interessat en la teva vida.



Tot forma part de les seves tàctiques d'abús narcisista que comencen de seguida.



De fet, aquesta persona vol que exposis les teves vulnerabilitats. Vol conèixer totes les teves debilitats per poder utilitzar-les contra tu més endavant.

Tanmateix, seria massa estrany que et fes preguntes profundament personals de seguida: veuries les seves intencions i el seu pla fracassaria al primer pas.

És per això que us fa servir tècniques de psicologia inversa. En lloc de mirar obertament al voltant de la teva vida, ell és qui comença a confiar en tu primer.

Un cop fa això, comença a confiar més en ell. Sents que és algú que guardarà els teus secrets i no aprofitarà que el deixis entrar.

D'aquesta manera, algú amb un trastorn narcisista de la personalitat crea una intimitat artificial.

El mateix passa amb el bombardeig amorós. Ell fa veure que es preocupa per tu més que ningú abans que ell, així que no tens més remei que donar totes aquestes emocions a canvi.

En conseqüència, la majoria de les relacions tòxiques narcisistes es mouen a una velocitat enorme.

Abans de saber-ho, ja estàs seriosament involucrat amb aquesta persona i bàsicament, ni tan sols saps quan i com va passar.

Et sents increïblement a prop del teu narcisista i tens la impressió que has trobat la teva ànima bessona perduda des de fa temps.

Sents una connexió emocional que no has sentit mai abans i que pots confiar en aquest home amb la teva vida, tot i que les coses no són gens a prop.

Identitat inventada

jove narcisista davant del mirall amb jaqueta negra

Una altra de les coses estranyes que fan els narcisistes és fingir ser algú que no són. Ja veus, en el fons, cada persona narcisista és perfectament conscient del seu veritable jo.

De fet, lluiten amb les inseguretats i poques vegades accepten la seva personalitat real. En canvi, fan tot el que estan a les seves mans per amagar les seves imperfeccions.

És per això que un narcisista crearà una nova identitat per impressionar la seva víctima.

Ell sap que mai no t'enamorarias de l'home que és realment, així que necessita fer-se passar per una altra persona només per posar-te sota la teva pell.

Aneu amb compte perquè aquestes persones solen ser uns mentiders compulsius, entre tots els altres trastorns mentals que pateixen.

Per tant, les seves víctimes solen passar molt de temps abans d'arribar al fons dels seus enganys.

No, una persona que pateix NPD no us donarà un nom fals. Probablement us diran la veritat sobre algunes dades bàsiques sobre ells mateixos.

Tanmateix, ignoraran completament certa informació que no consideren atractiva. Amagaran els seus fracassos i, el més important, faran tot el que estigui a les seves mans perquè no vegis el seu costat fosc.

La primera vegada que coneixes algú com aquest, penses que és massa bo per ser veritat. No et pots creure que tinguis tanta sort de creuar-te amb una persona tan perfecta.

No obstant això, la personalitat d'un narcisista és en realitat una barreja de persones diferents.

No és estrany que es facin càrrec de les coses que els agraden del passat dels seus amics i familiars i les presenten com la seva pròpia història personal.

El pitjor de tot això és que una vegada que descobreixes que t'han mentit, normalment és massa tard.

Ja estàs atrapat en aquesta relació narcisista i estimes tant aquesta persona que des del principi la perdones les seves malifetes.

Campanya de desprestigi

empleats maliciosos xafardejant sobre una dona treballadora d

nous trucs per provar al llit

Una gran quantitat d'oferta narcisista rau en que el narcisista se senti millor que la seva víctima: fent tot el que està a les seves mans per fer-te sentir com si està per sobre teu de totes les maneres possibles.

Bàsicament, el que busca aquesta gent és aprovació. Necessiten que els idealitzis i, per aconseguir-ho, primer t'han de defraudar, ja que aquesta és l'única manera d'estar per sota d'ells.

És exactament per això que sovint fan una cosa anomenada campanya de desprestigi, difonent propaganda negativa sobre tu només per arruïnar la teva reputació, una altra de les coses estranyes que fan els narcisistes.

Un narcisista parlarà d'escombraries sobre tu als teus amics, familiars i companys de feina. Ell farà tot el possible perquè tots ells perdin tot el respecte per tu.

Durant aquest temps, farà servir mentides i manipulacions. Difondrà sàviament rumors sobre tu, tot amb l'objectiu final de fer que els altres pensin malament de tu.

D'aquesta manera, una persona narcisista destrueix la teva credibilitat. La gent deixa de considerar-te fiable i la teva paraula perd tot el seu pes.

En conseqüència, fins i tot quan intenteu buscar ajuda dels altres, un cop intenteu escapar d'aquesta presó mental en què us ha posat, continueu trobant les portes tancades.

Fins i tot quan intentes dir-li a la gent que és un abusador, ningú et creu, ja que la seva opinió sobre tu ja està contaminada.

Al final del dia, no tens ningú més que el teu narcisista a qui recórrer. I això és exactament el que ha volgut aconseguir durant tot el temps.

A més, aquesta és la seva manera d'evitar que avanci cap a la vida. Una manera del seu control sobre tu.

Al cap i a la fi, com pots esperar aconseguir la promoció que necessites perquè puguis guanyar la teva independència financera si la teva parella s'ha assegurat que el teu cap i companys de feina et consideren irresponsable o fins i tot un lladre?

Com esperes que els teus amics et donin un refugi quan finalment decideixis deixar-lo i no entrar en contacte si la teva parella s'ha assegurat que et consideren un mentider o un abusador?

Com pots iniciar el procés de recuperació de l'abús narcisista si no tens ningú per ajudar-te?

Guardant rancúnies

jove enfadat prenent cafè en una cafeteria a l

Admetem-ho, tots estem ressentits de tant en tant. Algunes coses semblen completament irrellevants, però no pots obligar-te a oblidar-les ni a perdonar els qui t'han fet mal.

Dit això, els narcisistes són campions de guardar rancúnies. Tenen el record d'un elefant i mai obliden alguna cosa que els ha fet mal, encara que actuïn com si acceptessin les disculpes d'algú.

De fet, el problema és que l'ego d'un narcisista poques vegades li permet mostrar a ningú que té el cor trencat o danyat emocionalment. Sovint actuarà com si algú li fes mal no fos gaire gran.

Tanmateix, només es comportarà d'aquesta manera al principi. D'altra banda, tan bon punt sorgeix el primer desacord, s'assegura d'esmentar alguna cosa del passat i de reobrir velles ferides.

El mateix passa amb les relacions romàntiques. Una persona narcisista està disposada a intimidar la seva parella durant anys sobre alguna cosa que va fer fa anys.

Et fregarà algunes coses que estaves segur que eren passats directament al teu nas cada vegada que us baralleu.

Aquest home no té capacitat de perdó. No accepta disculpes i sempre recorda cada vegada que els seus sentiments es van ferir.

Dobles estàndards

home boig per la dona molesta plorant i agafant el cap a la sala d

D'altra banda, un narcisista rarament recordarà les coses que ha fet a les seves víctimes, que també és una bandera vermella que estàs tractant amb un sociópata.

Aquest tipus de persones solen tenir doble moral. Tenen un conjunt de regles per a les seves víctimes, un altre per a la resta del món i el tercer per a ells mateixos.

Un narcisista es veu a si mateix com un privilegiat. Ell és el millor dels millors i una criatura donada per Déu.

Per tant, se li permet comportar-se com vulgui. Té dret a fer certes coses que ningú més fa.

Aquesta persona es veu a si mateixa com a reialesa mentre que tots els altres són només el seu servent. El món gira al seu voltant.

Aquestes persones no tenen empatia i pensen que tenen tot el dret de fer el que vulguin, sense tenir en compte les opinions o els sentiments dels altres.

No només això, per la seva falta d'empatia, un narcisista sempre aconsegueix justificar les seves males accions.

Troba excuses per al seu comportament tòxic i no té problemes per perdonar-se, ja que no té la capacitat d'observar les coses des del teu punt de vista.

De fet, espera que la resta del món també sigui tolerant amb les seves accions. Segons ell, faci el que faci, sempre es mereix un perdó.

D'altra banda, és extremadament crític quan es tracta dels altres, especialment quan es tracta de la seva parella romàntica.

Tot el que fas s'observa al microscopi. Tots els vostres errors són disseccionats, discutits i analitzats fins al nucli.

Aquest home et fa responsable de totes les decisions equivocades que has pres. D'altra banda, si li passa exactament el mateix, no s'afanya tant amb ell mateix.

De fet, espera comprensió i tracte amable, malgrat que mai no doni el mateix a canvi.

Ser un camaleó

home assegut en una habitació buida amb les seves ulleres

Una altra de les coses estranyes de les quals són capaços els narcisistes és transformar-se en qui vulguin. I no, no estic parlant d'això de la bona manera.

Per descomptat, les habilitats d'adaptació d'una persona són força significatives: et donen la possibilitat de sortir amb persones diferents i allunyar les pors.

El que intento dir-vos és que la majoria de les persones amb NDP són en realitat actors hàbils, cosa que pot ser extremadament perillós per a la vostra relació.

Al cap i a la fi, sempre que sentiu parlar de casos de violència domèstica, penseu en vosaltres mateixos: que l'agressor semblava un noi agradable i no us podeu creure les acusacions contra ell.

Et preguntes com aquest sociòpata disfressat va enganyar el món sencer perquè el considerés un home de gran valor, tot i que no pot estar més lluny.

què fer quan et sents inflat

Bé, els narcisistes solen ser camaleons. No s'actuen com a maltractadors, ja que tenen molta cura amb la seva reputació i la imatge pública que presenten.

En canvi, a primera vista, aquestes persones solen ser percebudes com els éssers humans més amables i educats que heu conegut mai.

Són mestres a l'hora de posar-se la màscara d'un home decent i fer-se passar per algú que no ho són.

Tanmateix, quan tornen a casa, solen convertir-se en bèsties de la vida real. Un narcisista sap que la seva víctima està de cap per ell, de manera que no necessita més pretensions falses.

Ara, està segur de mostrar-te els seus pitjors costats. Ningú podria connectar mai aquestes dues personalitats entre si, i aquí és exactament on rau la seva capacitat màgica.

Saps com hi ha algunes parts de tu que simplement no pots amagar, encara que ho hagis intentat? Alguns aspectes de la teva personalitat que sempre surten a la superfície i no pots controlar-ho?

Bé, aquí és on ets semblant a la resta del món.

D'altra banda, mentre un narcisista intenta guanyar-te, té un sentit d'autocontrol tan fort que pot amagar el que vulgui d'ell mateix i reinventar la persona que és.

Anul·lar l'altra persona

un home i una dona parlant alguna cosa seriosa a l

Com ja s'ha dit, un altre dels símptomes del seu trastorn és que els narcisistes es consideren els més importants del món.

Esperen que els altres vegin i sàpiguen com d'especials i únics són.

Segons ells, tot l'univers gira al seu voltant. Sempre són la prioritat número u i tots els altres van darrere d'ells.

Tot i que això no pot semblar més que un cas d'alta autoestima, en realitat és una part del seu trastorn mental i un tret que causa problemes en totes les seves relacions, incloses les romàntiques.

El que intento dir-te és que quan tens una relació abusiva amb algú que pateix NPD, deixes d'existir com el teu veritable jo.

Segons les seves opinions, ja no ets un individu amb la teva pròpia personalitat, millors amics, família, interessos, somnis, pors, esperances...

En canvi, el teu únic paper en aquest món és el de la seva parella romàntica. Vas ser enviat a aquest món per agradar-lo i com a eina perquè aconsegueixi el que vol.

La qüestió és que aquest tipus de persona mai no reconeixerà a tu ni a les teves emocions, que també és una forma deabusos narcisistes.

Sempre que et passa alguna cosa, té alguna cosa més important a la qual tothom ha de prestar atenció.

Per exemple, quan parles amb aquesta persona dels teus problemes o li dius que et trobes malament, mai no posarà cap energia per intentar ajudar-te.

En canvi, immediatament donarà la volta i ho farà tot sobre ell. Començarà a parlar d'una situació similar en la qual es va trobar una vegada, o connectarà el que estàs passant amb alguna cosa que va viure.

Sigui com sigui, la qüestió és que anul·la la seva víctima. Intenta esborrar la seva individualitat i el seu objectiu final és el seu assassinat espiritual.

Perseguir i espiar

home espiant la seva dona parlant amb un altre home assegut a una cafeteria a l

El més esgarrifós d'estar involucrat amb un narcisista és la seva naturalesa possessiva i gelosa.

I no estem parlant dels gelosos normals perquè algú es preocupa molt per tu i, evidentment, no pot mantenir-se immune a imaginar-te al costat d'una altra persona.

Amb una personalitat narcisista, la gelosia forma part del seu trastorn i normalment va més enllà de la teva comprensió.

El nucli del seu comportament possessiu rau en dues coses principals: el desig de controlar i els problemes de confiança.

En primer lloc, aquestes persones tenen una necessitat incontrolable de tenir sempre el control de tots els aspectes de la seva vida i la seva.

Neguen el teu dret a la privadesa i les coses com els límits i l'espai personal no existeixen per a ells.

En segon lloc, tots pensem que la resta del món és com nosaltres. Per tant, un narcisista que sap que no es pot confiar en ell, espera que tots els altres, inclòs tu, siguis igual.

És per això que sol dedicar-se a coses com l'espionatge i l'assetjament. Sí, ho heu sentit bé: això no és només una cosa que només es veu a les pel·lícules.

un jove espiant la dona llegint missatges al seu mòbil assegut a la sala d

Un narcisista detallat triarà la seva víctima potencial molt abans que s'apropi a ella per primera vegada.

Passarà una estona perseguint-la i tractant de recollir la màxima informació possible sobre ella.

Aquest assetjament també continua després de la vostra ruptura. Segueix tots els teus moviments, s'obsessiona amb les teves publicacions a les xarxes socials i fins i tot molesta els teus més propers.

Quan es tracta d'espionar, sol tenir lloc durant la vostra relació narcisista i sovint inclou tècniques i equips que ni tan sols sabeu que existeixen.

No us sorpreneu si descobriu que la vostra parella narcisista ha posat càmeres per tot el vostre apartament o ha trobat una manera d'escoltar les vostres converses telefòniques.

Aquestes són les persones que piratejaran els vostres perfils a les xarxes socials, escrutaran el vostre telèfon mentre esteu dormint o fins i tot aconseguiran que algú coqueteja amb vosaltres de manera intencionada només per comprovar la vostra fidelitat.

El pitjor és que no has de donar al teu narcisista una raó per dubtar de tu perquè comenci a comportar-se així. És només una part de qui és i no hi pots fer absolutament res.

Identificació projectiva

dona trista i home violent discutint al sofà de la sala d

Un tret de personalitat narcisista comú s'anomena projectar. De fet, la identificació projectiva és el seu mecanisme de defensa número u.

No, no utilitzen aquesta projecció com una manera de defensar-se de tu, ja que no ets tu qui els ataca.

En canvi, l'utilitzen per protegir-se dels seus propis impulsos i parts ocultes del seu caràcter.

En algun nivell de la seva consciència, els narcisistes saben qui són. Saben que tenen almenys algunes parts negatives de la seva personalitat.

Tanmateix, fan tot el possible per escapar d'aquests aspectes de si mateixos. De fet, ho reprimeixen fins al punt que comencen a fingir que no hi són.

No obstant això, el problema sorgeix quan una persona narcisista comença a acusar la seva víctima de tenir aquells impulsos que intenta amagar sobre si mateix.

Quan un narcisista projecta les seves dolentes qualitats sobre algú altre i comença a odiar-los per tenir aquests trets imaginaris.

Bàsicament, si el vostre narcisista és un abusador, això és una cosa que no pot acceptar sobre ell mateix.

Per tant, és probable que t'acusi de ser abusiu, tot i que és l'únic que mostra tendències violentes en el seu comportament.

El mateix passa amb la fidelitat. Si el teu narcisista és infidel, no és estrany que t'acusi del mateix. Si s'odia a si mateix oa tu, t'acusarà constantment d'odiar-lo, etc.

El joc de la culpa

cridant un jove per sobre de la dona que es tapia les orelles mentre es pren el te

Una altra de les coses estranyes que fan tan bé els narcisistes és jugar al joc de la culpa.

Un gran problema amb aquestes persones és que literalment no tenen sentit de la responsabilitat, que també és una bandera vermella que estàs tractant amb un psicòpata.

Segons ells, mai són culpables de res que els passi o al seu voltant.

De fet, quan estan en una relació, l'altra persona sempre és responsable que tot vagi a la baixa, mentre que ells són els que s'han de lloar pels èxits de la relació.

Els narcisistes no saben com demanar perdó sincerament.

De fet, fins i tot quan en algun moment actuen com si estiguessin disposats a assumir la responsabilitat, donen la volta a la taula prou aviat i et fan semblar el dolent de la història.

Fins i tot si un narcisista es torna físicament violent amb tu i no té cap altra manera de tornar a la teva vida que reconèixer els seus errors i prometre que no els repetirà mai més, no esperis rebre una disculpa real.

com conduir sexualment un home salvatge

dona maltractada plorant abraçant-se a la foscor

En canvi, probablement intentarà culpar-te per provocar-lo. O eres massa fort, no sabies quan deixar de discutir o li vas dir alguna cosa que sabíes que el desencadenaria.

El mateix passa amb la infidelitat també. Fins i tot si l'agafes en flagrant i no té més remei que admetre el seu error, farà servir la psicologia inversa i et farà culpable de les seves accions.

Potser et dirà que tenia dubtes sobre la teva fidelitat o que no li prestaves prou atenció. Pràcticament, de qualsevol manera, li vau fer fer-ho.

Un narcisista té aquesta necessitat de ser sempre víctima de totes les situacions possibles. No és prou madur per suportar cap tipus de judici o per assumir la responsabilitat de les seves accions.

En canvi, per a ell, és molt més fàcil donar la culpa als altres i fingir ser perfecte.

No obstant això, sorgeix el problema que al cap d'un temps, la seva víctima comença a creure'l.

Et renta el cervell perquè pensis que sempre ets l'únic culpable, cosa que fa gairebé impossible que surtis de la gàbia on t'ha posat.

Xantatge emocional

dona trista amb bata de nit recolzada a les baranes amb el cap avall plorant

Els narcisistes són els majors xantatges d'aquest món. No, no són ells els que segrestaran el vostre ésser estimat i demanaran un rescat (tot i que no hauríeu de deixar-los passar.)

Cada narcisista utilitza el xantatge emocional com una eina d'èxit contra la seva víctima. Ja sabeu que trien a qui atacar amb molta cura i escrutin les seves víctimes abans d'apropar-s'hi.

Bé, és molt poc probable que un narcisista escolliu una víctima sense cor amb falta d'empatia. No trien persones egoistes amb alta autoestima.

En canvi, sempre es centraran en els empàtics amb problemes d'inseguretat. Per tant, si un narcisista està involucrat amb tu, és perfectament conscient que ets una persona emocional que està guiada sobretot pels seus sentiments.

Per tant, fa servir aquest tret teu contra tu. T'amenaça, té esclats d'ira i fa tot el que està a les seves mans per intimidar-te cada vegada que no surt amb la seva.

Al final del dia, comences a sentir por, obligació i culpa, sovint anomenada BOIRA.

No, a aquest home no li importa que ja no estiguis amb ell pel teu amor sincer per ell, fa servir FOG per manipular-te perquè et quedes amb ell.

El xantatge emocional no només passa quan intentes deixar el teu narcisista.

vidre del mirall trencat amb una dona mirant-hi a través d

com aconseguir que un home dormi amb tu

També et fa xantatge quan decideixes compartir el teu costat de la història amb algú per intentar alliberar-te de les seves cadenes.

Les seves amenaces difereixen d'una persona a una altra.

Mentre que alguns narcisistes et diuen que convertiran la teva vida en un infern si no fas el que diuen, alguns amenacen amb fer un gran escàndol o drama i avergonyir-te davant de tothom.

També n'hi ha amb estratègies de xantatge més serioses. Els que amenacen amb fer-te mal físic si els deixes o prometen fer-te mal si te'n vas.

Naturalment, quan aquest grup està en qüestió, no podeu evitar sentir BOIRA.

Tens por que el teu narcisista converteixi les seves amenaces en realitat, et sents obligat a estar amb ell perquè ets l'únic que pot evitar que faci alguna cosa dolenta i, al cap i a la fi, la culpa aclaparadora t'impedeix. de donar-li l'esquena.

Conscientment, saps que no faria res per fer-se mal. No obstant això, sempre hi ha aquesta petita veu a la part posterior del teu cap, preguntant-se: i si realment ho passa?

Ja saps que no podries viure amb una responsabilitat tan gran; encara et consideraries culpable de les seves accions, en lloc d'adonar-te que es tracta d'una persona que té un trastorn de la personalitat i necessita ajuda.

Sabotatge

l

Quan mireu contes de fades o telenovel·les cursis, veus que el dolent està preparat per fer el que calgui només per fer un problema al personatge principal.

Van a esquena i recorren a allò inimaginable.

Per descomptat, suposa que això només passa a les pel·lícules. Al cap i a la fi, qui arribaria tan lluny i per tots aquests problemes només per arruïnar la vida d'una altra persona?

Bé, quan t'involucres amb algú que pateix un trastorn narcisista de la personalitat, veus que totes aquestes intrigues són de fet força realistes.

El fet és que els narcisistes sovint es comporten de manera similar als dolents de les pel·lícules. Pretenen estimar-te, però en realitat estan fent tot el que està a les seves mans per sabotejar-te de totes les maneres possibles.

Faran tot el possible per destruir totes les teves altres relacions saludables. Difondran xafarderies sobre tu als teus millors amics, jugaran a jocs dobles i mentiran en cada oportunitat que tinguin.

El mateix amb la feina.

La teva parella narcisista és capaç d'amagar-te el correu important, trencar literalment l'ordinador que necessites per al teu projecte o trucar de manera anònima al teu empresari per queixar-te de la teva feina.

Creieu-me, la malvada madrastra de tots aquests contes de fades no té res sobre un narcisista que està decidit a sabotejar la seva víctima.

No obstant això, no ho fa només quan intenteu no tenir contacte i el deixeu.

De fet, un narcisista es comporta així durant la vostra relació, ja que és la seva manera de formar una codependència emocional més forta.

Enllumenat de gas

home encenent la dona que escolta i es recolza a través de la paret

L'enllumenat de gas és una d'aquelles coses estranyes que fan els narcisistes (i altres persones) de les quals probablement has sentit parlar.

En resum, enllumenat de gas significa jugar amb el cap i la salut mental, que és una cosa que els narcisistes es fan fora i un altre dels símptomes del seu trastorn.

És una tàctica que tota persona narcisista fa servir per controlar el teu món.

Ja veus, per a un sociòpata com aquest, no n'hi ha prou amb tenir un control absolut sobre tot el que passa al teu voltant, ell també vol encarregar-se de tots els esdeveniments que tenen lloc dins teu.

Quan t'encén gas, un narcisista et renta el cervell perquè et creguis més del que creus els teus propis ulls, orelles i instints.

Et fa pensar que la seva percepció de la realitat és l'única en què has de confiar i seguir.

Per exemple, quan us encenen el gas, el vostre maltractador sovint us acusarà d'imaginar coses, de reaccionar de manera exagerada o d'exagerar, cosa que, per descomptat, afecta la vostra salut mental.

dona amb vestit negre asseguda a terra trista recolzada a la paret blanca

Tanmateix, el patiment no s'acaba aquí. De fet, probablement intentarà convèncer-te que algunes coses no van passar com ho van fer, tot i que vas ser allà per viure-les.

Un narcisista maligne fa girar els fets i els interpreta de la manera que més li convingui.

Això és especialment cert quan es tracta de queixes del tractament que has estat rebent en la teva relació tòxica.

Al final del dia, no estàs en una relació abusiva, estàs sent massa sensible o estàs massa feble. Ell no és infidel, ets tu qui està massa paranoic o gelós.

Naturalment, al principi, no t'ho creus. Tanmateix, al cap d'un temps, el teu narcisista aconsegueix distorsionar la teva realitat amb habilitat.

Després d'un temps, comences a sentir-te perdut i et preguntes si realment ets el boig.

En encendre les seves víctimes amb gas, els narcisistes fan tot el possible per esgotar-les mentalment fins al punt que ja no els queden forces per enfrontar-s'hi.

13 coses estranyes que fan els narcisistes per manipular les seves víctimes