5 Jocs Mentals Els homes tòxics juguen a les relacions

Pot ser que ni tan sols en sou conscients. Podríeu pensar que és culpa vostra. Quan, en realitat, està jugant a jocs perillosos amb la vostra ment. Ell és qui té els dits enredats en la vostra inseguretat.

Ell és el responsable de que sentiu la manera com ho feu.

Penseu-hi: abans no éreu aquesta persona. Solies somriure. Solies gaudir de les coses de la vida. Però, ara, tot el que ha desaparegut, és ell qui el va emportar.

Va jugar a jocs amb la ment per obtenir el control i convertir-lo en el seu titella obedient.

Volia que s’encarregués de la vostra relació tallant-te de totes les decisions i traient-te el dret a dir alguna cosa o a tenir algun tipus d’informació en general.

Cal posar-hi punt! Atureu aquesta bogeria al vostre voltant. La vida és massa curta per gastar-ho amb un buc de gèneres manipulador que no fa maledicció sobre els vostres sentiments.

Probablement està malmès emocionalment i insegur, de manera que busca control en la vostra relació. Per això, és un engany manipulador, perquè en el fons és insegur.

què he de fer després de trencar amb la meva xicota?

Però això no és una excusa per a aquest comportament. El fet d’estar insegur no pot justificar el seu comportament i el fet que l’hagi convertit en una dona insegura i frustrada, que es renta el cervell cada dia.

Això no justifica com va destruir el vostre valor propi i el vostre respecte personal. Va fer tot això per poder sentir-se millor.

Ho sento, però no és amor, això és un comportament psicopàtic.

Si sospiteu que la vostra ment us ha afectat, llegiu aquests jocs mentals per veure si el vostre noi us fa això i si ho és, només heu de córrer pels turons i no mireu enrere.

1. El joc de culpes

El culpa de tot el que va malament. La culpa és un comportament tòxic que li proporciona un impuls per l’ego, ja que obté l’atenció de si mateix, de manera que se sent millor i se sent com una merda.

Ell no vol resoldre els seus errors, de manera que està obligant-lo a assumir la culpa en lloc d'ell. I el més trist és que això us arriba. Passat algun temps, deixeu de lluitar-hi perquè no hi podeu fer res. D’alguna manera, sempre ets el culpable.

Per tant, deixes de lluitar i al cap d'un temps comences a creure en això. Va plantar aquesta llavor al vostre cap i l’ha alimentat fins que ha crescut i us va obligar a creure que és veritat.

2. El Joc de Gaslighting

Gaslighting és un terme psicològic definit com: “Una forma d’abús emocional on l’abusador manipula situacions repetidament per enganyar la víctima a desconfiar de la seva pròpia memòria i percepcions ...

[El terme deriva] de la pel·lícula teatral britànica, 'Gas Light', en què un marit intenta tornar boja a la seva dona mitjançant diversos trucs que la fan qüestionar les seves pròpies percepcions i seny. '

Ja veieu, no és culpa vostra. Mai ho va ser.

Ell et feia creure en coses que no són reals per a merlar-te la confiança en si mateix i el respecte. El seu pla era fer trontollar la seva confiança en tu mateix, de manera que podries posar-la completament en ell.

Aleshores, va poder fer tot el que volgués amb tu.

3. El joc de culpa

D'alguna manera ho explicarà. Quan necessiti alguna cosa de tu, una cosa que no sigui tan raonable, et farà culpabilitzar-lo per donar-li-ho.

Us farà xantatge amb les seves emocions, així que plegueu i li doneu el que vol. Malauradament, encara tens sentiments per ell i en algun moment et sap greu, així que et rendeixes.

Ell no té cap problema per baixar-se a la posició més baixa possible només per obtenir el que vol. Ell no té cap moral. Per això pot fer-ho.

Per això té el poder de destruir-te.

Vegeu també:Una carta oberta a l’home que em va destruir

4. El 'joc amb esquer i canviar'

Quan es baralla i es crida l’un a l’altre, sap donar les voltes de cop. Per tant, diguem-ne que heu parlat sobre alguna cosa en particular, ho heu discutit i, després de deu minuts de crit, us trobareu defensant mentre us culpa tota la culpa.

I no només això, ja no esteu lluitant pel mateix. Ara lluiteu per alguna cosa que vareu arrossegar fa un any i mai no la va deixar anar.

A més, va estar mantenint el cargol a l’esquena específicament durant un temps com aquest: un moment en què va cargolar alguna cosa, de manera que pot donar les voltes llançant-li el teu antic error.

5. El joc de muntanya russa

Es tracta d’un moviment clàssic de tot home tòxic en una relació.

Tots canvien el seu comportament en qüestió de minuts sense cap avís, sense cap motiu. Això és el que et fa. Un dia és el millor xicot que heu tingut i l’endemà és un xassassó seriós.

Així, això et fa preguntar-se: és la font del problema? Has fet alguna cosa que el molesta?

La resposta és molt senzilla. No vas fer res de dolent. Ell només està intentant manipular-te per al següent que vulgui de tu.

Ignora’l i deixa’l el més aviat possible.