5 senyals que necessiteu per canviar radicalment la vostra vida
Què passa quan t'adones que no estàs content amb on ets?
Potser hauríeu d'haver anat a la universitat però no, potser heu format una família massa aviat, potser heu allunyat persones importants o fins i tot heu escollit persones equivocades per estar al vostre costat.
quant dura el sagnat subcorionic
De qualsevol manera, hi ha una part de tu que sent que les coses no estan bé, però la teva ment conscient decideix ignorar els signes per evitar el canvi.
És com adonar-se que has donat tant a algú però no has pogut veure com de tòxic i dolent ets per tu.
Així és com som els humans. Evitem el canvi a qualsevol preu i poques vegades som prou valents per començar la nostra vida de nou (enhorabona per als que ho han fet!).
Fins i tot si intentes lluitar contra això, el teu jo interior trobarà maneres de demostrar-te que realment necessites fer un canvi, per molt gran que sigui el canvi i per molt difícil que sigui fer el primer pas.
Què són aquests cants, et preguntes? Aquí estan:
1. Esteu mirant enrere el vostre passat a través d'unes ulleres de color rosa
Per a una persona que necessita desesperadament un canvi, la vida tal com la coneixen, en el present, sembla plana, avorrida i sense esperança.
Les persones en aquestes situacions tendeixen a mirar enrere el seu passat com una cosa perfecta, tot i que són conscients, en el fons del seu cor, que les coses que recorden no eren tan perfectes.
Per exemple, si no estàs satisfet amb la teva relació actual, és possible que estigueu mirant enrere la relació que vau tenir amb el vostre ex d'una manera molt poc realista.
Probablement us oblideu de totes les coses dolentes que van passar entre vosaltres dos i, sens dubte, us esteu concentrant en les coses romàntiques, esponjosos i emocionants que heu fet junts.
No importa tots els mals que t'hagi fet, només veus les coses correctes i això t'impedeix adonar-te que estàs amb l'home equivocat en aquest moment.
Si no estàs satisfet amb la teva feina, suposo que estàs pensant en totes les maneres en què la feina que tenies abans era millor, potser fins i tot lamentant-te d'haver-hi deixat (si aquest va ser el cas).
Sí, tots tornem a revisar el nostre passat de tant en tant, però si et veus deambulant per la teva ment a sopars a les espelmes amb el teu ex (o aquella vegada que va portar xocolata quan tenies la regla), molt sovint és hora de qüestionar-te. quines són les coses de la teva vida actual que et fan infeliç.
2. Et sents indiferent
Ja res et fa feliç. Les coses que abans eren una font d'entreteniment ara són avorrides.
Les petites coses quotidianes que et feien somriure en el passat, com prendre un gelat amb els teus amics, simplement ja no funcionen per a tu.
Des del moment en què et despertes fins al moment en què te'n vas a dormir, res sembla que tregui l'espurna dins teu.
Ja no us emocionen les coses, encara que les coses que us passen siguin o haurien de ser emocionants. Sembla que no pots estar ni molt feliç, ni molt trist.
Sembla que sures entremig, intacte però generalment insatisfet.
No poder sentir emocions fins al nucli del vostre ésser és un senyal clar que no us deixeu sentir alguna cosa i sovint aquesta pot ser la manera de la vostra ment d'amagar la vostra necessitat de canvi.
3. La vida dels altres sembla molt millor
De vegades, cadascú de nosaltres sentirà com si la nostra vida fos d'alguna manera pitjor que la d'altres persones.
Però també, en una situació neutral, hi ha ocasions en què sentim que les nostres vides són d'alguna manera millor.
Per a una persona que necessita un canvi, la vida de gairebé tothom sembla millor que la seva.
És possible que veieu una persona famolenc demanant diners i encara trobeu maneres que la seva vida sigui més emocionant o més val la pena viure que la vostra.
Si això no és un senyal clar que necessiteu un canvi, no sé què ho és.
Sí, l'herba sol ser més verda a l'altra banda, però pensar que la vida de tothom és més emocionant que la teva és una bandera vermella pel que fa a la necessitat d'un canvi important.
4. Has deixat de preocupar-te pel teu aspecte i salut
Si arribes a una etapa de la teva vida en què res del que hagis planejat per al futur, ni tan sols per a la resta del dia, et fa sentir emocionat o amb energia, és fàcil caure en una rutina.
No dediques gaire temps a escollir roba, potser has deixat de fer exercici sota una falsa excusa o has començat a menjar de manera poc saludable.
Sigui quina sigui una de les coses anteriors, òbviament ja no sents la necessitat de preparar-te per a res, ja que sents que ni tan sols tens futur.
Si realment no tens res ni ningú a la teva vida que et faci il·lusió per preparar-te i sortir, almenys hauries de tenir prou confiança per voler mantenir-te feliç i saludable.
Si observeu que això ja no és així, és hora de fer canvis.
5. Has fet nous hàbits poc saludables o has tornat als teus antics
Si vas començar a fumar, beure o desenvolupar qualsevol tipus d'addicció (fins i tot una de les inofensives, com veure massa la televisió) o vas tornar a un vell estil de vida que et va ser dolent en el passat, probablement això sigui un senyal que has de fer. un gran canvi a la teva vida.
La teva ment està intentant alliberar tota l'energia negativa enterrada en el teu interior i tot aquest verí ha de trobar la seva sortida.
la millor dieta baixa en carbohidrats i alta en proteïnes
Tornar a les teves addiccions antigues o noves és la teva manera de calmar-te i intentar ajudar-te a oblidar-te dels teus problemes en lloc de tractar-los.
F. Scott Fitzgerald va escriure una vegada: 'Espero que visquis una vida de la qual estàs orgullós, i si no ho estàs, espero que tinguis el coratge de començar de nou'.
Algunes coses que decideixes fer et marquen per a l'eternitat i tot i que has de viure amb les teves eleccions, normalment també pots tornar a triar i començar la teva vida de nou si cal.
Sí, has dedicat molt a crear un determinat tipus d'escenari per a la teva vida, i trencar-lo sembla un malbaratament, però no és un malbaratament molt més gran haver de passar la resta de la teva vida com a part d'alguna cosa que fas? no gaudeixes?
Tingues això en compte i intenta trobar la força per reinventar-te.
Després de tot, si no pots fer-te feliç, segur que ningú més ho pot fer per tu.
