60 postres de forma saludable que us ajuden a perdre pes

Aliments, Postres congelats, Gelat, Gelat, Cuina, Plat, Postres, Xocolata, Ingredient, Brownie de xocolata,

Doneu a la vostra llaminera el que realment vol.



Veure la galeria 60Fotografies galetes de xocolata amb carbassó postres saludables Delish.com 1de 60Galetes de xocolata amb carbassa

No podeu aconseguir que els vostres petits mengin les seves verdures? Colar els verds a les seves postres, ni tan sols se n’adonaran.

Obteniu la recepta aDeliciós.



postres saludables GoodHousekeeping.com 2de 60Sorbet de llimonada d'alfàbrega-baia

Per a una delícia refrescant després del sopar, aquest sorbet és lleuger a la paletail'estòmac.

estirar els pentinats per als cabells curts

Obteniu la recepta aBona neteja.

pastís de llimona de postres saludables WomensDay.com 3de 60Key Lime Peu

Mitjançant l’ús de baix contingut en greixostotreduiràs el greix i les calories d’aquest deliciós pastís. Això vol dir que podeu menjar més d’una llesca, oi?



Obteniu la recepta aDia de la Dona.

postres saludables GoodHousekeeping.com 4de 60Pastís Icebox de llimona i auró

Aquestes delicioses postres es fan amb galetes de graham i iogurt grec, cosa que significa que també podeu menjar el vostre pastís i menjar-lo.

Obteniu la recepta aBona neteja.



raïm àcid postres saludables Delish.com 5de 60Raïm Sour Patch

Un cop hàgiu tastat aquests raïms dignes de pucker, us acomiadareu definitivament de Sour Patch Kids.

Obteniu la recepta aDeliciós.

Menjar, galeta Graham, plats, galetes, productes de forn, cuina, galetes i galetes, aperitiu, gluten, ingredient, 6de 60Fangs de plàtan amb mantega de cacauet

La mantega de cacauet és el millor aliment saludable i els plàtans es carreguen de potassi. Però poseu aquest combinat saludable a les galetes de Graham i feu un boom: teniu aquestes postres.

Obteniu la recepta aJoyceyvonna.

Aliment, Menjar, Cuina, Ingredient, Postre, Parfait, Produir, Menjar vegetarià, Cereal d’esmorzar, Esmorzar, SkinnyMs. 7de 60Mini pastissos de formatge sense poma sense coure

És aixíM'agradanomés un pastís, sense la culpa ni les calories.

Obteniu la recepta aSkinnyMs.

Menjar, Postres congelats, Postres, Gelats, Cuina, Plat, Gelat, Xocolata, massa de galetes, Ingredient, La mama del forner 8de 60Mossegades de gelat amb xips de plàtan de dos ingredients

Alerta de spoiler: aquí no hi ha gelats. Els plàtans donen a aquestes postres el seu sabor cremós i dolç.

Obteniu la recepta aLa mama del forner.

Plats, Menjar, Cuina, Ingredient, Produir, Snack, Recepta, Postres, Menjar vegetarià, Dits, Paleo Menja i Tracta 9de 60Galetes d'Apple

D'acord, d'acord, potser no són 'galetes' en el sentit tradicional, però són temps moderns. Aquestes postres encara són dolces i fàcils de picar ... i, sí, són molt saludables.

Obteniu la recepta aPaleo Menja i Tracta.

Menjar, Dish, Cuina, Ingredient, Cuina, Pastisseria, Pastisseria, Pastisseria, Pastisseria, Pastisseria, El Kitchn 10de 60Barres energètiques de 3 ingredients

Els únics ingredients aquí? Dates, cireres i ametlles. Deliciós, saludable i súper fàcil de fer per a qualsevol persona amb aversió a fer postres amb molts ingredients.

Obteniu la recepta aEl Kitchn.

Brownies de carbassó Cafe Delites 11de 60Brownies de carbassó baixos en carbohidrats

Baixa en carbohidratsmarrons !?Sí, ho heu llegit correctament. I qui sabia que era tan fàcil colar verdures a les postres?

Obteniu la recepta aCafe Delites.

Pastís de formatge flac-baix-amb-carbohidrats-mantega-de-cacauet-1 Sobretot mare casolana 12de 60Pastís de formatge flac amb mantega de cacauet baix en carbohidrats

Com pot una cosa tan deliciosa ser baixa en carbohidrats? Bruixeria? En realitat, són farines d’ametlles i Truvia ... però la bruixeria sona millor.

Obteniu la recepta aSobretot mare casolana.

Paleo-Twix-Barres-10 Bakerita 13de 60Twix casolà

Cap ofensa a Twix ni res, però són vegans, sense gluten, sense grans i sense sucre refinat ...iencara són deliciosos.

Obteniu la recepta aBakerita.

imatge14 14de 60Mossegades d’oli de coco de gerds que augmenten el metabolisme

Oli de coco, gerds liofilitzats i mel, ja està! Eliminar un superaliment com l’oli de coco mai ha estat tan fàcil.

Obteniu la recepta aNutrició ancestral.

FroYo-Berry-Bites SkinnyMs. 15de 60Froyo Berry Bites

No és només FroYo: és un iogurt grec congelat, de manera que obtindreu alguna cosa més saludable.

Obteniu la recepta aSkinnyMs.


Gelat-sense-lactis-doble-sense-xocolata-2-740x1024 La vida una mica més brillant 16de 60Gelat sense lactis amb 4 ingredients de xocolata doble

Aquestes postres són un alleujament dolç per a aquells que no poden menjar productes lactis o qualsevol persona que en tinguimirant-li la cintura. La barreja de llet d’anacard amb llet d’ametlles i plàtans i brisa d’ametlles confereix a aquestes postres el seu gust de crema.

Obteniu la recepta aLa vida una mica més brillant.

Poma-nachos-xocolata-mantega-de-cacauet-3 Prova i menjador 17de 60Nachos de poma amb mantega de cacauet i xocolata

Sabíeu que els nachos poden ser sans? Poden, si són pomes sucades amb mantega de cacauet amb un toc de xocolata.

Obteniu la recepta aProva i menjador.

0415-banana-matcha-gelat-6 Oh, quina civilització 18de 60Gelat de plàtan Matcha (te verd)

Plàtans congelats + matcha = quelcom súper satisfactori i deliciós.

Obteniu la recepta aOh, quina civilització.

08-IMG_5094 Cuina ambiciosa 19de 60Magdalenes de xocolata amb plàtan

Voldreu aquests magdalenes per esmorzar ... i postres .... i un berenar ... i ....

Obteniu la recepta aCuina ambiciosa.

Plats, Menjar, Cuina, Amanida de fruites, Ingredient, Postres, Sundae, Postres congelats, Gelats, Parfait, Casa de Yumm 20de 60Divisions sanes de plàtan

La millor part d’aquestes postres: en realitat es pot menjar per esmorzar.

Obteniu la recepta aCasa de Yumm.

Plat, Menjar, Cuina, Blat de moll bullidor, Ingredient, Gelat, Crema batuda, Crispetes de blat de moro, Postres, Sundae, Kleinworth & Co. 21de 60Sorbet d’ametlla Joy

Quan desitgeu un bol degelatTranquils sabent que aquest sorbet baix en greixos no és res més que muntar llet de coco coberta amb ametlles bones i mini xips de xocolata. I és deliciós.

Obteniu la recepta aKleinworth & Co.

Plats, Menjar, Cuina, Ingredient, Snack cake, Postres, Brownie de xocolata, Forns, Gluten, Galetes, Cuina ambiciosa 22de 60Blondies de cigrons amb xocolata sense farina i sal marina

Un cop proveu un d’aquests productes de rebosteria casolans: farcits de cigrons adequats per a vosaltres, greixos saludables a la mantega de cacauet i, bé, xocolata, no voldreu tornar mai més als vostres postres de blondie bàsics.

Obteniu la recepta aCuina ambiciosa.

Menjar, Bola de rom, Bola borbònica, Chokladboll, Plat, Cuina, Pastisseria, Postres, Espolvorear, Ingredient, Postres amb avantatges 23de 60Trufes de xocolata saludables

Vesteix les teves mossegades amb xips de xocolata,sobrantmini M & Ms de Halloween, o no-hi. El que triïs, només menjaràs al voltant de 100 calories per estalvi. # Guanyador.

Obteniu la recepta aPostres amb avantatges.

Menjar, Plat, Cuina, Fruita, Baia, Ingredient, Esmorzar, Mora, Produir, Postres, Addicció al forn de Sally 24de 60Tarta de fruites de iogurt grec

És clar, pot semblar unpostres d'estiu, però quan tingui un gust tan bo (i satisfaci els teus amics sense gluten), ho aconseguiràs durant tot l'any.

Obteniu la recepta aAddicció al forn de Sally.

Aliments bàsics, Pastisseria danesa, Alimentació bàsica, Alimentació bàsica, Ingredient, Pastisseria, Ingredients, Cuina, Postres, Productes, Pastisseria, Menjar bàsic, Pruna en vinagre 25de 60Pomes al forn

En cinc minuts podeu convertir les pomes normals en obres mestres amb gust de canyella i farcides de nous. Aboqueu sidra de poma per sobre per obtenir encara més punts de presentació.

Obteniu la recepta a Pruna en vinagre.

Aliments, Plats, Cuina, Mousse, Ingredient, Postres, Budines, Recepta, Produir, Xocolata amb llet, Netejar, enganyar, repetir. 26de 60Xocolata Chia Mousse

En lloc d’anar a la màquina expenedora d’una altra barra de caramels, intenteu muntar un d’aquests pudins que podeu fer. Tot el que necessiteu són llavors de chia, pols de cacau i llet de coco lleugera.

Obteniu la recepta aNetejar, enganyar, repetir.

Aliments, Menjar vegetarià, Flocs de blat de moro, Menjar, Esmorzar, Ingredient, Cuina, Menjar vegetarià, Esmorzar, Cuina, Menjar vegetarià, Averie Cooks 27de 60Parfaits de fruita i iogurt amb granola fàcil

Sí, són unes postres típiques per aprimar-se, però vajafunciona. El iogurt, cobert amb granola, maduixes i plàtans a rodanxes, és l’aperitiu perfecte després del sopar que no us deixarà relaxats.

Obteniu la recepta aAverie Cooks.

Aliments, Cuina, Plats, Postres, Ingredient, Forn, Crema de mantega, Forn, Crema, Dits, Boig per l’escorça 28de 60Pastissos de mantega de cacauet congelats

Aquesta barreja de formatge crema sense greix i PB a la part superior de molles de cracker de graham baixes en greixos segur que satisfaran qualsevol anhel posterior al sopar. Fins i tot el vostreels amics gastronòmics quedaran impressionats.

Obteniu la recepta aBoig per l’escorça.

Menjar, beguda, Ingredient, Batut, Cuina, Plat, Lassi, Bombardino, Postres, Batut batut, Com la mare com la filla 29de 60Batut de pastís de carbassa

Podeu gaudir del vostre element bàsic de tardor preferit durant tot l’any, però hi ha alguna cosa especial en arrossegar-vos al voltant de la xemeneiafilm favorit de Nadali aquesta beguda amb sabor a espècies de carbassa a la mà.

Obteniu la recepta aCom la mare com la filla.

què puc fer per quedar embarassada més ràpid?
Aliments, Brownie de xocolata, Plat, Postres, Cuina, Budines de Nadal, Galetes, Forn, Xocolata, Galetes i galetes, Boig per l’escorça 30de 60Galetes de civada amb xocolata més saludables per al cor

Configureu-les ara i considereu-les com una prova de prova quan les feu el dia de Sant Valentí.

Obteniu la recepta aBoig per l’escorça.