7 senyals a prova de bales que ets un facilitador de la teva relació tòxica
Quan passes una estona en una relació tòxica, una actitud favorable es converteix en el teu mecanisme d'afrontament.
Bàsicament, sense ser-ne conscient, comences a actuar d'una manera que permeti a la teva parella continuar amb els seus jocs tòxics.
Estàs creant un entorn en el qual se senti segur per continuar amb els seus patrons de comportament tòxics i, en conseqüència, estàs donant suport a la dinàmica poc saludable de la teva relació.
No m'entenguis malament. No estic tractant de culpar-te pel fet que tinguis una parella tòxica. Passi el que passi, recorda sempre que aquí ets la víctima.
Tanmateix, només vull que prenguis consciència de les teves pràctiques habilitadores, perquè puguis deixar de fer-les i estar un pas més a prop de salvar-te d'aquesta relació destructiva.
1. El segueixes salvant
La primera bandera vermella que ets un facilitador de la teva relació tòxica és el fet que fas tant d'esforç per intentar salvar la teva parella, tot i que en el fons probablement saps que això és totalment impossible.
De fet, la majoria de les vegades, estàs intentant salvar aquest home d'ell mateix. Et veus com aquesta superdona el deure de la qual és tirar-lo a la llum i fugir de la seva foscor.
Penses que ets l'únic que té la capacitat de lluitar contra els seus dimonis, l'únic que l'entén de veritat i no té el luxe de renunciar a ell.
2. Sempre perdones la teva parella tòxica
Siguem sincers aquí. Quantes segones oportunitats ha tingut de tu el teu xicot? Quantes vegades l'has perdonat per la manera com t'ha tractat?
Aposto que ni tan sols recordeu, oi? Bé, el pitjor és que a hores d'ara l'has començat a perdonar fins i tot abans que demani perdó.
Sempre estàs buscant excuses per al seu comportament tòxic. Bàsicament, segueixes justificant-lo i buscant maneres de perdonar-lo, per poder justificar la teva estada amb ell.
3. Evita els conflictes per mantenir la pau
Un altre signe que ets un facilitador és el fet que fas tot el que està al teu poder per evitar qualsevol tipus de discussió en la teva relació.
No dic que hagis de barallar-te constantment amb el teu xicot sense un motiu vàlid.
Tanmateix, hi ha una gran diferència entre evitar tot tipus de conflictes perquè tens por de la seva reacció i intentar resoldre les coses d'una manera pacífica.
com perdre 10 quilos en 3 setmanes sense fer exercici
Bàsicament, romandràs en silenci encara que no estiguis d'acord amb ell perquè saps que fins i tot els problemes més petits poden causar un infern en la teva relació.
4. Creus que canviarà
Gairebé tots els facilitadors tenen una cosa en comú: la falsa esperança. No estaria en aquesta relació si cregués que les coses romandrien així per sempre, oi?
Per tant, en comptes de veure la dura realitat, vius en un somni. Estàs convençut que això és només una fase del teu romanç i et negues a acceptar que el teu xicot és realment una persona tòxica.
Fas tot el possible perquè canviï les seves maneres, sense adonar-te que és una gesta impossible.
5. Sempre assumeixes la responsabilitat
Passi el que passi a la teva relació, sempre és culpa teva. Sempre que alguna cosa va malament, tu ets l'únic culpable.
De fet, la majoria de vegades, ets tu qui assumeix conscientment tota la responsabilitat de les coses de les quals no ets culpable.
No només això, també assumeixes la responsabilitat de les paraules i el comportament de la teva altra meitat. Sembla que no pots comprendre la idea que ell és un adult que hauria d'estar darrere de les seves accions, sense que el facis un nen.
6. El defenses davant del món
Si sou un facilitador de la vostra relació tòxica, teniu aquest impuls incontrolable de defensar la vostra parella davant de tots els altres, inclosos els vostres amics i familiars més propers.
Ocultes el seu mal comportament i intentes presentar-lo millor del que és en realitat.
Bé, digueu-me una cosa: per què hauríeu de fer tot això si no està fent res malament?
Suposo que en el fons, saps perfectament que ell és el dolent d'aquí i en realitat t'avergonyeixes de la teva relació.
7. Negues que tinguis un problema
El que és comú per a tots els facilitadors que hi ha és que es neguen a acceptar que hi hagi un problema greu en la seva relació.
Per tant, si continues negant que el teu romanç és tòxic, malgrat tots els signes que estàs en una relació tòxica, ets sens dubte un facilitador.
Ets una noia intel·ligent. Veus totes les banderes vermelles i la gent t'ha estat advertint sobre la teva relació.
Tanmateix, és més fàcil per a tu escombrar les coses sota la catifa que no pas enfrontar-te.
Si haguéssiu d'admetre que esteu en una relació poc saludable, hauríeu de fer alguna cosa al respecte, i això és exactament el que esteu intentant evitar.
