8 errors que cometen la majoria de dones després de la ruptura (i com evitar-los)
Recuperar-se d'una ruptura és un procés difícil. És per això que tothom que ho passa ha de fer tot el possible per no fer-se les coses encara més difícils.
No obstant això, hi ha alguns errors comuns que gairebé totes les dones cometen en el període posterior a la ruptura que fan que els seus dolors siguin encara més dolorosos.
Per això us presentem 8 d'aquests errors i la millor manera d'evitar cadascun d'ells.
No acceptar la ruptura
El primer i més comú error que les dones solen cometre després que la seva relació arriba al final és no acceptar la ruptura.
Al principi, penses que això és només una cosa temporal i, abans de saber-ho, acabes perdent més temps posant la teva vida en suspens i esperant pacientment que torni el teu ex.
Si això és una cosa que feu, intenteu acceptar la veritat, per molt dura que sigui.
Fins i tot si això és només un breu descans en la vostra relació, no ho veieu així i continua vivint la teva vida com si aquest home no tornés mai més.
Idealitzant la relació
Quan perdem algú per qui tenim forts sentiments, tendim a oblidar-nos de totes les coses horribles que ens van fer i a romanticitzar la relació que vam tenir amb ell.
Recordeu que la ruptura va venir per un motiu, i que aquesta relació, òbviament, no havia de ser perquè, si fos així, hauria durat.
No dic que només hauries de centrar-te en les coses dolentes o lamentar-te del temps que vas passar amb el teu ex; només feu el possible per mirar les coses des d'un punt de vista realista.
Estar massa desesperat
L'error més gran que pots cometre després de la ruptura de la teva relació és tornar-te massa desesperat i necessitat.
Perseguir el teu ex i suplicar-li que torni amb tu només serà contraproduent. L'únic que aconseguiràs és fer-lo encara més distant.
Sé que encara estimes aquest home com un boig, que el trobes a faltar i el vols tornar.
No obstant això, estareu contents d'haver mantingut la vostra dignitat i de no haver-vos humiliat davant d'ell quan tot això hagi passat.
Perseguint el teu ex
Quan el teu exnòvio segueix amb la seva vida poc després d'acabar amb tu, és natural que vulguis saber a qui ha estat veient i què ha estat fent.
els millors llocs per proposar als EUA
Tanmateix, perseguir les seves xarxes socials i aparèixer als llocs on esperes veure'l és el pitjor que et pots fer.
No importa si s'assabenta del que estàs fent.
El que és important és el fet que d'aquesta manera t'estàs privant de la possibilitat de continuar amb la teva vida.
Només et tornes a trencar el cor cada vegada que descobreixes informació nova i dolorosa sobre ell.
Saltant a una nova relació de rebot
Una cosa que cal recordar és que seguir endavant no és només entrar en una nova relació.
Encara tens molt bagatge emocional, i una relació de rebot és l'últim que estàs preparat ara mateix.
En lloc de sortir massa aviat al mercat de cites, deixeu-vos curar abans de començar qualsevol cosa nova.
Doneu-vos prou temps per processar tot el que va passar i no us obligueu a fer alguna cosa per a la qual no esteu preparats.
Fugir de l'amor i de les cites
No obstant això, tampoc hauríeu de condemnar-vos a una vida sense amor, només perquè un home us va decebre.
L'últim que voleu fer és renunciar a l'amor tots junts a causa d'aquest únic desamor.
Només deixeu-vos obert a noves oportunitats, sense buscar-les activament.
Viure en el passat
Sé que seguir endavant i deixar anar fa por. No obstant això, és una cosa que has de fer tard o d'hora.
Viure en el passat i actuar com si encara es produïssin és un error comú després de la ruptura, i és una cosa que hauríeu d'evitar a tota costa.
Si us plau, deixeu de rellegir els vostres textos antics i rebobinar tota la vostra relació al vostre cap cap endavant i cap enrere.
com moure els malucs al llit
Reenfoca la nostra energia de pensar en el teu ex per fer coses que només et preocupen i que només et fan feliç.
Retirant-se del món
El dolor emocional no és res de què avergonyir-se.
Malgrat això, moltes dones cometen un error en tancar-se completament després de la ruptura, considerant-se marginades només per no tenir aquest més un més.
No siguis una d'aquestes dones! No et permetis caure en la depressió. En canvi, comparteix les teves emocions i pensaments amb els teus éssers estimats.
Si creieu que no podeu sortir d'això sols, recordeu que no hi ha res dolent en buscar ajuda professional.
