8 signes que heu estat descuidats emocionalment de nen (i com us afecta ara)

Quan no obteniu el que necessiteu a la vostra infància, pot afectar la vostra edat adulta de manera negativa. Si els vostres pares van perdre tots els vostres signes per ajudar-vos i si no us van donar tot l’amor i l’afecte que teníeu gust de nen, és normal que aquest comportament deixi cicatrius profundes i que dubteu de tot el que feu. Cercareu constantment proves que sou prou bones i no us obrireu a la gent tant com us obrin.

Malauradament, hi ha tants nens descuidats emocionalment en l'actualitat i es pot produir a causa d'un nombre de motius diversos. Alguns d’ells són fills de pares divorciats, narcisistes massa estrictes o absents. I totes aquestes coses van fer que aquells nens creguessin que feien alguna cosa malament i que no són prou bons.

què els agrada escoltar als homes?

Si us pregunteu si heu estat descuidats emocionalment durant la vostra infància, comproveu els següents signes per ajudar-vos a adonar-vos si realment necessiteu ajuda o no.

1. Sempre estàs lluitant per obrir-te a la gent

Teniu la sensació constant que sempre heu d’ajudar els altres, però mai compartiu els problemes amb ells? Si la vostra resposta és positiva, pot ser un signe que vas ser un nen descuidat emocionalment. Això passa perquè éreu un nen que necessitava ajuda i assistència, però no els vau rebre mai i ara no els demaneu. Penseu que ningú no us escoltarà i que la resta de persones, com ho van fer els vostres pares, no us ajudaran.

2. Sentir-se defectuós

Per a tu, totes les persones que t’envolten són perfectes, però això no és el que penses en tu mateix. Sents que falta alguna cosa, però no pots saber què. Sempre hi ha una mala sensació i no es pot eliminar. Per tant, continueu preguntant-vos què heu de fer per sentir-vos millor i de vegades trobeu ajuda en llocs equivocats. Sents que tens un problema i que no t’és agradable. Creus que la gent no us agrada perquè no sou prou bé.

3. Tens problemes per expressar les teves emocions

Et sents tot gelat en una situació estressant, sense saber què dir? Poseu en qüestió els comportaments de la gent com el vostre massa vegades? Si això us passa diàriament, és un signe que vau ser un nen descuidat emocionalment i que teníeu problemes relacionats amb el vostre passat. Tot el que facis, no et pots relaxar i no saps què fer al respecte.

què farà la classe de spin per al meu cos

4. Teniu baixa autoestima

A causa d’aquest trauma del vostre passat, us falta un amor propi. Per a vosaltres, les altres persones són perfectes, però no ho sou. Segueixes pensant que hauràs de millorar-te, però no saps com fer-ho. No agraïu la vostra empatia pels altres i els vostres punts forts per fer coses que creieu que no sou capaços de fer. Simplement no veus com és de sorprenent i ho és tot a causa dels errors dels pares.

com fer amics als 30 anys

5. Ets altament sensible

Ets sensible a tot, però sobretot és sensible al rebuig. Quan algú et diu que hauràs de millorar, de seguida penses que les coses estan molt malament i penses en el pitjor dels casos. Només perquè algú ha esmentat una crítica constructiva, et sents ofès i que no ets prou bo.

6. Gaudeix més quan estàs sol

Com que té una autoestima baixa, pensa constantment que no s’adapta amb altres persones. No us sentiu tan dignes com són i és per això que us agrada passar el temps sols. D’aquesta manera, ningú et pot fer mal amb les seves accions i et sents segur, que no et passarà res dolent.

7. No trobeu un motiu vàlid per a la vostra infelicitat

De vegades us sentiu infeliços, però realment no sabeu per què? Sents que falta alguna cosa a la teva vida i necessites aquesta cosa petita per ser feliç. Així doncs, et quedes amb ansietat i depressió i tens més problemes a la teva vida. Si us sentiu així, només sabeu que probablement heu estat descuidats emocionalment a la vostra infància i que teniu conseqüències ara quan sou adult.

8. Et sents culpable de tot el que et passi

D’alguna manera sentiu que tot el dolent que us passa té alguna cosa a veure amb les vostres accions. Penseu que heu comès errors i que, per això, no podreu assolir els vostres objectius. El que no sabeu és que no podeu ser l’únic a culpar perquè hi ha molts factors a la vida que poden arruïnar els nostres somnis. Per tant, no siguis massa dur amb tu mateix i prova de treballar en les coses que creus que necessites. La resta no depèn de vosaltres.