La manera boja que el teu sofà t’engreixa, i no, no és només estar-hi assegut
Getty Images Ja sabeu que estar assegut al sofà tot el dia durant tota la vida no farà grans coses per a la vostra salut. És probable que alenteixi el metabolisme (és a dir, que cremeu menys calories al llarg del dia) iespectacles de recercaque tres o més hores de televisió poden fins i tot durar una vida més curta.
Però el que apostem que no sabíeu és que els elements reals del sofà també podrien causar danys. Nova investigació delUniversitat de New Hampshirevan trobar que les rates de laboratori exposades a productes químics sintètics com els èteros difenílics polibrominats (PBDE) —el tipus que s’utilitza normalment en materials ignífugs com l’escuma de mobles, teixits i altres articles per a la llar— van experimentar alteracions en el seu metabolisme i havien augmentat el fetge. Yikes.
aliments que alleugen els gasos i la inflor
A què es tradueix això? En poques paraules, els problemes de metabolisme i de fetge són problemes importants que poden conduir a la resistència a la insulina, que és una de les principals causes d’augment de pes i obesitat.
quantes calories crema una classe de rotació de 45 minuts
Abans de tirar el sofà al voral, però, tingueu en compte que l’estudi només s’ha provat fins ara amb rates i que s’està investigant més. Sigui com sigui, és bo que us informin, però potser sortiu a passejar amb la fam aquesta nit en lloc de fer un altre programa de Netflix. Només per estar segur.
El millor entrenament cardiovascular que podeu aconseguir a casa
6 raons per les quals sempre estàs cansat
11 coses curioses que fa el vostre cos i per què