Tot el que necessites saber sobre assumptes emocionals i missatges de text
L'era digital ens ha aportat molts avantatges, però també alguns inconvenients desgarradors.
El principal desavantatge de l'era digital que tendeix ara mateix està relacionat amb els assumptes emocionals i els missatges de text.
La infidelitat emocional i l'engany al telèfon s'han tornat més populars que els assumptes físics.
Tanmateix, unafer emocionalsignifica coses diferents per a persones diferents i avui t'ajudaré a trobar la teva pròpia definició.
A més, la infidelitat emocional és més desgarradora que la física.
És molt difícil tenir una relació amb algú que presta més atenció al seu telèfon que la persona amb qui està en aquest moment: tu.
Mentre t'estàs pensant en excés i et preocupes que estàs fent alguna cosa malament, secretament fan fantasia amb passar l'estona i tenir intimitat amb una altra persona.
Si sospiteu que la vostra parella podria estar involucrada en l'art malvat anomenatassumptes emocionalsi enviar missatges de text, també analitzarem els signes d'engany emocional perquè sàpigues amb seguretat què hi passa exactament!
Què és un afer emocional?
Per dir-ho simplement, una aventura emocional significa tenir una connexió romàntica amb un altre ésser humà fora de la relació o el matrimoni.
Aquest tipus d'afers es poden manifestar de diverses maneres.
Per exemple, una persona pot començar a sentir-se enamorat d'algú (el seu amic íntim o company de feina), cosa que pot provocar que s'estableixi una forta connexió emocional amb ella.
No és un requisit previ que aquesta aventura es torni física, però tenir una connexió emocional profunda amb algú que no sigui la teva parella actual pot ser destructiu, sobretot a la llarga.
Des d'amistats inadequades quan està casat fins a les amistats platònices que es converteixen en alguna cosa més, hi ha molts escenaris diferents en què es pot produir una relació emocional.
Sovint es subestima la infidelitat basada en les emocions perquè tendim a centrar-nos únicament en l'aspecte físic.
Poques vegades escoltaràs a algú proper que et digui alguna cosa com:Em va enganyar emocionalment.
Minimifiquem la importància i el poder dels nostres pensaments perquè no és una cosa que ens sigui visible.
Els nostres sentiments tampoc són visibles ni tangibles, però som capaços de sentir-los amb cada fibra del nostre ésser.
El que penses, et converteixes. El que sents ho atrau. El que t'imagines, ho crees.– Desconegut
Si estàs pensant a tenir intimitat amb algú fora de la teva relació, és probable que algun dia ho facis.
Per què? Perquè atraus a la teva vida allò que sents. La teva imaginació crea una infidelitat que no és visible però que es pot sentir.
La infidelitat física també és destructiva, però de vegades els nostres pensaments ens poden fer més que les paraules i les accions.
Afers emocionals i missatges de text
Afers emocionals i missatges de text són dos termes interconnectats.
Els missatges de text és una forma de comunicació instantània i ens permet connectar amb un ampli ventall de persones.
Gairebé tots els assumptes basats en les emocions comencen amb missatges de text.
Mitjançant missatges de text, dues persones intercanvien els seus sentiments de luxúria, desig i afecte.
L'intercanvi d'imatges calentes també es pot afegir a l'equació.
Els afers emocionals a través dels missatges de text sovint comencen com una cosa totalment innocent i amb el pas del temps evoluciona cap a la infidelitat.
Comença com una amistat, però una vegada que els elements coquetes formen part de la rutina de missatges de text, ja no és tan innocent com ho era al principi.
El que és interessant és que dues persones implicades en un afer com aquest sovint ni tan sols són conscients del fet que estan fent alguna cosa que no haurien de fer.
No tenen la sensació que estan fent alguna cosa a esquena de la seva parella perquè és 'només enviar missatges de text'.
Els afers emocionals estan malament?
És molt difícil fer un seguiment del progrés de la infidelitat basada en les emocions i, una vegada que prens consciència de la situació real, sovint és massa tard per retirar-te.
La sensació d'eufòria relacionada amb cada missatge de text funciona com una droga. Literalment et tornes addicte al to de trucada i al so de notificació de missatges.
Cada vegada que ho escoltes, esperes i desitja que fossin ells.
En poc temps, et converteixes en un ninja de missatges de text sense saber que estàs fent alguna cosa que no hauries de fer.
La infidelitat basada en les emocions pot consumir molt de temps, cosa que fa que descuidi la teva parella actual i que se senti donada per feta.
El cas és que algunes persones ni tan sols ho consideren com una trampa en primer lloc (sobretot si no hi ha infidelitat física, però sí, els assumptes emocionals estan equivocats fins a cert punt).
Aquests són alguns exemples de missatges de text d'afers emocionals:
• Vaig tenir una discussió amb el meu xicot/nòvia i em sento molt frustrat. Tant de bo en pogués parlar amb tu.
• Trobo a faltar el so de la teva veu i perdre'm en els teus ulls encantadors. Em pregunto si podríem anar a prendre una copa dissabte?
• Ets un nen/una noia tan entremaliat. Deixa d'enviar-me aquestes fotos perquè no puc deixar de pensar en tu i és una veritable tortura.
La quantitat i el contingut d'aquests textos poden ser extremadament perjudicials per a una parella si d'alguna manera s'assabenta de l'afer.
Vegeu també: Què és el vincle emocional i com reconèixer si no és saludable
Com comencen els afers emocionals?
Hi ha diferents tipus d'assumptes basats en les emocions i normalment comencen amb l'intercanvi de números de telèfon o perfils de xarxes socials.
Aquests assumptes poden passar entre companys de feina o persones aleatòries que es troben a diferents llocs com el gimnàs.
Per exemple, diguem que tu i una altra persona del sexe contrari esteu sols al gimnàs.
Les possibilitats que parleu entre vosaltres són molt altes perquè seria incòmode si no ho feu.
Després d'una xerrada divertida, potser decidiu intercanviar informació de contacte i així comença tot.
Un missatge de text en porta a un altre i amb el pas del temps, el vostre conegut es converteix en una amistat estreta.
Aleshores, aquesta amistat es pot convertir gradualment en infidelitat emocional en una relació o en afers extramatrimonials (suposant que estiguis en una relació compromesa o casat).
Ara, la resposta REAL per què comencen els afers basats en les emocions es troba en la vostra pròpia relació o matrimoni.
Aquests assumptes no passen només perquè algú s'avorreixi i vulgui experimentar alguna cosa nova. Bé, també poden passar per l'avorriment, però això és molt rar.
Passen per alguna cosa que no té una relació actual, per la qual cosa és essencial que una parella culpable d'infidelitat emocional es faci les preguntes següents:
Què és el que li falta a la meva relació actual? És suport emocional, intimitat emocional o alguna cosa més?
Recordeu que tot passa per un motiu. Si no ets feliç amb la teva relació actual i sents que estàs perdent alguna cosa, és probable que comencis a buscar aquesta peça que falta en un altre lloc; amb una altra persona.
Els afers emocionals duren i es tornen físics?
Els assumptes basats en les emocions poden durar tant com vulgueu.
Però no m'equivoquis, no és que puguis decidir d'un dia per l'altre que ja no vols formar part d'aquest afer i esperar que tot desaparegui màgicament juntament amb els teus sentiments i converses de xat.
Pots decidir no formar-ne part però caldrà molt de temps oblidar completament el que va passar i desfer-te de la necessitat d'estar en contacte amb ells.
Per dir-ho simplement, els afers emocionals poden durar si els deixes evolucionar cap a alguna cosa més significativa.
Pel que fa a l'aspecte físic, sí, poden tornar-se físics, que aleshores es considera una trampa física.
Un cop més, tot depèn de les dues persones en aquest assumpte.
Si decideixen portar-ho al següent nivell, podrien trobar-se en el regne de situacions encara més confuses, fent mal a les seves parelles tant de manera mental com física.
Si decideixen no portar la connexió emocional a un nivell físic, encara es considera infidelitat, només en un context diferent.
6 signes d'una relació emocional
Compartir frustracions i detalls íntims sobre el vostre matrimoni/relació
Els afers emocionals solen començar quan comparteixes massa informació sobre la teva relació actual.
En fer això, estàs fent un espai perquè una altra persona pugui satisfer les teves necessitats.
Els detalls íntims sobre el vostre matrimoni o relació s'han de parlar només amb la vostra parella o un amic molt proper, per si necessiteu un consell o similar.
Si només comparteixes aquestes coses amb altres persones i mai en parles amb la teva parella, això afectarà negativament la teva relació actual.
No pots arreglar les coses ni millorar-les si primer no en parles amb la teva parella.
Participar en bromes coquetes
Quan es tracta de l'art maligne dels assumptes emocionals i dels missatges de text, normalment tot comença amb algunes bromes coquetes.
Això inclou triar paraules inadequades o enviar imatges per tal de burlar l'altra persona.
Aquestes imatges no necessiten ser nus per ser considerades una aventura. També pots anar totalment vestit però el context i la intenció són els que importen.
Si la teva intenció és estimular l'altra persona, seduir-la o similar, allà rau l'acte de la infidelitat.
Podríeu pensar que només és una imatge innocent i això podria ser cert, ja que així és com es percebria en general.
Però la prova real de la vostra aventura s'amaga darrere de la vostra voluntat d'impressionar l'altra persona i obtenir-ne la reacció desitjada.
La broma coqueta es considera un dels secrets de missatges de text més poderosos a l'hora de cridar l'atenció d'algú i fer-lo com tu, així que deixa que s'enfonsi.
Us contacteu en moments inadequats
Això inclou enviar missatges o trucar-se en moments estranys. Permeteu-me que aprofundeixi en aquest.
Per tant, diguem que la teva parella està fent un torn de nit i estàs estirat al llit sentint-te sol i et costa adormir-te.
És llavors quan comences a pensar en enviar missatges de text a aquesta persona. Feu broma coqueta amb ells, potser compartiu una foto o dues i després aneu a dormir.
Després d'això, penses que no va ser gran cosa perquè no vas fer res dolent (ni físic).
Tanmateix, la veritable amenaça rau en el fet que ho tornareu a fer quan us sentiu sol o avorrit (o quan la vostra parella actual no estigui disponible).
Aquest es convertirà en el teu remei preferit per a tot i així és com un moment inadequat es converteix en molts moments inadequats.
Estàs amagant coses
Si tens tendència a amagar-te durant les trucades telefòniques amb ells, saps que estàs fent alguna cosa que no hauries de fer.
El mateix passa amb amagar el teu mòbil, mentir sobre el teu parador o plans i similars.
Sé del cert que quan un home amaga el seu telèfon, està fent alguna cosa que no hauria de fer a les meves esquenes.
Estàvem veient una pel·lícula quan va rebre un missatge de text del seu amic íntim del sexe oposat.
Mentre escrivia la seva resposta, em vaig adonar que, literalment, m'estava amagant el seu telèfon perquè no pogués veure què li estava enviant.
Va ser llavors quan vaig començar a sospitar del seu comportament general i quan vaig parlar amb ell sobre això, va admetre que estava tenint una aventura emocional (no exactament en aquestes paraules) però no havien fet res físic.
Quan em va dir això, tot va començar a encaixar.
Finalment, em vaig adonar per què havia estat actuant tan misteriós tot aquest temps i per què es va negar a dir-me què li passava al cap.
Compartint coses en excés
Quan envieu missatges de text, podeu fer insinuacions sense tenir por que altres persones us escoltin i això sovint fa que compartiu coses excessivament.
La infidelitat emocional no consisteix només en compartir coses picants amb l'altra persona.
També es tracta de compartir les teves coses personals i, diguem-ne, secrets que normalment no compartiríes amb la teva parella actual o els teus amics.
Compartir coses excessivament dóna lloc a l'establiment d'una connexió forta.
Quan comparteixes tots els detalls de la teva vida amb una altra persona, estàs connectant amb ella a molts nivells.
En mostrar la teva ànima, els estàs dient que és una persona en qui confies profundament i que vols que formi part de la teva vida.
Voleu que coneguin tots els vostres pensaments i, fent això, els animeu a compartir coses amb vosaltres i així és com es descontrolen.
Contínuament fantasiejar sobre tenir intimitat amb l'altra persona
Molta gent està convençuda que l'únic tipus d'infidelitat legítim implica tenir intimitat física amb una altra persona.
Bé, també pots tenir una intimitat física amb una altra persona a la teva ment. Tanmateix, no enganyeu el que vull dir.
És natural que de vegades la gent fantasieï amb altres persones, però fantasiejar constantment sobre estar amb aquella persona específica que no és la teva parella actual s'anomena infidelitat.
Tot i que no has fet res en persona (encara), has passat una gran quantitat de temps fantasejant sobre tenir intimitat amb l'altra persona en lloc de centrar-te a millorar la intimitat amb la teva parella actual.
Això pot portar a tenir dificultats per tenir intimitat amb la teva parella actual perquè en la teva ment estàs connectat amb una altra persona i només penses en ella les 24 hores del dia.
Una vegada que una cosa o una persona es converteix en una obsessió, és molt difícil fer un pas enrere i abstenir-se de fer alguna cosa que saps que no hauries de fer.
Així és com fantasejar es converteix en un acte físic d'infidelitat en un lloc real en lloc de la teva imaginació.
Vegeu també: 5 senyals innegables que us està enganyant emocionalment
Què fer si descobreixes que la teva parella t'enganya emocionalment
Parleu amb ells sobre això
Si sospiteu que la vostra parella està tenint aquest tipus d'afers, el primer que heu de fer és parlar-ne.
Tots dos heu de ser oberts i honestos l'un amb l'altre perquè aquesta és l'única manera d'afrontar aquesta situació.
els millors moviments sexuals per tornar-lo boig
Si et diuen que estan preparats per deixar de contactar amb l'altra persona i no tenen la intenció de portar les coses al següent nivell, aleshores pots aconseguir que les coses funcionin.
Però si no estan disposats a tallar el contacte amb l'altra persona i admeten que tenen sentiments intensos per ella, llavors la vostra relació podria haver arribat a la seva fi.
Tot i així, és aconsellable que li donin temps a la seva parella per pensar en les seves accions i què volen realment.
No els vols empènyer ni molestar-los perquè són ells qui han de decidir deixar d'estar involucrats en una aventura.
Si ho fan només perquè els ho has dit, és probable que ho tornin a fer en el futur.
Avalua el teu propi comportament
En lloc de centrar-vos només en el comportament de la vostra parella, també heu d'avaluar el vostre.
La infidelitat emocional es produeix sovint a causa d'alguna cosa que falta a la vostra relació actual.Pot ser una manca de suport, intimitat i altres aspectes essencials.
Una relació sana i feliç requereix un esforç per part dels dos socis. Per això és important que també mireu el vostre propi comportament per veure què cal millorar.
No abordar els problemes subjacents a la vostra relació pot provocar infelicitat a llarg termini.
Busqueu l'ajuda d'un conseller
Si ja n'has parlat amb la teva parella i encara no has aconseguit millorar les coses, considera anar a teràpia de parella.
Un terapeuta familiar o un expert en relacions ajudarà a la teva parella a aprendre com acabar amb una aventura (ja sigui emocional o física); és clar, suposant que estan disposats i disposats a fer-ho.
A més, us serà més fàcil abordar els vostres problemes de relació en aquest entorn perquè el vostre conseller no prendrà partit sinó que us indicarà maneres efectives de resoldre els vostres problemes.
A mesura que avança, assegureu-vos de comprovar gradualment com us sentiu vosaltres i la vostra parella.
Recordeu que la curació d'una aventura és un procés on ambdós socis han de ser pacients i comprensius.
En conclusió
Els assumptes emocionals i els missatges de text poden ser més perjudicials per a la vostra relació que els assumptes físics.
Aquests assumptes sovint succeeixen a causa d'alguna cosa que falta a la vostra relació amb una parella actual.
Si descobreixes que la teva parella t'enganya emocionalment, has de parlar-hi, avaluar la teva relació, preparar-te perrecuperació de l'aferi/o buscar l'ajuda d'un assessor.
L'única manera de millorar les coses en la vostra relació i prevenir futurs comportaments destructius és abordant els problemes subjacents que van ser la causa de la infidelitat en primer lloc.
Molta sort i sigueu forts!
Vegeu també: La guia definitiva sobre com perdonar un trampós (i si val la pena)