Com argumentar el camí cap a un matrimoni més fort
Getty Images El conflicte és inevitable arelacions romàntiques, inclosa la nostra, ni tan sols vam estar d’acord en com començar a escriure aquest article. Allison va dir que hauríem de començar mirant algunsbooooringrecerca. Adam volia fer una llista dels nostres conflictes i publicar-la perquè els lectors la jutgin. Que és una manera fantàstica de fer-hocomençar una baralla.
En lloc d’això, vam optar per comprometre’ns i començar amb algunsinteressantinvestigació del psicòlegJohn Gottman i el seu Love Lab. Per entendre què fa que sigui unmatrimoni feliç, va gravar en vídeo centenars de parelles en diverses etapes del matrimoni conversant sobre les seves relacions. Després va fer un seguiment de les parelles durant anys i va ser capaç de predir quina divisió i quines es van mantenir juntes amb un 90% de precisió.
No estava discutint en si mateix aixòva predir si les parelles es separaven. L’important era com gestionaven els desacords quan sorgien. Si mostreu menyspreu per la vostra parella o recorreu a la trucada, no és un bon auguri per al vostre matrimoni. Entre les parelles que es van unir, les dues parelles es van fer responsables de les seves pròpies contribucions a la discussió i fins i tot van mostrar afecte mentre lluitaven.
Com qualsevol parella que es preciosa i amb titulacions en psicologia i psiquiatria, intentem aplicar algunes d’aquestes troballes al nostre matrimoni, i creiem que podeu fer el mateix pel vostre.
Aclareix l’estat d’ànim amb una mica d’humor.
Un dia vam tenir una diferència d’opinions sobre com gestionar un contracte. Després de llegir-lo quatre vegades, Adam estava preparat per signar-ho i acabar, mentre que Allison volia revisar totes les línies amb detall, de nou. Però va pensar que Adam havia perdut l’interès i, fins i tot si acceptava mirar el document amb més profunditat, temia que no li donés tota la seva atenció. Allison va decidir divertir-se jugant amb una línia. El contracte establia (inexplicablement) que els documents que contenien informació confidencial no es podien deixar enrere ni discutir en llocs públics, inclosos ascensors, restaurants i lavabos. Va decidir analitzar l'absurditat d'això dient que li preocupava molt que la llista de llocs públics no inclogués gòndoles.
El pensament extravagant de deixar enrere els tràmits legals en un telecabina ens va fer riure. Això va trencar la tensió abans que explotésen alguna cosa més gran, i vam poder avançar. L’acudit ens va portar a la cinquena lectura i no vam poder resistir-nos a incloure gòndoles a la versió final signada. L’humor no només pot moderar els arguments, sinó que també fa més probable que una parella trobi una comprensió mútua. En unexperiment clàssic, parelles de persones havien de negociar el preu d’un quadre. Quan va arribar el moment que el venedor fes una oferta final, era més probable que aquell que va dir que llançaré la meva granota mascota arribés a un lloc comú amb el comprador. Pot semblar ridícul, però és cert, i també s’aplica a les associacions: les parelles que acaben quedant juntes són les que podenfer bromesfins i tot quan discuteixen. Fins i tot si no esteu d’acord en el punt principal de l’argument, és possible que pugueu arribar a un consens sobre alguns aspectes.