Vaig menjar com Julianne Hough durant una setmana i no em penedeixo de res (excepte una cosa)
Getty / Instagram Si sou un ésser humà amb els ulls, no és difícil veure que Julianne Hough està fent una cosa molt important quan es tracta de la seva dieta i rutina física. Havia suposat que bufava tènies amb pols d'or de 24 quilates i brou d'os de flamenc volat des de l'Argentina pel migBallant amb les estrellesgravacions. Així que, per molt afable que sigui, no vaig poder deixar de sentir una mica les celles aixecades quan ellava dirGent no feia cap dieta per al seu casament i probablement agafaria una cervesa i una hamburguesa la nit anterior al gran dia.
perdre pes després de 40 casos d’èxit
Si aquest és el seu àpat abans del casament,com són la resta de menjars? No el brou d’os de flamenc, però tampoc les hamburgueses diàries i la cervesa, vaig aprendre mentre variava a Google la dieta de Julianne Hough a mitja nit (hora frenètica de Google).
De fet, a primera vista, la seva dieta semblava francament raonable i una mica necessària per a mi, tenint en compte que feia Googling mentre estava de vacances a París, escrivint amb una mà i menjant formatge amb l’altra. A mesura que s’acabava la meva història d’amor amb les baguettes, vaig decidir donar-li un gir al pla de menjars. Em sortiria amb un paquet de 6 acabat de revelar icames de ballarins, o em trobaria assegut en una piscina infantil plena de formatge esprai i tater tots, una dona trencada?
Per esbrinar-ho, vaig començar la meva nova dieta en un lloc lluny de tots els aperitius poc saludables que preferia, però molt a prop d’un home de mitjana edat amb poca consideració de l’etiqueta del reposabraços: seient 27C en un vol de vuit hores de tornada a casa a Nova York.
plans de pèrdua de pes que realment funcionen
Dia 1
Després de 2 setmanes de creps calentes, pa cruixent, formatge cremós i vi deliciós, hi ha molt poc atractiu per començar el dia amb menjar per avió. Però segur que Julianne Hough no menja avions de totes maneres, oi?
Ah, està bé, se la menja 'cada vegada!' segons unentrevista que va fer amb Huffington Post. 'En un avió tindré unes quantes mossegades per almenys suprimir [la gana], de manera que no estic agafant Mentos'. (Crec que 'treure' és una redacció bastant severa per a un paquet de Mentos, però acabo la majoria de vols amb mitja tassa de molles de galeta al sostenidor, així que què sé?) Després de menjar-me per París, 'uns quants mos de la pasta mullada d’avió és tot el que puc prendre, així que considero que el meu primer menjar aprovat per Hough és un èxit.
Quan arribo a casa, em faig les provisions bàsiques de Hough: fruites i verdures per fer suc, ous, pollastre, peix, embolcalls baixos en carbohidrats i moltes verdures d’amanida. Però ja sabeu el que diuen sobre els plans més ben establerts i sovint són frustrats per un plat de dits de pollastre, que devoro quan porto la meva mainadera per dinar. Els déus de l’alimentació neta no em colpeixen de seguida, però - Hough és en realitat un gran defensor d’alguna indulgència ocasional. 'Tinc dies de trampes, però si tinc un dia de trampes, l'endemà estic molt bé', va dirva dirGent . Per descomptat, també podria ser una d’aquestes celebritats que diu que tenen una pell increïble que desafia l’edat perquè beuen molta aigua, però m’ho agafaré.
Dia 2:
Em desperto tement l’esmorzar. I no perquè sigui el primer en setmanes que no consisteixi en un croissant. Hough és un gran fan desucs verds, i sóc un gran fan de mastegar el meu menjar, de manera que em fa una mica malmetre fruites i verdures fresques a la batedora Magic Bullet. L'avantatge és que és molt informal: 'Tot el que hi ha a la meva nevera, ho tiraré. Normalment m'agrada una mica més dolça, menys amarga, de manera que hi poso una poma verda, una mica d'espinacs i col arrissada. Una vegada més, si el vull més dolç, hi posaré unes pastanagues. Però també m'encanta el gingebre i la llimona, així que ho posaré. Cogombre, api, qualsevol cosa verda. De vegades hi afegiré remolatxa, segons el meu estat d’ànim. Hi tiro espinacs, col arrissada, puré d’acai sense sucre, remolatxa i baies i em preparo per sufocar-la.