Mares ... per fi

Durant l’últim any, Jody Urbas (esquerra), de 34 anys, Carrie Brainerd (centre), de 32 anys, i Jenny Taylor, de 28 anys, han compartit amb els lectors de REDBOOK els detalls més íntims de la seva vida en passar per l’embaràs, l’avortament involuntari, els tractaments de fertilitat, i tots els alts i baixos del camí cap a la maternitat. Quan tornem a visitar aquests tres amics, Jenny celebra el primer aniversari de la seva filla, Carrie s’ha recuperat en gran part d’una dolorosa lesió laboral i Jody s’acosta al final d’un embaràs tan desitjat, amb l’esperança d’un part segur i d’un nadó sa.

Ha passat un any des que la Jody i la Jenny van arribar a la casa suburbana d'Ohio, a Carrie, per compartir pizza, planificar una sortida de recollida de carabasses de Halloween i parlar d'embaràs, infants, infertilitat, pèrdua i enyorança.

Aleshores, Carrie estava en el seu segon trimestre d’embaràs. Jenny estava lamentant la pèrdua del seu primer fill, el seu fill Andrew Wyatt, a causa de la síndrome de mort sobtada infantil al maig del 2005, i confiava en un monitor d’apnea per calmar la seva ansietat perquè la seva nova nena, Nora, deixés de respirar. I Jody havia començat un cicle de tractaments contra la infertilitat després de patir un avortament involuntari uns mesos abans.

Ara, en un dia de tardor molt càlid i brillant, els tres amics es reuneixen una vegada més. Però aquesta vegada, Jody és l’amfitrió, els nadons xiuquen i gorgots omplen la sala i les pauses d’infermeria puntuen la conversa. La Nora, que ara té 14 mesos i que ja no utilitza el monitor d’apnea, corre pels passadissos buscant amb ànsia el dàlmata de Jody. La filla de 7 mesos de Carrie, Payton, busca amb ganes joguines a la seva estora. I el bebè de dues setmanes de Jody, Zoë Roze, alterna entre infermeria satisfeta i udols acabats de néixer.

'És difícil creure que Zoë sigui aquí', diu Jody, lluitant contra les llàgrimes. 'Mai no vam saber si passaria o no'. Després de suportar diversos cicles fallits d’inseminació intrauterina, finalment va concebre mitjançant la fecundació in vitro. El seu embaràs va ser difícil, marcat per malalties matinals aparentment interminables i tirs diaris per tractar un trastorn de coagulació de la sang. Després de la llarga espera per tenir un fill, Jody i el seu marit, Scott, de 33 anys, van anar a l'hospital per fer un part induït el 19 de setembre de 2007.

Emily Wilson

Jody: A les 11 de la nit em van començar a prendre una droga anomenada Cervidil per suavitzar el coll uterí per treballar. Divendres al migdia van iniciar un degoteig intravenós de pitocina, que indueix contraccions. A l’hora de sopar, parlaven de deixar de prendre la medicació, ja que no semblava començar el meu part, cosa que era tan desanimadora. Però poc després em vaig dilatar tres centímetres i, al cap de deu minuts, el part va començar amb força i les meves tècniques de respiració van sortir per la porta. Vaig començar a empènyer cap a les 2 del matí. Res: cap classe, noUna història de nadons- mai us prepararà per al que se sent. Vaig trencar a la dreta quan vaig empènyer per primera vegada. Scotty es va espantar al principi, però després em va insistir: 'Veig el seu cap baixant, veig els cabells rossos, segueix endavant, estarà aquí qualsevol segon'. La van posar a la panxa i la van netejar mentre estava a sobre de mi. La Zoë és tan maca: s’assembla a Scotty. No puc creure com enamorat pots estar amb algú que acabes de conèixer.

'Wooohooo !!' Aquesta va ser la primera resposta de Carrie a les fotografies de nadons que Jody va enviar l'endemà de l'arribada de Zoë. Carrie i Jenny van coincidir que Zoë era el nadó més bell que havien vist des que van néixer les seves pròpies nenes.

Jody i Scott finalment van tenir la filla que havien somiat, però la parella aviat va saber que les preocupacions de l’embaràs només són una preparació per a les preocupacions de la paternitat. Zoë va desenvolupar icterícia (una afecció comuna que afecta més de la meitat de tots els nounats) i va haver de fer-li la revisió diària de la sang amb punxades al taló.

'Ha estat impressionant, pobra nena', diu Jody. I ella dóna el pit com una campiona, però durant un temps vaig haver de complementar la fórmula perquè anés al bany més i es desfés de la icterícia més ràpidament. Vaig parlar amb la Jenny sobre el mal que em sentia que no podia alletar tot el temps.

posicions sexuals per provar amb el teu xicot

Jenny, la mare amb més experiència del grup, va ser una espatlla de suport per a Jody. 'Tenia moltes preguntes, com ara:' Puc introduir llet materna al mateix biberó que vaig introduir fa unes hores? ', Diu Jenny. 'La resposta tècnica és que no, però a la vida real teniu un nadó amb qui tractar i, per descomptat, podeu introduir-lo a la mateixa ampolla'. I quan Jody i Scott van decidir deixar d’alletar després d’un mes i utilitzar la fórmula (a causa del reflux, la icterícia i l’augment de pes insuficient de Zoë), Jenny va estar allà per ella. 'Li vaig enviar un correu electrònic per comprovar el seu progrés, assegurant-me que no estava engorjada ni que tenia conductes endollats', diu Jenny. També li vaig donar consells per assecar-se, ja que ningú vol passejar amb pits degotats sense cap motiu. Estic encantada que Jody hagi provat la lactància materna. Va donar llet materna a Zoë durant un mes, i és un bon començament de vida.

Emily Wilson

L’arribada de Zoë no és l’única raó per la qual Jenny té pensats els nounats. Ella i el seu marit, Sean, de 38 anys, volen un germà o germana per a Nora, que va celebrar el seu primer aniversari durant l’estiu en un pícnic amb més de 30 familiars i amics, a més de pastissos fets per Jenny. Mentre es preparava per tornar-ho a provar, va parlar dels seus plans amb una excitada Carrie i Jody, felices de tenir amics que poguessin parlar amb ella en taquigrafia per a la creació de nadons com 'LP' (fase luteal) i 'DPO' (dies després de l'ovulació). 'Després de tot el que ha passat Jenny, estic segur que la idea de tornar a quedar embarassada és difícil', diu Jody. 'Vaig estar preocupat durant tot l'embaràs i estic segur que també té moltes coses al cap. Però realment està a sobre de tot ”.

Com que la Jenny té la síndrome d’ovari poliquístic, una causa freqüent de problemes de fertilitat, fa temps que té cicles menstruals irregulars; va utilitzar el medicament per a la fertilitat Clomid per quedar embarassada tant de Nora com d'Andrew. Però té raons per esperar que la situació sigui diferent aquesta vegada, i no està tan estressada per un tercer embaràs com podrien esperar els seus amics.

Jenny: Després de tenir Nora, els meus cicles es van tornar més regulars. Espero que això signifiqui que no necessitarem tanta intervenció per tenir el nostre pròxim bebè. Realment no estic massa ansiós per quedar-me embarassada. Hem passat pel trencador i ara anem amb el flux. La primera vegada que vam intentar quedar-nos embarassades va ser molt emotiu. Després, amb Nora, vam tornar a sentir aquesta emoció, a més del nostre dolor per la pèrdua d’Andrew. Sé que trigarem més a concebre que la majoria de la gent, però no sembla tan estressant aquesta vegada. Quan passi, passarà. Ara mateix som bastant avorrits de moltes maneres i, després de tot, hem avorrit no està malament.

Emily Wilson

Carrie estaria d'acord amb això. Mentre va donar a llum a Payton al març, va experimentar una dolorosa lesió anomenada separació de símfisi púbica. Els lligaments que mantenien els ossos púbics units es van danyar, deixant-la dependent d’un caminador les dues primeres setmanes posteriors al naixement del seu bebè. Carrie, una dona activa i atlètica, va trobar frustrant la lluita per recuperar la seva vella mobilitat, sobretot al principi, quan ni tan sols podia recollir la nounada Paty. Però a finals d’estiu, Carrie va començar a córrer carreres de 5K. Ella i el seu marit John, de 33 anys, observen per torns el bebè perquè l’altre pugui córrer. 'Probablement he arribat a un punt en què necessito fer alguna cosa per portar-lo al següent nivell de recuperació', diu Carrie, 'però no ho he fet una prioritat'.

El que ellatéva ser una prioritat: passar més temps amb Payton. Carrie, especialista en màrqueting, va canviar recentment a una feina a temps parcial que va ajudar a crear a la seva empresa, on treballa dilluns, dimarts i mig dimecres.

Carrie: Tenir un bebè et fa mirar el món d’una altra manera. L’herba pot ser interessant. També ho poden fer els ventiladors de sostre! La Paty s’està tirant del bressol per posar-se dret i creu que és el més gran. L’altre dia vaig netejar-li les mans a l’aigüera i feia servir el polvoritzador de verdures com una font de beure, cara avall, cara amunt, xopa fins a la cintura. Em va fer riure fins que vaig plorar. M’imagino quan tenim el nostre segon fill, potser quan la Paty té aproximadament 2 anys, potser aquest serà més com jo, per tot arreu i s’avorreix fàcilment.

Amb tres nenes petites que tenen només un any de diferència, Carrie, Jenny i Jody esperen passar molt més temps junts. Es van reunir per fer una altra sortida de carbassa a l'octubre i van compartir els seus plans de disfresses per a Halloween: Paty es va disfressar de borinot, Nora era 'Boo' de la pel·lículaMonsters, Inc.,i Zoë era ... un adorable bebè. I aquests bons amics preveuen moltes dates de joc, pícnics i festes d’aniversari.

'Aquest últim any realment ens ha apropat', diu Carrie. 'La maternitat primerenca és tan difícil, especialment les primeres setmanes. Tens aquest bebè, i depèn molt de tu, i saps que és un miracle, però ...

maneres de tornar boig al teu home

'Però qualsevol que digui que no és molt difícil menteix!' afegeix la Jenny. 'És bo que hi hagi gent amb qui parlar i que sàpiga el que està passant i que no descarta els seus sentiments'. I qui pot ajudar-vos amb consells del món real sobre tot, des del diagrama de cicles fins a la lactància materna.

'Ha estat molt divertit recórrer tot el tema de la maternitat i tenir-los per compartir coses', diu Carrie. 'Aquest és el tipus de vincle que dura'.

Emily Wilson

Després de tota l’angoixa que comporta la tecnologia de reproducció assistida, finalment estàs embarassada. Vostèhauriaser extàtic. Però, en canvi, estàs ansiós d’avortar-te avorrit, malhumorat per la malaltia del matí ... i culpable que no siguis una mare embarassada feliç.

'És normal sentir-se així, però aquestes emocions negatives poden tenir conseqüències per al vostre bebè', afirma Catherine Monk, Ph.D., investigadora de l'estrès prenatal i psicoterapeuta en pràctica al Centre Mèdic de la Universitat de Columbia a la ciutat de Nova York. L’estrès matern s’ha relacionat amb el part prematur i el baix pes al naixement i pot afectar la freqüència cardíaca fetal. A més, els nens de 4 mesos les mares dels quals estaven depresses o ansioses durant l’embaràs presentaven nivells més elevats d’hormones de l’estrès, cosa que els podria fer vulnerables a l’estrès en el futur. Si teniu problemes per controlar les vostres emocions durant l’embaràs, parleu amb el vostre metge i proveu aquests consells.

1. Endavant - preocupació.Permeteu-vos 15 minuts de preocupació: escriviu els vostres sentiments i, a continuació, deixeu de banda la llista i les vostres preocupacions durant la resta del dia. 'Això pot ser suficient per exorcitzar les emocions negatives', diu Monk.

2. Creeu una llista de 'coses que m'encanten'.Potser hi ha un CD favorit que et fa més suau o un programa de tertúlia que no et pots resistir. Quan us sentiu malament, proveu una o dues de les activitats de la vostra llista, encara que penseu que no us divertireu. 'Podríeu estar simulant-ho al principi, però el vostre cervell encara respondrà alliberant productes químics de plaer', assegura Monk.

quins aliments són rics en àcid fòlic

3. Passeu-lo.La investigació demostra que caminar, el ioga i altres formes d’exercici són excel·lents desestressants.

4. Fregueu-lo.S'ha demostrat que gaudir d'un massatge prenatal durant 20 minuts dues vegades per setmana redueix les hormones de l'estrès i redueix l'ansietat. A més, el massatge regular durant l’embaràs s’ha relacionat amb taxes més baixes de part prematur i amb menys problemes obstètrics.

5. Parla-ho.Si encara us sentiu malament o estressat, considereu l'assessorament professional a curt termini. Anar aasrm.org, el lloc web de l’American Society for Reproductive Medicine; feu clic a 'Per a pacients' i després a 'Cerqueu un metge'.

- Nancy Kalish