Consells de relació per a dones: 12 coses que apoderaven que heu de saber
Mantenir una relació sana, a llarg termini i exitosa no és tasca fàcil.
Cada relació és especial per si mateixa, però, al mateix temps, hi ha un conjunt diferent de 'regles' que ajuden a preservar-les.
El que fa que una relació sigui tan complicada és la gent que hi ha.
Les persones són les que ho fan complicat, per no posar-hi prou esforç i encara esperar que sigui una navegació tranquil·la.
Ningú té el consell perfecte de relació que m'ajudaria màgicament a gestionar la seva relació sense cap problema, però quan dues persones estan compromeses, fidels i decidides a fer-la funcionar, la majoria de les vegades, això és exactament el que passarà.
Nosaltres com a dones tenim aquesta tendència a posar expectatives molt altes en la nostra parella i la relació fins al punt que oblidem que existim com a individu fora de la nostra relació també.
És important nodrir-nos a nosaltres mateixos, la nostra salut i la nostra pròpia felicitat, abans de comprometre'ns a fer-ho funcionar amb la nostra parella.
Si no ets feliç amb tu mateix, mai et sentiràs realitzat en una relació.
com condimentar les coses al dormitori per a ella
Mai no omplirà el buit que pots sentir per dins, sinó que allargarà la teva insatisfacció fins que un dia esclata i et quedis enfrontant-te a les conseqüències.
Sou una persona amb les vostres pròpies necessitats i és imprescindible que esbrineu què és el que us fa feliç abans d'invertir tant de vosaltres en la vostra relació romàntica.
Un cop estiguis realment satisfet amb tu mateix, la teva relació podrà florir al màxim i no hi haurà res més que amor i felicitat genuïns entre tu i la teva parella.
Si esteu preparats per comprometre-vos realment a millorar la vostra parella romàntica, aquí teniu 12 consells empoderadors que us ajudaran a mantenir-la i preservar-la a llarg termini i mantenir-vos feliços a vosaltres i a la vostra parella.
Consells de relació per a dones: 12 coses empoderadores que has de saber
1. Cultiva la teva pròpia identitat i compromet-te amb tu mateix
Moltes persones entren en una nova relació i obliden automàticament qui eren abans de conèixer la seva parella.
És com si d'alguna manera es transformessin en aquesta nova persona que només existeix com a xicota d'algú.
No. No perdis mai de vista qui ets pel teu compte i no oblidis mai que tens una vida plena fora de la teva relació ovida matrimonial.
Sé que tens el cap entre els núvols i tens la sensació de poder volar però pensa un segon.
Si de sobte et quedessin solter, qui serieu? Et reconeixeria sense el teu xicot al teu costat?
Si la resposta és 'no', assegureu-vos de canviar-ho.
No t'oblidis dels teus amics. Visita la teva família i passa temps de qualitat amb ells.
No abandonis les teves aficions i sigues apassionat per les coses que et fan feliç.
D'aquesta manera, encara ets tu i no t'enfadaràs més endavant per deixar-te perdre de vista totes aquelles coses que et fan feliç de viure!
2. Assegura't que la teva connexió amb la teva parella és més que física
No m'entenguis malament. És extremadament important sentir-se atret físicament per la teva parella i estar connectat en aquest sentit.
Però el que és encara més important és que siguis compatible emocionalment i mentalment.
Amb el temps, la part física pot desaparèixer, però la connexió emocional que comparteixes sempre hi serà.
Si la vostra relació manca en aquesta àrea, és molt poc probable que duri a llarg termini.
Cal que es basi en quelcom més significatiu i profund que només el sexe.
Assegureu-vos de vigilar tots els àmbits de la vostra relació i no deixeu que només es tracti d'una cosa.
Hauríeu de poder parlar amb la vostra parella de qualsevol cosa al món i mostrar-li la vostra ànima, però al mateix temps, sentir-vos atret físicament per ell i fer que sigui l'únic amb qui us imagineu tenir intimitat.
Un equilibri saludable d'emocions, atracció física i diversió genuïna entre ells és la combinació perfecta per a una relació que probablement duri molt de temps.
3. Evita ser una xicota ‘aferrada’
Una cosa és estar en comunicació regular, però una altra cosa és bombardejar-lo amb textos a totes hores del dia.
A ningú li agrada que el seu telèfon soni incessantment, així que no us sentiu massa necessitat i enganxat i doneu-li una mica de respiració al vostre home!
T'estima, això és un fet, però també es mereix tenir una estona lliure per passar l'estona amb els seus amics, per dedicar-se a les seves aficions o simplement per passar una nit mirant el seu programa preferit.
No li facis sentir que no confies en ell exigint que conegui el seu parador les 24 hores del dia, els 7 dies del dia, i tinguis una mica de fe en ell.
Com puc desfer-me del ventre inflat?
Finalment, ho sabràs tot sobre el seu dia. Així que només doneu-li unes hores i espereu pacientment a veure'l l'endemà per saber-ne tot.
D'aquesta manera, t'agrairà per haver-li donat una mica de marge de respiració i li donarà l'oportunitat de trobar-te a faltar. Per a mi, això és un win-win!
4. No et deixes mai perseguir-lo
Perseguir un noi és una cosa de la qual tots som culpables en algun moment o altre, sense ni tan sols ser-ne plenament conscients!
Es presenta de moltes formes diferents i fa que una relació sigui extremadament unilateral.
Per exemple, assegureu-vos que no sempre sou vosaltres qui inicieu la conversa.
En una relació sana, ambdues parelles haurien de tenir les mateixes ganes de parlar entre elles, de manera que mai és un bon senyal que el vostre home mai us envia missatges de text o truca primer.
No doneu mai a un noi la satisfacció de perseguir-lo i atendre totes les seves necessitats.
No oblidis que també t'han de perseguir i ell t'ha de fer sentir que vals la pena!
No necessites un home que no et faci sentir desitjat i que s'esforci zero per estimar-te i cuidar-te.
Troba un noi que et faci sentir com una captura cada dia de la setmana! Si no mossega, deixa'l anar.
5. Cuida't bé
És tan fàcil queixar-se que sembla que no pots trobar el teu home perfecte i sentir que tot el que fas és atraure perdedors i imbècils... però t'has aturat mai a pensar que potser atraus el que dones?
De vegades, oblidem el nostre propi valor i com som realment increïbles i inconscientment baixem els nostres estàndards, cosa que fa que sigui pràcticament impossible trobar un noi amb qui ens sentim realment bé!
Cuida el teu cos, ment i ànima. Fes coses que et facin realment feliç.
Mai deixis que ningú et dicti com ha d'anar la teva vida o a qui t'has de trobar.
Recordeu que està perfectament bé prendre una estona per a vosaltres mateixos. No cal que t'expliques a ningú!
La teva salut mental és important.
Comprometeu-vos a fer-vos la millor versió que podeu ser i mai us sentiu malament per mantenir-vos feliç i content.
Ets el teu compromís més llarg.
Cuida't; només després que t'hagis adonat de la importància d'això, podràs comprometre't veritablement amb una relació.
6. Sigueu vocals sobre els vostres desitjos i necessitats
Tu i la teva parella sou un equip. Si hi ha un problema, parleu-ne. Si està fent alguna cosa que et fa sentir incòmode, fes-li saber.
Si necessites més d'ell, no et quedis callat i espera que et llegeixi la ment.
Les relacions són un camí de doble sentit. Tots dos socis han de ser igualment ferms en els seus esforços perquè funcioni.
Si vols amor i respecte, assegura't de donar-lo també!
No ignoreu mai les vostres emocions. No siguis passiu-agressiu i després enfadis per no tenir les coses a la teva manera.
Digues la teva opinió i assegura't de deixar que el teu home faci el mateix.
Aquesta és l'única manera que tots dos estareu realment satisfets i us sentireu escoltats i estimats.
com dir-li a un noi que els estima
No deixeu mai d'esforçar-vos i mai doneu per feta la vostra parella.
Quan nodreu la vostra relació i la regueu diàriament, us doneu una gran oportunitat de seguir sent feliç durant molt de temps.
7. Tracta els teus problemes de relació a temps (no els deixis mai!)
Crec que tots podem estar d'acord que a ningú li agrada molt tractar amb una merda dura i comprometre's a resoldre problemes.
Així que és més fàcil ignorar-los i fingir que no existeixen, fins que un dia tots surten a la superfície i fan estralls en la teva vida aparentment perfecta...
Evitar problemes només retarda l'inevitable: lluitar i trobar una solució mútuament acceptable.
Només quan el posposeu massa temps, és més difícil contenir-lo quan finalment reapareix.
És per això que sempre és la millor idea resoldre el que et molesta en el moment en què està passant, perquè puguis seguir endavant amb la ment clara, sense que et molesti durant dies i dies.
L'acumulació de problemes fa que sigui encara més difícil en un moment posterior, perquè sempre hi ha més que una cosa i tot es pot descontrolar fàcilment.
Si t'importa la teva relació i la teva parella, tracta els problemes de manera oportuna i no posposes mai el que es pot resoldre actualment.
Segur que més tard ho penediràs si no.
8. Mantingueu la vostra relació forta tenint sempre prou temps de qualitat amb el vostre home
El millor consell de relació que escoltareu és molt senzill: tingueu sempre temps per a la vostra parella, per més bojos que siguin els vostres dies.
Fins i tot una hora en un dia agitat pot marcar la diferència!
Si no prestes a la teva relació l'atenció que es mereix, es pot esvair fàcilment...
Així que independentment de com sigui el vostre dia, assegureu-vos de dedicar una o dues hores exclusivament al vostre home.
Oblida't de la teva feina, les factures i el teu amic molest que t'està molestant aquell dia en concret.
Només estigues amb ell i sigues present. Alimenteu-vos mútuament de l'energia dels altres i us sentireu un milió de vegades més equipats per fer front a qualsevol cosa que porti aquest dia!
No deixis que la teva parella senti que arriba en segon lloc.
Si podeu, assegureu-vos sempre de passar el màxim de temps possible al dia per a ell.
Són aquestes 'petites' coses les que marquen la diferència i això és el que fa que una relació funcioni sense problemes.
9. Creu que mereixes ser tractat amb el màxim respecte
Perquè realment ho fas. Cap noi val la pena que et sentis una merda només perquè és tan somiador, així que el deixes sortir amb la teva.
Atureu-ho immediatament i exigiu respecte i cura.
La manera com tractes la teva parella és la manera com t'han de tractar a canvi. Ni més ni menys.
La teva relació és sagrada i has de sentir-te segur i segur. Ell hauria de ser el teu rock, el teu confident i el teu millor amic.
En la seva companyia, hauríeu de poder sentir que no hi ha res que no pugueu dir ni fer. No hi ha espai per al judici o la culpa.
Una bona relació consisteix en el respecte i la comprensió mutus.
Si la teva parella no t'està donant cap d'aquestes dues coses, assegura't que et mereixes molt millor.
Mai deixis que et faci sentir que un tractament de merda és el que et mereixes, perquè no ho és.
Així que si la teva relació no té respecte, sens dubte estàs amb l'home equivocat.
10. Mai deixis d'intentar-ho i no et facis complaent
El moment en què decideixes que ja no has d'esforçar-te en la teva relació és el moment en què tot comença a baixar.
Una relació és un compromís de tota la vida. No pots esperar sentir-te feliç o satisfet si ni tan sols ho intentes més.
No pots mentir una relació, no funciona així.
Tant tu com la teva parella has de donar-li el cent per cent tots els dies. Si un de vosaltres deixa de donar-ho tot, no podeu esperar prosperar.
Vindran dies dolents, això és un fet. Però quan succeeixin, mantingueu converses al respecte. si estàs lluitant, deixa que la teva parella faci l'esforç addicional aquell dia i viceversa.
Fes-lo sentir apreciat i ell et farà sentir igual.
La complaença és el principal enemic de les relacions. Mai deixis que arribi a aquest punt i mai deixis de demostrar que t'importa.
11. Recorda que ets un equip i sempre estàs del mateix bàndol
Quan sorgeixen problemes, les coses es poden desordenar molt ràpidament.
És quan els socis de vegades obliden que el que realment lluiten és el problema i NO entre ells.
Això d'alguna manera es perd pel camí. Així que recordeu-vos quin és el vostre objectiu i sigueu amables els uns amb els altres. Tots dos voleu el mateix!
Els problemes sempre tindran una manera de trobar-te, això és només la vida.
Però el que fa que una relació sigui forta i sòlida és tenir la capacitat de tractar-les d'una manera saludable.
Cap de vosaltres està intentant disminuir el valor de l'altre i l'objectiu de ningú és trencar.
Centra't en el problema en qüestió i intenta resoldre'l d'una manera que us faci sentir còmodes.
Quan actues en equip, els teus problemes es resolen el doble de ràpid!
millors talls de cabell per a cabells llargs 2016
12. No canvieu per ningú i no intenteu mai canviar de parella
Les teves peculiaritats, imperfeccions i totes aquestes petites coses són el que et favostè.
No els canvieu per ningú, i molt menys per un noi. La teva individualitat és el que et fa tan sorprenent!
Una relació no és una excusa per canviar qui ets.
La teva parella t'ha d'estimar i acceptar exactament tal com ets i si creus que està intentant canviar-te d'alguna manera, fes-li saber que no és una opció.
El mateix passa amb ell. Agafeu-lo o deixeu-lo, però no intenteu canviar-lo.
Si vols estar amb ell, hauràs d'aprendre a estimar-lo tal com és.
No us enganyeu pensant que un cop us caseu podreu canviar-lo i transformar-lo en algú més al vostre gust.
Aquesta és la manera equivocada de fer-ho!
Si no és algú que puguis acceptar com és, potser no hauries d'estar amb ell en primer lloc.
No és just esperar que canviï per tu, quan saps que no t'agradaria que et demanés el mateix.
Sigues qui ets i deixa que sigui qui és. Qualsevol altra cosa simplement no funcionarà a la llarga.
