Aquests són els espais d’entrenament dels teus somnis

Cortesia de la companyiaGimnasos boutique que intenten superar-se els uns als altres, i ens agrada, ja que tots estem per qualsevol cosa que ens faci oblidar que realment fem exercici.Veure la galeria 9Fotografies Cortesia de la companyia 1de 9One & Only Reethi Rah Resort, Maldives

Heu fet ioga calent, ioga a l’aire lliure i, fins i tot, fins i tot heu practicat la vostra postura d’arbre a la platja, però mantenir el guerrer tres en una cabana que plana sobre l’oceà Índic porta les coses a un nivell molt alt. AlOne & Only Reethi Rah Resort, els principiants poden practicar Hatha ioga, mentre que els ioguis més avançats poden triar Ashtanga ioga, els dos es donen al Chi Pavilion. Aquells que s’inscriguin a sessions de sortida i posta de sol privades potser hauran de prendre un descans Zen per tenir la glòria d’Instagram.

Cortesia de la companyia 2de 9Terranea Fitness and Wellness Center, Los Angeles

Per tant, només podeu fer tantes girs mirant cap enrere a la YMCATerranea Resort, on els ciclistes es bomben les cames mentre contemplen el Pacífic. Les classes de Seaside Cycle es fan a Oceanfront Terrace, que té un sostre de lames per evitar que el sol bategui massa fort. Però, tot i així, utilitzeu protector solar.

paraules seductores per dir a un home

Cortesia de la companyia 3de 9The 16th Avenue Tiled Steps, San Francisco

Aquests consells per córrer amunt i avall per les escales de l'edifici d'oficines quan necessiteu un descans saludable al dia? Traieu-los fora de l'aigua pujant a Colette Crutcher i Aileen BarrObra mestra de San Francisco. Modelat segons els passos de Santa Teresa de Rio de Janeiro, l’escala de 163 esglaons de Golden Gate Heights és bona per a intervals greus de configuració de les cuixes i els darreres. I, tot i que sabem que és difícil, per seguretat, no mireu massa els ulls mentre esteu en moviment.

Cortesia de la companyia 4de 9Red Rocks Park and Amphitheatre, Morrison, CO

És clar, aquest amfiteatre és famós per celebrar concerts enmig de formacions rocoses dramàtiques i impressionants, però també és un lloc fabulós per posar-se en forma.Ioga a les roquesles classes, organitzades per CorePower Yoga, empaqueten fins a 2.500 ioguis a l’espai gegantí. (Té una capacitat de 9.450 persones). De vegades, tal com es va assenyalar amb antelació al lloc web, les sessions tenen un tema lúdic que anima els convidats a, per exemple, a portar colors de neó. Entre els llums i les vistes, hi ha molt a prendre.

Cortesia de la companyia 5de 9Hotel Santa Caterina d'Amalfi, Salerno, Itàlia

Alguna vegada us heu sentit com si us empenyéssiu a córrer més fort, voléssiu per la part davantera de la cinta de córrer? Si ho faràs,Hotel Santa Caterina’sel gimnàs és el lloc, ja que us catapultareu al mar Mediterrani. El gimnàs de l’hotel, situat a la costa occidental d’Amalfi, a Itàlia, està construït amb parets rústiques de pedra que fan sentir als esportistes, tot i l’equipament modern, que han retrocedit en un moment més tranquil.

Cortesia de la companyia 6de 9GymBox, Londres

Amb llums de neó, DJ residents, un mur de pel·lícules, entrenadors virtuals, un gimnàs de boxa i equips de resistència i cable,Gymboxcrits divertits a cada pas. Les seves cinc ubicacions de Londres us ofereixen classesdefinitivamentno ho trobaré en cap altre lloc, com Bunny Bootcamp, que incorpora la firma Playboy Bunny Club Moves; CircusFit, ple d’acrobàcies i habilitats aèries; i Capoeiragym, un innovador combinat de breakdance i arts marcials.

Cortesia de la companyia 7de 9David Barton Gym

Una part Willy Wonka, una part palau reial, una part Woodstock, una part Jetsons i una part discoteca South Beach,David Bartonsegurament no és el vostre gimnàs mitjà. Amb deu ubicacions, incloses Miami, Chicago, Las Vegas i Seattle, els espais innovadors, que tenen com a lema un aspecte millor nu, prenen senyals dels seus barris, de manera que un de l’East Village de Nova York juga la història del punk, mentre que un lloc avançat de Seattle aprofundeix en les tendències exteriors de la ciutat.

Ja no crec que estic enamorat del meu marit

Cortesia de la companyia 8de 9The Mercedes Club, Nova York

D’acord, realment no es pot treballar al cim del món, però síMercedes Clubés bastant maleït a prop. Amb classes a la coberta del terrat d’un edifici de l’Hell’s Kitchen de Manhattan, els burpees tenen lloc enmig d’una jungla urbana de gratacels. Les classes inclouen ioga, spinning, entrenament de força i exercici cardiovascular i, a més de vistes al riu Hudson, l’espai apartat i sorprenentment tranquil dóna a la piscina del gimnàs.

Cortesia de la companyia 9de 9AKT in Motion, Nova York

Es tracta d’una fantasia feta realitat: vas a un club —un de tan divertit i reconegut com Studio 54—, però no hi ha línia, ni pressió social, i pots portar sabatilles esportives i pantalons de ioga. Quan s’apaguen els llumsACTUAR, una bola de disc suspesa al sostre crea dissenys atractius que suren al llarg de les parets, mentre els hostes reben un combinat òptim de cardio, entrenament de força, tonificació i estirament. Les classes, com l’intens S&M de 90 minuts (Smoke and Mirrors, moltes gràcies), es tornen cada vegada més dures cada setmana, per tal de seguir desafiant tot el cos.