Allunyar-se d'algú que estimes: com i quan fer-ho?
Allunyar-se d'algú que estimeu és probablement la cosa més difícil que haureu de fer mai, encara que no ho sembli així.
Quan parlem de ruptures i de finalització d'una relació, sempre ens centrem en la persona que queda enrere.
Tothom està preocupat per com se sent aquesta persona i pel seu dolor emocional, assumint que marxar és fàcil.
Deixar algú i trencar la relació és el més fàcil que es pot fer, oi? Bé, no sempre.
Tothom assumeix que la persona que fa aquest pas no té cap emoció i que no sent cap dolor. En cas contrari, no ho farien, oi?
Peròla situació és completament diferent si ho ets marxant d'algú que estimes.
Tan,com ho saps és hora de seguir endavant, encara que el teu cor et digui que et quedis? El més important-com ho fas realment?
Bé, si continueu llegint, trobareu totes les respostes a les vostres preguntes i molt més.
Com saps quan és hora d'allunyar-te d'algú que estimes?
Per molt que estimes una altra persona, si no t'estima o simplement no et tracten com et mereixes, és més que un motiu suficient per donar-li l'esquena.
A més, si el teu instint et diu que t'allunyis d'algú, escolta'l, sap de què està parlant.
El dolent supera el bo
La teva relació t'ha de fer feliç. No us mentiré: això no vol dir que tot sigui papallona i roses.
No m'importa si estem parlant d'una relació romàntica o d'una relació amb un amic o un familiar: sempre hi haurà alts i baixos. Així és com funciona la vida.
Però el problema sorgeix si les baixades són més freqüents que les pujades. I aquí no parlo d'una fase temporal.
Aquest no és un període difícil per superar-lo tu i la teva parella, perquè tots els tenim. Ara, aquesta s'ha convertit en la realitat de la vostra relació.
L'altra persona no et fa riure ni somriure, et fan plorar. No tens ganes de veure'ls perquè saps que estàs disposat a lluitar.
La teva parella t'ha de donar energia positiva. En lloc d'això, redueixen el vostre estat d'ànim i enfosquien el vostre esperit.
Ells haurien de ser els que t'impulsin endavant. En lloc d'això, continuen retingint-te.
La majoria d'aquestes coses et sonen familiars? Si la resposta és sí,què estàs fent encara en això relació tòxica ?
Si t'està causant més estrès que relaxació, ho sento, però l'única opció que tens és seguir endavant. És a dir, si no vols passar la resta de la teva vida sentint-te miserable.
Sé que tens por. Aquesta és la teva zona de confort i ja saps com fer front a aquest tipus de dolor.
Estàs convençut que marxar et farà més mal encara. Però creieu-me, aquest dolor només serà temporal.
A la llarga,et sentiràs com si haguessis perdut una gran càrrega(perquè això és exactament el que aquesta relació representa per a tu.)
No teniu futur junts
De vegades, les coses estan condemnades al fracàs, tant com vulguis que tinguin èxit. Si tu i la teva parella no tens futur junts,les coses no sortiran mai, malgrat tot l'amor que puguis sentir.
com fer que un noi se senti bé
Sé que això és realment el que fa que el teu amor sigui encara més interessant. En el fons, saps que aquesta relació no és possible i això és el que fa que l'atracció sigui tan fatal.
Però bé, tard o d'hora, haureu de mirar la veritat als ulls. Haureu de fer-hodeixa de perdre més temps preciósde la teva vida i deixa-ho.
Bé,per què aquest moment no pot ser ara? Si veus que alguna cosa és una recepta per a un desastre, què cal esperar abans de separar-te d'aquesta persona?
En lloc de posposar l'inevitable,només cal fer un tall clar. En lloc de buscar excuses per quedar-se, marxar i no mirar mai enrere.
Confia en mi-no pots canviar el resultat. No sé si es tracta d'un amor prohibit del que estem parlant, si és algú amb qui tens prioritats de vida diferents o simplement mai t'estimaran com et mereixes.
Sigui com sigui, el punt és pràcticament el mateix. I el resultat final serà el mateix.
Sí, la veritat és que s'ha de viure el moment present. Però ja era hora que tucomença a pensar en el teu futurtambé.
En el fons, saps que és el moment
De vegades,la teva intuïció és més forta que qualsevol altra cosa. Hi ha moments en què realment vols quedar-te al costat d'algú però en el fons saps que estàs atrapat en una relació tòxica.
Potser alguna cosa us diu que el vostre romanç aparentment perfecte està a punt de convertir-se en abusiu, que la vostra parella no és el que volen que el món pensi o simplement que no sereu feliços junts.
No tens una explicació lògica per a això, però és comuna veu petita crida fort que has de córrer. D'una banda, estimes aquesta persona fins a la lluna i l'anada, però al mateix temps tens aquest impuls incontrolable d'escapar d'aquesta relació.
Sona estrany, ho sé. Però si això és una cosa que has estat experimentant darrerament, saps exactament de què parlo.
Bé, en aquest cas, permeteu-me donar-vos un consell:mai ignoreu la vostra intuïció. Existeix per una raó.
És possible queel teu subconscient se'n nota banderes vermellesets deliberadament cec i sord. No són falses alarmes: esteu detectant un avís al qual hauríeu de prestar molta atenció.
No dic que hagis de córrer per salvar la teva vida al primer senyal d'avís. Però si això continua passant i, al mateix temps, t'estàs mentint a tu mateix que pots fer que la teva relació funcioni, és hora de marxar.
No ets respectat
Independentment del que et digui l'altra persona, no hi ha amor romàntic sense respecte inclòs. De fet, n'hi hano hi ha amor en general on hi ha cap respecte.
Aquestes dues coses van de la mà. Si no et respecten, tampoc t'estimen.
I què més necessites per deixar aquesta relació tòxica? Ja és hora de defensar-te i de deixar-ho.
Potser la teva parella és infidel. Potser intenten controlar-te. Potser no aprecien tot el que feu per la vostra relació. Potser et tracten com el submís.
Els exemples i les possibilitats són infinites. Però tots els experts en relacions et dirà el mateix:la falta de respecte és una de les banderes vermelles que no heu d'ignorar.
Recorda el que et mereixes. Obre els ulls i entén-hoaixò no és un relació sanahauries de dedicar-hi un minut més.
El teu amor no és correspost
Tots hi hem estat. Hem estat enamorats dels nostres millors amics, companys de feina o persones que no ens prenen seriosament.
Estimar algú que no t'estima no és cap vergonya. Aquestes coses passen, sobretot si l'altra persona t'ha estat guiant.
com assegurar-se que no està embarassada
Probablement us estan donant falses esperances. Mai t'han dit que t'estimaven, però et continuen enviant senyals contradictoris que et deixen confós.
Un dia, actuen com si estiguessin a un pas de posar-se en comú. T'envien senyals que estan enamorats de tu i creus que finalment has assolit el teu objectiu.
Però després, quan veuen que estàs boig per ells una altra vegada, canvien la seva història i tornen a ignorar-te.
Confia en mi:aquest noi o una noia no t'estima i mai t'estimarà. Gauden de l'atenció que reben de tu i això és tot.
Però també pots tenir una relació romàntica amb la persona que no t'estima. Aquesta opció és molt més dolorosa.
Estan amb tu perquè tenen por del canvi o perquè saben que no poden trobar ningú millor. De qualsevol manera, la qüestió és que els seus patrons de comportament us mostren clarament quant no els importa.
Vostèno t'has de quedar al costat d'algú que no t'estima, per molt que els estimi. El teu amor no és suficient per compensar la seva indiferència.
Odio trencar-te-ho, peròno hi ha res que puguis fer aquí excepte marxar. No passis més minuts de la teva vida esperant un miracle que mai passarà.
Necessites una relació real on t'estimaran i estimaran, com et mereixes. Però no el trobareu mai mentre us quedeu atrapat amb aquesta misèria.
Es vulnera la confiança
A més de l'amor i el respecte, hi ha altres fonaments d'una relació sana. Un d'ells és la confiança.
Si ella confiança es trenca irreparablement, serà difícil que la relació funcioni. No dic que sigui impossible, però sens dubte és un dels motius per allunyar-se.
Què faràs si no pots reconstruir-lo? Passaràs la resta de la teva vida al costat d'algú en qui no pots confiar? Absolutament no perquè això equivaldria al suïcidi espiritual.
si et quedes,els dubtes es convertiran en el teu fidel company. Qüestionaràs cada paraula que surti de la boca de la teva parella i, finalment, aquestes sospites et menjaran viu.
Vols això per tu mateix? Aposto que no.
El mateix passa en els dos sentits. Si la teva meitat millor no confia en tu encara que no hagis fet res per fer-los sentir així, no hi ha res més a fer que fer les maletes.
Tard o d'hora, aquestes tensions us acabaran.
No ets compatible
Alguna vegada has estat en una situació en què un noi o una noia et sacsegen el món, peròtots dos sabeu que no esteu fets l'un per l'altre. Sou diferents, no voleu les mateixes coses a la vida i tots dos sou massa tossuts per canviar les vostres maneres.
El compromís és només una paraula en un diccionari pel que fa a tu. Tots dos seguiu les vostres actituds i no hi ha possibilitat de trobar-vos a mig camí.
El que és encara pitjor-no hi ha esperança que la situació pugui canviar en el futur. Simplement no ets compatible.
Això podria ser l'amor veritable, però lamentablement,partir peres és l'única opció raonable.
Oblida't de la passió per un moment. Oblida't dels focs artificials i de les papallones.
Siguem reals:Teniu possibilitats de fer exercici vosaltres dos?No dic que no sigui un amor veritable, però creieu en mi, és més probable que romandre en aquesta relació et porti a un cor trencat que sortir a temps.
T'has quedat per tots els motius equivocats
Et costa estar sol. Tens por de no trobar mai l'amor. Vols encaixar amb els teus millors amics i també tenir una parella romàntica. Creus que moriràs sol.
Sona familiar, oi? Podria continuar així per sempre. Aquestes són totes les raons per les quals la gent es manté en males relacions.
Si ho has estat pensant marxant d'algú a qui estimes des de fa un temps però que et vas quedar per tots els motius equivocats: deixa de fer-ho!
No m'importa si vosaltres dos teniu una història junts. No m'importa el que diguin els teus millors amics i familiars.
No m'importa si aquesta persona és el teu port segur. No m'importa si són la teva zona de confort i si et fa por entrar al desconegut.
No m'importen totes aquestes raons equivocades per les quals encara no has fet les maletes. I tu tampoc.
Com t'allunyes d'algú que estimes?
No pots deixar un ésser estimat en un obrir i tancar d'ulls. És un procés que inclou el dol, posar-ho tot a una escala, recuperar la teva autoestima i, finalment, arribar a la teva felicitat.
Si et preguntes com allunyar-te de la persona que estimes, llegiu aixòguia pas a pasque t'ajudarà a fer les coses amb les menys conseqüències emocionals.
Fes una llista de motius
Per començar, anemincloure una mica de sentit comúen tot això. No dic que ignoreu completament les vostres emocions, però tampoc poden ser l'únic que prengui la decisió en nom vostre.
El primer pas és fer-hofes una llista de motius a favor i en contra de marxar. Sigues el més realista possible i posa-ho tot a una escala.
Posa l'amor a la llista també. Però si et preguntes com fer-homarxari l'amor romàntic que sents és l'únic positiu de la teva llista: tot està més que clar.
En canvi, si el teu ésser estimat no et respecta, segueix perjudicant la teva salut mental o és un idiota egoista que només pensa en les seves necessitats, sense fer-te cas...no hi ha gaire dubte sobre què has de fer.
El millor és fer-hoescriviu aquesta llista en un paper. Aquesta és la manera de veure literalment totes les diferències entre els pros i els contres.
No us precipiteu en res. Preneu-vos una estona per esbrinar les coses i veureu que apareixeran nous elements a la vostra llista.
com satisfer l'home al llit
Recordeu que l'amor no és suficient
Estimar algú i que t'estimi no és suficient. Sé que el món seria un lloc molt millor si l'amor és l'únic que importa, però bé, això no és un conte de fades ni una comèdia romàntica, aquí estem parlant de la vida real.
Si vosaltres dos no teniu objectius semblants a curt i llarg termini, si no aprecien els vostres esforços i sacrificis i si us descuiden emocionalment, tota la resta és en va.
Això és especialment cert si hi ha infidelitat o abús. La teva parella podria jurar-te el seu amor etern peròsi les seves accions no coincideixen amb les seves paraules, què més pots fer a part de marxar?
Ets un adult i ja no té sentit fingir que vius en un novè núvol, sobretot si estàs al mig de l'infern.
Per a un canvi,deixa que la teva raó et guiï. Enceneu el vostre cervell i us mostrarà el camí correcte.
Posa't primer
De vegades estimes la teva parella fins als ossos, però ho sapsja és hora de començar a estimar-te més.
Ets molt conscient de la intensitat de les emocions que sents per ells però simplement t'has de triar a tu mateix per sobre d'aquesta persona.
I l'única manera de fer-ho és allunyar-se de la persona que us està fent la vida més difícil, malgrat tot l'amor que hi pugui haver entre vosaltres dos.
Arriba un moment en què sents que estàs perdent el seny amb algú. Veus que estàs perdent el control de tu mateix per culpa d'aquell algú.
I el més important: veus que et perdràs si et quedes al costat d'aquesta persona.
Bé, ja era hora que tutria a tu mateix per sobre de la persona que estimesi pensar en el teu propi benestar. Aquesta és l'única manera de fer la trucada correcta.
Sí, l'amor romàntic és important. Però creieu-me, l'amor propi és encara més significatiu. Un que te n'adonesposant-te i la teva felicitat en el primer lloc, entendràs que quedar-te al costat d'algú que t'està trencant el cor ni tan sols és una opció.
Aferra't a la teva decisió
Prendre aquesta decisió serà una de les coses més difícils que haureu de fer mai: no ho ensucraré. Però un cop ho aconsegueixes, no hi ha marxa enrere.
Has de fer-hoadherir-s'hi durant els dies bons i dolents. I sí, hi haurà dies dolents. Però ets prou fort per sobreviure'ls.
No aconseguiràs res allunyant-te d'algú que estimes i després tornant-hi quan comencis a trobar-lo a faltar.
En primer lloc, no et prendran seriosament. Pensaran que poden continuar jugant amb tu com vulguin.
Després de tot, el teu retorn els va donar llum verda per continuar tractant-te com a escombraries. Has tornat, oi? Bé, això ha de significar que estàs perfectament d'acord amb com eren les coses.
El que és encara més important, faràs un pas endavant i dos enrere. No estaràs en el primer lloc, estaràs en la pitjor posició que abans.
Així, en comptes de renunciar,només segueix caminant per la tempesta.
La llum al final del túnel és a prop i el teu arc de Sant Martí t'està esperant a l'altre costat. Només cal passar-ho, per ferint que sigui.
Aneu sense contacte
Ja saps el que diuen: fora de la vista, fora de la ment. Bé, hi ha molta veritat en aquesta dita.
Sabent això, entendreu per quèhas de fer-ho tallar tots els llaços possibles amb el teu ex. No pots esperar-hosuperar el teu exsi els deixes quedar.
No els truquis quan et sentis baix. No els envieu missatges de text quan els trobeu a faltar. No perseguir els seus perfils a les xarxes socials ni fer m'agrada a les seves publicacions. No pregunteu als vostres amics comuns sobre el seu parador.
Ara que tens el coratge d'expulsar aquesta persona tòxica de la teva vida, és hora de fer-hollenceu-los també del vostre cor.
L'única manera de fer-ho realment ésaplicar el cap regla de contacte. Creieu-me, cada comunicació amb ells (o sobre ells) només reobrirà les vostres ferides que acaben de començar a curar.
Treballa sobre tu mateix
Quanta energia vas gastar en aquesta persona que mai va valdre la pena? Quant de temps vas perdre perseguint-los?
Ara, ho faràsredirigeix tot aquest esforç a la persona més important de la teva vida: tu mateix. Mantingueu-vos ocupat i treballeu per convertir-vos en la millor versió possible de vosaltres mateixos.
Primer de tot,tindreu menys temps per pensar en el que heu deixat. Si comenceu a treballar en els vostres objectius en aquest cas, abans de saber-ho, oblidareu que alguna vegada van existir.
A més, tot això augmentarà la teva autoestima. Quan finalment us adoneu de la vostra autoestima i us sentiu orgullós de tot el que heu aconseguit, us preguntareu per què no heu pres la decisió de marxar abans.
Permeteu-vos plorar...
ésperfectament natural sentir-se malament després marxant d'algú que estimes. És normal trobar a faltar la persona que tant estimaves.
Per tant, no reprimiu les vostres emocions. No actuïs com si tot estigués en ordre quan realment t'estàs destrossant.
Sé que només estàs intentant fugir del dolor, però aquesta no és la manera de fer-ho. En canvi,la primera etapa és permetre't plorar .
Si tens ganes de plorar-plorar. Si teniu ganes de passar un dia sencer en pijama, llegint cites d'amor tristos i veient comèdies romàntiques cursis, això és exactament el que hauríeu de fer.
… però no perdis l'esperança
No obstant,això no vol dir que hagis de deixar que el teu dolor et defineixi. Això no et portarà enlloc. No converteixis la teva relació fallida en un temple i no la idealitzis.
El més important: no perdis mai l'esperança que un d'aquests dies començaràs a sentir-te millor. Perquè realment ho faràs.
Recordeu:Després de la pluja, ve el sol. Et prometo que trobaràs el tipus d'amor que et mereixes, només has de tenir fe.
Això no és la fi del món, encara que així ho sembli. No ets desagradable i no has perdut la capacitat d'estimar els altres.
Demana suport
Finalment,no hi ha vergonya a demanar ajuda. Estàs passant per un període dolorós i tens el cor trencat. A més, en algun nivell, ets conscient que la teva decisió la va trencar.
No és gens estrany sentir-se aclaparat per tot això. Si no volsajuda professional, al menysadreça als teus amics i demana el seu suport.
com demostrar que l’estimes
Ompliu-los amb tot el que està passant i demaneu-los que estiguin a prop. Confia en mi: ho superaràs molt més fàcil si no estàs sol.
Està bé allunyar-se d'algú que estimes?
La resposta que us donaran tots els experts en relacions és senzilla:Sí, marxant d'algú a qui encara et preocupes està perfectament bé si és l'opció correcta per a tu.No dic que no serà dolorós, però això no ho fa malament.
Allunyar-se d'algú que estimes no vol dir que hagis deixat d'estimar-lo. Només vol dir que finalment, has començat a estimar-te més a tu mateix.
Vol dir que has posat el teu benestar en primer lloc i que has decidit fer el que calgui per fer-te el més feliç possible.
No hi ha res egoista en això. De fet, és un moviment atrevit.
Cites sobre allunyar-se d'algú que estimes
De vegades, un complet desconegut pot convertir el teu dolor en paraules millor del que mai faries. Saps per què? Perquè no ets l'únic que passa per aquesta situació. Des del principi dels temps, la gent s'ha vist obligada a allunyar-se d'algú a qui estimava.
Precisament per això vaig triaralguns dels meus cites preferides sobre trencar el teu propi cor així, perquè puguis veure que no estàs sol.Aquí estan.
1. Les cadenes que et trenquen, són les cadenes que et fan. I les cadenes que et fan, són les cadenes que trenques. – Anthony Liccione
2. Part de ser un guanyador és saber quan n'hi ha prou. De vegades has de renunciar a la lluita i marxar i passar a alguna cosa més productiva. —Donald Trump
3. Saber quan marxar, és saviesa. Ser capaç és coratge. Marxar-se amb gràcia i amb el cap ben alt, és dignitat. – Ritu Ghatourey
4. Alguns pensem que aguantar ens fa forts, però de vegades és deixar anar. – Herman Hesse
5. Només agafa coratge i marxa. No perdis el temps. Com més s'arrossega, la quantitat de dolor s'acumula. – Dick Hirayama
Per tancar
Finalment, vull que ho sàpiguesmarxant d'algú que encara estimes és el més valent que pots fer.
Si això és una cosa que has fet, eres prou fort com per ignorar els teus sentiments, malgrat el consumits que eren.
Vas serprou fort per no escoltar el teu corperquè sabies que no et portaria res de bo.
Vas serprou fort com per triar allò que et convéa llarg termini, tot i que sabies que prendre aquesta decisió et portaria a un desamor.
Vol dir que ho eresprou fort per trencar el teu propi cor, pel bé del major.
Vol dir que ho eresprou madur perfes l'únic que calia fer si volsSalva't a tu mateix.
I per això ho hauries de ferestar orgullós de tu mateix.