15 receptes saludables Fins i tot als nens més exigents els encantaran

Plats, Menjar, Cuina, Ingredient, Rotllos dolços, Forn, Postres, Productes al forn, Productes, Brunch, Foto de cortesia

Trobar alguna cosa que mengi el vostre petittambébé per a ells pot ser tot un repte. Proveu una d’aquestes 15 receptes infal·libles per satisfer fins i tot els més exigents.



Veure la galeria 15Fotografies Menjar, Cuina, Plats, Postres, Ingredients, Bombons de coco, Bola borbònica, Boles Sno, Dolçor, Confiteria, Els meus fills llepen el bol 1de 15Esmorzars de maduixes

No calen cereals ensucrats quan es prenen esmorzars saludables fets de maduixes veritables: s’engoliran abans que no ho sàpiga.

Obteniu la recepta aEls meus fills llepen el bol.



peso 230 lliures i vull aprimar-me
Plats, Aliments, Cuina, Ingredients, Macarrons, Produir, Menjar vegetarià, Menjar bàsic, Macarrons i formatge, Menjar italià, Mama neuròtica 2de 15Ajudant d'hamburgueses veganes d'una sola patata

Pot semblar el vostre típic Hamburger Helper, però és el més llunyà del menjar en caixa molt processat. Fet amb ingredients saludables, el vostre fill el bufarà en pocs segons.

Obteniu la recepta aMama neuròtica.

Crispetes de blat de moro, Maíz bullidor, Alimentació, Snack, Cuina, Blat de moro caramel, Plat, Ingredient, Menjar americà, Produir, Receptes per a famílies veganes 3de 15Crispetes de blat de moro

En lloc de confiar en ingredients artificials (us estem mirant, crispetes de taronja neó), el sabor d’aquest aperitiu està fet d’anacards crus, cúrcuma, llevat nutricional i altres ingredients adequats per a vosaltres.



Obteniu la recepta aReceptes per a famílies veganes.

Plats, Menjar, Cuina, Ingredient, Produir, Aliments bàsics, Recepta, Menjar americà, Productes al forn, Pa pla, Servint la realitat 4de 15Rolls de pizza vegana

No necessiteu lactis ni carn greixosa per crear el rotllo de pizza perfecte. Són calents, cruixents i deliciosossensebasant-se en formatges i carns elaborades.

Obteniu la recepta aServint la realitat.



Plat, Menjar, Cuina, Pollastre fregit cruixent, Nugget de pollastre, Ingredient, Menjar ràpid, Menjar fregit, Panko, Produir, La meva família basada en plantes 5de 15Nuggets de cigrons

Quan el vostre fill vulgui nuggets, feu-los una versió més saludable amb cigrons. Estan plens de proteïnes per ajudar-los a créixer grans i forts.

Obteniu la receptaLa meva família basada en plantes.

Accessoris de moda, fruita, superaliment, menjar, baia, planta, nabiu, accessoris de moda, perles, Cuina Vegana de Karissa 6de 15Berry Delicious Gummies

Les gometes comprades a la botiga no solen ser el berenar més saludable, però aquesta versió casolana, feta amb fruita real. - és una delícia que segur farà que tots els altres nens tinguin gelosia.

Obteniu la recepta aCuina Vegana de Karissa.

quant de temps aviat sabreu si esteu embarassada
Menjar, Galetes i galetes, Cuina, Cuina, Galeta, Snack, Ingredient, Postres, Galeta de xocolata, Forn, My Darling Vegan 7de 15Galetes de proteïnes de pistatxo de xocolata triple

Aquestes galetes amb xocolata són bàsicament uns brownies disfressats saludables i plens de proteïnes. La millor part? Són perfectament suaus i humits sense l’ajut de productes lactis ni ous.

Obteniu la recepta aMy Darling Vegan.

Aliments, Plats, Ingredients, Cuina, Produir, Menjar més deliciós 8de 15Sushi de plàtan i Nutella

Unes postres súper gustoses i de tres ingredients tan senzilles que es poden ajuntar elles mateixes.

Obteniu la recepta aMenjar més deliciós.

Plats, Aliments, Cuina, Ingredients, Produir, Pasta, Força i sol 9de 15SpaghettiOs casolans

La pasta en conserva està plena de conservants, ingredients artificials, sodi i sucre. Però aquesta versió, feta a base de pasta anellini, salsa de tomàquet baixa en sodi i un grapat d’altres ingredients, és un plat per al qual us podeu sentir bé.

Obteniu la recepta aForça i sol.

Menjar, Gos de blat de moro, Gelat, Gelat, Postres congelats, Cuina, Plat, Plàtan, Espolvorear, Ingredient, El Maven sa 10de 15Pops de plàtan coberts de xocolata

Amb només tres ingredients senzills, podeu crear unes postres divertides i aprovades per a nens que tinguin un gust tan bo com els aperitius ensucrats a la secció congelada de la botiga.

Obteniu la recepta aEl Maven sa.

Plats, Menjar, Cuina, Ingredient, Embolcall de sandvitx, Produir, Dits, Menjar bàsic, Recepta, Entrepà, Hola Nutritari 11de 15Rotlles Hummus Rainbow

Als nens els encanta qualsevol cosa brillant i acolorida, i els encantaràsobretotgaudiu de tots els gustos divertits d’aquests saludables rotlles de hummus arc de Sant Martí.

Obteniu la recepta aHola Nutritari.

Plat, Menjar, Cuina, Ingredient, Macarrons amb formatge, Menjar confortable, Pasta, Macarrons, Menjar italià, Cassola de tonyina, Passos més saludables 12de 15Mac i formatge sense lactis

No us enyorareu els lactis en aquesta versió del clàssic food comfort, que té un sabor cremós i formatger gràcies als anacards, la llet de coco i el llevat nutricional.

Obteniu la recepta aPassos més saludables.

Oreo, Sandvitx, Galetes i galetes, Macarrons, Snack, Menjar, Galetes, Postres, Dits, Productes al forn, Postres amb avantatges 13de 15Oreos casolans

Oreos casolans lliures de sabors artificials, xarop de blat de moro ric en fructosa i farina blanca refinada probablement sonin massa bé per ser cert. Però són reals, i també són molt insospitables.

Obteniu la recepta aPostres amb avantatges.

Plat, Menjar, Cuina, Ingredient, Esmorzar, Menjar, Produir, Menjar bàsic, Creps, Brunch, Richa vegà 14de 15Torrades franceses de plàtan vegà

És fàcil fer torrades franceses saludables quan tingueu plàtans a la mà. Quan es barregen amb un raig de llet d’ametlles, són una deliciosa pasta que bufarà els vostres fills i vosaltres. - fora.

canviar la seva dieta canviar la seva vida

Obteniu la recepta aVegana Richa.

Menjar, Plats, Cuina, Chow mein, Fideus xinesos, Fideus, Fideus fregits, Lo mein, Ingredient, Fideus secs calents, Una mica de Yum 15de 1515-Minute El Mein

A quin nen no li agrada xafar amb fideus? Aquest saborós lo mein es pot muntar en un tres i no res amb fideus de ramen i qualsevol verdura que tingueu a mà.

Obteniu la recepta aUna mica de Yum.