5 coses que passen quan abandones un psicòpata emocional
Quan primer entres en una relació amb un psicòpata emocional, no tens ni idea que es tracta d’un home malalt i perillós. Fins i tot quan t’adones que no estàs vivint la vida que se suposa que hauràs de viure i que mereixes, esperes contra l’esperança que el puguis “arreglar” i convertir-lo en una cosa que no ho és.
Sovint, això fa que et facis encara més mal que ja ho ets. Us porta a perdre el temps i la vostra joventut a algú que us faci servir i us dreni emocionalment.
Activitats del 4 de juliol per a adults
Al principi, no aconseguireu que estigueu en una relació abusiva. Només quan s’escapa, t’adones que has estat maltractat emocionalment.
Al llarg de la vostra relació amb un psico, comenceu a acceptar el seu comportament destructiu envers vosaltres, com a cosa completament normal. Penseu que és culpa vostra que us tracta així. Creus que has de canviar-te.
Això pot danyar greument. Això pot danyar greument i tenir una mala influència en la vostra personalitat. Això pot canviar-se al cap de tot si no se t’escapa amb el temps.
Si ha aconseguit embolicar-se amb el cap, no et sentis perdut. Una vegada vas ser una dona forta. No hi ha dubte que obtindreu aquesta confiança i independència.
T’ha triat per un motiu. Podria haver triat fàcilment algú que fos feble, algú que fos una presa fàcil. Però no va ser difícil. Ell necessitava que tu, una dona forta, que fes mal i que tractés de destruir. Només aleshores sentia que aconseguís alguna cosa, com si guanyés. Però vas follar els seus plans.
Et vas alliberar de les seves cadenes de fred que et deixaven contusions al coll. Vas prendre el control de la teva vida i el vas deixar. Però això no vol dir que estar amb ell no va deixar cap conseqüència. Ho va fer. Necessitàveu passar per l'infern i tornar per poder curar i confiar en algú de nou.
1. Aprens a estimar-te de nou
És el primer pas i la cura més important. Si voleu seguir endavant amb la vostra vida i no deixar-vos perdre amb el dolor que us va causar, heu de descartar tot el que us ha fet i començar de nou. Lentament comença a adonar-te que ets la persona més important per a tu mateix ara mateix.
Poc a poc comença a veure que et mereixes el millor. Et mereixes tot el que no ho sigui. T’adones que has de demostrar-te una mica de respecte perquè primer estàs passant la resta de la teva vida amb tu mateix, i després amb una altra persona.
2. Et quedes enganxat davant d’una paret emocional
Arribes al punt de buit total. No sabeu com controlar tots aquests nous sentiments que us apleguen. Si coneixes algú que t'interessa i et tracta de la manera que et mereixes, et perdràs.
No estàs acostumat a no ser manipulat amb. No estàs acostumat a que se senti la teva veu. No estàs acostumat a ser qui importa.
3. Mireu tots els detalls
No us podeu relaxar. És difícil. Espereu que passin coses dolentes. Vostè espera que un altre embolcall a la seva vida amb la intenció de destruir-lo. És per això que comenceu a sobreanalitzar les persones i les seves accions.
Trenqueu les situacions en petits fragments i examineu-les un per un fins que no esteu segurs de que podeu continuar. A causa d’aquesta por, manteniu la distància de tothom, perquè teniu por de passar pel mateix.
4. Teniu problemes de confiança
Per descomptat, aquest no cal dir-ho. Com pot confiar en ningú després que hagi estat utilitzat i gairebé destruït? Heu jugat amb el foc, ja ho sabeu i us heu cremat. És cert que el podries haver deixat en el moment en què vas adonar-se que alguna cosa anava malament, però esperaves que ho puc arreglar.
No ho vau fer. Us heu cremat. Però a vegades cal que et cremen per aprendre la teva lliçó. El cas és que has pagat aquesta lliçó de vida molt més del que haguessis imaginat mai.
5. Veus la vida sense límits
No hi ha més amenaces, ni més jocs de ment, ni més disculpes per tot, ni més mentides. Tot el que ara ha desaparegut Finalment, se’t permet viure la teva vida com la desitgis.
com fer feliç al marit
S'arriba a viure una vida sense límits, sense rètols vermells i sense carrerons sense carrerons. Ets qui truca a tots els trets ara. I, fins i tot, si torneu, vareu saber que és per alguna cosa que heu fet i no per algú més.
Vegeu també: Això és com us perjudiquen els narcisistes manipulables, els psicòpates i altres persones tòxiques