5 senyals d'advertència que us manipula emocionalment
Tot i que es troba a tot arreu al nostre voltant, és difícil detectar una manipulació emocional.
Aquest és especialment el cas de les relacions romàntiques.
Fins i tot si teniu dubtes que la vostra parella sigui un manipulador emocional, és difícil d’acceptar una cosa així.
De vegades, els manipuladors són perfectes al principi, però mostren la seva veritable cara només quan estan segurs d’estar emocionalment invertits en ells.
Però el primer pas per protegir-se de la manipulació és saber-ho reconèixer.
divertides idees sexuals amb la teva dona
Per tant, si creieu que el vostre xicot us manipula emocionalment, aquí teniu cinc senyals d’avís que realment ho és.
1. Et fa xantatge
El xantatge emocional és una de les formes més potents de manipulació emocional.
No tots els manipuladors faran servir el mateix tipus de xantatge, però tots faran que sentiu com si heu estat rebuts a la cantonada i com si no teniu opcions.
La vostra parella sap que tens una consciència forta i, fent xantatge emocional a tu, ell compta amb la teva por i la teva culpabilitat i en el teu sentit de l’obligació per manipular-te.
Pot estar amenaçant de deixar-vos si no feu alguna cosa que vulgui o fins i tot pot amenaçar amb fer-li alguna cosa nociva per si mateix si l’abandoneu, però el cas és el mateix: el convertiu en ostatge i el sotmet a la pressió d’obeir-lo.
Si esteu tractant amb aquest tipus de manipuladors, el més important que heu de fer és no atendre les seves demandes, perquè això només l’animiria a continuar amb el seu xantatge.
quanta fibra al dia per aprimar
2. Juga a la víctima
Una altra cosa que fan la majoria de manipuladors és assumir el paper de la víctima.
Independentment de la situació i sense importar qui la va causar, un manipulador d’èxit sempre trobarà d’alguna manera la manera de presentar-se com a víctima.
Rarament es responsabilitzarà de les seves paraules i accions i sempre intentarà posar-li tota la culpa. Segons ell, es comporta perfectament i ets el dolent que constantment arruïna la relació entre els dos.
Tot i que de vegades admet que va dir o que va fer alguna cosa malament, intentarà convèncer-vos que vau ser el que el va conduir a comportar-se així, per la qual cosa tot és bàsicament culpa vostra.
Si presteu atenció, observareu que aquest noi mai no es disculpa per tot el que ha fet. En el seu lloc, intentarà constantment justificar-se i intentarà fer-te sentir culpable de tot el que no passi de la teva relació.
3. És passiu-agressiu
El comportament passiu-agressiu mai és directe, de manera que quan es tracta d’un manipulador és una de les coses més difícils de detectar.
Quan estigueu relacionats amb un company passiu-agressiu, poques vegades us dirà què és el que li molesta realment.
En canvi, si està enfadat per tu, et donarà el tractament silenciós i et ignorarà deliberadament, o simplement es convertirà en grumós i fred cap a tu, esperant que màgicament saps el que està malament.
Potser penseu que la vostra parella no sap verbalitzar molt bé les seves emocions, però en realitat està fent això per castigar-vos pel que considera que heu fet mal.
D’aquesta manera, us manipula i teniu por de fer o dir qualsevol cosa que pugui molestar-lo perquè voleu evitar el seu tractament passiu-agressiu potencial.
4. Ell posa les vostres inseguretats
Si la vostra parella és manipuladora, el seu primer objectiu serà la seva autoestima.
El vostre manipulador no us pot permetre que us sentiu fort i confiat perquè aleshores no li permetríeu que us manipuli. Per tant, utilitza les vostres pors i inseguretats per convertir-vos en víctima adequada de la seva manipulació.
Un manipulador emocional hàbil reconeixerà les vostres inseguretats i les provocarà sempre que necessiti enderrocar-vos. Implicarà que està per sobre de vosaltres, en patrocinar-vos i descuidar-vos.
Per descomptat, tot això és subtil al principi. Aquest noi us insultarà i intentarà presentar-lo com a broma o us convençrà que només us està donant consell pel vostre bé.
què fer amb el cafè fred
Però abans que ho sàpigues, realment et convençrà que ets bo per a res i que realment et fa un favor estant amb tu. Un manipulador emocional ho fa perquè té por que vegi les seves veritables intencions i el deixi, de manera que vol reduir la seva autoestima al mínim.
En conseqüència, acabes pensant que cap altre noi et voldria desitjar i segueixes relacionat amb aquest manipulador,
5. Ell et fa gas
El gaslighting és una de les formes de manipulació més reeixides que utilitza qualsevol manipulador especialitzat.
En il·luminar-te, el vostre manipulador juga amb la ment i us confon, fent que dubteu del vostre propi seny. Si el vostre xicot utilitza aquesta tècnica de manipulació emocional, sempre retorcerà les seves paraules i les vostres paraules i intentarà presentar la realitat diferent de la que és realment.
Aquest tipus no sempre et mentirà directament, però exagerarà i negarà que hagi dit alguna cosa, intentant convèncer-te que estàs imaginant coses.
Amb el temps, aquest comportament seu us desgasta, així que comenceu a dubtar de la vostra percepció de la realitat i acabes creient en tot el que diu aquest noi. Per tant, convertiu-vos en el candidat perfecte per a una major manipulació.
