Posa't en la millor forma de la teva vida amb el repte Strong You You de 21 dies de REDBOOK

Verd, colorit, text, patró, línia, tipus de lletra, color verd, turquesa, aqua, símbol,

No volem presumir, però aquest any hem desenvolupat un pla molt senzill amb resultats seriosos en ment.

A continuació s’explica com afegir-se al repte:

1) Vídeo:Cada vegada que inicieu el vostrefer exercici, mireu tots els dies previs al dia que esteu, seguint els exercicis. Per exemple, el primer dia, faríeu la taula. El dia 2, és el tauler + 6 supermans. El dia 3, afegiu 3 estirades de genolls. El dia 21, faràs els 21 exercicis. Uf!