La clau per a un millor sexe: digues-li què et converteix
Una vida sexual sana és fonamental per a una relació feliç i duradora.
La investigació avala aquest fet. Els estudis demostren que la comunicació i la satisfacció sexual estan directament relacionades amb la qualitat de la vostra relació. Així que, bàsicament, millor sexe, més feliç serà la vostra relació. Però no podreu estar fent bons relacions sexuals si la vostra parella no sap què us fa.
com agradar al meu home al llit
Quan es tracta d’explicar al teu cònjuge què t’agrada al llit, escopir les paraules és sovint més fàcil que fer-ho. Fins i tot dient una cosa tan senzilla com: 'Pots anar una mica més lent?' la seva parella pot percebre la seva crítica com una crítica egoista.
No deixeu que la vostra vida sexual no s’acabi perquè no sabeu com comunicar el que voleu. Prendre cursos de matrimoni en línia, podeu millorar la intimitat i aprendre nous consells de comunicació que us poden ajudar a tenir exactament el que voleu al llit.
1. Esbrineu què us agrada
Com a dona, és extremadament important que sàpigues el que t’agrada sexualment si vols creuar la línia d’arribada amb la teva parella. Per què? Els estudis demostren que el 81,6 per cent de les dones no poden orgasme només per sexe penetratiu. Moltes dones necessiten estimulació clítoral, petons i molta previsió per emocionar-se prou amb l’orgasme.
Recordeu que el vostre soci no sap què us genera si no ho heu pensat per vosaltres mateixos.
Un consell per començar la vostra vida sexual increïble és aconseguir-ho personal. Saps com t’agrada que et toquin? Quines fantasies o accions et converteixen? No tingueu por d'explorar el vostre plaer pel vostre compte o amb la vostra parella present.
La investigació demostra que les dones que tenen una visió positiva de si mateixes denuncien sexualment tenir nivells més alts d’amor passional i implicacions més romàntiques en la seva vida. De manera que, com més exploracions facis, millor serà la teva vida sexual.
2. Connecta’t a nivell emocional
Quan el sexe li falta (o insatisfet) pot danyar un matrimoni. Un curs de matrimoni en línia us ajudarà a que el vostre cònjuge aprengui a comunicar-vos sobre el sexe i altres aspectes de la vostra relació. També destaca la importància de mantenir la intimitat fora del dormitori. Això ajudarà a construir intimitat emocional, que us permet ser vulnerable entre els fulls i obtenir exactament el que desitgeu.
Podeu crear intimitat emocional connectant-vos a nivell personal. Passa temps de qualitat junts. Moltes parelles opten per fer-ho a la nit d'una cita setmanal.
Trieu una nit on us disfresseu i sortiu a la nit a la ciutat. Feu alguna cosa divertida, nova o romàntica junts. Qualsevol activitat que trieu a fer, assegureu-vos que dediqueu temps de qualitat junts parlant mentre ho feu. Això us ajudarà a connectar-vos a un nivell més profund i a augmentar la intimitat emocional.
3. Dóna-li ànims quan sigui bo
No defugis dient-li a la vostra parella el que voleu al llit. Volen complaure’t! La investigació demostra que els marits reporten nivells més alts de felicitat conjugal quan les seves dones estan satisfetes sexualment.
Una manera de dir-li què us enceta sense sortir-ne bé i dir-ho és donant-li ànims verbals. Quan faci alguna cosa que t’agrada, gemega, digues-li el que se sent i fes un gran pressupost de l’acció. Això l’anirà a repetir aquesta acció plaent en el futur.
Si alguna cosa no se sent bé, no reaccioneu favorablement. Fent-ho, no l’ajudarà a aprendre a complaure’t.
I si el que està fent està fent-te mal, sortiu al carrer i digueu-li que s’aturi. No heu de ser grollers al respecte. Una cosa tan senzilla com moure la mà i frenar-lo i dir: 'Realment m'encén quan ho fas ... (UNA ACCIÓ DIFERENT)', i obtindrà el suggeriment.
com desfer-se de la inflor estomacal
4. Digues-ho a través d’un text
Tens dificultats en una nova relació sexual? No us preocupeu, la majoria de les dones sí. Els estudis mostren que les dones mostren taxes de satisfacció sexuals més baixes abans de les relacions. La bona notícia? Com més temps estiguin junts una parella, més elevat serà el nivell de satisfacció sexual de la dona.
Si teniu problemes per verbalitzar les vostres necessitats, la tecnologia us ha proporcionat un camí senzill. Text!
Envia-li un text entremaliat a la teva parella, dient-li totes les coses que vols que et faci. D’aquesta manera, podeu escriure tots els vostres resultats més importants sense que sentiu que escrivíeu un manual de manual per a ell.
5. Construir confiança
La investigació de la Universitat del Nord-Oest va comprovar que les parelles gaudeixen de relacions més satisfactòries quan confien en les altres. Això és excel·lent per a aquells que tenen una vida sexual pròspera perquè l’oxitocina alliberada durant la realització amorosa s’ha demostrat que genera confiança entre les parelles.
Aquesta confiança no només ajudarà a construir un matrimoni fort, sinó que també us ajudarà a sentir-vos més còmodes discutint què us converteix en relacions sexuals.
6. Aprendre a comunicar-se
Les dones són més propenses a l'orgasme amb la seva parella amorosa que durant una trobada. Per què? És probable que siguin més capaços de comunicar-se amb un cònjuge. Un company amorós coneix el seu cos i els seus efectes. Per no parlar de la connexió emocional que comparteixen, crea un intens sentiment de passió.
La comunicació sexual és important no només per a una vida sexual increïble, sinó per a una relació sorprenent. Els estudis mostren que les parelles que poden comunicar-se sobre el sexe van reportar una freqüència més alta en l’orgasme (per a les dones), així com van augmentar la satisfacció matrimonial.
No haureu de casar-vos per obtenir els avantatges de fer un curs de matrimoni en línia. Aquestes lliçons ensenyaran als socis noves tècniques de comunicació i aprendran a tenir compassió pels pensaments i desitjos dels altres.
La vostra vida sexual ha de ser emocionant i satisfactòria. També hauria de ser una cosa que et connecti profundament amb la teva parella. Agafant cursos de matrimoni en línia, podeu aprendre a comunicar exactament el que voleu entre els fulls i millorar la vostra relació per al futur.
de Sylvia Smith
