Temors secrets que tots els nois tenen sobre el matrimoni
Getty Images / Namie GenkinCaminar pel passadís va ser el primer acte de valentia, però fins i tot anys després, el matrimoni, encara que el posi nerviós. 
Getty Images / Namie Genkin Aquesta és la màxima por dels homes: dels deu amb què hem parlat, tots l’han vessat primer. I, tot i que de tant en tant un encanteri sec no suposa un desastre, la millor manera de continuar mantenint una vida sexual impressionant és, bé, tenir relacions sexuals. Tot i que pot semblar poc romàntic fer cites sexuals, els experts coincideixen a dir que poden ajudar-vos a superar la gepa que no tenim temps que sovint comporta carreres ocupades, estrès i nens. Finalment, sàpiga que quan no ho sentiu, és possible que el sexe sigui el que necessiteu per crear una espurna. Per descomptat, el sexe tracta d’expressar el vostre amor pels altres, però també pot ser una manera de treballar la tensió i desfer-se de l’estrès, diu el sexòleg iLa nova monogàmiaautorTammy Nelson, Ph.D..
Getty Images / Namie Genkin Temors secrets que tots els nois tenen sobre el matrimoni - Pàgina 2Sorprenentment, als homes els preocupa que no agafin pes en les seves relacions i que, en conseqüència, us en cansareu. Per sort, la millor manera de calmar aquesta por és tan senzilla com registrar-se regularmentMarcia Naomi Berger, Ph.D., matrimoni i terapeuta familiar i autor deReunions matrimonials per amor durador.Saber que hi ha temps per parlar dels petits factors d’estrès que apareixen us pot ajudar a afrontar la majoria de situacions abans que es converteixin en problemes més grans.
Getty Images / Namie Genkin Temors secrets que tots els nois tenen sobre el matrimoni: pàgina 3Veure altres parelles passar per moments difícils (malaltia, mort a la família, infidelitat financera) pot fer que els homes es preguntin com reaccionaria vostè i ell si la seva relació estigués sacsejada per una situació similar. Berger diu que el joc de què passa si pot causar pànic a qualsevol persona? És per això que assegurar regularment al vostre marit que sempre esteu del mateix costat és un bon manteniment de la relació? I sàpiga que, si heu superat les petites coses: nits sense dormir després del bebè, una sogra molesta i prepotent, una situació hipotecària estressant, esteu preparat per arribar a qualsevol ocasió.
Getty Images / Namie Genkin Temors secrets que tots els nois tenen sobre el matrimoni - Pàgina 4Els experts coincideixen que podeu evitar aquest destí convertint els hàbits i elogis diaris en un hàbit. Si ho feu, imitarà la pressa que sentíeu quan començàveu a sortir i us ajudarà a mantenir el romanç viu enmig de coses quotidianes.Dylan Thrasher, expert en relacions i autor deCom trobar i crear un amor durador.Una altra opció: de tant en tant obriu les vostres nits de cita a una altra parella. Aestudiarde la Universitat Estatal de Wayne van trobar que, com que les cites dobles us ofereixen la possibilitat de veure la vostra parella pels ulls dels altres, pot ser beneficiós per a la vostra relació. En altres paraules, veure els vostres veïns a la vora dels seients quan el vostre marit explica històries de la seva antiga aventura amb motxilla us recordarà que no doneu per descomptat el seu esperit lliure.
Getty Images / Namie Genkin Temors secrets que tots els nois tenen sobre el matrimoni: pàgina 5El riure pot consolidar absolutament un matrimoni, així com ajudar a suavitzar els moments difícils. Però, com que és difícil trobar res de divertit sobre una pila de roba alta o un insecte gastrointestinal que afecta la vostra llar, és important tenir bromes a l’interior o, simplement, fer trampes en comptes de trencar quan la vida es torna ridícula, diu Thrasher. I assegureu-vos que hi hagi oportunitats per a moments alegres: escriure poemes divertits amb imants de nevera, imaginar quin tipus d’accent tindria el gat de la família o, fins i tot, apuntar-se a un temaThe Late Showus pot ajudar a mantenir un somriure.
Getty Images / Namie Genkin Temors secrets que tots els nois tenen sobre el matrimoni: pàgina 6La pressió per cridar el vostre marit com a ànima bessona pot fer por, sobretot quan Facebook, Twitter i Instagram faciliten la confrontació amb els fantasmes de les relacions passades. De fet, un 2013estudiara la Universitat de Missouri van trobar que un ús excessiu de Facebook pot danyar les relacions. Eviteu la temptació intentant no anar-hitambéboig a les xarxes socials i manteniu-vos connectat amb el vostre marit comentant tots els aspectes que heu viscut junts. És l’experiència (no el destí) la que forja les relacions i, com més recorda el que ha gaudit i ha superat, més fàcil és entendre el camí menys recorregut no és necessàriament el que voleu seguir.
Getty Images / Namie Genkin Temors secrets que tots els nois tenen sobre el matrimoni - Pàgina 7Aquesta creença sovint prové de mantenir involuntàriament el vostre marit al marge de les decisions sobre els nens, diuen els experts. Assegurar-se que vosaltres i ell som un front de pares unitari, i que tots dos sabeu què passa amb els vostres fills, ens assegura que se sent com una unitat, diu Berger. I, per descomptat, donar prioritat a les nits de cita regulars i aconseguir que l’àvia s’instal·li durant un cap de setmana mentre feu dues mini-vacances mantindrà el vostre vincle al centre i al centre.
control de la natalitat que us ajuda a perdre pes
Getty Images / Namie Genkin Temors secrets que tots els nois tenen sobre el matrimoni: pàgina 8Comenceu per fer que sigui una prioritat parlar periòdicament sobre els vostres somnis i objectius, i no descuideu els desitjos del vostre marit fora d’abast o ridícul. Les parelles han de ser avançades i totalment transparents sobre els objectius a llarg termini, diu Barbie Adler, experta en relacions i fundadora deCerca selectiva, una empresa nacional de maridatge. Això vol dir fer-li saber que heu estat estudiant els programes d’escola de batxillerat i que, de fet, heu explorat com podríeu pagar la casa del llac amb la qual somiava. Quan validis aquestes coses i ho saps es pot parlar de qualsevol cosa, s’obre el camí perquè tu i ell creixem junts.
Getty Images / Namie Genkin Temors secrets que tots els nois tenen sobre el matrimoni: pàgina 9El divorci és terrorífic, sobretot quan veieu que passa al vostre cercle social. De fet, un 2013estudiarhem comprovat que és més probable que les persones que tinguin un amic o un parent proper que s’hagi divorciat es divorcien ells mateixos. És per això que els experts coincideixen que és millor envoltar-se de parelles feliços que tinguin la sensació d’estar autèntiques. Per descomptat, alguns dels vostres éssers estimats tindran relacions que al final no s’estalvien, però us podeu protegir contra convertir-vos en una estadística assegurant-vos que teniu molts models de relació a què aspirar.
Getty Images / Namie Genkin Temors secrets que tots els nois tenen sobre el matrimoni - Pàgina 10Fins que la mort ens separa sona romàntic & hellip; fins que realment no pensis en la part moribunda. Però primer, les bones notícies: Aestudiarde la Universitat Brigham Young van trobar que els matrimonis feliços poden ajudar a mantenir saludables les dues parts. Una altra manera d’assegurar-vos que viviu tots dos fins als vostres anys d’or? Feu-vos responsables mútuament de les revisions i revisions periòdiques, sobretot si un de vosaltres és malhumorat per les visites al metge.