Quan comencis a adonar-te del teu valor, passaran aquestes 15 coses meravelloses

Quan comencis a adonar-te del teu valor, passaran aquestes 15 coses meravelloses

No sóc prou bo. Aquesta frase s'ha convertit en un veritable contaminant de la psique humana i de la societat en general.



Els mitjans de comunicació, les persones tòxiques i la teva pròpia ment d'alguna manera màgicament sempre troben una manera de disminuir la teva autoestima i evitar que t'adonis del teu valor.



I no, adonar-se de la teva autoestima no és ser perfecte o tenir tot el que sempre has volgut. Es tracta de saber el que et mereixes, posar límits i ser fidel a tu mateix!



Només així trobareu la veritable felicitat. Adonar-se del teu valor és dir-li al món: Ei, aquest sóc jo! No m'has d'estimar ni agradar-me, però em respectaràs!

(Això sembla una cosa que em deien els meus pares i és totalment cert.)



És una manera dolenta de viure la teva millor vida i té molts beneficis. Un sòlid sentit de l'autoestima abasta múltiples aspectes de la vida, des del teu estil fins a les teves relacions.



En altres paraules, quan saps el teu veritable valor, no deixes que altres persones juguin amb tu ni interfereixin amb la teva felicitat.

Per tant, no deixis que altres persones et defineixin, els teus objectius, la teva vida o el teu futur!



Ets el creador de la teva pròpia felicitat i adonar-te del teu valor és el primer pas per transformar la teva vida i convertir-la en un viatge emocionant!



Quan finalment us adoneu del vostre veritable valor, espereu que passin aquestes 15 coses sorprenents:

Augmentaràs la teva autoconfiança

bella dama mirant enrere voltejant els cabells amb la part superior de les espatlles

La baixa autoestima pot disminuir molt el teu rendiment. Un cop us adoneu del vostre veritable valor, la vostra autoconfiança i autoestima augmentaran significativament.

Adonar-se del teu propi valor t'ensenyarà que cadascun de nosaltres és especial i únic i aprendràs a acceptar aquest fet.

Establiràs una autoimatge més positiva.

Ja no t'avergonyeixes de les coses que abans. Ja no tindràs por de defensar-te i demanar coses que saps que et mereixes.

Et sentiràs orgullós de tu mateix i de tots els teus èxits. Ja no estaràs ansiós pel futur perquè no tindràs por als reptes.

Estaràs decidit a fer el possible i fer les coses bé i tindreu el coratge d'acceptar les coses que no podeu canviar.

Començaràs a envoltar-te de persones que afegeixen valor a la teva vida

quatre amics xerrant en un cafè a l

Quan t'adonis del teu valor, coneixeràs moltes persones inspiradores i nous amics que afegiran valor a la teva vida.

T'adonaràs que deixar anar les persones tòxiques i les coses que ja no et serveixen és la clau de la felicitat.

Sovint ens envoltem de tantes persones com sigui possible, sense pensar en com influeixen en la qualitat de la nostra vida.

A causa de la por d'estar sols, acabem envoltats de gent que ens fa sentir miserables.

Adonar-se del teu propi valor t'ajudarà a deixar anar les coses tòxiques i els adjunts.

Tindràs cura de qui deixes entrar a la teva vida. El temps no tindrà preu per a tu i no et pots permetre el luxe de perdre.

No t'importarà el que pensin els altres de tu

retrat d

és normal que els homes casats vegin porno

Quantes vegades t'has preocupat pel que està pensant aquesta persona sobre el que acabes de dir o fer? Aposto a un massa, com la resta de éssers humans.

La necessitat d'acceptació, connexió i afecte és una de les nostres necessitats humanes bàsiques i quan et falta autoestima, aquesta necessitat pot començar a passar factura. Però un cop us adoneu de la vostra vàlua, et diràs a tu mateix:

Sóc el responsable de la meva pròpia vida i no m'importa el que pensin els altres d'això o allò. Estic disposat a escoltar-los, però no ballaré amb la seva melodia ni agradaré a la gent.

Un cop redescobriu el vostre propi valor, no us importarà el que els altres diuen de vosaltres o pensen en vosaltres al món real o a les xarxes socials i allà rau la importància de l'autoestima.

Confia en mi, és la millor sensació del món!

Aprendràs a gaudir de passar temps sol

dona caucàsica relaxant-se sola al sofà dins d

No pots gaudir de la solitud si no estàs en contacte amb tu mateix.

Quan us adoneu del vostre valor, finalment aprendràs a gaudir de passar temps sol. No li tindreu por però l'estimaràs.

Aprofitaràs aquest temps per recarregar-te, avaluar tot el que ha passat, pensar en els teus objectius futurs i què pots fer millor.

Passar temps sol serà el teu mètode d'autocura preferit.

La cura d'un mateix significa l'amor propi!

Aprendràs a prioritzar les teves necessitats. No t'importarà perdre moments divertits amb altres persones perquè estaràs ocupat gaudint de la teva pròpia companyia.

Quan aprenguis a fer-ho, seguiran totes les altres coses positives.

Assolir els teus objectius i convertir-te en la millor versió de tu mateix serà el teu principal objectiu

dona relaxada tancant els ulls dins de l

Et despertaràs motivat i decidit a treure el millor del teu dia. Ja no et diràs coses com:No puc fer això! No ho aconseguiré mai, faci el que faci.

En canvi, et centraràs a fer un esforç i donar el millor de tu per assolir els teus objectius i complir els teus somnis.

Estaràs ocupat treballant per SER la millor versió de tu mateix en comptes de parlar-ne només.

Des de fer el llit al matí fins a anar al gimnàs al final del dia, us ocupareu amb tantes activitats inspiradores, així com amb èxits menors i importants.

No només us centrareu en l'objectiu final sinó que us centrareu en el procés per assolir-lo. Les petites victòries tindran el mateix valor a la teva vida que les grans.

Vegeu també: Quan us adoneu del vostre valor, aquestes 5 coses deixaran de molestar-vos

No tindreu temps per a relacions tòxiques i cites de merda

dona que mira la televisió relaxada al sofà mentre menja un gelat

Adonar-se de la teva vàlua augmentarà el teu autoestima i no tindreu temps per perdre en relacions tòxiques o cites de merda.

Altres persones tampoc us utilitzaran com a estora.

Et diràs a tu mateix:Preferiria estar soltera la resta de la meva vida que en una relació tòxica. Prefereixo veure Netflix sol i passar l'estona amb un gelat que anar a una cita mala.

De sobte, t'adonaràs que és millor estar sol i feliç que forçar-te a entrar en una relació de la qual saps que no et beneficiaràs de res.

El teu temps es convertirà en el més valuós que tinguis a la teva disposició i tindràs cura amb qui el dediques, així la qualitat de la teva vida millorarà significativament.

Atrauràs més coses positives a la teva vida

dona jove atractiva gaudint de la vida sota el sol amb barret

No atrauràs coses positives si en primer lloc creus que no te les mereixes. Construir l'autoestima significa atraure més positivitat i abundància a la teva vida.

No hi haurà lloc per al dubte de si mateix. Quan creguis que et mereixes alguna cosa, t'asseguraràs de dir-ho en veu alta a l'univers i la teva vida estarà plena de canvis positius.

Quan t'adonis de la teva vàlua, rebràs vibracions positives i aquesta energia és la que t'aportarà més coses positives a la teva vida. Ja saps el que diuen:‘El que penses és el que atreu’.

Si no creus que et mereixes que et passin totes aquestes coses meravelloses, no passaran, però si creus que mereixes la grandesa, ho experimentaràs.

Així és com funciona la Llei de l'Atracció.

Atrauràs un soci que sabrà com correspondre

parella d

Ja no es donen per fet, jugar, fòbia al compromís o tractar sentiments contradictoris.

Quan saps el teu valor, atreu un soci que sap com correspondre.

El raonament és senzill aquí. Atès que ja no ballareu les cançons d'altres persones ni us agradarà a la gent, no tolerareu cap forma de negativitat en les vostres relacions.

Atrauràs la parella adequada, la parella adequada que sabrà expressar els seus sentiments i estimar-te com et mereixes.

Ja no et satisfaràs amb els romanços mediocres perquè són una pèrdua de temps.

En comptes d'això, us centrareu a crear alguna cosa significativa amb algú que us agradi molt.

I aquesta persona donarà tot el possible per omplir-te d'amor i estar sempre al teu costat. Ells sabran que si no ho són, tu tampoc.

Adonar-se del teu valor t'ajudarà a estar més relaxat

dona jove i atractiva donant un petó a l

Quan no ets conscient de la teva autoestima, és fàcil que et preocupis per coses irrellevants, des del que els altres pensen de tu fins a estar ansiós pels esdeveniments futurs.

Un cop us adoneu de la vostra vàlua, també de les vostres capacitats, estareu més relaxats en tots els aspectes de la vostra vida.

Ja no pensaràs en coses com:Què passa si algú es riu de mi mentre faig això o allò? Estic preocupat pel que passarà després.

En lloc d'estar en el passat o preocupar-se pel futur, aprendràs a acceptar el present i a viure el moment.

Viure realment el moment és l'única recepta per connectar amb el teu veritable jo i viure la teva vida al màxim.

Només un cop estiguis realment present, podràs marcar la diferència a la teva vida.

Et sentiràs i estaràs més saludable, tant mentalment com físicament

dona llegint un llibre mentre es banya a la banyera

Quan us doneu per fet, bàsicament no us importa el vostre benestar general.

Deixes que altres persones t'enverinen amb els seus pensaments tòxics, no practiques la teva rutina d'autocura, els mals hàbits comencen a reflexionar negativament sobre la teva salut, etc.

Tanmateix, un cop us adoneu de la vostra vàlua, estaràs totalment compromès a viure una vida sana i feliç.

Et sentiràs i estaràs més saludable perquè la teva salut i benestar seran les teves prioritats número u.

Començaràs a fer exercici, llegir llibres inspiradors, sortir amb persones inspiradores i fer totes les altres coses que milloren la teva qualitat de vida.

Tot això ho faràs perquè saps que mereixes ser feliç.

Vegeu també: 5 signes innegables que finalment us heu adonat del vostre valor

Aprendràs a defensar-te per tu mateix

dona relaxant-se a casa mentre beu cafè amb roba de moda casual

Si saps que tens raó en alguna cosa, no permetràs que els altres et diguin que no ho tens. No els permetràs que et manipulin ni juguin jocs mentals amb tu.

En comptes d'això, defensaràs tu mateix i diràs el que realment vols dir. No tindràs por de contradir els altres quan saps que s'equivoquen en alguna cosa.

Si algú et dóna per fet o et fa mal, li ho faràs saber i no fingirs que no ha passat res.

Si respectes els altres, esperaràs el mateix tracte a canvi perquè saps la teva vàlua i no permetràs que ningú t'humilii ni et digui que no pots fer res.

Perdràs menys temps (en coses trivials)

dona emocionada aixecant la mà dins de l

Quan t'adonis de la teva dignitat, tota la teva vida canviarà. Sentiràs aquella veu petita al teu cap que et diu:No ho facis o no hi vagis, serà una pèrdua de temps.

I escoltaràs la teva veu interior perquè confiaràs en el teu instint. Quan sentiu que alguna cosa pot estar malament o no satisfet, no ho perseguiràs.

En general, perdràs menys temps en coses trivials, però estaràs més orientat a objectius i pensaràs en gran.

L'única manera de ser imparable és creure que pots fer qualsevol cosa que et proposis.

Això és exactament com et sentiràs un cop comencis a adonar-te del teu veritable valor.

Estaràs constantment pendent de millorar les coses, desafiar les teves pors i invertir el teu temps en coses que et seran beneficioses.

Aprendràs a dir, no, quan sigui necessari

dona parlant per telèfon dins de casa a prop de les finestres de vidre

No tindràs por de rebutjar les quedades que no et semblin atractives o de rebutjar fer alguna cosa que creguis que no és correcte.

En lloc de ser una persona que sí, finalment aprendràs a dir que no quan sigui necessari i no et preocuparàs per decebre la gent.

No us preocuparà guanyar l'aprovació dels altres i per això no sempre aniràs amb el que volen.

Coneixeràs els teus límits i valors i t'hi adheriràs sigui el que passi.

Adonar-se del teu valor significa tenir les teves pròpies opinions sobre les coses i exigir als altres que ho respectin. I si no ho fan, saps que no són dignes de ser a la teva vida.

com fer que el teu home s'encengui

Desbloquejaràs tot el teu potencial

dona rica gaudint de la posta de sol a la part superior de l

Un cop us adoneu del vostre valor, desbloquejareu tot el vostre potencial. Totes aquelles coses que pensaves que no podies fer es convertiran en èxits.

Cada aspecte de la teva vida prosperarà: la teva feina, relacions, aficions, salut, família, amistats, creixement personal, etc.

El teu estil de vida serà una inspiració per als teus millors amics i les persones que t'envolten. Et tornaràs imparable.

Un cop desbloquegeu tot el vostre potencial, mai pensareu que no podeu fer alguna cosa.

Estaràs centrat únicament a fer realitat tots els teus somnis i no t'aturaràs fins que ho aconsegueixis.

No importa quantes vegades fallis, t'aixecaràs encara més fort i ho començaràs de nou.

Seràs decidit, ambiciós i pacient, que són els tres ingredients principals de cada persona d'èxit.

Aprendràs a estimar-te

noia tranquil·la que expressa positivitat amb confeti de cors

Oh, sí. Ja no pensaràs que no ets prou bo o que seràs digne d'estimar només si mires o et comportes d'una manera perfecta.

T'adonaràs que no hi ha perfecció perquè la realitat és una il·lusió.

No pots estimar els altres si no ho fasestima't a tu mateix. Aquests dos conceptes estan interconnectats i necessaris per al teu creixement personal.

Quan aprenguis a estimar-te malgrat tots els teus defectes i peculiaritats, quan aprenguis que la perfecció és només una il·lusió, quan aprenguis a abraçar el teu veritable jo, t'adonaràs del teu veritable valor.

Creixeràs l'amor per tu mateix i aprendràs a multiplicar aquest amor amb els altres. Seràs un refugi segur per a tantes persones que encara estan lluitant per adonar-se del seu propi valor.

Finalment trobareu el vostre propòsit i el sentit de la vida.

Vegeu també: 10 maneres efectives de protegir la vostra pau i viure la vida en harmonia

37 cites sobre com reconèixer el vostre valor

noia mil·lenari feliç posant les mans prop del seu cor i tancant els ulls

1. Quan comencis a veure el teu valor, et costarà més quedar-te amb persones que no ho fan. – Desconegut

2. Necessites estimar-te a tu mateix. Estima't tant a tu mateix fins al punt que la teva energia i aura rebutgen qualsevol persona que no conegui el teu valor. - Billy Chapata

3. Coneix el teu valor, manté el teu propi poder, sigues tu. - Morgan Harper Nichols

4. Les persones fortes tenen un fort sentit de l'autoestima i l'autoconsciència; no necessiten l'aprovació dels altres. – Roy T. Bennett

5. Va comprendre el seu valor que la feia poderosa. El món necessitava molt un heroi, així que es va convertir en un. No hi ha superpoders realment, només una dona forta que no va prendre cap tonteria de ningú. – Randall Core

6. Saber qui ets. Sap el que vols. Coneix el que et mereixes. I no et conformis amb menys. - Tony Gaskins

7. Per duplicar el teu patrimoni net, duplica la teva autoestima. Perquè mai no superaràs l'alçada de la teva pròpia imatge. - Robin Sharma

8. Com que un creu en un mateix, no intenta convèncer els altres. Com que un està satisfet amb un mateix, no necessita l'aprovació dels altres. Com que un s'accepta a un mateix, el món sencer l'accepta. - Lao Tse

9. L'home que no es valora a si mateix, no pot valorar res ni ningú. – Ayn Rand

10. Coneix el teu valor! La gent sempre actua com si estigués fent més per tu que no pas tu per ells. - Kanye West

retrat d

11. Ets l'única persona a la terra que pot utilitzar la teva habilitat. – Zig Ziglar

12. El que un home pensa de si mateix, això és el que determina, o més aviat indica el seu destí. - Henry David Thoreau

13. Sigues sempre tu mateix i tingues fe en tu mateix. No surtis a buscar una personalitat d'èxit i intenta duplicar-la. - Bruce Lee

14. Qui ets no és qui et jutgen els altres; ni es basa en la seva acceptació de tu. – Sumner M. Davenport

15. Estima't a tu mateix primer i tota la resta s'ajustarà. Realment t'has d'estimar per fer qualsevol cosa en aquest món. – Lucille Ball

16. Mentre busquis algú més per validar qui ets buscant la seva aprovació, t'estàs preparant per al desastre. Has de ser complet i complet en tu mateix. Ningú et pot donar això. Has de saber qui ets, el que diuen els altres és irrellevant. —Nic Sheff

17. Tan bon punt confiïs en tu mateix, sabràs viure. – Johann Wolfgang von Goethe

18. La manera com et tractes a tu mateix marca l'estàndard per als altres. - Sonya Friedman

19. Amb la realització del propi potencial i la confiança en si mateix en la pròpia capacitat, es pot construir un món millor. – Dalai Lama

20. Quan la teva autoestima augmenta, el teu patrimoni net augmenta amb això. - Mark Victor Hansen

dona encantadora amb roba vintage que expressa interès

21. La vida és massa curta per perdre el temps en preguntar-se què pensen els altres de tu. En primer lloc, si tinguessin coses millors a les seves vides, no tindrien temps per seure i parlar de tu. El que és important per a mi no són les opinions dels altres sobre mi, però el que és important per a mi és la meva opinió sobre mi mateix. – C. JoyBell C.

22. La vida no és fàcil per a cap de nosaltres. Però què passa amb això? Hem de tenir constància i sobretot confiança en nosaltres mateixos. Hem de creure que estem dotats per a alguna cosa i que això s'ha d'aconseguir. - Marie Curie

23. Massa gent sobrevalora allò que no és i infravalora allò que és. - Malcolm Forbes

24. La confiança no ve de tenir sempre la raó, sinó de no tenir por d'equivocar-se. – Peter McIntyre

25. Hi ha una llei irrefutable de l'univers: cadascú som responsables de la nostra pròpia vida. Si fa que algú altre sigui responsable de la teva felicitat, estàs perdent el temps. Has de tenir prou por de donar-te l'amor que no has rebut. – Oprah Winfrey

26. Creu en tu mateix! Confieu en les vostres capacitats! Sense una confiança humil però raonable en els teus propis poders no pots tenir èxit ni ser feliç. – Norman Vincent Peale

27. Un cop saps el teu valor, ningú podrà fer-te sentir sense valor. – Rashida Rowe

28. Ser tu mateix en un món que constantment intenta fer-te una altra cosa és el millor èxit. – Ralph Waldo Emerson

29. Segueix els teus somnis, creu en tu i no et rendeixis. - Rachel Corrie

30. Només quan siguis conscient de la singularitat del cos individual de cadascú, començaràs a tenir un sentit de la teva pròpia autoestima. – Ma Jian

dona de vacances fent-se una selfie prop de la piscina

31. Si escoltes una veu dins teu et diu que no pots pintar, llavors pinta i aquesta veu serà silenciada. - Vincent van Gogh

32. Mai deixis que l'opinió d'un altre afecti la teva opinió sobre tu mateix. – Teresa Mummert

33. Res pot impedir que l'home amb l'actitud mental adequada assoleixi el seu objectiu; res a la terra pot ajudar l'home amb una actitud mental equivocada. – W. W. Ziege

34. Una vegada que acceptes el teu valor, talents i fortaleses, es neutralitza quan els altres pensen menys en tu. – Rob Liano

35. No compliu les expectatives. Sortiu i feu alguna cosa remarcable. - Wendy Wasserstein

36. Fins que no et valoris, no valoraràs el teu temps. Fins que no valoreu el vostre temps, no hi fareu res. – M. Scott Peck

37. Quan complau als altres amb l'esperança de ser acceptat, perds la teva autoestima en el procés. – Dave Pelzer

Quan t'adonis del teu valor, trobaràs la veritable felicitat!

dona tranquil·la relaxada asseguda en un sofà dins de la sala d

Quan comencis a adonar-te del teu valor, descobriràs que no necessites gaire per ser realment feliç.

No necessites totes aquelles coses cares que anuncien els mitjans de comunicació de masses, no cal que tinguis un aspecte impecable i no cal que segueixis a cegues les tendències imposades pels autoproclamats influencers.

Tot el que necessites és creure en tu mateix, adonar-te de com d'especial ets realment i desbloquejaràs tot el teu potencial!

Un cop us convertiu en un participant actiu de la vostra vida, ja no us preocupareu per les coses trivials.

Estaràs centrat únicament en les coses que pots canviar. Acceptaràs el fet que no tens el control del que passarà després, però no tindràs por als reptes.

En comptes d'això, els enfrontaràs amb valentia com un autèntic soldat i si algú intenta interferir amb la teva felicitat, et recordaràs el següent:

Si algú et fa sentir que no ets suficient, saps que aquesta persona no és prou bona per a tu. – Desconegut