11 raons per les quals tens dolor durant l’ovulació i com fer-hi front

Getty Images

Si teniu molèsties de cicle mitjà, podríeu estar passant una de les diverses coses. En general, dolor durantovulacióno hi ha res per estressar-se, però això tampoc vol dir que l’hagi d’ignorar. Tant si es tracta de còlics lleus com si es tracta d’un dolor pèlvic intens, aquí teniu algunes de les molèsties que de vegades tenen les dones durant l’ovulació. Assegureu-vos de parlar amb el vostre metge sobre els vostres símptomes específics i sobre un pla de tractament.

Veure la galeria 11Fotografies Getty Images 1d'11Dolor mig

Si teniu dolor abdominal inferior en un costat del cos,dolor mig- L'alemany per 'dolor mig' (ho entén?) - podria ser el culpable. Normalment es produeix a la meitat delcicle menstrual, o bé 14 dies abans del següent període. 'Sol canviar de costat cada mes i, generalment, presenta un dolor lleu que dura uns minuts a mitja hora o un parell d'hores. Les persones també poden experimentar una mica de distensió, a més de detectar un cicle mitjà ', diuMary L. Rosser, M.D., Ph.D., i director de divisió d'Obstetrícia i Ginecologia General de la Universitat de BarcelonaCentre Mèdic Montefiore.

També pot ser que tingueu rampes generals; és totalment normal, encara que sigui frustrant.

Com tractar-lo:Tot i el seu nom que sona per por, Mittelschmerz no sol requerir un viatge al metge, sinó només un coixinet de calefacció, un bany calent o un analgèsic sense recepta, diu Rosser. Però si teniu un dolor més que lleu, planifiqueu una cita per veure el vostre metge per parlar de mètodes com una píndola anticonceptiva de dosis baixes per ajudar a aturar l’ovulació (i el dolor que s’acompanya).

Getty Images 2d'11Síndrome d'ovari poliquístic (SOP)

Aquells que tenen períodes llargs o poc freqüents i pèl excessiu poden tenir síndrome d'ovari poliquístic (SOP), un trastorn hormonal que pot fer que es desenvolupin quists als ovaris, segonsMayo Clinic. Atès que les complicacions del SOP poden ser greus (des de la infertilitat fins al càncer d’endometri), consulteu el vostre metge tan aviat com pugueu.

Com tractar-lo:Per esbrinar si teniu SOP, el vostre metge primer comprovarà si hi ha símptomes i, a continuació, pot realitzar un examen pèlvic, proves de sang o una ecografia. Si se us diagnostica, el tractament depèn de la persona, però pot comportar canvis en l’estil de vida, com ara pèrdua de pes o medicaments com el control de la natalitat, que us ajudaran a regular el període.

com plaure als homes al llit

Getty Images 3d'11Malaltia inflamatòria pèlvica (EIP)

Després d’afrontar una malaltia de transmissió sexual com la clamídia o la gonorrea, és possible que els bacteris es moguin a la vagina o al coll uterí i afectin els òrgans reproductius, i és així com pot aparèixer la malaltia inflamatòria pèlvica (EIP), segons elCDC. Com a resultat, les dones solen experimentar dolor abdominal i pèlvic sever.

Com tractar-lo:Si creieu que podríeu tenir IDP, primer dirigiu-vos al vostre metge per obtenir un diagnòstic. Si es tracta de PID, és probable que us tractin amb antibiòtics i, com més aviat comenceu el tractament, més possibilitats tindreu de prevenir cicatrius i danys en els òrgans reproductius.

Getty Images 4d'11Teixit cicatricial de la secció C o de l'apendectomia

Si teniu teixit cicatricial d’una cesària, no és estrany experimentar dolor durant l’ovulació. 'Sempre que us operen, teniu teixit cicatricial. Algunes persones en tenen més que d’altres després d’una cesària i, si el teixit cicatricial s’interposa, pot tenir dolor ”, diu Rosser.

M'agradaSeccions C, el teixit cicatricial a causa d’una apendicectomia, coneguda també com l’eliminació de l’apèndix, també provoca dolor durant l’ovulació, ja que pot restringir els ovaris i les estructures circumdants, segons elServei Nacional de Salut.

Com tractar-lo:Segons Rosser, aquells que experimenten dolor durant l'ovulació per una cesària poden trigar fins a un any a curar-se, però els massatges miofascials i reunir-se amb un fisioterapeuta poden treballar a l'àrea específica on hi ha teixit cicatricial. De la mateixa manera, si es tracta de teixit cicatricial per apendicectomia, el metge pot recomanar massatges o fisioteràpia.

Getty Images 5d'11endometriosi

L’endometriosi s’ha convertit en un tema candent els darrers dos anys i fins i tot celebritats com Lena Dunham han parlat sobre la malaltia. Quan algú té endometriosi, peces de l’endometri (el revestiment intern de l’úter) es desenvolupen en llocs fora del revestiment intern de l’úter, com en els ovaris i la vagina, cosa que provoca dolor pèlvic i rampes menstruals greus.Clínica Cleveland.

Com tractar-lo:Si creieu que teniu endometriosi, és possible que el vostre metge us faci sotmetre’s a una laparoscòpia, cosa que els permet comprovar si hi ha implants endometrials. I si se us diagnostica, malauradament no hi ha cura, però hi ha tractaments com aquestles píndoles anticonceptivesi medicaments antiinflamatoris no esteroïdals (AINE), que ajuden a alleujar el dolor i reduir la mida del creixement del teixit.

Getty Images 6d'11Salpingitis

Una altra causa de dolor durant l'ovulació podria ser deguda a la salpingitis, que és la inflamació dels tipus de Fal·lopi a causa d'una infecció bacteriana, en particular la gonorrea i la clamídia, segons elMillor canal de salut. Si teniu un cas lleu, és possible que no tingueu símptomes, però si ho feu, pot ser des del dolor abdominal i lumbar fins als períodes dolorosos.

Com tractar-lo:Un metge diagnosticarà la salpingitis mitjançant diferents proves, com ara un examen pèlvic o una anàlisi de sang, i si la teniu, us tractaran amb antibiòtics. Com més aviat es revisi, millor: ja que danya les trompes de Fal·lopi, pot causar infertilitat.

El meu cicle menstrual em va deixar suïcida

Getty Images 7d'11Embaràs ectòpic

Si un òvul fecundat s’implanta a si mateix a part de l’úter (amb més freqüència a les trompes de Fal·lopi), es podria experimentar un embaràs ectòpic, diu Rosser. Tot i que tot pot semblar bé al principi, un signe revelador experimenta el mateix dolor unilateral que amb mittelschmerz.

Com tractar-lo:Després de experimentar qualsevol símptoma, elMayo Clinicrecomana dirigir-se immediatament al seu metge per a un examen pèlvic, proves de sang i ecografia. I si es confirma un embaràs ectòpic, el metge haurà d’eliminar el teixit ectòpic mitjançant una injecció o una cirurgia.

posició d’entrada posterior per concebre un nadó

Getty Images 8d'11Síndrome de l'intestí irritable (SII)

Si teniu IBS, podríeu experimentar alguns símptomes intensos, com araMal de panxa, diarrea, restrenyiment i inflor: en qualsevol moment de la fase de cicle. Però el dolor sol augmentar just abans de la menstruació, diu elFundació internacional per als trastorns gastrointestinals funcionals. Malauradament, les persones amb SII també solen informar que tenen una menstruació dolorosa i un síndrome premenstrual. 'Els canvis hormonals poden tenir un paper important amb l'IBS. Les vostres hormones fluctuen al llarg del cicle, segons el lloc on esteu, i això pot provocar una exacerbació dels símptomes de l'IBS ', diu Rosser.

Com tractar-lo:Si creieu que teniu IBS, parleu amb el vostre metge, que us pot derivar a un gastroenteròleg per ajudar-vos a elaborar un pla que us ajudi a reduir els símptomes que esteu experimentant.Clínica Cleveland.

Getty Images 9d'11Síndrome d’hiperestimulació de l’ovulació (OHSS)

Les dones sotmeses a fecundació in vitro poden experimentar síndrome d’hiperestimulació ovàrica, una afecció en què experimenta ovaris dolorosos o inflats per massa medicació hormonal al cos,Mayo Clinicexplica. Per sort, és fàcil saber quan s’acaba alguna cosa: normalment començareu a notar símptomes (com dolor abdominal i nàusees) 10 dies després d’haver utilitzat la medicació injectable.

Com tractar-lo:Si creieu que experimenta OHSS, consulteu una cita amb el vostre metge (fins i tot si els símptomes són lleus) per a un examen físic, ecografia o anàlisi de sang. Per sort, normalment desapareix tot sol, però hi ha opcions de tractament disponibles, com ara analgèsics i beure molts líquids.

Getty Images 10d'11Inflamació dolorosa

Segons Rosser, no és estrany experimentar distensions durant l'ovulació. Per sort, desapareix tot sol, però hi ha alguns mètodes que podeu utilitzar per alleujar les molèsties i el dolor que comporta el territori.

Com tractar-lo:Per ajudar a alleujar els símptomes de la inflor, mengeu una dieta saludable i feu exercici regularmentClínica Clevelandaconsella.

Getty Images 11d'11Quist ovàric

'De vegades s'obtenen quists després d'ovular i poden provocar rampes, inflor i fins i tot nàusees', diu Rosser. Si es trenquen, és possible que experimenteu dolor intens i sagnat intern, diuMayo Clinic. Però aquests quists no s'han de confondre amb el SOP; un quist ovàric es produeix quan es desenvolupa un sac ple de líquid als ovaris o sobre ells. I mentre que el SOP resulta en un desequilibri hormonal, no és el cas dels quists ovàrics, segons elLondon Women Centre. La majoria dels quists són benignes, però una varietat en particular, les masses ovàriques quístiques, es desenvolupa després de la menopausa i pot ser cancerosa, assenyala Mayo Clinic.

Com tractar-lo:Si sospiteu que podeu tenir un quist ovàric, dirigiu-vos al vostre metge per obtenir unexamen pèlvic. Si teniu un quist, és possible que us demanin que l’espereu, ja que la majoria desapareixen per si sols després d’uns mesos, passen anticonceptius hormonals per evitar que es repeteixin o que se sotmetin a una cirurgia si és gran, creixent i potencialment cancerós o causant dolor.