Les 20 queixes més importants de dones infeliços

Warner Bros

Fins i tot els millors matrimonis es troben ocasionalment empantanegats per aquestes molestes però habituals queixes. Una bona notícia és que podeu solucionar-los completament.

Veure la galeria 20Fotografies Getty Images 1de 20'Mai no ajuda per la casa'

El 2013, homesgastatgairebé deu hores setmanals en tasques, mentre que les dones en gastaven 18. Tot i que això suposa una millora dels anys seixanta quan els homes dedicaven quatre hores a les dones de més de 30 anys, la discrepància segueix sent molesta i esgotadora. La millor manera d’assegurar-se que el seu marit agafa pes és precisar allò que voleu (neteja de nens, preparació del sopar, càrrega de roba) i deixar-lo fer-ho a la seva manera. 'Si us poseu al damunt i li expliqueu com ho farà tot, es retirarà perquè semblarà que és més fàcil deixar-lo gestionar', afirma Charles J. Orlando, expert en relacions i autor de El problema de les dones & hellip; Són Homes .I recordeu, no cal dividir les feines pel centre per ser iguals. Si sobresurt a la preparació del sopar, però no és tan bo per preparar els nens a la matinada, pot ser que sigui més fàcil si assumeix aquest projecte en solitari entenent que tindrà menjar a la taula després de la feina.

Getty Images 2de 20'No sap res dels nens'

Mentreestudishan comprovat que els homes interactuen amb els seus fills durant almenys tres hores al dia, moltes dones lamenten que els seus nois simplement no coneguin els detalls del dia a dia del que passa a la vida dels seus fills. Aquesta és parcialment la manera en què estan connectats: els homes es comuniquen per intercanviar informació, mentre que les dones la fan servir per vincular-se, diu Orlando. Per això,pel·lícules preferidesDe vegades, els noms de les joguines o els amics poden inconscientment descartar-se com a informació irrellevant. Mentre el vostre marit estigui al capdavant de les coses més importants, deixeu que el vostre fill s’encarregui dels petits lapsus. Al cap i a la fi, escoltar una adorable explicació del seu fill de 2 anys sobre per què Dora és la seva favorita no serà una cosa que oblidarà aviat.

Getty Images 3de 20'Sempre juga a videojocs'

Tant si es tracta de videojocs, futbol de fantasia, o simplement hores interminables a les xarxes socials, la tecnologia pot assolir absolutament el matrimoni. De fet,estudishan comprovat que els videojocs en particular poden causar problemes, però només si afecten les rutines diàries. Mantingueu una conversa sobre el temps de pantalla i estableix algunes pautes: potser no hi hagi telèfons fins que els nens estiguin al llit o prometin deixar tota la tecnologia mitja hora abans de la vostra pròpia rutina d’anar a dormir. D’aquesta manera, tots dos teniu temps per donar plaers tecnològics culpables d’una manera que no perjudiqui el vostre matrimoni.

millor maquillatge per a pells grasses seques

Getty Images 4de 20'Tenim els mateixos arguments cada dia maleït'

Per què ningú no va recollir la sala de jocs? Quan sabem els plans de vacances? Independentment del que sigui el desacord, cada parella en té algunes que semblen aparèixer repetidament. I pot ser que això no sigui dolent. Aestudiarde la Florida State University va trobar que les converses 'enfadades però honestes' poden ajudarmatrimonisperquè deixen de queixar-se. Però si veieu que realment esteu resolent el mateix problema tot el temps, val la pena seure i arribar a l’arrel del problema. Una reunió matrimonial amb vosaltres, una ampolla de vi i l’oportunitat de parlar sense interrupcions que se centri en alguna cosa específica (per exemple, sentir-vos aclaparat pels horaris dels nens o el fet que la planificació de vacances comporti algunes inseguretats financeres) us pot ajudar, diu Bob Taibbi, LCSW, conseller de parelles i autor de Fer teràpia de parella: artesania i creativitat en el treball amb parelles íntimes .

Getty Images 5de 20'Beu massa'

No estàs sol: Channing Tatumadmèsque la seva dona, Jenna Dewan Tatum, no sempre estava contenta amb els seus hàbits de consum d'alcohol. Però mireu també el que esteu prenent: unestudiarva trobar que les dones casades beuen més que les seves amigues solteres. Els investigadors suggereixen que això és probablement el resultat de que les parelles cauen en alguns hàbits menys saludables. (Us mirem, vins negres i nits de Netflix.) Prendre una decisió per beure menys junts és un bon començament i, si sospiteu que és més que un hàbit,Al-Anonés un recurs excel·lent.

Getty Images 6de 20'His Family Drives Me Nuts'

El vostre marit estima la seva mare, potser una mica massa. Si sembla que ho éssemprea la barreja, val la pena esbrinar per què això us molesta tant. Un 26 anysestudiarde la Universitat de Michigan van trobar que el risc de divorci augmentava Un 20 per cent quan les dones estaven més a prop dels pares del seu marit. Això pot ser degut a que el comportament benintencionat de la seva gent és fàcil d’interpretar com a intromissió i soscavament de les vostres decisions parentals. Us sembla familiar? Parlant del problema: que estimeu els seus pares, però voleu assegurar-vos que vosaltres i ell estigueu units en les decisions quan impliquin els vostres els nens: és essencial, diuen els experts.

Getty Images 7de 20'Sempre porta bombes calòriques a la casa'

La majoria dels homes no tenen els mateixos vincles emocionals amb el menjar que les dones, de manera que, quan els bunyols del forn es veuen deliciosos, no veu cap motiu per no demanar-ne una dotzena. I, tot i que poden desordenar la vostra dieta, la seva dolça ofrena pot tenir un benefici no tan evident: un recentestudiarde la Universitat Estatal d’Ohio van trobar que mantenir el sucre en la sang és clau per minimitzar les bromes. Simplement, feu-li saber que l’estimeu (i els bunyols!), Però us encantaria que portés a casa una amanida de fruita fresca. Abordar directament la situació com si no fos cap problema és l’opció més fàcil, ja que és exactament el que és per a ell, diuJamie Turndorf, Doctorat, autor deBes les teves lluites Adéu.

Getty Images 8de 20'Sempre vol tenir relacions sexuals'

Entre recollides del campament, treballs dramàtics i una safata d’entrada desbordant, no és cap secret que sigui més difícil que les dones tinguin humor quan tenen moltes coses al cap. Però seguir el seu exemple, sobretot quan estigueu estressats, potser no és una mala idea.Recercatroba que la vida sexual regular i activa és fonamental per a un matrimoni feliç, i construir-lo a l'acte pot fer que sigui encara millor. Ja sigui enviant missatges de text atractius durant el dia, posant els nens al llit perquè puguis prendre una llarga dutxa o deixant-te escollir la pel·lícula de Netflix, explica al teu marit què et pot portar. D’aquesta manera, els jocs previs comencen molt abans que els dos toquin els fulls.

com fer verí per morir

Aquestes 17 celebritats van tenir els assentaments de divorci més grans

Getty Images 9de 20'L'extracte de la targeta de crèdit sempre és una sorpresa'

Tot i que és possible que hagi comprat aquesta pantalla plana com a sorpresa per a vosaltres, el fet que no hagueu discutit una compra important és un problema, i pot indicar que heu de mantenir una conversa honesta sobre transparència financera, diu Taibbi. . Quan ho feu, configureu algunes regles bàsiques, com ara acceptar parlar sobre compres superiors a 200 dòlars, per establir el marc per a l'honestedat financera en el futur.

Getty Images 10de 20'Una mica d'agraïment seria bo'

Aquesta queixa habitual sovint té les seves arrels en la incomprensió; és possible que el vostre marit no ho sàpigacomvols ser apreciat, diu Turndorf. Voleu compliments pels vostres esforços a casa? Un petó apassionat cada matí? Algun que altre ram sorpresa? Encara que soni tot menys romàntic per explicar el que voleu, els experts coincideixen que la claredat és la millor manera de garantir que l’apreciació continuï fluint. I recordeu: la gratitud va en tots dos sentits. Escampeu només perquè compliments a les vostres converses i és probable que us tornin.

Getty Images 11de 20'Se li han d'ensenyar les habilitats bàsiques de la vida'

Espereu haver de dir-li al vostre fill que posi els plats a la pica o que passegi el gos, però el vostre marit? Pensareu que seria capaç de veure una necessitat bàsica de la llar, com una paperera sense folre o un nen plorant, i saltar-hi per solucionar-ho sense que se’l digui. Tot i així, tantes dones diuen que han de cridar l’atenció dels seus marits sobre les coses bàsiques i després instruir-les sobre com fer-les. No és només anecdòtic. Un 2016estudiarva comprovar que no només les dones fan la major part de les tasques domèstiques, sinó que també els dos gèneresesperarque aquest serà el cas i penseu que els homes no són tan bons en aquest tipus de coses. No és cert ! Si no voleu que aquesta situació continuï a la vostra llar, és hora de parlar. Per descomptat, desitjaria no haver-li de dir-li, però fer-li saber el que està pensant és una manera molt millor d’obtenir l’ajuda que necessita desesperadament.

Getty Images 12de 20'Ell ronca'

Els homes ronquen el doble que les dones, gràcies a la seva orofaringe més gran (l’espai darrere de la llengua). Però, tot i que és comprensible (durant el dia), no ho fa menys irritant. Les dones ja perden més son als nens i l’insomni que els homes quan ho desperta amb el seu soroll nocturn, pot semblar francament personal. N’hi hamaneres d’ajudar a aturar un noi roncador, malgrat això. Des de petits ajustaments, com ara un humidificador o tires nasals, fins a coses més grans, com una màquina CPAP o una cirurgia, teniu opcions.

10 maneres de dormir millor avalades per la ciència

Getty Images 13de 20'Em dóna el tracte silenciós quan està boig'

Pot pensar que el mur de pedra és una bona manera de desactivar la situació i pot provocar una treva temporal. Però és impossible resoldre problemes quan una de les parts es nega a parlar o fins i tot reconeix l’altra part. Finalment, us cansareu de parlar a l’aire per la qual cosa cediu. Però aquesta tàctica és increïblement perjudicial a la llarga i una enorme bandera vermella pel que fa a les seves habilitats comunicatives. Pot caldre portar un terapeuta professional per fer-lo canviar de manera silenciosa, però val la pena.

festes nye més grans del món

Getty Images 14de 20'S'ha anat tot el temps'

Tant si és un treballador de la feina com si té una devoció inquebrantable per una afició, moltes dones acaben sentint-se més soles al seu matrimoni del que mai ho feien quan eren solteres. S’ha anat a cuidar de les coses que són importants per a ell, mentre estàs atrapat gestionant tota la resta en solitari. De vegades, gràcies als ordinadors i als telèfons, és possible que estigui físicament present, però també podria estar a Mongòlia per tota l’atenció que us presta a vosaltres i als nens.

Getty Images 15de 20'És amic de tots els seus ex a Facebook'

D’una banda, diu coses bones sobre una persona quan es troba en bons termes amb (almenys alguns) dels seus ex. Però aquesta bona voluntat s’atura una vegada que creuen la línia d’ex-friendly a amics que xaten cada dia a Facebook. Encara que el vostre marit encara no tingui sentiments, el fet que encara li agradin tots els seus selfies, en lloc d’explicar-hovostèel magnífic que sou, pot suposar un greu cop per a la vostra autoestima. Ajudeu-lo a prioritzar el temps de cara (el tipus real) per sobre de Facebook i us preocupareu molt menys pel que pensa sobre les flames anteriors.

33 petits hàbits que estan arruïnant lentament la vostra relació

Getty Images 16de 20'Mai vol sexe'

Unitats sexuals no coincidentspot matar una relació i - sorpresa! - No sempre l'home vol més. És massa fàcil per a les persones que tenen relacions a llarg termini establir-se en una situació de 'companys de pis amb nens' i deixar passar el romanç. Si no sembla interessat, o només hi estigui interessat finsell baixa: val la pena parlar amb ell sobre el que hi ha darrere de la seva falta d’entusiasme.

millors posicions sexuals per al teu home

Getty Images 17de 20'Em sembla que no puc fer res bé'

D'acord ambexperts, una única proporció separa les relacions excel·lents de les tòxiques: de 5 a 1. Això vol dir que per a cada interacció negativa que tingueu hauríeu de tenir cinc interaccions positives. Per tant, si el vostre marit assenyala constantment que la casa és un embolic, els nens veuen massa televisió o no sou prou a casa, crideu l'atenció sobre la seva negativitat per ajudar-lo a sortir-ne. Posa-li un exemple d'alguna cosa que estimes d'ell i demana que faci el mateix per tu. Trobar el bé en els altres és una habilitat apresa i que podeu practicar junts.

24 consells per lluitar sense destruir la vostra relació

Getty Images 18de 20'Microgestiona el pressupost'

Per descomptat, cadascú hauria de respondre de les grans despeses: això és Marriage 101. Però a ningú li agrada que li interrogin sobre el preu de tots els articles que van aconseguir a la botiga de queviures. Els marits, especialment aquells que aporten la major part o la totalitat dels ingressos de la llar, poden intentar mantenir una forta pressió sobre la despesa, cosa que pot fer que se senti més com el seu empleat que la seva parella. Establiu el pressupost junt i fixeu els temps per repassar-lo junts i, a continuació, demaneu-li que confiï en vosaltres.

Getty Images 19de 20'Té por dels meus sentiments'

Malauradament, la manera de socialitzar homes i dones sovint significa que les parelles tenen formes d’expressar emocions molt diferents. Si us molesta, pot ser que vegi els vostres sentiments com un altre problema que ell pugui 'solucionar'. Això pot ser increïblement frustrant per a una dona que només busca unorella simpàticai una espatlla per plorar. Així que la propera vegada que us sentiu blau, feu-li saber quin tipus de suport necessiteu en aquell moment i que de vegades una abraçada és la millor solució de totes.

Getty Images 20de 20'És desesperadament infeliç'

Les dones infeliços sóngeneralment casat ambmarits infeliços. Pot ser difícil veure la seva ràbia, ansietat i depressió quan se sent aclaparat pel seu, però des que va dir 'jo', les seves vides i els seus sentiments estan indissolublement entrellaçats. I un cop reconegueu la seva infelicitat, pot ser difícil de tractar, sobretot si us preocupa que siguin vosaltres els nens. Però no us espanteu, això no significa la mort del vostre matrimoni. En unestudiarfet per la Universitat de Califòrnia, dos terços de les parelles que estaven a la vora del divorci però que van acordar anar a assessorament van acabar quedant junts i van dir que estaven feliços en els seus matrimonis de nou.