9 maneres fàcils d’ajudar el vostre marit antisocial a fer amics

Getty

Fa uns mesos, vaig sortir a sopar amb un grup d’amics al nostre “club de llibres” mensual (també coneguda com la nostra excusa per provar nous restaurants i descarregar les nostres vides). Els nostres marits accepten que es tracta d’una reunió sagrada a la qual no se’ls convida; excepte, aquella nit, el telèfon d’un amic no va deixar de volar amb textos enutjats tot el temps que vam estar fora: “Són les nou de la nit. ja, quan tornaràs a casa? Quantes begudes heu pres? Estàs borratxo? La clínica va venir després que va deixar de respondre: 'Bé, gaudeix de la teva vida social A-plus mentre estic aquí a la llista D'. Tots vam riure i ens vam burlar d’ell per haver actuat com una reina tan dramàtica. Però llavorsles confessions van començar a vessar:

'Sempre fa broma que tinc amics i no ho fa i em fa sentir culpable'.

'Actua com si fos massa bo per conèixer els marits dels meus amics'.

'Li agrada més els seus videojocs que unir-se a una lliga esportiva o alguna cosa social'.

com encendre el teu noi

'Sembla ferit cada vegada que faig alguna cosa sense ell, però mai no fa cap esforç per fer res amb els amics que té'.

M’encanta passar temps amb el meu marit: anhelem les nits juntes per connectar-me o posar-me al dia amb un televisor de merda. Però, com vam coincidir els meus amics i jo, tots necessitem nits amb les noiesinits a casa sola. Volem que els nostres marits ho expliquin amb els seus amics. Però hcom dir-li al seu marit que surti méssense ofendre’l ni fer-li sentir que no té vida? Hi ha alguna manera de trobar-se com si estiguéssiu ajudant, no entrometent, entremaliat o fins i tot avergonyint? És un equilibri delicat, però aquests nou consells subtils us poden ajudar a augmentar la seva vida social sense que us cridin per ser astuts o manipuladors.

Giphy

1.
Accediu a la mateixa pàgina al principi de la relació

Coneixeu aquesta bombolla al començament d’una nova relació, quan vosaltres i el vostre nou S.O. No us en podeu fer prou, i esteu a l'altura d'aquest sentiment de 'jo i tu contra el món'? Llavors la realitat arriba. Necessiteu els vostres amics, trobareu a faltar les vostres classes setmanals de rotació i potser hi ha alguna cosa en aquest vell adagi d’absència que fa que el cor es faci més aficionat ... Però en lloc d’anar bruscament de gall d’indi fred durant el vostre temps junts, mantingueu una conversa sobre el que la vida social era com abans de conèixer-vos i com voleu que continuï en parella.

'Això és totalment subjectiu. Algunes persones només necessiten unes poques hores al mes dedicades a fer coses separades, d'altres necessiten poques hores a la setmana ', explica Scott Brown, guru del sexe desexpressed.com. 'Aquesta és una d'aquestes converses que s'hauria de mantenir a prop del començament de la relació: quant de temps és suficient per a fer altres coses per a cada persona? Viouslybviament, si una persona vol un munt de temps de diferència i l’altra no en vol gairebé res, això provocarà greus problemes al llarg del camí ”.

2. No ho facis aCosa

Si sabeu que només s’entesta a enviar missatges de text als seus amics o si l’heu vist com ho feia amb el marit d’un amic isaberhi ha una veritable amistat en curs, cal mantenir-se fresc. T’agrada que et molestin? No? Confia en nosaltres, el teu marit tampoc. 'En última instància, fer amics és la seva responsabilitat', afirma Charlee Brotherton, experta en relacions i CEO deMatchmakers executius. 'En lloc de girar el braç per fer plans, penseu en fer més activitats de grup i convidar el vostre marit perquè pugui establir l'amistat fins que sigui més natural iniciar plans entre ells'.

Una altra cosa que cal recordar: les dones descobreixen que porten sabates de la mateixa mida i es converteixen en besties instantànies. Els nois no es posen tan còmodes tan ràpid. 'Això es deu, en part, a que els homes s'ensenyen a ser més competitius; hi ha tot un ball de dimensionament entre si que passa abans que baixin la guàrdia i decideixin ser amics ”, explica Brotherton.

3. Doneu-li una empenta silenciosa en la direcció correcta

De vegades, està bé prendre les coses a les teves mans, sempre que siguis discret. Una manera senzilla de fer-ho és organitzar una barbacoa o un sopar. Creeu una llista de convidats fabulosa que tingui una àmplia gamma de persones que siguin interessants i que puguin ser una bona introducció per al vostre home ', diu Chenoa Maxwell, CEO i fundadora deViu sense límits. 'Demaneu la seva ajuda i activeu el sarau en equip, de manera que se senti invertit a assegurar-se que els convidats es comprometin i se sentin molt bé'.

Una altra gran manera d’iniciar la missió de trobar un amic és aixecar-se i activar-se. Maxwell suggereix anar al parc, anar al gos corre junts si teniu un cadell i, si tots dos sou físicament actius, unir-vos a una lliga recreativa que s’adapti al vostre interès atlètic. La idea és sortir de la vostra bombolla i atraure gent nova.

4. Però sigueu molt transparents

Si voleu inscriure el vostre marit en un lloc social o establir-lo en una cita a cegues amb el marit d'un dels vostres amics, no ho feu sense el seu consentiment. No es tracta d'una comèdia rom: és probable que sigui 'bonic'. La millor manera de socialitzar el vostre marit és avaluar constantment els vostres motius. A ningú, especialment al nostre company, li agrada que li juguin i el manipulin. Els fa sentir insensats i és degradant ', diuDr. Paul Hokemeyer, AKA 'Terapeuta familiar i matrimonial d'Amèrica'.

I si el vostre marit troba un altre noi que li agrada molt, no feu res, diu Brotherton. 'Feu-li saber que esteu contents que es porten bé i que voleu fer plans per passar l'estona. Finalment, arribaran al punt d’unió. Però serà a la seva cronologia, no a la vostra.

Giphy

5. No ho prengueu tan seriosament

“L’humor sempre alleugera les coses. És molt millor que molestar ', diu Brotherton. 'Podeu fer una broma com:' Heu parlat últimament amb Tom, o esteu jugant molt difícilment? ' El reforç positiu també és una bona manera d’incentivar el comportament correcte. Per tant, si el vostre marit es posa en contacte amb un amic, feu-ho fàcil. Deixeu que tingui la casa per veure el partit mentre aneu a fer recomanacions. O agafeu els nens a passar la nit i no el pressioneu sobre el temps que té previst quedar-se fora. 'Ho farà més divertit i demostrarà que li dóna suport', diu Brotherton.

6. Feu-li el do de socialitzar

No saps què aconseguiràs al teu noi per al seu proper aniversari? Compreu-li una subscripció a un gimnàs o un paquet de classes per a una activitat que creieu que pot participar. La seva bellesa és que el posa en la posició de conèixer gent nova sense fer-lo sentir preparat. Intenta escollir alguna cosa per la qual ja ha expressat el seu interès, de manera que no comenci massa lluny de la seva zona de confort. Tindrà més facilitat per fer amics si es diverteix i té confiança ”, aconsella Brotherton. 'Si està sent un pal al fang, podeu planificar activitats en parella: prendre classes de vela o tennis. Feu-ho fent coses juntes i abans que s'adoni, coneixerà nous amics potencials.

Giphy

7. Aclareu el seu ego

Penseu en què us sentiu quan el vostre marit anuncia que passeu tot el cap de setmana amb els seus pares. Anul·leu qualsevol cosa que aparegui als llibres, ja que us agradi si voleu o no. És enfurismador i una recepta de ressentiment. Però si el vostre marit diu: 'Significaria molt per a mi si vinguéssiu a visitar els meus pares aquest cap de setmana', és difícil dir que no o lluitar. Per què? Ha expressat que et necessita i ho fas per ell. El mateix concepte funciona quan es tracta d’aconseguir que el vostre marit s’incorpori a la vostra vida social en parella.

la universitat pública més antiga dels Estats Units

'La millor manera d’aconseguir acariciant l’ego del vostre home i tenir-lo a bord amb el pla no és manipular, ni tenir mandats, ni dir-li:' Cari, neteja el teu horari de dissabte, ja he fet els teus plans ', diu Maxwell. 'Feu-li saber que us encantaria el seu temps i atenció perquè assistir a aquesta festa, esdeveniment o sessió d'entrenament és important per a vosaltres. Això li dóna l'oportunitat de prendre la decisió de donar-li suport i incorporar-se al pla. És apoderador '.

8. Parla-ho

La veritat? És saludable tant per a vosaltres com per al vostre marit si no funcioneu com bessons units. Però si la vostra vida social és similar a la de Taylor Swift mentre la seva està fora de joc, lala forma més senzilla d’arribar al fons és preguntar. Ajudeu-lo primer a obrir-vos. El 'per què' és fonamental aquí: és possible que la vostra parella no us digui tota la veritat sobre el que el molesta ', expliquen la doctora Carmen Harra i la seva filla Alexandra, entrenadores de relacions certificades. Teníem una clienta que estava molt preocupada perquè el seu marit es quedés a casa constantment. Quan finalment li va preguntar què passava realment, va dubtar, però després va reconèixer sentir-se inferior als seus amics: tots eren prims, en forma i en forma mentre el seu marit tenia sobrepès i estava descontent amb ell mateix. No tenia ni idea de que aquesta era la font del problema del seu marit (creia que el pes era estrictament un 'problema de la dona'), de manera que va prometre ajudar-lo a tenir un aspecte tan bo, si no millor, que els seus amics, cuinant àpats saludables en porcions dignes. . Va aconseguir que el seu marit fos membre d'un gimnàs i, amb el temps, va començar a sentir-se i a mirar-se molt millor i va sentir el desig saludable d'unir-se als seus amics a les seves sortides.

9. Busqueu banderes vermelles: per si de cas

Què feu si ho heu provat tot i el vostre marit encara coneix millor el seu XBox Live que els éssers humans? Maxwell diu que n’hi hatres signes a buscarsi el vostre marit no està obert activament a noves amistats: un problema podria ser la depressió: busqueu falta d’energia i entusiasme en general. Podria ser una manca de confiança general. És recelós de noves persones i noves experiències? Si és així, es tracta d’una bandera vermella definitiva. I si la perspectiva del canvi o alguna cosa nova deixa que el vostre marit es retiri o es tanqui, pot ser ansietat. 'Si hi ha alguna d'aquestes tres banderes vermelles, és imprescindible una conversa seriosa amb el vostre marit i un professional de la salut mental pot ser la resposta aquí', diu Maxwell.