Això és exactament el que menja cada dia Kim Kardashian per perdre pes al nadó

Tot i que no sempre sóc el major defensor de les estratègies de pèrdua de pes de Kardashian (estimo, Khloé, però no hi ha manera a l’infern de posar-me un entrenador de cintura), el fet que Kimha perdut 42 de les 60 lliuresva guanyar des que va donar a llum a Saint West fa només tres mesos, em va fer adonar-me que la nena hauria de fer alguna cosa que funcioni. I ja que tots ja sabem que menjar bé és la clauperdent pes(De debò, no podeu fer exercici amb una mala dieta, no us perdeu el temps), vaig pensar que havia de ser la seva dieta. Així que vaig tenir una petita xerrada amb la seva nutricionista, Colette Heimowitz, vicepresidenta de nutrició i educació d’Atkins Nutritionals, per saber a què es dedica exactament.perdre tot aquest pes del bebè tan flipant ràpid. Això és el que vaig aprendre.

1. Kim és un devot d'Atkins.

D’acord, ho sabia ja, ja que va seguir el mateix pla per aprimar després de donar a llum a North. Tampoc no es mostra tímida a professar el seu amor pel programa a les xarxes socials: Kim és llançatcrits a l'empresaa Twitter, o béser l'ambaixador de la marca. Però el que no sabia és que en realitat ha estat una seguidora de molt de temps. '[Kim] va ser introduït originalment a la dieta Atkins pel seu pare quan ella era a la universitat', diu Heimowitz. 'Va ser molt familiar per a ella i confia en el pla perquè en el passat li va funcionar molt bé'. Ei, si no es trenca ...

2. Ella té a veure amb aquesta proteïna.

Ja sigui ous, peix, pollastre o carn, Heimowitz diu que Kim té proteïnes en cada menjar per ajudar-la a estar plena i satisfeta. Té sentit, ja que la investigació ha demostrat que aquells que reben la quantitat recomanada diària de proteïna al seu sistemaperdre més pesque els que no ho fan. Parella amb aixòaliments rics en fibra(penseu en carxofes i carabasses) igreixos saludables(com l’alvocat i l’oli d’oliva) com fa Kim i Heimowitz diu que estàs en camí de l’èxit de la pèrdua de pes.